Zelný salát, krabové tyčinky a kukuřice - výběr ingrediencí, doplňování paliva a jak vařit doma

Obsah

1Jak vařit salát z kapusty, krabových tyčinek a kukuřice
2Salátový recept na zelí Krabové tyčinky a kukuřice
3Salát z čerstvého zelí s krabovými tyčinkami
4Peking zelí
5S mořským zelím
6S okurkou
7S vajíčkem
8se slaninou
9S kuřecím prsíčkem
10S ananasem
11Videa

Tradiční salát zelí, krabových tyčinek a kukuřice v konzervách lze připravit desítkami různých způsobů. Mezi mnoha receptami je jídlo pro každou chuť: s pikantní česnekovou chutí, s chutí sladkého ananasu se zeleninou, houbami a dokonce i masem. Překvapte svou rodinu s novými delikatesami z obvyklých produktů ve všední dny a svátky.

Jak vařit salát z kapusty, krabových tyčinek a kukuřice

Existuje několik receptů, na kterých je tato mísa připravena. Ačkoli je jídelna odlišná, stupně vaření se mohou lišit, zatímco salát s krabovými tyčinkami a zelím má několik principů, které jsou dodržovány pro všechny lahůdky:

před použitím konzervovaného kukuřice byste měli z něj vypustit kapalinu a obsah plechovek by měl být vysušen, aby šalát nebyl rychle zakis;
Pokud se v receptu používá rýže, kupují se obiloviny s nízkým obsahem škrobu;
dávají přednost nezmrzlým, ale chlazeným krabím;
pro vaření používají nejen bělopramenné, ale také červenohnědé, Savoy, Peking, bruselská odrůda zelí;
Pro něžnost a svěžest salátu můžete přidat strouhaný jablko bez kůry;
Používáte-li zmrazený produkt surimi, nechte rozmrazit při pokojové teplotě;
Pokud je cibule použita v receptu, předpláchněte ji vroucí vodou, abyste odstranili nadměrnou ostrost a hořkost.

Salátový recept na zelí Krabové tyčinky a kukuřice

Výrobky Surimi byly uváděny na trh po období restrukturalizace. Jejich nízká cena, vůně a chuť mořských lahůdek přitahovala milenky. Různé občerstvení se připravuje z neobvyklého produktu. Šalát z kapusty zelí se zelím, doplněný sladkou konzervovanou kukuřicí, se stal oblíbeným místem. Existuje několik receptů, jak připravit podobný salát na základě 3 hlavních produktů. Můžete použít pokyny pro vaření z fotografie, striktně sledovat poměry nebo si vyrobit něco, co chcete, přizpůsobte pokrmy podle vašich představ.

Salát z čerstvého zelí s krabovými tyčinkami

Čas: 15 min.
Počet porcí: 6 osob.
Obsah kalorií: 54 kcal /100 g.
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Zelný salát a krabové tyčinky jsou lehké, nízkokalorické, ale dobře nasládlé a mají harmonickou chuť. Šťavnatá, pikantní a vitaminovázachází - vynikající volbou pro každodenní večeři nebo slavnostní slavnost. Můžete jej podávat v obecné misce na saláty nebo použít kremaci. Pokud se po jídle máte strach z česnekové chuti z úst, neumísťujte do plniva drcené zuby. Otřete nádobí, aby sloužili zuby. Tato metoda zachovává jiskru aroma, ale neruší čerstvost vašeho dechu.

Složení:

krabové maso (nebo jiný výrobek surimi) - 0,2 kg;
zrna kukuřice - 240 g;
bílé zelí - 300 g;
mrkev - 200 g;
česnek - 2 zuby;
cukr - ½ č.
petržel nebo kopr - 100 g;
kořen celeru - 70 g;
zakysaná smetana - 150 ml;
oct (9%) - 1 lžička;
sůl, pepř - podle chuti.

Způsob přípravy:

Řízte listy zelí jemně, pamatujte si rukama, posypeme cukrem.
Posypeme plátky zelí octem, smícháme s vodou v poměru 1: 1;
Mrkev a kořen z celeru brousíme na strouhák na nádobí v korejštině, promícháme je s plátky zelí.
Přidejte zeleninu do kukuřice, nakrájené krabové maso.
Štěpíme česnek čaje lisem, mícháme česnek pepř se zakysanou smetanou a solí.
Vylijte salátový dresink, promíchejte.
Zelení nakrájeli jemně, bohatě rozkrojili misku.

Z Peking zelí

Čas: 20 minut.
Počet porcí: 6-8 osob.
Obsah kalorií: 48 kcal /100 g
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Tender, šťavnaté,Chrumkavé pekingské zelí nebo čínský salát je dokonalým produktem pro ty, kteří kontrolují svou váhu. Dietní lístky dokonale kombinují s dalšími produkty: maso, zelenina, zelenina a mořské plody. Krabový salát se zelím a kukuřicí trvá jen pár minut. Nepotřebujete podrobný recept na fotografii, protože všechny činnosti vaření jsou jednoduché a jasné. To je vynikající volba pro občerstvení pro nečekané hosty. Jasná mísa bude slušná výzdoba stolu a její chutě ocení vaše rodina a hosté.

Složení:

pekinka - 1 ks;
kukuřice - 240 g;
krabové tyčinky - 100 g;
Svařená chladná vejce - 2 ks;
okurka - 1 ks;
rajčata - 1 ks;
bílý chléb - 2 plátky;
majonézový salát - 2-3 polévkové lžíce. l;
sůl - podle chuti.

Způsob přípravy:

Řezy zelí listy tenké s pruhy, okurky, vejce - kostky, krabí tyčinky - plátky, rajčata - libovolným způsobem.
Kousek peříme, nakrájíme na kostky a sušíme sušenky v pánvi. Můžete ochutnat své oblíbené koření a koření.
Smíchejte všechny přísady do velké desky, namažte majonézou a ochucujte.

S mořským zelím

Čas: 15 min.
Počet porcí: 4 osoby.
Obsah kalorií: 101 kcal /100 g.
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Mořské kapusta má nejen velké množství mikro- a makroekonomických prvků, vitamínů, ale takéoriginální, výrazná chuť. Díky tomuto receptu vypadá salát s krabovými tyčinkami a zelím vynikající a pikantní. Pokud se chcete dozvědět, jak připravit zdravé dárky, přidejte do něj vařenou rýži. Před varem důkladně opláchněte, abyste odstranili přebytečný škrob.

Složky:

mořské zelí - 200 g;
kukuřice - 200 g;
krabové tyčinky - 200 g;
vejce - 2 ks;
cibulová žárovka - ½ ks;
majonéza - 2 polévkové lžíce. l;
sůl, pepř - podle chuti.

Způsob přípravy:

Pokud jsou zelné proužky příliš dlouhé, řezte je nůžkami.
Prolomte vajíčka, nakrájíme na kostky.
Cibuli nakrájejte jemně, abyste odstranili hořkou chuť, opláchněte vroucí vodou.
Výrobek Surimi s plátky.
Smíchejte všechny přísady receptu, doplňte, sůl, pepř.

S okurkou

Čas: 35 minut.
Počet porcí: 6 osob.
Obsah kalorií: 41 kcal /100 g
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Ačkoli jsou odrůdy bílého a kapajícího a zelí vždy vynikající, může se nudit. Pokud chcete udělat originální lahůdku, připravte si svačinu z brokolice. Složení misky je překvapivě vícesložková a neobvyklá kombinace produktů, ale všechny komponenty se harmonicky vzájemně kombinují, čímž vzniká úžasná kompozice. Zvláštní kouzlo vzniká díky aromatickým složkám: česnek, zázvor, hořčice.

Složení:

brokolice - 300 g;
krabové tyčinky - 240 g;
kukuřice v konzervách - 200 g;
okurka - 1 ks;
pekingské zelí - ½ šálku;
bulharská paprika - 1 ks;
peří zelené cibule - 4 ks;
zázvor - 1/3 lžičky.
hořčice - 1 lžička;
sójová omáčka - 2 polévkové lžíce. l;
rýžový ocet - 1 polévková lžička;
bílý sirup - 1 hl;
másla - 1 polévková lžíce. l

Způsob přípravy:

Brokolice pro květenství, nalijte do chladné vroucí vody, odložte na pár minut a poté spustte do studené vody.
Strihané tyčinky na kusy.
Cibule, česnek, zázvor, kombinujte s poloviční částí sójové omáčky a rostlinného oleje. Nalijte získané plátky marinády produktu na surimi, nechte 20 minut.
Pekingové řezané na proužky, okurky a pepře - plátky.
Surimi smíchejte zeleninu a produkt.
Dopřejte zbytek z části sójové omáčky, hořčice, octa a sirupu.
Míchat salát a naplnit.

S vejcem

Čas: 15 minut.
Počet porcí: 6-8 osob.
Obsah kalorií: 36 kcal /100 g
Účel: občerstvení.
Složitost: snadné.

Čerstvá okurka přidává extra čerstvost salát zelí, krabí tyčinky a kukuřice. Chcete-li snížit obsah kalorií v hotovém výrobku, namísto majonézy použijte přírodní šťávu bez přísad pro doplňování paliva. Cibule v receptu je volitelná složka, použijte ji, pokud chcete získat pikantnídotek chutné a čerstvé chuti složení.

Složení:

kukuřice - 400 g;
krabové tyčinky - 250 g;
vajec - 2 ks;
okurka - 1-2 ks;
ředkvičky - 15 ks;
Pekingové zelí - 1 zelí;
pór, zelená cibule, zelenina - na chuť;
majonéza - 2-3 polévkové lžíce. l

Způsob přípravy:

Teplé vejce, nakrájíme je a ředkvičky, okurky.
Sourise výrobku.
Použijte lehkou část ovesné kaše a přetřete ji kroužky.
Odřízněte zeleninu a zelenou cibuli.
Odřízněte slámu Pekinka.
Smíchejte všechny přísady, naplňte majonézou nebo jogurtem a v případě potřeby sůl.

se slaninou

Čas: 15 minut.
Počet porcí: 6 osob.
Obsah kalorií: 162 kcal /100 g
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Přirozená kombinace uzené slaniny s výrobkem surimi zachycuje vás i vaši rodinu. Chutná, bohatá, voňavá a čas vaření bude vyžadovat dost. Pro krásné porce použijte části salátových mís. Nalijte misku nastrouhanou sýrem, sezamovým semínkem zdobeným polovinami vařených křupavých křepelčích vajec, zeleninou, aby lahůdky vypadaly vážně.

Složení:

Pekinka - 300 g;
krabové tyčinky - 200 g;
slanina - 200 g;
kukuřice - 150 g;
vajec - 2 ks;
šťáva z citronu - 1-2 polévkové lžíce. l;
olivový olej - 2 lžíce. l

Způsob přípravy:

Vařené vajíčka vařte na kostky.
Pekinka přidejte vločky, nakrájené zelné kotouče s kousky.
Slaninu nakrájíme na tenké plátky a nakrájíme na dlouhé proužky.
Smíchejte všechny ingredience, doplňte olej a citronovou šťávu.

S kuřecím prsíčkem

Čas: 45 minut.
Počet porcí: 6 osob.
Obsah kalorií: 100 kcal /100 g.
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Jeden z lahodných salátů se vaří s přídavkem kuřecího masa. Chcete-li připravit pokrm, nepoužívejte hrudku, která by měla být řezána čistými kostkami. Chcete-li to provést, ošetřete ji rukama po vláknech. Chcete-li lopata z listů zubů, je nutné jemně. Servírování servírování gurmánů pomůže servomechanismu. Jako dekorační prvky používejte mořský koktejl nebo krevetu.

Složení:

bílé zelí - 300 g;
krabové tyčinky - 200 g;
kukuřice - 200 g;
cibule - 1 ks;
kuřecí prsa - 300 g;
majonéza - 3-4 lžíce. l;
sůl, pepř - podle chuti.

Způsob přípravy:

Kuřecí maso v lehce slané vodě připravte. Po ochlazení jej kartáčujte na vlákna.
Točte zelí okurku, přes zimu se solí.
Barokové krabice nakrájené na kusy, cibule - polokroužky.
Smíchejte všechny přísady, doplňte, ozdobte chuť.

s ananasem

Čas: 15 min.
Počet porcí: 4-6 osob.
Obsah kalorií: 102 kcal /100 let
Účel: občerstvení.
obtížnost: snadné.

Sladké, šťavnaté, krásné a slavnostní salát si můžete připravit během několika minut bez podrobného poučení s fotkami. Stačí připravit všechny potřebné produkty, brousit je a kombinovat v jedné salátové misce. Při nákupu produktů věnujte pozornost kvalitě krabů brusochki. Přestože je v léčbě mnoho přísad, konečná chuť misky často závisí na nich. Nejprve je třeba uvést rybí bílkovina - surimi. Používejte nemrazený, ale chlazený výrobek.

Složení: