Jak vařit míchaná vejce v mikrovlnné troubě bez másla: nejlepší recepty, videa. Jak koupit formuláře na míchaná vejce v mikrovlnné troubě v internetovém obchodě Aliexpress? Míchaná vejce v mikrovlnné troubě: obsah kalorií

Recepty na vaření míchaných vajec v mikrovlnné troubě.

Vzhledem k tomu, že v tomto případě nebudete muset použít zeleninu nebo máslo, bude pokrm ve výsledku méně kalorický, a tedy pro lidský organismus užitečnější. Pokud vás takový nápad zajímá, doporučujeme vám seznámit se s několika jednoduchými recepty na vaření míchaných vajec v mikrovlnné troubě.

Jak vařit míchaná vejce pro začátečníky: tipy od kuchařů

Za prvé byste měli mít na paměti, že pokrm může být užitečný pouze tehdy, je-li připraven z čerstvých produktů.

Za druhé, nezapomeňte, že před vařením vajec by měla vejce chvíli ležet při pokojové teplotě, protože ze studených bude hotový pokrm příliš hustý, což mošt rozhodně ovlivní jeho chuťové kvality.

Tajemství vaření míchaných vajec v mikrovlnné troubě:

• Používejte pouze speciální náčiní pro vaření
• Za žádných okolností nevařte míchaná vejce v kovových formách
• Pokud nechcete, aby míchaná vejce kontaminovala vaši mikrovlnnou troubu, přikryjte ji speciální pokličkou nebo propíchněte žloutek na několika místech během vaření
​​

Jak vařit míchaná vejce v mikrovlnné troubě bez másla: recept na glazované

Míchaná vejce je lepší vařit ve speciálních formách, které mají speciální povlak, a míchaná vejce lze snadno přenést do misky.

Pokud jste podobnou formu ještě nekoupili, pak použijte skleněnou nebo keramickou nádobu.

Po uvaření bude potřeba nechat hotový pokrm 2-3 minuty odstát a teprve poté přenést na talíř k dalšímu podávání.

Výrobky na polevu:

• Vejce — 2 ks
• Sůl - špetka
• Pepř - špetka
• Zelení - 5 g
• Čerstvá zelenina na ozdobu

Příprava:

• Nejprve vyjměte vejce z chladničky a nechte je uležet při pokojové teplotě. 20 minut
• V další fázi začneme vejce rozbíjet do formy
• Když jsou vejce ve formě, na několika místech propíchneme žloutek
• Naše míchaná vejce osolte, opepřete a vložte do mikrovlnné trouby
• Nastavte časovač teploty na 600 W a počkejte 2 minuty
• Po tentokrát dejte na talíř a ozdobte nakrájenou zeleninou
• Sezónní zeleninu nakrájejte nadrobno a podávejte jako užitečnou přílohu

Jak nakupovat v internetovém obchodě AliExpress za jsme pro míchaná vajíčka v mikrovlnce?

V případě, že chcete nakupovat kvalitní, ale nepříliš drahé nádobí, poté proveďte nákup v internetovém obchodě AliExpress.

Zde snadno najdete formičky na vajíčka různých tvarů, velikostí a barev a hlavně za směšnou cenu. Pokud si přejete, můžete si zde objednat formu, jejíž cena bude začínat od 90 rublů. A i přes nízkou cenu bude vyrobena z bezpečného materiálu a bude mít víko, které zabrání explozi vajíčka.

• Katalog s formami na míchaná vajíčka do mikrovlnky na AliExpress si můžete prohlédnout zde.
• Katalog s formami na míchaná vajíčka na AliExpress si můžete prohlédnout zde.

Vejce v housce z mikrovlnky

Toto jídlo je dobré, protože můžete snadno vzít včerejší nebo i předvčerejší buchtu a její střed naplnit vajíčkem. Pokud jde o tvar, v tomto případě je nejlepší dát přednost kulatým výrobkům.

U bagety nebo bochníku se budete muset velmi snažit, abyste získali dno, které při zahřívání nepraská a drží tvar. A vejce potřebuje trochu více času na vaření. Pokud takovou misku podržíte 2 minuty, prostě se nesrazí tak, jak má. S ohledem na to uchovávejte snídani v mikrovlnné troubě alespoň 4 minuty.

Produkty:

• Buchty — 3 ks
• Vejce - 3 ks.)

Příprava:

• V první fázi odřízněte vršky housky a uprostřed opatrně vyberte
• Sýr nastrouháme na hrubém struhadle a zelí nasekáme
• Dále do každé housky rozklepneme vajíčko, osolíme, opepříme to a posypat sýrem
• Když se sýr rozpustí a houska lehce zhnědne Hotovo, vyjměte misku z mikrovlnné trouby a nechte ji trochu vychladnout
• Posypte nakrájenou zelí a podáváme

Vaječná poleva v mikrovlnné troubě

Ty hospodyňky, které rády překvapují své příbuzné originálními pokrmy a mohou zkusit vařit míchaná vejce v mikrovlnné troubě pomocí složitějšího receptu. V tomto případě se vajíčko nebude snadno rozbít do tvaru, ale do podoby polštáře s přidáním malého množství smetany. Jako polštář můžete použít absolutně jakékoli produkty.

Může to být zelený hrášek, kukuřice, fazole, smažené žampiony, vařené maso, ryba nebo dokonce klobása. Co se týče krému, měl by být co nejvyšší kvality. Pokud je tato složka vašeho pokrmu špatná, pak v důsledku toho nezískáte požadovanou konzistenci smetanové omáčky nebo se jednoduše rozpadne.

Složky polevy:

• Vejce — 3 ks
• Smetana - 3 polévkové lžíce.l
• Vařené maso — 100 g
• Tvrdý sýr — 70 g
• Kukuřice — 100 g
• Sůl a pepř podle chuti

Příprava:

• Vložte formy do trouby a dobře je prohřejeme
• Na dno dáme nadrobno nakrájené maso, kukuřici a tvrdý sýr
• Vše potřeme smetanou a všechnu hmotu rozšleháme s vejci
• Vše dáme do mikrovlnky na 3-5 sekund
• Vyndáme z trouby a ozdobíme bylinkami

Míchaná rajčata v mikrovlnné troubě

Pokud máte opravdu rádi rajčata, můžete zkusit vařit s nimi míchaná vajíčka v mikrovlnce. V závislosti na ročním období můžete použít čerstvá, sušená nebo nakládaná rajčata. Je pravda, že byste si měli pamatovat, že nakládaná rajčata mají určitou kyselost, kterou lze odstranit pomocí malého množství cukru.

Pokud je tedy budete používat, nezapomeňte si pokrm osladit trochou třtinového cukru. Jen nepřidávejte příliš mnoho, nebo si jídlo jen zničíte.

Produkty:

• Vejce — 2 ks
• Rajčata — 1 ks
• Šalotka — polovina
• Zelený hrášek — 2 polévkové lžíce. l
• Smetana 25% — 2 polévkové lžíce. l
• Sůl a pepř podle chuti

Příprava:

• Rajčata a cibuli opláchněte a nakrájejte na co nejjemnější kousky
• Nakrájenou zeleninu dejte na dno formy
• Vše vložte do mikrovlnné trouby na jednu minutu
• Změklou zeleninu osolíme, opepříme a okořeníme smetanou
• Rozložíme hrášek a slepičí vejce
• Formičky posíláme znovu do trouby na 2 minuty a naše jídlo je hotové

Pokud chcete získat ještě jasnější chuť rajčat, zkuste samotné rajče použít jako vajíčko tvar.

• Pokud zvolíte jeho střed a naplníte jej nejprve tvrdým sýrem a poté vejcem, získáte ve výsledku velmi aromatický a chutný pokrm.
• Vaření takových míchaných vajec trvá minimálně 4 minuty.

Vejce s klobásou v mikrovlnné troubě

Nejoblíbenější variantou míchaných vajec je kombinace vejce a klobásy. K přípravě takové snídaně můžete použít vařenou, uzenou klobásu, klobásy a klobásy.

Pokud jde o to, co lze přidat do takových míchaných vajec, je zde na prvním místě bulharský pepř a zelenina. Také, pokud chcete, můžete do takových míchaných vajec přidat tavený sýr, sýr a ricottu. Taková přísada dodá pokrmu krémovou chuť a bude šťavnatější.

Produkty:

• Vejce — 4 ks
• Housky na párky v rohlíku — 2 ks
• Sůl a pepř podle chuti
• Svazek bylinek na ozdobu

Příprava:

• Maso nakrájíme na malé kostičky a dáme stranou
• Housky rozpůlíme a vyjmeme střed z nich
• Papriku omyjte a nakrájejte na stejné kostičky jako klobásu
• Tavený sýr nakrájejte na tenké dlouhé tyčinky
• Dále začneme pokládat náplň
• První vrstvou dáme pepř a lehce osolíme a opepříme
• Další vrstvou dáme klobásu a vejce
• Na to všechno dejte tavený sýr a vše pošlete do trouby
• Po 3-5 minutách bude aromatický pokrm hotový

Míchaná vejce se slaninou v mikrovlnné troubě

Aby byla míchaná vejce chutnější, použijte na její přípravu slaninu s největší vrstvou masa. Pouze v tomto případě se vám podaří získat křupavou kůrku, která skvěle doplní měkkou konzistenci vajíčka.

Komponenty:

• Slanina — 100 g
• Vejce - 3 ks)

Příprava:

• Slaninu nejprve nakrájejte na malé kousky a rozložte v tenké vrstvě na dně zapékací misky
• Pošlete do mikrovlnné trouby na 2–3 minuty (dokud se neobjeví výrazná křupavá kůrka)
• Zatímco slanina zhnědne, vejce rozšleháme se zakysanou smetanou, solí, pepřem a bylinkami.
• Výslednou hmotu nalijte do formy a znovu ji odešlete do mikrovlnné trouby na 2-3 minuty
• Hotové jídlo můžete podávat s toastem nebo česnekovým chlebem

Pokud chcete, můžete si ze slaniny vyrobit jakýsi jedlý košíček a do něj pak nalít směs vajec se zakysanou smetanou. K jeho výrobě bude potřeba nakrájet slaninu co nejtenčeji a pak jí v jedné vrstvě vyložit celou formu. Dále budete muset osmahnout v mikrovlnné troubě a forma na další použití bude připravena.

Míchaná vejce s chlebem do mikrovlnné trouby

Toto jídlo osloví ty, kteří mají rádi vydatné snídaně. Vzhledem k tomu, že v tomto případě kromě chleba a vajec použijete i tavený sýr, bude hotový pokrm velmi chutný a hlavně po takovém jídle určitě nebudete chtít jíst minimálně 4. hodin.

Ano a pamatujte, že tavený sýr pro taková míchaná vejce by měl být co nejtučnější. Pokud dáváte přednost nízkotučnému sýrovému výrobku, nerozpustí se tak, jak by měl a rozhodně zkazí chuť míchaných vajec.

Produkty:

• Vejce - 4 ks
• Chléb - 4 plátky
• Tavený sýr - 200 g

Příprava:

• ) Nejprve nakrájejte chléb na tenké kousky (můžete zcela odstranit kůrku)
• Pošlete jej do mikrovlnné trouby na 2–3 minuty (mírně zhnědne)
• Vyndejte chléb z trouby, položte na něj vejce a nezapomeňte na několika místech propíchnout jejich žloutek
• Roztavený sýr nastrouhejte na hrubém struhadle a posypte vejci
• Poté vraťte vše zpět do mikrovlnné trouby na 1-2 minuty a pokrm můžete podávat na stůl

Recepty na vejce v mikrovlnná trouba pro lenochy

Recept na míchaná vejce v hrníčku pohár

Produkty:

• Vejce — 2 ks
• Hotový kuřecí řízek — 50 g
• Smažené žampiony — 50 g
• Mléko — 2 st.l
• Sůl a pepř podle chuti

Příprava:

• Umyjte a osušte zapékací mísu
• Vložte do ní filet a žampiony
• Vejce rozšlehejte s mlékem, solí a pepřem a tuto hmotu nalijte do šálek
• Pošlete na 2 minuty do mikrovlnné trouby a pokrm můžete ozdobit čerstvými bylinkami
• Pokud chcete, můžete míchaná vejce posypat tvrdým sýrem a vraťte do trouby na dalších 30 sekund

Líná míchaná vejce

Produkty:

• Vejce — 3 ks
• Smetana — 3 polévkové lžíce. l
• Sůl a pepř podle chuti

Příprava:

• Vezměte keramický talíř a ohřejte ho v mikrovlnné troubě
• Vejce rozšlehejte se smetanou a kořením a vše nalijte do mísy
• Vše pošlete do mikrovlnky na 20 sekund a poté vyjměte a důkladně promíchejte
• Vraťte míchaná vejce do mikrovlnné trouby na dalších 30 sekund a můžete si vychutnat pokrm

Míchaná vejce v mikrovlnné troubě: kalorie

• V zásadě platí, že pokud vaříte míchaná vejce v mikrovlnné troubě bez přidání másla nebo rostlinného oleje, získáte ve výsledku nízkokalorický produkt.
• V tomto případě bude mít 100 g vaší snídaně pouze 167 kalorií.
• Samozřejmě, pokud do tohoto pokrmu přidáte jednu nebo více složek, kalorický obsah míchaných vajec se může dokonce zdvojnásobit.
• Pokud tedy například vaříte s kuřecím masem, 100 g pokrmu bude mít přibližně 200 kalorií.
• Pokud do míchaných vajec přidáte smetanu a tvrdý sýr, kalorický obsah se může zvýšit až na 300 kalorií.
• Když už bylo řečeno, pokud chcete jíst něco zdravého, udělejte si nejjednodušší míchaná vejce ochucená solí a pepřem.

Video: Míchaná vejce v mikrovlnné troubě a jak snadné je vařit s naším videoreceptem!