Kuře s rýží a omáčkou - jak vařit v pánvi, v pánvi, troubě nebo multivers z videa
Pro milovníky domácího jídla stojí za to rozmazlovat kuličky. Hlavním rozdílem mezi "ježkami" je přítomnost rýže nebo jiných obilovin (často vaříme domácí masové kuličky s prosotem, pohankou). Squashes mohou být vyrobeny v zakysané smetaně, rajčatová omáčka. Chcete-li vytvořit kulinářské dílo, pokuste se dodržovat následující doporučení.
Jak vařit masové pokrmy s rýží
Pokud vás zajímá, jak vařit masové pokrmy z mletého masa s rýží, pak vědět, že malé masové koule mohou být vyrobeny z česneku, koření, cibule. Někteří pánové se ptají, jak vařit rýži na máslo: celá zrna by měla být přemístěna do polotovaru, jinak se změní na kaše.
Míchat "ježek" na sporáku, v troubě. Krém s rýží se zpravidla vyskytuje v širokém pokrmu (pokud si vezmete pán, pak by měl mít vysoké strany). Podávané egreše s kulatou rýží nebo jinou krupičkou (přidat také omáčku). Můžete si dát pokrmy s jakoukoliv oblohou: pohanka, kuskus nebo bramborová kaše.
V rajské omáčce
- Doba vaření: asi 50 minut.
- Počet porcí: Přibližně 7 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 177,7 kcal.
- Účel: na oběd, poledne, večeře.
Mnoho lidí si pamatuje, jak děti šly do školní jídelny, jedli "ježky" s mletým masem ve speciální omáčce. Někdy se toto jídlo nelišilo ve zdokonalení.Ti, kteří chtějí správně vařit, by měli dávat pozor na jednoduchý recept. Chcete-li omáčku omýt, doporučujeme přidat rajčatovou pastu. Vzhledem k jedinečnému způsobu vaření má miska jemnou chuť. Dušený "hedžig" bude určitě potěšit vaše dítě.
Složky:
- mrkev - 4 ks;
- cibule;
- rýže nebo pšeničná mouka - 6 polévkových lžiček. l;
- mleté maso - 700 gramů;
- rýže - 8 polévkových lžiček. l;
- vejce;
- voda - jedno sklo;
- rajčatová pasta, vavřínové listy - volitelné.
Způsob přípravy:
- Smažte mouku.
- V oddělené misce, smažte zeleninu (předřezaná mrkev, jemně nakrájejte cibuli). Přidejte dříve smažené jídlo, rajčatovou pastu (můžete použít rajčatovou šťávu), vodu. Všechny by měly být lehce vařené (nenechte omáčku omáčku).
- Vroucíme rýži, mícháme s masem, vejcem (pomáhá udržet tvar "kolik" v hotové misce), sůl, pepř. Formulář, smažte koule. Dejte je do samostatné mísy, nalijte omáčku, vložte list vavřínu.
- Kruhy porážky s kulatou rýží trvá asi 40 minut.
Ve smetanové omáčce
- Doba vaření: půl hodiny.
- Počet porcí: Přibližně 10 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 174,8 kcal.
- Jmenování: pro večeři, oběd.
Tyto malé plněné mokasíny s rýží patří mezi nejchutnější pokrmy. Budou apelovat jak na dospělé, tak na děti. Klasický recept se skládá z hlavních složek: maso (můžete použíthovězí, vepřové), rýže, zakysaná smetana. Pokud ji budete používat, prosím, uvědomte si, že se nedoporučuje přidávat příliš tukový krém k vytvoření dietního jídla. Dávejte pozor na to, jak vařit nádobí v troubě.
Složky:
- mrkev - několik kusů;
- cibule - 1-3 hlavy;
- rýže nebo pšeničná mouka - 2-4 centů. l;
- mleté maso - 400 gramů;
- rýže - 6 polévkových lžiček. l;
- jedno kuřecí vejce;
- voda - jedno sklo;
- rajčatová pasta - nepovinná;
- zakysaná smetana - 200 gramů;
- másla - asi 40 gramů;
- vavřínové písmeno - volitelné.
Způsob přípravy:
- Je třeba vařit celá krůta.
- Smíchejte zakysanou smetanou, smaženou mouku, vodu, sůl.
- Pečená mrkev a cibule.
- Smíchejte mleté maso, vejce. Přidejte smaženou zeleninu, rýži, rajčatovou pastu. Sůl, pepř. Tvar koule, trochu smažte.
- Položte čajovou konvici do misky, aby se uhasila, nalijte omáčku, vložte list vavřínu.
- Pečte asi 40 minut.
Nakrájená rýže v peci
- Doba vaření: asi hodinu.
- Počet porcí: 7-10 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 130,5 kcal.
- Jmenování: pro večeři, oběd.
Jak již bylo řečeno, rýžová guláš může být vařena na sporáku v peci. Výběr režimu vaření závisí na vaší schopnosti a volném čase. Používáte-li v troubě recept na čajky s rýží a pódium, budou "hedžáci" choulostivější. Před pečením trouby je třeba zahřát na 180 stupňů. Chcete-li přidat dalšíPromyšlení, pikantnost v mletém masle na masové kuličky s rýží se doporučuje přidávat stale chleba (absorbuje masovou šťávu).
Složení:
- rýže nebo pšeničná mouka - 2-4 centů. l;
- plnky - 350 gramů;
- rýže - 3-5 lžící. l;
- 1 kuřecí vejce;
- paprika - 3 lžičky;
- sušené rajčata, rajčatová pasta, grilovaná omáčka - 3 lžičky.
Způsob přípravy:
- Spojte rajčatovou pastu, grilovanou omáčku, sůl, cukr, rostlinný olej, vodu.
- Vroucí obiloviny. Přidejte mleté maso, vejce, mouku, papriku, papriku, jemně nasekané sušené rajčata, cukr, sůl.
- Proveďte "kolobki", nalijte je omáčkou.
- Pečte asi 30 minut.
V pánvi
- Doba vaření: asi hodinu.
- Počet porcí: Přibližně 7 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 218,1 kcal.
- Jmenování: poledne, oběd, večeře.
Pokud se náhle objeví hosté, použijte tento jednoduchý, všestranný recept. Může být používán každý den a současně měnit složení výrobků. Například koule v pánvi dokonale vycházejí z lilek, cukety, karfiolu, brokolice, hub, brambor. Podávejte tyto zvony zakysanou smetanou, obloha z krůt.
Složení:
- mleté maso (hovězí, vepřové) 450 g;
- rýže - poloviční sklenice;
- kuřecí vejce - 2 ks;
- jedna mrkev;
- jeden bulharský pepř;
- jedna žárovka;
- rajčatová pasta - nepovinná;
- sůl, pepř, cukr, zelenina - podle chuti;
Způsob přípravy:
- Cibule, mrkev, papriky. Přidejte rajčatovou pastu, sůl (v případě potřeby nalijte vodu).
- Osušte některou z rýže (doba vaření je 10 minut). Přidejte nakrájené maso, sůl, vejce.
- Udělejte zvonky, nalijte je omáčkou.
- Vše opláchněte v pánvi asi 30 minut.
V multivartách
- Doba vaření: cca 50 min.
- Počet porcí: 7 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 114,9 kcal.
- Účel: oběd, odpoledne, večeře.
Pokud je multivar, použijte ho pro vytvoření pikantních masových kuliček. V režimu kalení se jídlo vaří pomalu se všemi jeho užitečnými vlastnostmi. Recept používá malé množství přísad. Vůně pudinků s kulatou rýží ("ježky" může být vařena s jinou hlínou) je vynikající. Recept je dobrý, protože se nemusí starat o to, že nějaká směs "uteče" do sporáku nebo hoří.
Složení:
- mleté maso (hovězí, vepřové) - 300 gramů;
- čistá voda - pár sklenic;
- několik lžic rýže;
- žárovky - 2 ks;
- rajčatová pasta, sůl, pepř, cukr, zelenina - volitelně.
Způsob přípravy:
- Kombinujte rajčatovou pastu s vodou.
- Směs masa, cibule, rýže, soli, pepře. Vytvořte kuličky, nalijte je omáčkou.
- Nastavte režim vypnutí na multivarty. Vařte 45 minut.
V pánvi
- Doba vaření: asi 50 minut.
- Počet porcí: 7 osob.
- Obsah kalorií na misce (na 100 g): 117,7kcal
- Účel: oběd, odpoledne, večeře.
Existují různé recepty na masový pudink. Dokonce i ti lidé, kteří nemají zvláštní zájem o vaření, mohou využít možnost vytvořit misku v pánvi. Tyto "ježky" jsou vyrobeny velmi rychle. V důsledku toho obdržíte vynikající, plnohodnotné pokrmy pro celou rodinu, jejíž hlavní výhodou je pikantní neobvyklá omáčka.
Složení:
- mleté maso (vezměte jakékoli maso) - 550 gramů;
- sklenici čisté vody;
- rýže - 200 gramů;
- česnek - 2 zuby;
- cibule - 1 hlava;
- 1 vejce;
- krém - 2-3 polévkové lžíce. l;
- rajčatová pasta - 5 polévkových lžic. lžíce;
- sůl, paprika, cukr, zelenina - volitelné.
Způsob přípravy:
- Kombinujte rajčatovou pastu, vodu, smetanu (můžete přidat 2-3 lžíce zakysané smetany, sůl, cukr a pepř.)
- Vroucíme rýži, přidáme do ní maso a cibuli. Pak přidejte vejce, česnek, sůl, pepř.
- Vytvořte koule, smažte.
- Umístěte mísy do misky, pokryjte pánvi víčkem a vařte 30 minut.
Rybí polévka s rýží
- Doba vaření: asi hodinu.
- Počet porcí: 5-8 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 166,1 kcal.
- Jmenování: odpoledne, oběd, večeře.
Nakrájené rybí výplně stojí za denní pokrm. Mohou být bezpečně zahrnuty do stravy těch, kteří dodržují dietu. Koule jsou vyrobeny z zcela odlišných druhů ryb (například pollack). Omáčka může být jakákoliv. Tento recept popisuje popis houbové omáčkya zeleniny, které dělají nádobí velmi výživné.
Složení:
- máslo - 5 lžící. lžíce;
- filet z příkopu, treska - 400 gramů;
- chlebové drobky - 6 polévkových lžiček. l;
- konzervované rajčata - 300 gramů;
- čistá voda - 3;
- cibule - 3 hlavy;
- houby - 30-50 gramů;
- sůl, pepř, zelenina - volitelně.
Způsob přípravy:
- Smažte houby a rajčata (můžete si vzít nějakou čerstvou zeleninu).
- Rozkrojte filetu, mícháme s nakrájenou cibulí, sůl, pepř, krekry. Přidejte čerstvé bylinky.
- Nakreslete misku, nalijte omáčku.
- Nechte guláš v hrnci asi 20 minut.
Hovězí
- Doba vaření: asi 2 hodiny.
- Počet porcí: cca 10 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 251,7 kcal.
- Jmenování: odpoledne, oběd, večeře.
Někteří lidé dávají přednost výběru receptů používajících nízkokalorické potraviny. Tradiční masové kuličky mohou být vyrobeny z hovězího a telecího masa. Budou lehčí než například "pekanové ježek". Je třeba vzít v úvahu, že data cookie s kulatou rýží nebo jinými krupami (pohánka, proso, perličkový ječmen) jsou o něco delší než ryby.
Složení:
- máslo na smažení;
- mleté hovězí maso - 500 gramů;
- rajčatová pasta - 4 polévkové lžíce. l;
- čistá voda - 4 století;
- žárovky - 3 ks;
- mrkev - 1-3 kusy;
- jedno kuřecí vejce;
- rajčata - 1-3 ks.
Způsob přípravy:
- Smíchejte vodu, rajčatovou pastu, sůl, pepř, zeleninu.
- Smažte na mrkev, cibuli, rajčata (zelenina by měla být nakrájena jemně).
- Mix mletého masa, 1-2 kuřecí vejce, koření, sůl, pepř, smaženou zeleninu.
- Stáhněte koule, vložte je do náplastí, nalijte omáčku.
- Náplast by měla být pokryta víkem, dusit asi hodinu.
Kuře
- Doba vaření: asi hodinu.
- Počet porcí: přibližně 7-10 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 152,1 kcal.
- Jmenování: odpoledne, oběd, večeře.
Pokud sedíte na dietu, pak vám budou vyhovovat tyčinky. Jsou nejen lahodné, chutné, šťavnaté, ale také velmi užitečné, nízké kalorie. Kombinujte kuřecí koule s pohankou, saláty, makarony, bramborovou kaší. Jsou připraveny snadno a rychle. Chcete-li dělat "hedgehogs" křehčí, přidávejte chlebové drobky (doporučuje se namočit do vody, mléka).
Složení:
- kuřecí prsa;
- rýže - 3;
- cibule - 3 hlavy;
- mrkev - 4 ks.
Způsob přípravy:
- Mletí mrkev a cibuli.
- Vroucí rýži. Pak přidáme sůl.
- Obilovinu smíchejte s 500 gramami filety, cibule, pepře.
- Položte "kolobok" do hrnce, rozemlete rozdrcenou zeleninu, nalijte vodu.
- Zesvětlete oheň, vařte 30 minut.
Zelenky se zelím a rýží
- Doba vaření: asi 50 minut.
- Počet porcí: přibližně 6-8 osob.
- Obsah kalorií v misce (na 100 g): 151 kcal.
- Jmenování: odpoledne, oběd, večeře.
Vynikající alternativou k obvyklému šálku rajčatové omáčky budou kuličky s přidáním zelí, rýže (mohou být považovány za líné holubice). Tento druh jídla je užitečný i pro ty nejvíce odražené lidi. Je vhodný pro ty, kteří sedí na dietu, pro malé děti. Můžete si být jisti, že nebudete vážit.
Složení:
- mleté maso - 450 gramů;
- rýže - 100 gramů;
- cibule - 1-3 hlavy;
- mrkev - 3 ks;
- krém - 400 ml;
- rajčatová pasta - 2 lžíce. l;
- kuřecí vejce - 1-3 kusy;
- pšeničná nebo rýžová mouka - 3-4 polévkové lžíce. l;
- tvrdý sýr - asi 200 gramů;
- čistá voda - 100-200 ml;
- sůl, pepř, koření, bylinky - volitelné.
Způsob přípravy:
- Smíchejte rajčatovou pastu, krém a vodu.
- Důkladně opláchněte, vařte rýži. Chopte cibule, mrkev. Přidejte maso, vejce, sýr, byliny, lžičku soli, koření.
- Proveďte "kolobok", smažte až do poloviny připravenosti.
- Položte koule na dekor s vysokými okraji, nalijte ochucenou omáčku, posypeme sýrem.
- Vše položte do vyhřívané trouby. Dbejte na stupeň (trouba musí být zahřátá na 180 °). Ochutnejte "ježek" po dobu 30-40 minut.