Jak rychle vylepšit sílu přirozenými způsoby pomocí lidových léků, tělocvičen, koupek a drog

Podle statistik je více než polovina mužů starších 40 let vystavena zhoršené síle. Navíc se u mladých lidí často vyskytuje erektilní dysfunkce. Specialisté to spojují se zhoršením situace v oblasti životního prostředí, nesprávným způsobem života (špatná výživa, nedostatečná fyzická aktivita), stresem v práci a nedostatkem spánku. Zjistěte, jak rychle zvýšit svou nouzi.

Co je síla

Schopnost organismu provádět normální sexuální činnost se nazývá potence. Tento termín se zpravidla týká mužské sexuality v lékařství a sexuologii. Normální potence velmi určuje sexuální potenciál člověka, charakterizovaný napětím penisu, rychlostí erekce s trváním aktu. Kvalita sexuálního života ovlivňuje mnoho faktorů: životní styl, přítomnost chronických nemocí, špatné návyky a psychické zdraví. Porušení sexuální funkce se nazývá impotence.

Snížení kvality sexuálního styku manžela můžedlouhodobé užívání určitých farmakologických přípravků anticholinergika, antihistaminika proti křečím nebo skupiny (jako je například atropin, difenhydramin, nozepam). Snížená účinnost může pooperačním období (2-3 týdny po operaci) nebo dlouhodobé léčby hormonální léky.

Zvyšování účinnosti

Otázka, jak zlepšit erekci a kvalitu sexuálního života, se často vyskytuje prakticky u každého člověka. Následující faktory pomohou zlepšit sexuální život:

1. Dodržování zásad řádné výživy. Disclaimer mastný, kořeněné, smažené potraviny, rychlé občerstvení a jiných škodlivých produktů má pozitivní vliv na endokrinní systém, zlepšuje celkový zdravotní stav, což vede k postupnému zlepšení erekce a zvýšit dobu trvání pohlavního styku.
2. Provádění psychoterapie. Abnormality sexuálních funkcí jsou často spojené s různými psychologickými problémy, například se selháním prvního sexuálního zážitku. V tomto případě je vyžadováno odborné poradenství.
3. Odmítnutí špatných zvyků. Dlouhotrvající kouření, přesahující pití alkoholu, drog vede k dysfunkci kardiovaskulárního systému, má vliv na stav kavernózních žíly a tepny, což má za následek stabilní rozvojovém impotenci.
4. Zvýšená fyzická aktivita. Pravidelné cvičení nebo rehabilitace zlepšuje celkový zdravotní stav, normalizují krevní tlak, zvyšují libido a zlepšit kvalituerekce
5. Používání receptů lidové medicíny. Mnoho tinktury, infuze a odvary z bylin a plodů se zaměřením na rychlé možného zlepšení. Nezapomeňte, že používání populárních receptů existují kontraindikace (např alergické reakce), takže byste měli poradit se svým lékařem.
6. Masáž prostaty. Mechanické účinky na prostatu zlepšuje krevní oběh v této oblasti zvyšuje citlivost penisu, uvolňuje křeče krevních cév v kavernózních těles. Chcete-li provádět masáž s erektilní dysfunkcí může být zdravotník a pacient (po konzultaci s odborníkem).
7. Elektrostimulační terapie. Pokud impotence způsobena zhoršenou funkci prostaty, zánětu nebo přítomnost nádorů, lékaři předepisují transrektální эlektrostymulyruyuschuyu terapie, která je účinkem elektrického proudu, zlepšuje svalové kontrakce prostaty a jeho sekrece odtoku.

Jak zvýšit potenci u mužů přirozenou cestou

Zvyšování účinnosti doma s přírodní metody vyžaduje nejen použití prostředků, jejichž cílem je obnovení normální erekci, ale léčení těla jako celek, což přímo ovlivňuje možnost normálního pohlavního styku. Použití přírodních způsobů zlepšení kvality účinnosti dává obvykle delší účinek než použití syntetických drog. Přírodní způsoby zlepšování kvality sexuálního života zahrnují:

• vyváženépotraviny;
• fyzické cvičení;
• kalení;
• fyzioterapeutické procedury;
• použití lidových prostředků.

Napájení pro sílu

Zvýšená účinnost u mužů je přímo závislá na dietě. Pro zlepšení erekce se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny, selén, zinek, vitamíny, polynenasycené mastné kyseliny (například rybí olej). Zvýšení délky pohlavního styku podporuje používání následujících produktů:

• Parní nebo vařené netučné maso (hovězí, telecí, kuřecí nebo krůtí);
• zelenina a ovoce;
• mořské plody;
• čerstvé bylinky;
• ořechy (hlavně ořech a borovice);
• bylinné čaje s přídavkem tymiánu, šalvěje, Dubrovníku a hřebíčku;
• kuřecí a křepelčí vejce.

Gymnastika

Zvýšení účinnosti v jednom dni pomůže určitému fyzickému cvičení. Příznivý vliv na účinnost pravidelných návštěv v bazénu, prodloužené venkovní cvičení a domácí gymnastika výrazně zlepšuje zásobování pohlavních orgánů krví, což pomáhá prodloužit pohlavní styk a zlepšit jeho kvalitu. Pravidelně provádět:

1. Útěk. Počáteční pozice: stojící, nohy v šíři ramen, ramena v pase. Spusťte 10-15 hlubokých dřep, odpočiňte 2-3 minuty a pak opakujte 2-3 další přístupy.
2. Vytáhněte rotaci. Počáteční pozice: stojící, nohy v šíři ramen, ramena v pase. Hladce proveďte 5-7 kruhových pohybů umyvadla v různých směrech. Rotace by se měla provádět opatrně, bez ostrých pohybů. Cvičeníje kontraindikován u lidí s poraněním páteře.
3. Sklon. Počáteční pozice: stojící, nohy dohromady, ruce uvolněné a skloněné podél kmene. Spouštějte sklon střídavě ve všech směrech 3-4krát. Cvičení se doporučuje denně provádět 2-4krát denně.

Banya

Účinným způsobem, jak zlepšit kvalitu sexuálního života, je úprava vody v lázni s použitím medu, březové nebo jehličnaté koště. S pomocí lehkých úderů a tahů zahřeje kříženec a bederní páteř. Je třeba poznamenat, že by se měkká metlička měla pravidelně zahřívat s horkou vroucí vodou nebo párou. Procedura návštěvy parní místnosti by neměla trvat déle než 10-20 minut, aby se dosáhlo pozitivního výsledku.

Než navštívíte vanu nebo saunu, měli byste se poradit se svým lékařem, protože tento postup má velké množství kontraindikací. Hlavní kontraindikace:

• hypertonické onemocnění;
• hluboká žilní trombóza;
• cerebrovaskulární nehoda;
• křečové žíly.

Přípravky pro rychlé zvýšení účinnosti

Používání drog je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších způsobů, jak zlepšit kvalitu erekce. Zpravidla většina léků neovlivňuje přímou příčinu impotence, ale pomáhá jen krátkodobě. Aby bylo možné účinně užívat farmakologickou léčbu, je nutné podrobit se úplnému vyšetření lékaře a zjistit, jaká je související ztrátaSchopnost provést normální pohlavní styk.

Existuje řada léčiv s cílem obnovit krátké erekce a pomoci rychle zvýšit účinnost jednat

1. Sialis. Léčivo ve formě tablet obsahuje tadalafil. Účinek léku nastává během 30-40 minut po požití a trvá až dvě hodiny. Mezi pozitivní stránky drogy patří nedostatek kontraindikace užívání a vedlejších účinků a mezi nevýhody - její vysoké náklady.
2. Viagra. Jeden z nejoblíbenějších a cenově dostupných léků na zlepšení erektilní dysfunkce na farmakologickém trhu. Kompozice obsahuje látku sildenafil vyráběnou ve formě tablet. Muži, kteří trpí chronickým onemocněním jater a ledvin Viagra bez konzultace s lékařem se nedoporučuje. Po aplikaci začne lék fungovat hodinu a jeho účinek trvá 2 až 4 hodiny. Výhody léku jsou jeho rychlé působení, nízké náklady a nevýhody - přítomnost kontraindikací k použití.
3. Impas Homeopatický farmakologický prostředek pro zlepšení potence, který je k dispozici ve formě resorbovaných tablet. Lék začíná pracovat 2-3 hodiny po aplikaci a účinek se udržuje po dobu 4-6 hodin. Výhodou je absence vedlejších účinků léčiva a nedostatek - vysoké náklady na syntézu hormon rakoviny penyalnoy.
4. Zidien Léčivý přípravek pro zlepšení účinnosti ve formě kapslí, hlavní účinnou látkou je udenafil. Látka začíná fungovatPo 15-20 minutách po aplikaci se farmakologický účinek udržuje po dobu 6-8 hodin. Nevýhody léku spočívají v potřebě sexuální stimulace pro projev účinků a vysokých nákladech na drogu a výhoda - její dlouhodobý účinek.
5. Levitra. Tablety pro zlepšení potence na bázi látky vardenafil. Léčivý přípravek začíná působit 10-15 minut po požití, účinek se uchovává 2-3 hodiny. S opatrností by tento lék měl užívat muži trpící chronickými onemocněními kardiovaskulárního systému. Nevýhodou tohoto léku je velký seznam kontraindikací a vedlejších účinků, vysoká cena a výhoda - rychlost akce.

Jak rychle zvýšit potenciál lidskými prostředky

Brothy a infuze léčivých bylin mají pozitivní vliv na sílu, dilatační nádoby a snižují křeče hladkých svalů. Hlavní výhodou lidových léků je malý počet nežádoucích účinků, a to i při dlouhodobém užívání. Existují následující účinná lidová léčiva pro účinnost:

1. Infúze kopřiva se šafránem. Musíte vzít lžíci sušených nasekaných kopřiv a třetinu čajové lžičky šafránu. Smíchejte surovinu, nalijte ji dvěma sklenicemi vroucí vody a nechte ji stát dvě hodiny. Pak napjaté, chladné. Je třeba přidat infuzi nápojů na stolní lžíci 3-4krát denně. Léčba by měla pokračovat po dobu dvou týdnů.
2. Tinktura kořene ženšenu. Polovina lžíce rozdrceného kořene ženšenu s medem a koňakem trvá 10-14 dní na temném místě. Přijmoutnáprava by měla být pro jednu čajovou lžičku 2 p /den. do tří týdnů. Ženšen normalizuje práci endokrinního systému, zlepšuje oběh panvových orgánů a výrazně zvyšuje libido ženské. Použití této lidové metody by mělo být eliminováno při onemocněních jater a ledvin.
3. Tinktura kořenu aire. Je nutné vzít 30-50 gramů suché kořeny sladké pepře, nalít je se sklenicí vodky nebo koňaku. Nechte se držet na tmavém místě po dobu 3 týdnů. Vezměte léčivo po dobu 20 kapek třikrát denně. Terapeutický kurs trvá měsíc, v nepřítomnosti pozitivního účinku může být léčba v týdnu vypuštěna nebo opakována. Buďte opatrní u lidí s chronickými onemocněními kardiovaskulárního a zažívacího systému. Kořen aire má relaxační účinek na nervový systém a rozšiřuje krevní cévy.
4. Med s mrkvovou šťávou, zázvorem a ořechy. Lžíce medu by měla být smíchána se sklenkou čerstvě vymačkané mrkvové šťávy, čajové lžičky suchého zázvoru a přidat trochu nakrájené vlašské ořechy nebo lískové oříšky. Výsledná směs by měla být ponechána v chladničce přes noc. Vezměte si půl šálku ráno během týdne. Všechny složky tohoto léku jsou bohaté na vitamíny, užitečné tuky a minerály, které působí příznivě na potence.
5. Alkoholická tinktra citrónové trávy. Několik čerstvých listů citrónové rostliny, aby se brousilo, nalijte trochu vodky. Zavřete víčko a nechte 10 dní držet. Pak napněte, aplikujte 5-10 kapek ráno a přidávejte k nápoji. Opatření by mělo být prováděno s opatrnostípoužít pro lidi, kteří mají citrusovou intoleranci.

Jak zlepšit účinnost před zákonem

Některé silné krátkodobě působící farmakologické látky (jako je Wook-Wook, Viagra nebo Laveron) pomohou zvýšit Vaši účinnost jeden den nebo několik hodin před stykem. Aromaterapie s použitím esenciálních olejů (citrón, máta nebo santalové dřevo) a některá lidová léčiva (alkoholická tinktury kořene ženšenu nebo kořenu aire) pomohou zlepšit erekci.

Univerzální účinný způsob, jak zlepšit kvalitu pohlavního styku - léčebný lázeň s listy levandule a květy heřmánku. K přípravě lázně je třeba přidat do teplé, ale ne horké vody 10-15 listů lavry a 3-4 čajové lžičky heřmánek květiny. Postup je prováděn během 30-40 minut 2-3 hodin před pohlavním stykem. Takový lázeň zlepšuje utopené nádoby, odstraňuje křeče hladkých svalů.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.