Čínské baklažánky - jak vařit v krok za krokem recepty se bramborami, vepřovým masem nebo hlubokým smažením
Obsah
Orientální kuchyně je dnes velmi populární nejen mezi labužníky. K seznamu některých nejjasnějších představitelů této kuchyně lze přičíst lžičku v čínštině - pochoutku z modré, vařené v těstíčku v kombinaci s kyselou sladkou omáčkou. Existuje mnoho způsobů vytváření a předkládání léčit, se zeleninou, s různými druhy masa, ryb a tak dále D. vždy jeden. - lilek ve sladkokyselé omáčce v Číňanech je jednoduché na přípravu a netráví mnoho času.
Jak vařit lilek v čínštině
Začněte přípravu na výběr ingrediencí. Chcete-li vybrat modré kvality by měla následovat jednoduché kritéria: Zelenina by měla být tmavě fialové barvy a zvuk pevně a nebudou kupovat příliš velké plody. Okurka se nakrájí na tenké proužky, smaží se na másle nebo těstíčku a marinuje v kyselé sladké omáčce. Existuje mnoho variant, jak vařit svačinu: spřidání sezamového oleje, kořen zázvoru, kuře, chilli papriček atd. Předpisy fotografií vám pomohou určit konkrétní způsob.
Recepty čínských lilek
Klasickou metodou krájení zeleniny je sláma - toto pokrm vypadá velmi chutně. Sincills se nalije se solankou a namočí se 20-30 minut, aby se zanechala nadměrná hořkost, pak se umyl, dovolit vypustit kapalinu. Lilek je smažený na oleji v kombinaci s jinými přísadami nebo samostatně. Poslední etapa je marinování - je to velmi chutné!
Smažený lilek v čínštině
• Čas: 30 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 47 kcal /100 g
• Účel: občerstvení.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Mnoho lordských otázek se často ptá: jak vařit slibně chutné? Z nich často dělají vejce, další občerstvení s přídavkem zeleniny, česneku, pikantní koření. Zkuste zhotovit baklažánky v sójové omáčce na tradičním receptu. Nejprve se postarat o přítomnost rýžového octa (může být nahrazen obvyklým jablkem), mletého zázvoru a sójové omáčky bez přísad.
Složení:
- bulharská paprika - 2 ks;
- baklažánů - 3-4 ks;
- škrob - 80 g;
- cukr - 80 g;
- zázvorový prášek - 2 špetky;
- česnek - 3 zuby;
- sójová omáčka - 100 ml;
- rostlinný olej - 60 ml;
- rýžový ocet - 50 ml;
- sůl, sezam - podle chuti.
Způsob přípravy:
- Je třeba upřímně řezat slámu, nalijte slanou vodu, abyste zanechali hořkost.
- Oplachování,ulehčte zeleninu, promíchejte papírovou utěrkou.
- Slámu posypte škrobem.
- Smažte zeleninu na vysokém ohni na rostlinný olej, dokud nenajdou zlatou kůru. Přeneste do jiné kapacity.
- V tomtéž oleji je nutné smažit plátky bulharského pepře. Když je připraven, dejte modrou barvu.
- Přidejte 1 šálek horké vody, sójovou omáčkou, ocot, cukr, zázvor. Přineste vše k vaření, vaříme několik minut, vyjměte z ohně.
- Nakrájení česneku s tenkými plátky, přidejte do zeleniny. Posypeme pokrm se sezamem podle chuti.
V těstíčku
• Čas: 40 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 79 kcal /100 g
• Účel: občerstvení.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Pokud jste fanouškem modré a chcete vařit něco mimořádného nebo překvapit své hosty, věnujte pozornost fotografii tohoto pokrmu. Lilek se rozloží v játrech, smaží se, až se připraví a podá se zeleninou: cuketa, zelí, mrkev, zelená cibule. Vaření netrvá dlouho, ale je to neuvěřitelně chutné!
Složky:
- mrkev - 2 ks;
- lilky - 3 ks;
- cuketa - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- česnek - 5 zubů;
- vejce - 1 ks;
- škrob - 50 g;
- sójová omáčka - 40 ml;
- cukru - 1 polévková lžíce. l;
- brokolice zelí - 1 vidličku;
- sezamový olej, rýžový ocot - podle chuti.
Způsob přípravy:
- Veškerá zelenina (borůvky, mrkev, cibule, cuketa,zelí) nakrájíme na tenkou slámu.
- Vytvořte jílu. Chcete-li to udělat v hluboké misce střílet vejce se škrobem. Položte několik kapek sójové omáčky.
- Ponořte slámu z lilek do hůlky.
- Smažte pánev s olejem. Pro tento účel je žádoucí použít speciální kapacitu - wok.
- Smažte 30 sekund mrkve, vyjměte je na desce.
- Dejte stejnou kapacitu cibule, cuketa a zelí. Veškerá zelenina by měla být vyprážena zvlášť.
- Na posledním otočení smažte lilek.
- Položte zeleninu do pánve, přidejte sójovou omáčku, smažte půl minuty.
- Na konci vaření přidejte česnek na misku.
hluboké
• Čas: 40 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 97 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Toto pochoutky lze považovat za plnohodnotný hlavní kurz, jelikož jeho složení zahrnuje rýži. Zelenina a obiloviny jsou smíšeny a smaženy v ostrém kyselém lihovině. Stojí za zmínku, že pro nádobí na vaření je lepší dlouhosrstá rýže, spíše než kulatá, je lepší svařovaná a dobře udržovaná tvar. Jako kořením byste měli používat pepř a zázvor.
Složky:
- lilky - 2 ks;
- rst olej - 1,5 st.;
- protein - 1 ks;
- škrob - 50 g;
- voda - 100 ml;
- bulharská paprika - 2 ks;
- cibule - 1 ks;
- čerstvý zázvor - 3 cm;
- česnek - 4 zuby;
- chilli paprička - 1 pod;
- sójová omáčka - 40 ml;
- rajčatová pasta - 20 g;
- cukr - 30 g;
- rýže - 500 g
Způsob přípravy:
- Důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, nalijte vroucí vodu (1: 2) a uveďte do varu, nekomponujte sůl.
- Hladký řez na pásy o délce 7-8 cm by neměl být odstraněn. Posypeme zeleninou bohatě se solí, pak odlupujte.
- Připravte si hlínu. Chcete-li to provést, míchat jeden protein, 1 polévková lžíce. lžíci škrobu a pol sklenice vody.
- Vložte modré proužky do hlíny.
- Smažte 2-3 páry dobře ohřátého oleje na středním ohni. Položte zeleninu na papírovou tkaninu, abyste odstranili tuky.
- Krájení bulharského pepře, cibule, zázvoru, česneku s tenkými proužky nebo plátky.
- Pečte slaninu jemně.
- Nalijte máslo (2 lžíce lžíce) do pánve a smažte papriku a cibuli po dobu 2 minut.
- Přidejte rajčatovou pastu, sójovou omáčku, trochu vody, cukru a vařte na 3 minuty.
- Rozdělte 1 polévkovou lžíci. lžíce škrobu ve studené vodě, vyplňte výplň. Přidat 2 položky. lžíce oleje a odstraňte z ohně.
- Nalijte trochu oleje do pánve na smažení, umístěte vařenou rýži do středu, na boky lilek, nalijte vše do dýmky a ponořte se trochu.
S bramborami
• Čas: 40 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 106 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Chisanche - toto je název tohoto jídla v Číně. Jeho zvláštností je, že to není jen dušená lilek s bramborami, ale plnohodnotné, lahodné jídlo, které je docela možnépovažováno za základní. Brambory se smaží odděleně, jako by si cibuli a bulharský pepř s velkými čtverci. Vrcholem misky je husté, nasycené pódia s přidáním škrobu.
Složení:
- sladká paprika - 2 ks;
- brambory - 2 ks;
- lilky - 2 ks;
- cibule - 1 ks;
- škrob - 30 g;
- voda - 200 ml;
- česnek - 3 zuby;
- sůl, sójová omáčka, matka-slunce - na chuť.
Způsob přípravy:
- Brambory nakrájíme ve velkých čtvercích, smažíme rostlinným olejem na růžovou kůru a sušíme na ubrousek.
- Cibule, nakrájejte pepř stejným způsobem, smažte až do měkké, položte na ručník.
- Hladce řezané kostky, posypeme solí, necháme stát 15 minut. Smažte a smažte, až bude hotová.
- V hluboké pánvi nebo pánvi promícháme zeleninu, přidáme nakrájený česnek, koření, sůl, sójovou omáčku. Míchá se po dobu 1 minuty.
- Škrob se rozpustí ve studené vodě, přidá se zelenina. Brambory s lilek v čínštině jsou připraveny.
s mletým masem
• Čas: 30 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 128 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Originální, chutné jídlo ochutná gurmány a milovníky zeleninových pokrmů. Věnujte pozornost: lilku je třeba rozřezat do tenkých kruhů, a proto budete potřebovat ostrý nůž. Pro vaření je žádoucí používat mletou směs, ale můžete použít kuřecí, hovězí a jiné. NeZapomeňte na koření, oregano, bazalka jsou ideální pro sinenskiy.
Složení:
- lilky - 3 ks;
- mleté maso (různé) - 300 g;
- cibule zelená - 50 g;
- sezamová semínka - 1 lžička;
- sezamový olej - 25 ml;
- sójová omáčka - 30 ml;
- sůl, černá pepř - na chuť;
- vejce - 1 ks;
- voda - 100 ml;
- mouka - 4 polévkové lžíce. l
Způsob přípravy:
- Smažte se solí, kořením, nakrájenou cibulí. Vložte lžíci sójové omáčky a sezamového oleje, posypeme sezamovými semínky. Dobře promíchejte.
- Kroužky hladce vysekněte a velice je posypeme solí.
- Vyjměte kruhy. Vezměte 2 kusy, umístěte mezi ně 1 lžíci mletého masa, stiskněte.
- Takže se všemi kruhy.
- Potřebujte vejce, přidejte mouku, sůl a vodu, protřepejte.
- Ponořte každou porci borůvek do hůlky a smažte do horkého oleje, dokud nebude připraven.
S pepřem
• Čas: 30 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 68 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Snadno vařit, vegetariánská jídla může být považována za oblohu pro jakékoli maso, rybí jídla. Vůně, růžová zelenina, smažená v kyselých lišejnících, ochutná ty, kteří milují lilky v jakékoli formě. Upozorňujeme, že aby se lahůdky ještě chutnaly, použijte barevné odrůdy bulharského pepře: zelené, oranžové.
Složení:
- škrob -50 g;
- sójová omáčka - 60 ml;
- česnek - 3 zuby;
- sladká paprika - 2 ks;
- brambory - 400 g;
- lilky - 3 ks;
- sůl, koření - chuť.
Způsob:
- Vyčistěte brambory, nakrájíme na kostky.
- Smažte v rostlinném oleji modravou barvu, položte ji na ubrousek.
- Vyčistěte lilky, nakrájené na velké kostky.
- Smažte šupinky ve stejném másle jako brambory, pak vysušte.
- Smíchejte zeleninu, přidejte sójovou omáčku zředěnou škrobem studené vody. Sezona podle vkusu.
- Nakrájení sladké papriky v malých kostech, nakrájení česneku plátky.
- Jakmile omáčka začne houstnout, přidejte pepř a česnek.
Maso s čínskou lilek
• Čas: 50 minut.
• Počet porcí: 5 osob.
• Obsah kalorií: 124 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Složitost: průměr.
Chutná, voňavá jídlo, z níž jedna fotografie způsobuje skvělý chuť k jídlu, je snadné vařit doma. Vezměte dýně nebo jalovice - tyto části jatečně upraveného těla jsou velmi šťavnaté a dobře se hodí k hašení. Budete potřebovat vícebarevnou sladkou papriku, která dává pokrmu originálnost a živou barvu. Naplňte přísady omáčkou, posypeme vaší oblíbené koření - vepřové s lilek v čínštině je připraveno.
Složení:
- vepřové maso - 500 g;
- lilky - 3 ks;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 1 ks;
- papriky - 1 ks;
- sójová omáčka - 120 ml;
- cukr - 30 g;
- česnek - 4 zuby;
- ocot - 50 ml;
- mouka - 40 g;
- sezam, sůl - podle chuti.
Způsob přípravy:
- Vepřové plátky, smažte do malého množství rostlinného oleje až do připravenosti. Dejte to
- Hladké řezy s tenkou slámu, posypeme solí, necháme stát 15 minut.
- Mrkev, paprika, cibule, nakrájené na tenké proužky. Smažte stejnou kapacitu.
- Přidejte nakrájený česnek. Odstraňte zeleninu z pánve.
- Smažte v oleji z lilku.
- Smíchejte všechny přísady, posypeme předvařenou omáčkou. Pro něj musíte sójovou omáčku míchat s moukou, přidat lžíci cukru a sezamu.
karamelizovaná
• Čas: 20 minut.
• Počet porcí: 2 osoby.
• Obsah kalorií: 53 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Obtíž: snadné.
jednoduše, rychle připravit jídlo jako ty, kdo má rád modrou a naplnily dodávku rostlinných receptů. Dávejte pozor na skutečnost, že je lepší použít hnědý cukr na omáčku - dává jí zvláštní barvu. Naplňte zem červenou paprikou a sušeným zázvorem. Podáváme u stolu jako obloha pro jakýkoli pokrm z masa.
Složení:
- modrá - 2 ks;
- chilli papričky - 1 pod;
- česnek - 4 zuby;
- sójová omáčka - 100 ml;
- cukr - 30 g;
- rýžový ocet - 30 ml
Způsob přípravy:
- Vyčistěte lilek, nakrájejte na slámu. Smažte horkouoleje
- Ve zvláštní nádobě, smažte česnek, chili pepř, přidejte sójovou omáčku, cukr.
- Nalijte zeleninu do omáčky, zahřejte.
Křupavá
• Čas: 20 minut.
• Počet porcí: 4 osoby.
• Obsah kalorií: 46 kcal /100 g
• Účel: večeře.
• Kuchyně: Číňan.
• Obtíž: snadné.
Chutná, křupavá zelenina se dá snadno připravit i pro mladou milenku. Jedná se o vynikající, nízkokalorickou přílohu pro všechny masové pokrmy. Modré jsou dokonale kombinovány s rajčaty a zeleným koriandrem, máty. Sezamový olej může být nahrazen olivami, ale specificita orientální kuchyně bude ztracena. Nastříkejte připravenou misku s opečenými sezamovými semínky - to bude zdůrazňovat jedinečnou chuť.
Složení:
- sinenskiy - 3 ks;
- rajčata - 2 ks;
- zelená máta peprná, koriandro - 30 g;
- škrob - 50 g;
- chilli omáčka - 60 ml;
- sezamový olej - 10 ml
Způsob přípravy:
- Lahvička nakrájíme na slámu, rozdrtíme ve škrobu, smažeme až do připravenosti.
- Rajčata, koriandr, máta peprná, smažená chilli omáčka, máslo.
- Smíchejte modrou a naplňte nádrž.