Svačina z krabových tyčinek - chutná miska z dietního produktu
Obsah
- 1Snack z krabových tyčinek - základní principy přípravy
- 2Recept 1. Snack z krabových tyčinek "Rafahello"
- 3Recept 2. Hotová svačina z krabových tyčinek v omeletu
- 4Recept 3. Snack z krabových tyčinek s olivami
- 5Recept 4. Hotová svačina z krabových tyčinek se žampiony a mletým masem
- 6Recept 5. Snack z krabových tyčinek "Khlopavka"
- 7recept 6. Hot snack z korejských krabových tyčinek
- 8Snack z krabových tyčinek - tipy a triky
Krabové tyčinky jsou nízkokalorické produkty, z nichž 100 g obsahuje pouze 80 kcal. Občerstvení z tohoto produktu je lehké, chutné a šťavnaté.
Snack z krabových tyčinek - základní principy přípravy
Krabové tyčinky vstoupily do naší stravy poměrně nedávno, ale již díky své jedinečné chuti získaly mnoho lásky. Co se z tohoto produktu nevaruje: polévky, druhá jídla, ale především chutné předkrmy. Zejména harmonicky, krabové tyčinky se kombinují s čerstvou zeleninou, mořskými plody, klobásami, fazolemi a ananasem.
Hlavní stav chutného předkrmu - vysoce kvalitní krabice. Při výběru výrobku věnujte pozornost skladu. Surimi musí být alespoň 45%. Je-li tato složka méně nebo chybí, naznačuje to, že výrobek obsahuje škrob,sójové a aromatické přísady.
Tyčinky by měly mít stejnou velikost. Povrch je hladký a elastický. Malované na jedné straně.
Spousta způsobu vaření občerstvení z krabových tyčinek. Nejjednodušší a nejrozšířenější: horská dráha. Jako výplně používejte měkký nebo tvrdý sýr, konzervované potraviny, kuřecí vejce atd. Všechny složky jsou rozdrceny a míchány. Musí vyjít pastovitá hmota. Krabové tyčinky se rozmrazí, nasadí se, namazí a naplní se znovu.
Lavinové občerstvení nejsou o nic méně populární. Krabí tyčinky jemně nakrájíme, kombinujeme s jinými drcenými výrobky a mícháme s majonézou. Složení náplně závisí na vaší představivosti. Lze ho vařit s mrkví v korejské, čerstvé zelenině, sýru, slanině, česneku, kuřecích vejcích atd.
Naplnění mastnoty naneste na lavash, natočte ho hustou rolí a odešlete do chladničky. Pak nakrájíme na malé plátky a krásně položíme na misku.
Teplé předkrmy s krabí tyčinky ve formě rolí v pivu nebo vaječné klыre, pita chléb, nebo omeleta.
Recept 1. Snack z krabových tyčinek "Raphaello"
Složky
- roztavený sýr - dva obaly;
- krabové tyčinky - 50 g;
- česnek - dva laloky;
- vlašské ořechy - 100 g;
- dvě kuřecí vejce;
- majonéza - tři st. lžíce;
- kopr - malý svazek.
Metoda přípravy
1. Rozmrazte tyčinky krabů a odstraňte přebytečnou vlhkost. Uvolněte obal a jemně promíchejte.
2. Vejce vložteOmáčka, naplňte vodou a vařte do strmého stavu. Nalijte vroucí vodu. Vejce vložte do studené vody. Vyčistěte plášť a rozdrtíme krabovité tyčinky.
3. Zelené opláchněte, vysušte a jemně rozdrobte. Česnek vyčistěte a rozmačkávejte lisem. Sýry umístěte na mrazírnu, bez obalu a nakrájejte jemně. Všechny ingredience, s výjimkou krabových tyčinek, vložte do misky, přidejte majonézu a promíchejte do homogenity.
4. Použijte ruce trochu váhy a stáhněte kuličky stejné velikosti. Nakrájejte ořechy na malé kousky a lehce smažte v suché pánvi. Do každé koule vložte kus ořechu.
5. Přetočte kuličky do krabové drobky, umístěte na misku a poloviční hodinu na studenou.
Recept 2. Hotová svačina z krabových tyčinek v omeletě
Složky
Omelet
- šest kuřecích vajec;
- mletý pepř;
- mléko - sklo;
- černá pepř;
- slunečnicový olej - 75 ml;
- mouka - 50 g
Plnění
- kečup - 30 g;
- krabové tyčinky - 300 g;
- majonéza - 30 g;
- strouhaný sýr - 100 g;
- čerstvé petrželové greeny.
Metoda přípravy
1. Zabijte vajíčka v hlubokém jídle, sůl, pepř, přidejte mouku a dobře protřepejte, aby nezůstaly žádné hrudky. Olej namažte miskou a nalijte do vejce. Pečeme 15 minut. Teplota by měla být 200 C.
2. Krab se rozmrazí, vyndejte skořápku a jemně nakrájejte. Zrušte zeleň stejným způsobem.Vše položte do misky, přidejte kečup, stríhaný sýr a majonézu. Shuffle
3. Vyjměte hotový omeleta z trouby, ochladí se a rozřezané do čtverců částí. Každý dát lžičku náplně, připojte protilehlé rohy a kravatu peří zelené cibulky. Podáváme teplé svačiny.
3. Recept Předkrm s krabí tyčinky s olivami
Složky
- deset krabových tyčinek;
- majonéza;
- deset oliv bez semen;
- petržel a kopr;
- roztavený sýr - dvě balení;
- česnek - dva zuby;
- kuřecí vejce - dva kusy.
Způsob přípravy
1. Rozmrazte tyčinky krabů a odstraňte přebytečnou vlhkost. Zlomte vajíčka a ochlaďte. Ochlaďte studenou vodou, vyčistěte z pláště. Česnek čistý.
2. Vejce, česnek, sýr a olivy se rozdrtí do malého strouhače. Umyjte zeleninu a jemně zakryjte. Všechny přísady v talíři a mix, přidání majonézy.
3. Rozšiřte tyčinky krabů a rovnoměrně nasypte sýrovou směs. Zasuňte válec a jemně přitiskněte konce dovnitř. Položte role na studenou na hodinu.
, 4. Každá tyčinka diagonálně řez, na talíř a ozdobte větvičkami zeleně.
Recept 4. Horký aperitiv krabí tyčinky, hub a mletého
Složení
- silné krabí tyčinky - šest kusů;
- mletý černý pepř;
- houby - 100 g;
- dvě kuřecí vejce;
- mleté mleté maso - 100 g;
- tavené sýrové desky;
- mouka - 50 g;
- hlava cibule;
- krekry - 100 g;
- rafinovaný olej - 80 ml;
- kuchyňská sůl.
Způsob přípravy
1. Odstraňte rozmražené krabice z obalu a nechte minutu vařit.
2. Houby umyjte vlhkou houbou a jemně nakrájejte.
3. Cibuli nakrájejte čistou, nakrájejte jemně a umístěte do pánve na smažení se zahřátým olejem. Po asi třech minutách přidejte houby na cibuli a smažte stejnou dobu.
4. Přidejte do pánve mísu, sůl, pepř a smažte, neustále míchávejte, dokud maso nezmění barvu.
5. Vejce připravíme v samostatném malém kotle. Míchat mleté maso. Přidejte lžíci strouhanky a důkladně promíchejte na homogenitu.
6. Rozbalte krabovité tyčinky. Z vrcholu položíme talíř s fermentovaným sýrem a na něm plněné plněné mrkev a houby namočené. Nakreslete v roli. Stejně tak děláme s dalšími holemi.
7. Ohněte vajíčko na desce. V jiných pokrmech naléváme mouku. Ve třetích palačinkách. Rozkládáme rožky v mouce, pak je ponoříme do vaječné směsi a vařeme do krekrů. Smažte na všech stranách v horké pánvi s malým množstvím oleje.
Recept 5. Snack z krabových tyčinek "Chopavka"
Složení
- 60 g majonézy;
- 200 g krabí tyčinky;
- 3 g mletého kurkuma;
- kuřecí vejce - tři kusy;
- 3 g roztavené červené papriky;
- 80 g měkkého tuku;
- 25 g cibulové kaše.
Způsob přípravy
1. Rozmrazte tyčinky při pokojové teplotě a jemně je rozvinoute, snažte se nepoškodit plátno.
2. Vejce položíme do hrnce, nalijeme vodou a umístíme na kamen. Vařte, aby byl v pohodě. Pak je přeneste do nádoby s ledovou vodou a ochlaďte. Čistěte a oddělujte bílkoviny od žloutků. Kuřecí bílkovina se nakrájí na malé čipy. Žloutky budou použity pro dekoraci.
3. Světle část cibule jemně odřízněte. Dejte všechny přísady drceného a mírného sýra na talíř. Přidejte půl majonézy. Seznámíme se s kurkerem a červeným pepřem. Shuffle Musí zanechat hustou hmotu, která by měla být snadno rozmazána.
4. Namažte dřík krabů tenkou vrstvou sýra a nechte centimetr od okraje. Projděte hustými válci. Na jednom talíři rozemlete majonézu, v druhém namočte žloutek. Namočte nejdříve řezy na majonézu a poté do žloutku.
5. Pro vyplnění desky listy zeleného salátu položte na ně rožky a posypeme zelenou cibulí. Nechte dvě hodiny v chladu.
Recept 6. Hot snack z korejských krabových tyčinek
Složení
- velké krabice - 20 kusů;
- sůl;
- mléko - 30 ml;
- černá mletá paprika;
- kuřecí vejce;
- nasekaná petrželka - 50 g;
- rostlinný olej - 50 ml;
- tvrdý sýr - 50 g;
- chlebové drobky - sklenice;
- česnek - tři zuby.
Způsob přípravy
1 vejce chvění nebo ráfkuvidlice, přidáním trochu mléka. Tábor a sůl.
2. Krabovité tyčinky zmrazí. Ponořte do každé vaječné směsi a pak ji přejíždějte ve strouhankách.
3. Očište česnek jemně nakrájenou a lehce smažte v rostlinném oleji. Pak ji smazat. Smažte tyčinky v aromatickém oleji ze všech stran.
4. Podáváme teplý předkrm. Posypeme strouhaným sýrem z vrcholu, smícháme s bylinkami.
Snack z krabových tyčinek - tipy a triky
Tyčinky krabů se snadněji rozvinou, pokud je položíte na pár minut ve vroucí vodě nebo přidržíte páru.
Koule krabových tyčinek je možné koupat v strouhaném žloutku nebo nakrájených čipkách.
Neuchovávejte krabové tyčinky v troubě nebo v mikrovlnné troubě.
Vlákněte krabím pohodlněji, lehce zmrazujte.