Od jakého věku lze dát dítěti pít zelený, černý, heřmánkový, Ivanský čaj, lipový, karkade, zázvorový, mátový, šípkový čaj?

Některé čaje mohou způsobit nenapravitelné poškození dětského organismu. Abyste tomu zabránili, měli byste pečlivě prostudovat všechny vlastnosti nového nápoje ve stravě dítěte.

Jídelníček dítěte se v mnohém liší od stravy dospělého. V každodenní výživě miminka existuje řada přísných omezení, protože většina produktů z „dospěláckého“ stolu může poškodit zdraví křehkých dětí.

Aby byly nové potraviny a nápoje pro dítě přínosné, měly by být v určitém věku zaváděny opatrně, v malých porcích. Pediatři nedoporučují čaj zařazovat do jídelníčku kojenců, nicméně v některých případech nelze tento nápoj vynechat.

Od jakého věku lze dát dítěti pít zelený, černý, heřmánkový čaj?

černý čaj zkušené babičky, stále se nevyplatí jej zařazovat do jídelníčku dítěte do 24 měsíců. Tento nápoj obsahuje škodlivé látky, které mohou negativně ovlivnit zdraví miminka, a to:

• Čajový kofein (thein) – má excitační účinek na nervový systém, narušuje práce žaludku a střev, srdce, zrychluje metabolismus, může přispět ke zvýšení tělesné teploty, zabraňuje produkci a asimilaci vitamínu "D".
• Alkaloidy – působí diureticky, podporují vazodilataci.
• Kyselina šťavelová je nebezpečná pro dětské kosti a zuby, protože brání vstřebávání vápníku.
• Třísloviny – třísloviny. Vážou železo, narušují práci gastrointestinálního traktu, přispívají k rozvoji anémie.
• Purinové sloučeniny – hromadí se v kyselině močové v krvi, což vede k podrážděnosti, vzrušivosti, vyvolává zvracení a podporuje výskyt vyrážek na těle.
• Barva – barví zuby.

DŮLEŽITÉ: Podle statistik více než 60 % dětí jejichž rodičům se čaj často dával až do dvou let, se potravinová alergie projevuje v mladším a středním věku. Později se u takových dětí může objevit rozptýlení, hyperaktivita a neklidný spánek.

> Zelený čaj se od černého čaje liší tím, že jeho listy během zpracování neprocházejí fermentací. Díky této technologii si zelený čaj zachovává více vitamínů než černý čaj. Nápoj ale zároveň obsahuje velké množství kofeinu, takže chuť zeleného čaje může představit pouze dospělému dítěti staršímu 10 let. ​​​​

DŮLEŽITÉ: Slabě louhovaný černý sypaný čaj bez přísad a dochucovadel v množství 50-150 ml je vhodný pro první čajový dýchánek dítěte. Čaj ​​lze ředit s mléko, ale nepřidávejte med, cukr nebo citron Aby pití čaje nezpůsobilo narušení denního nebo nočního spánku, mělo by být organizováno brzy ráno.

Recept na přípravu černého čaje s mlékem pro 2leté dítě:

1. Místo ½ lžičky hrubolistého čaje do šálku
2. Zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 5 minut stát.
3. Přeceďte, přidejte mléko podle chuti (nejlépe 1:1).
4. Zkontrolujte teplotu nápoje, v případě potřeby jej nechte vychladnout.

DŮLEŽITÉ: Mléko přidávané do čaje neutralizuje šťavelany, zabraňuje vyplavování vápníku z těla dítěte, zeslabuje negativní účinek tříslovin a zabraňuje barvení zubní sklovina.

<> Není možné nabídnout dítěti včerejší čaj, studený ani ohřátý. Ve srovnání s čerstvým má takový nápoj výrazně méně vitamínů, ale mnohonásobně více toxinů.

Děti do 2 let mohou dostávat speciální dětské čaje bez kofeinu. Na obalech těchto čajů je uvedeno složení nápoje a věk dítěte. Koupíte je v lékárnách a odděleních dětské výživy. Takové čaje jsou naprosto bezpečné a často obsahují další vitamíny a užitečné účinné látky, které normalizují fungování orgánů a systémů dítěte.

Video: Zelený čaj: prospívá a škodí

Pokud jde o heřmánkový čaj, není třeba pochybovat o jeho přínosu pro dítě. Pro děti starší než 1 měsíc pediatři předepisují heřmánkový čaj jako sedativum, antimikrobiální prostředek a prostředek proti bolesti.

Má také pozitivní vliv na činnost nervového, oběhového, trávicího a imunitního systému.

Pro každý věk dává lékař individuální doporučení, ale následující pravidla příjmu zůstávají společná pro všechny pacienty:

• nelze vařit čaj "na oko", s použitím libovolného poměru květů heřmánku a vroucí vody.
• Heřmánkový čaj by měl být používán s opatrností u pacientů s alergiemi.
• Neužívejte současně s diuretiky a sedativy.
• Nepoužívat k profylaxi.

Děti by neměly dostávat velké množství heřmánkového čaje, aby se zabránilo anémii. Dítě do 1 roku je přípustné vypít až 100 ml čaje denně.

Recept na přípravu heřmánkového čaje pro malé dítě:

• Dejte 1 lžičku. suché květy heřmánku v šálku nebo sklenici.
• Zalijte vroucí vodou, přikryjte pokličkou, nechte 15 minut stát.
• Před použitím přeceďte a ochlaďte na požadovanou teplotu.

DŮLEŽITÉ: Dítě do 12 měsíců nesmí vypít více než 100 ml heřmánkového čaje denně.

Od jakého věku lze dát dítěti pít Ivan čaj, čaj lípa, zázvor?

Ivan-chai je lidový název rostliny známé pro své léčivé vlastnosti a vysoké chuťové vlastnosti. Z listů znitu se vyrábí čaje, protože tato část rostliny obsahuje nejvíce:

• vitaminu B
• karotenu
• kyselina askorbová
• minerály
• rostlinné bílkoviny

> Jedinečné složení Ivan tea umožňuje pomocí tohoto nápoje :

• posílit imunitu
• bojovat proti zánětům a anémii
• normalizovat spánek
• očistit tělo od nečistot a toxinů
• obnovit práci trávicího systému
• předcházet vzniku kazu
• zlepšit stav kůže při dermatologických onemocněních

DŮLEŽITÉ: Konzumace Ivan čaje dítě během epidemie SARS snižuje riziko infekce a podporuje imunitu.

Čerstvě připravený Ivan čaj můžete bez obav podávat dětem do 2 let. Dítěti je nabízeno 25 ml nápoje dvakrát denně. Po čtyřtýdenním kurzu byste si měli dát osmitýdenní pauzu.

Dětem do 2 let se podává třezalka podle předpis vydaný pediatrem. Obvykle je nápoj poprvé předepsán dětem v období prořezávání zubů, které je doprovázeno zvýšením tělesné teploty, poruchami spánku a příjmu potravy a bolestí dásní. V tomto případě by dávkování nápoje mělo být pro každé dítě individuální.

Školáci 7-8 let Ivan čaj pomáhá vyrovnat se se zvýšenou vzrušivostí a poruchami chuti k jídlu. Dětem tohoto věku se nabízí 1 polévková lžíce. l. pít 2x denně.

DŮLEŽITÉ: Předávkování nápojem může mít negativní důsledky, včetně:

• poruchy trávení, konkrétně řídká stolice
• změna normální koagulace krve
• alergie

Pokud se objeví jeden nebo více z uvedených příznaků, měli byste přestat užívat čaj a poradit se lékař.

Recept na Ivan čaj pro dítě:

1. 1 – 1,5 lžičky. suché listy znitu vložte do sklenice nebo šálku.
2. Zalijeme horkou vodou, jejíž teplota nepřesahuje 90C, necháme 10 minut louhovat.
3. Před použitím přeceďte a vychlaďte.

Limetkový čaj je nápoj, jehož chuť zná každý z dětství. Pro kojence je tento čaj jedním z nejužitečnějších a nejbezpečnějších. Má expektorační, antimikrobiální, sedativní účinky. Také léčivý lipový nápoj obsahuje velké množství vitamínu C, který dokáže rychle snížit otoky a obnovit funkci ledvin.

Lékaři umožňují jeho zavedení do stravy šestiměsíčním dětem za předpokladu, že nemají žádnou individuální nesnášenlivost, srdeční problémy nebo alergie. Existují také speciální dětské granulované nápoje, které lze nabízet miminkům již od 4 měsíců.

Příprava limetkového čaje:

1. Vložte suché lipové květy (2 čajové lžičky) do horké vody, ne teplejší než 95 C (200 ml).
2. Přikryjte pokličkou a nechte 15 minut odležet.
3. Sceďte pomocí gázoviny nebo čajového sítka.
4. Nabídněte dítěti teplý nápoj 3x denně 2-6 polévkových lžic. l.

DŮLEŽITÉ: lipový čaj ve velkém množství může narušit činnost srdce a způsobit alergie. Nedoporučuje se podávat dětem denně velké množství.

Zázvorový čaj se používá jako imunoomlazující a protizánětlivé činidlo. Nepodává se dětem do 2 let a od dvou let je nabízen v malých dávkách.

Zázvorový čaj účinně bojuje proti nachlazení, proto se doporučuje pít tento nápoj během nemoci.

Tajemství výroby zázvorového čaje:

1. Z celého kořene zázvoru uřízněte kousek o velikosti 5-6 cm.
2. Nastrouhejte na struhadle (získají asi 3 lžíce strouhaného zázvoru).
3. Nastrouhaný zázvor dejte do hrnce, zalijte vroucí vodou (1500 ml).
4. Přikryjeme pokličkou, necháme 15 minut louhovat.
5. Pro zlepšení chuti čaje můžete přidat 2-3 polévkové lžíce. l. Miláček

DŮLEŽITÉ: Před zavedením zázvorového čaje do dětské stravy je nutné se ujistit, že dítě není alergické na jeho složky.

Video: Může se zázvorový čaj podávat dětem?

Od jakého věku můžete dát dítěti pít šípkový mátový čaj, Karkade?​​​​

Pro lidi, kteří jsou zvyklí sledovat své zdraví, je mátový čaj jedním z hlavních nápojů. Mátový nápoj je tak oblíbený díky svým jedinečným vlastnostem. Posiluje imunitu, normalizuje tlak, uklidňuje, má příjemnou chuť a vůni. Jeho příprava navíc nezabere mnoho času.

DŮLEŽITÉ: Pravidelná konzumace mátového čaje výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny.

Dítěti lze dát pít mátový čaj pouze v případě, že nemá alergické projevy. Průmyslově vyráběné speciální mátové čaje jsou určeny pro děti ve věku od 3 měsíců. Pediatři však doporučují dát si čas s časným zavedením mátového čaje do jídelníčku miminka, protože výhody této rostliny lze získat i jinak.

Například, aby normalizoval spánek dítěte a, není nutné brát dovnitř mátový odvar. Stačí jej přidávat miminku do koupele každý den.

Pro zklidnění zanícených dásní při prořezávání zoubků se vatový tampon namočí do mátového odvaru a přiloží se na ně.

Ti, kteří se přesto rozhodnou dát dítěti mátový čaj, by měli použít následující recept:

1. 4 – Místo 5 lístky čerstvé nebo sušené máty (nebo 1 lžička suché, nasekané rostliny) v šálku.
2. Nalijte vroucí vodu (200 ml).
3. Nechte vyluhovat 3 – 6 minut.
4. Kmen.

Nedoporučuje se pít mátový čaj dětem, které mají:

• nízký krevní tlak
• zpomalený srdeční tep
• zvýšená kyselost žaludeční šťávy

Mátový čaj je vhodné začít užívat v malých dávkách 5 - 10 ml. V průběhu dne byste pak měli pozorovat reakci těla na nový přípravek. Pokud nenastaly žádné změny, lze mátový čaj bez obav podat dítěti ve velkém množství.

Unikátní složení šípků umožňuje pravidelnou konzumaci čajů a nálevů na jeho základě pro zvýšení imunity, zbavení se zácpy, obnovení metabolických procesů, řešení problému vypadávání vlasů a zlepšit práci kardiovaskulárního systému. Cenný je také obsah obrovského množství vitamínu C v šípcích, který je zachován i po tepelné úpravě.

DŮLEŽITÉ: 10 středně velkých plodů šípku obsahuje denní množství vitamínu C potřebuje dítě. Obsahem tohoto vitamínu se šípkům nevyrovná žádná zelenina, ovoce ani bobule.

Dětem starším jednoho a půl roku nabízí šípkový čaj uvařený podle následující receptury:

1. 1 - 2 hodiny l. šípky nakrájíme nůžkami, vložíme do pánve.
2. Šípek zalijte vroucí vodou (500 ml) a přikryjte pokličkou.
3. Trvejte na tom 6 hodin.
4. Před použitím přeceďte.

Šípkový čaj je třeba brát opatrně, protože "předávkování" může způsobit vážné změny v dětském organismu:

• zhoršit gastritidu a vřed
• zhoršit funkci ledvin
• vyplavit vápník z těla
• narušit oběhový systém

DŮLEŽITÉ: Aby nedošlo k poškození zubní skloviny, mělo by být dítěti nabízeno pití šípkového čaje hadičkou.

Súdánská růže má řadu užitečných vlastností. Čaj vyrobený z okvětních lístků jeho květu se nazývá karkade. Má sytou rubínovou barvu a příjemnou kyselou chuť.

Video: Čaj Karkade. Jaká je výhoda čaje karkade?

Růžový čaj obsahuje vitamíny, stopové prvky, aminokyseliny a pektiny, díky čemuž je tento nápoj mimořádně užitečný pro oslabený dětský organismus.

Užitnými vlastnostmi karkade jsou jeho schopnosti:

• ) odbourávají tuky, čistí cévy
• normalizují metabolické procesy
• posilují imunitu
• zabraňují vzniku rakovinných nádorů
• zvýšit mozkovou aktivitu
• zlepšit vidění, zmírnit únavu očí
• posílit zuby a kosti

Nicméně užívání karkade dětmi v mnoha případech vyvolává u nich výskyt alergií. Mohou se také objevit poruchy v práci vnitřních orgánů, protože růžový čaj silně dráždí žaludeční sliznici. Proto se nedoporučuje podávat tento nápoj d dětem do 3 let.

Těm, kteří se přesto rozhodli rozmazlovat dítě mimořádnou chutí a vůní karkade, doporučujeme připravit slabě pijící e podle následujícího receptu:

1. 1 lžička. suché okvětní lístky růží zalijte vroucí vodou (300 ml).
2. Přikryjte pokličkou a nechte 5-7 minut odležet.
3. Přeceďte, před použitím vychlaďte.

Pitný režim dítěte není stanoven hned. Mléko, voda a džusy nemohou zůstat jedinými nápoji v dětském jídelníčku. Než však čaj nabídnete dítěti, měli byste pečlivě prostudovat jeho složení a posoudit možná rizika.

Video: Dětský čaj na spaní