Dieta s plynatostí a nadýmání - menu
Nadýmání nebo nadýmání střeva se vyvine kvůli nahromadění plynů v břišní dutině. Protože tato podmínka je zpravidla spuštěna špatnou stravou a její léčba by měla začínat správnou organizací stravy.
Základní pravidla
Strava s nadýmáním střeva se používá ke snížení tvorby plynu. Hlavní úkoly jídla:
- kompletní strava;
- normalizace intestinální motility;
- snížení aktivity zánětu, hniloby a fermentace ve střevě;
- odstranit produkty, které jsou vůči pacientovi netolerantní;
- normalizace střevní mikroflóry.
K dosažení cílů se doporučuje, aby pacienti dodržovali zvláštní doporučení. Pravidla pro stravování:
- Přijímání jídla by mělo probíhat v klidné atmosféře.
- Během jídla nepoužívejte kapalinu.
- Pravidelnost jídel.
- Odmítnutí žvýkačky.
- Frakční výživa.
- Jídlo by mělo být teplé.
- Soulad s kompatibilitou produktů.
- Vhodné metody zpracování potravin - vaření, pečení, páře, páření.
- Objem vody za den - nejméně 2000 ml
- Vyloučení zakázaných výrobků.
Povolené a zakázané výrobky
Dieta s plynatostí a nadýmánímodstraňuje výrobky, které způsobují nadměrnou tvorbu plynu. Dieta pacienta zahrnuje stravování, normalizaci mikroflóry. Seznam povolených a zakázaných produktů:
Kontraindikace | Doporučené |
|
|
Nabídka na týden
Strava s nadýmáním vypadá velmi striktně, ale dieta pacientů s plynatostí se může měnit. Ukázkové menu po dobu jednoho týdne:
Jídlo | 1. den | 2. den | Den 3 | 4. den | 5. den | 6. den | 7. den | |
Sny №1 | Rýžová kaše, čaj | Sýr s ostružinou, kompot | Pohanková kaše, smrky | Manna kaše, čaj | Omelet, Mors | Ovesné vločky, kakao | Vejce jsou neslazené, meruňky, jogurt | |
Sny №2 | Müsli se šťávou | Těstovinový sendvič | Sýr ze zakysané smetany | Palačinky | meruňka | Cheesecakes | Butterbur se sýrem | |
Obi | Zeleninová polévka, dušená ryba, kompot | Kuřecí vývar, vařené kuřecí maso, zeleninové sacharidy, čaj | Mrkevová polévka, salát,kefír | Polévka ze špenátu, kuřecího masa, vepřového knedlíku | Boršč, bramborová kaše s kotletem, čaj | Makarony se sýrem, salátem, jogurtem | Sushka, kuřecí guláš se zeleninou, džus | |
Paul | Kefír | Apple | Vajíčko je nektarinek | Jogurt | Hruška | Brusinka | Šťáva, krekry | |
Večer | Vařené kuře, salát | Golubka, rýže | Pohanková kaše, hůlky | Kuře s parní zeleninou | Tuxedo Zucchini | Rybí kotlety, rýže | Bramborové brambory na bramboru |
Videa
Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.