Kdy, v jakém věku a v jakém množství lze dítěti podat meloun? Výhody a poškození melounů pro děti, omezení používání melounů. Co dělat, když má dítě alergickou reakci na meloun?
V tomto článku zvážíme, kdy můžete dát meloun dítěti. A také se dozvíme o jeho užitečných vlastnostech a možných negativních důsledcích.
Výhody a poškození melounu pro dětský organismus
Spolu s melounem je meloun neméně oblíbený. Voňavé a lahodné, které se rozpustí v ústech jako cukrová vata. Už naši předkové věděli, že má velké množství různých vitamínů užitečných pro tělo, které přispívají k jeho posílení. To je zvláště důležité pro miminka, která to potřebují.
Poznámka: Meloun je také považován za bobule. Není tak kontroverzní jako meloun. Této skupině to ostatně vědci jednoznačně připisují. A to vše proto, že meloun roste v keřích, má šťavnatou dužinu a mnoho semen.
- Kromě významného komplexu vitamínů a minerálů dodává meloun dosud nezpevněnému tělu miminka tak důležité složky, jako jsou kyselina listová, pantotenová a nikotinová.
- A také obsahuje hodně vápníku, sodíku, kobaltu a tryptofanu. A ty, které se podílejí na složitých tělesných procesech, jsou zase důležitou podporou pro tyto vitální funkce:
- celkové posílení celého imunitního systému;
- podpora aktivního a správného fungování všech typů burz;
- odstraňování strusek a jiných škodlivých látek z těla;
- příznivý účinek na kůži a vlasy;
- normalizace trávicích procesů;
- stimulace hematopoetické funkce;
- posilování kardiovaskulárního a nervového systému;
- zlepšení spánku a nálady (protože se uvolňuje hormon štěstí - seratonin).
- Nezapomeňte, že samotná dužina bobulí má močopudný účinek. Odborníci proto často doporučují přidat meloun do jídelníčku spolu se základní léčbou akutních a chronických onemocnění ledvin.
- Měl by být také používán při potížích s močovým měchýřem nebo při selhání normální funkce jater.
- Semena melounu vynikají také svou multifunkčností - lze je použít jako boj proti červům nebo ve formě odvaru pro posílení a zdraví vlasů. Nejsou potřeba schválně, ale neuškodí, když je dítě omylem spolkne.
Kdy a v jakém množství můžete dítěti dát ananasový meloun?
- Jak tvrdí lékaři, meloun je povolen dětem pouze od 2 let. A pak, jen po troškách, zvyšovat přípustnou denní sazbu každý rok o 50-100 m a ne více.
- Miminku bude napoprvé docela stačit ochutnat cca 5 g melounu. Po jeho užití je třeba zkontrolovat, zda je dítě na tento přípravek alergické. Pokud se objeví, okamžitě přestaňte meloun používat a poraďte se s odborníkem.
- Pokud nedochází k žádné alergické reakci a dítě má rád bobule, pak by se měla porce postupně zvyšovat. Aby se předešlo negativním důsledkům, je nutné to udělat několik týdnů.
- Teprve až bude miminku 2,5–3 roky, lze dávku melounu zvýšit na 200 g. Do té doby je nejlepší porce 100–150 g.
- Mimochodem, dětem je zakázáno jíst meloun každý den. Sladké bobule si můžete vychutnat ne více než 2-3krát týdně.
Konzumace melounu dětmi: omezení a kontraindikace
Hlavní podmínkou skladování melounu je lednička. Koneckonců, sezóna takových bobulí je konec července a začátek srpna. Proto je jasné, že se má dávat do lednice, aby si zachovala svou užitečnost a čerstvost. Zvláště pokud jste nestihli sníst celé bobule nebo je jen nakrájet, abyste to zkusili. Jinak hrozí při konzumaci melounu, který stál v dusné místnosti, otrava jídlem.
- Nejprve musíte pochopit, kdy je lepší jíst meloun. Vychutnejte si sladkou chuť bobulí ne jako dezert na závěr jednoho z jídel, ale jako lehkou svačinku. Hlavní je se nepřejídat.
- Dále by měly být brány v úvahu následující faktory:
- věk dítěte do 2 let;
- přítomnost diabetu;
- nebo zažívací potíže;
- , stejně jako alergie.
- Nejlepší je však předem se poradit se svým rodinným lékařem nebo specialistou. Kromě toho hraje významnou roli dědičnost. To znamená, že pokud má jeden z rodičů alergii, je velká pravděpodobnost, že se přenese na miminko.
Co dělat v případě alergické reakce?
Je třeba mít na paměti, že meloun a vodní meloun jsou samy o sobě produkty spadající do kategorií "nebezpečné" a "alergenní". Protože u dětí často způsobují alergie a poruchy.
- Pokud u svého dítěte zaznamenáte i ty nejslabší známky alergie, není třeba samoléčba! Dítě by mělo být okamžitě ukázáno specialistovi.
- Včasná diagnóza a včasná léčba alergií pomůže vyhnout se takovým život ohrožujícím reakcím, jako je Quinckeho edém nebo anafylaktický šok.
- Před příjezdem sanitky můžete podat jakékoli antihistaminikum. Ale pokud jste si tím jistý. Zajistěte dítěti dostatek pití a klidu. A v případě vysoké teploty ji zkuste porazit.
- Pokud má miminko vyrážku, nenechte ho česat. A pro mírné snížení svědění otřete postižená místa roztokem octa. Pro jeho přípravu jednoduše smíchejte studenou vodu s octem ve stejném množství.
Důležité: Tělo dítěte a jeho trávicí soustava teprve do 5 let věku je připravena na pravidelný příjem velkého množství bobulí, jako je meloun a meloun.
Kolik vodního melounu může dítě sníst za den, zjistěte z článku: Kdy a v jakém množství může dítě dostat meloun?
