Jak vymazat jazyk z nájezdu doma lidovými způsoby s fotografií
Hygiena ústní dutiny není jen při čištění zubů. Je důležité si uvědomit, že je nutné udržovat čistý jazyk, patra a vnitřní povrch tváře. To pomůže zabránit akumulaci patogenních mikroorganismů v ústní dutině, rozvoj infekčních onemocnění. Metody čištění mohou být různé a závisí na povaze formací na jazyku.
Čištění jazyka z plaku kartáčem
Vzhled plaku může hovořit o problémech v práci trávicího traktu. Důvodem mohou být špatné návyky (kouření, časté užívání silné kávy, čaje) nebo nedostatečná péče o ústní dutinu. Použití kartáčku na zuby, abyste se zbavili nepříjemného problému, vám pomůže rychle vyčistit jazyk od nájezdu.
Postup by se měl provádět 2-3x týdně. Pro efektivní čištění dodržujte některá pravidla:
- Nepoužívejte zubní kartáček. Musíte si koupit samostatné zařízení.
- Štětec by měl být měkký, aby se zabránilo poškození sliznice. Na opačné straně můžete použít kartáč se silikonovými vložkami.
- Čištění lze provést pomocí malého množství zubní pasty.
- Je lepší spustit čistič zezadupovrch jazyka, pak čistěte přední stranu a líce zevnitř.
- Po ukončení procedury opláchněte ústa antibakteriálním roztokem.
Speciální přístroje
Zbavit se žlutého nebo bílého náletu pomohou speciálními prostředky. Patří mezi ně:
Jméno |
Vzhled |
Škrabka | Adaptéry z plastu, s perem a plochým tryskovým postřikem ve tvaru oválného trojúhelníku. U některých modelů na zadní straně jsou vypouklé silikonové rány. Tryska je opatřena štětinami. |
Lžíce | Plastový výrobek připomíná úplně čajovou lžičku. Má pružný hrot se zaobleným koncem ve tvaru smyčky. Zařízení se používá jako tryska pro zavlažovače, elektrické. |
Pokyny pro použití speciálních zařízení:
- Umyjte přístroj teplou vodou.
- Přiveďte výrobek do kořene svalu, postupně se dostanete na špičku.
- Není nutné silně tlačit kořen. Tím se zabrání vzniku emetického reflexu.
- Pohyby by měly být pomalu kruhové.
- Doba čištění je 2-3 minuty. Během tohoto období je nutné produkt vypláchnout 3-4 krát.
- Pro zlepšení výsledků čištění použijte zubní pastu.
- Po vyčištění důkladně opláchněte ústy.
Ruční nářadí
Při čištění z nájezdu je možné použít nástroje. Pro tento účel je vhodná obyčejná čajová lžička nebo gáza. LžíceJe lepší použít stříbro nebo opláchnout teplou vodou a mýdlem před a po každém postupu. Čisticí technika je shodná s použitím škrabky.
Čištění masáže a jazyka raidu pomocí prstů cvičí jóga. V podmínkách domácnosti je metoda doplněna použitím bandáže k udržení sterility. Algoritmus akce:
- Umyjte si ruce mýdlem.
- Třetím prostředním prstem pravé ruky zabalte sterilní gázu ve 2-3 vrstvách.
- Během 2-3 minut použijte kruhové pohyby pro jemné čištění jazyka ve směru od kořene ke špičce.
- Po čištění odstraňte gázu, opláchněte ústa a umyjte si ruce teplou vodou.
Lidové techniky
Účinně vyčistí jazyk z bílého plaku, lidové metody pomáhají žlutému plaku:
- Soda pro výživu. Používá se k přípravě roztoku - 2 lžičky. na sklenici vařené vody při pokojové teplotě. Míchání je nutné intenzivně propláchnout dutinu úst 2-3 minuty. Poté navlhčete zubní kartáček vodou a namočte do sody. Chcete-li řídit kruhovými pohyby měkkým kartáčem, opláchněte ústa.
- Propolis. Pro přípravu roztoků se používá přírodní antibakteriální činidlo - 1 čajová lžička. tinktura na 250 ml vody. Můžete použít kousky propolisu. Potřebují žvýkat po jídle, aby odstranily zbytky potravin a zabránily infekcím.
- Rostlinný olej. Ráno před jídlem, dát lžíci oleje v ústní dutině a opláchněte je na 5-20 minut. Během této doby se ropa stane vodnatý, bílý. Je nutné ho vyplavit do umyvadla,lastovička je zakázána. Po postupu několikrát opláchněte ústa teplou vodou.
- Tinktura dubové kůry. Přípravek se používá po vyčištění jazyka a zubů pro preventivní účely. Má protizánětlivé vlastnosti, má zahušťovací účinek. Pro oplachování se doporučuje použít hotovou tinkturu - 5 kapek na sklenici vody.
Videa
Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.