Kdy, v jakém věku a v jakém množství lze dítěti podat meloun? Výhody a poškození melounu pro děti, omezení používání melounu. Co dělat, když dítě spolklo semena z melounu?

V tomto článku zvážíme, kdy můžete dát meloun dítěti. A také se dozvíme o jeho užitečných vlastnostech a možných negativních důsledcích.

S příchodem sezóny ovoce a zeleniny se mladí rodiče často potýkají s určitým dilematem. Koneckonců, chcete svému dítěti dát to či ono ovoce, aby dostalo podíl vitamínů, a ne se bát o své zdraví. To platí zejména pro červené a alergické produkty. Zvažme spolu s vámi, kdy meloun dát dítěti, a také se podívejme na možné kontraindikace.

Výhody vodního melounu pro děti

Výhody a poškození vodního melounu pro dětský organismus

Každý prvek v přírodě má své jedinečné výhody a nevýhody. Vodní meloun s melounem není výjimkou. Na první pohled je meloun celá sbírka látek užitečných pro tělo. Proslul zejména svým čištěním ledvin. Ale pojďme popořadě.

  • duševní vývoj dítěte;
  • a také posiluje imunitu, chrání tělo dítěte před nemocemi;
  • je nasycený vitamíny skupiny A, C a B, které mají za následek krásnou a veselou náladu, stejně jako absenci problémů se zrakem;
  • navíc je meloun jedinečným ovocem (mimochodem, v každodenním životě je řazen do této kategorie). Dokážou se totiž opít a nasytit a dokonce se i umýt. Pomáhá obnovit tekutiny ztracené v těle během aktivního pocení;
  • meloun je bohatý na tak důležitou látku, jakou je vláknina. Má dobrý vliv na proces trávení, urychluje ho;
  • je skutečným zdrojem železa odpovědným za prevenci anémie;
  • a také odstraňuje odpad a toxiny z těla;
  • také obsah draslíku a hořčíku napomáhá normálnímu fungování kardiovaskulárního systému a našich nervů;
  • a jaký pozitivní vliv má meloun na močové ústrojí. Jedná se o produkt číslo jedna, který pomáhá předcházet a dokonce eliminovat problém s pískem a ledvinovými kameny;
  • , ale je třeba poznamenat, že meloun je také jedinečný v tom, že nevyplavuje další užitečné a potřebné látky z těla s velkým výdejem tekutiny. A většina diuretik se vyznačuje takovou nevýhodou;
  • pokud má vaše miminko nízký hemoglobin, pak mu taková bobule pomůže i v této věci. Vždyť obsahuje potřebný karoten.

Důležité: Vitamíny a užitečné minerály se nejvíce koncentrují v oblasti kůry, která je tak často vyhazován do odpadkového koše.

Meloun je nejlepší diuretikum
  • Nicméně ne všechno je tak růžové, jak to vypadá se může objevit na první pohled. Kromě možného projevu alergie na toto ovoce může použití melounu způsobit následující problémy a negativní důsledky :
    • vzhledem k tomu, že meloun obsahuje hodně jednoduchého cukru, který se velmi snadno a rychle vstřebává, dítě může mít nadváhu. A nadváha pouze negativně ovlivňuje plnohodnotnou práci celého těla. Ale to se stane v případě přejídání produktu;
    • a existují určité nuance. Meloun lze jíst s jakýmikoli jinými produkty, zejména pekařskými a slanými produkty. Doporučuje se také udělat si dvouhodinovou přestávku před a po konzumaci melounu. Tedy nic nejíst;
    • konzumace vlákniny nad denní normu může způsobit střevní poruchy;
    • ​​​​
    • a přejídání takové bobule způsobí edém. A nadměrné zatížení ledvin bude mít negativní vliv na práci celého těla;
    • a hlavní nevýhodou takového produktu je přítomnost chemikálií. Zde mohou odhalit celou kytici negativních důsledků v těle vašeho dítěte. Není totiž tak snadné najít skutečně čistý, chutný a krásný meloun.

Negativní účinky se mohou objevit pouze při nadměrném užívání. A pokud budete jíst meloun v souladu s normami charakteristickými pro věk vašeho dítěte, bude z toho mít pouze jednu výhodu.

Meloun je oblíbená pochoutka dětí, ale podávejte ho opatrně

V kolika měsících a v jakých dávkách může dát dítěti meloun?

Nyní se zamysleme nad druhou choulostivou otázkou, od jakého věku může dítě dostat meloun.

  • Odborníci tvrdí, že meloun lze podávat dětem již ve věku 1,5–2 let. Protože v této době je jejich trávicí systém plně vytvořen a připraven k použití vlákniny.
  • Hlavní věcí je před použitím odstranit všechna semínka a rozmačkat dužinu melounu. Trsátko je také nutné sundat, jinak to dítě vyzkouší. I když už víme, že neuškodí, když se dobře vymyje.
  • Pro začátek bude první denní norma dítěte maximálně 150 m (jedná se pouze o čistou dřeň). A je distribuován po celý den, ne na jeden zátah. Dítě nemůže mít najednou více než 50 g buničiny.
  • O něco později, počínaje 2-3 lety, lze normu zdvojnásobit - až na 300 g denně a 100 g najednou. Pro ty, kteří jsou starší 3 let, je norma 500 m a jedno jídlo je asi 150.
  • Chceme však dát jedno důležité doporučení – hlídejte své dítě. Faktem je, že jeho tělo ví o svých potřebách lépe než kdokoli jiný. Mimochodem, tento aspekt se týká i případů, kdy je čas, aby dítě zavedlo doplňkové potraviny, a kategoricky je odmítá přijmout.
  • Pokud tedy miminko snědlo o něco více než předepsaných gramů, pak se nic hrozného nestane. To je však přípustné pouze tehdy, pokud má dítě normální reakci na takový produkt. A co je nejdůležitější, toto pravidlo platí pro děti starší 2 let.

Důležité: Nikdy nepodávejte meloun dětem mladším 1 roku. Jejich žaludky ještě nejsou na takové jídlo zralé. I malá dávka může vyvolat těžkou poruchu a alergii!

Pro malé děti může být taková falešná bobule nebezpečná

Konzumace melounu dětmi: omezení a kontraindikace

Ne všichni lidé jsou stejní. Pokud tato bobule může někomu prospět, ostatním může jen uškodit. A to mluvíme nejen o individuální nesnášenlivosti melounu.

  • Například je přísně zakázáno jíst meloun s cukrovkou. Důvodem je velké množství cukru ve struktuře bobule.
  • Je také nežádoucí jíst takovou dýni, pokud máte v současnosti onemocnění slinivky břišní, ledvinové kameny nebo pyelonefritidu (současný zánět močového měchýře a ledvin).
  • Je také lepší odložit použití melounu na později, pokud má dítě alespoň jednu z uvedených patologií:
    • průjem;
    • kolitida;
    • problémy s odtokem moči;
    • patologické problémy se slinivkou břišní.

Co dělat, když dítě spolklo semínka z melounu?

  • První věc, která se od vás vyžaduje, je uklidnit se. Nemá to žádné fatální následky. Navíc vás i trochu utěšíme.
  • Žaludek nedokáže takový produkt úplně zpracovat, takže se vyloučí přirozeně. A naprosto bezbolestně.
  • Ale to není vše. Semeno melounu je považováno za neuvěřitelně užitečné. Obsahuje velké množství vitamínů a užitečných prvků. Včetně beta-karotenu, polysacharidů a různých olejů.
  • Po malém zpracování jich tedy střevní stěny absorbují malé množství. A miminku to jen prospěje.

Důležité: Léky se dokonce vyrábějí ze semen melounu. Berou se také jako prevence proti tvorbě písku nebo kamenů v ledvinách. Za tímto účelem se sušená semena nalijí horkým mlékem (v poměru 1:10) a trvají na ochlazení. Je nutné užívat 1-2 lžíce 3-4x denně.

Neméně užitečná jsou také semínka melounu

Jak a kolik melounu může dítě sníst se dozvíte z článku: Kdy, v jakém věku a v jakém množství lze dítěti podat meloun?

Video: Kdy můžete dát dítěti meloun a meloun?