Salát ve spěchu - jak rychle a snadno připravit občerstvení pro chutných receptů s fotografiemi

Žádná slavnost nemůže být provedena bez lehkých a těžkých studených předkrmů. Některé z nich jsou však odněkud odevzdány do domácnosti. Saláty jsou vyrobeny rychle a snadno dostupné přísady někdy přesáhnout složité recepty založené rafinované, originální a chutné.

Letní salát recepty vybičovat

V arzenálu každého moderního domácnosti jsou způsoby, jak studený pokrm z nejjednodušších komponent, aniž tráví spoustu času a úsilí. Tento jednoduchý rychlý salát z neméně originální, slavnostní a chutné. Můžete vařit všechny produkty, které jsou v domě. V závislosti na složkách, jít lehké a rychlé a výživné saláty nebo vydatné maso, které mohou nahradit kompletní jídlo.

V letním období k přípravě studených jídel pouze čerstvé sezonní zeleniny. Levné, rychlé a chutné saláty vyrobené s nimi, kde najdete všechny hosty a členy domácnosti budou mít prospěch těla. Recepty na vaření jídel od běžnýchprodukty jsou potřebné v případech, kdy hosteska má velmi málo času a hosté nebo domácnosti jsou již připraveny k posezení u stolu. Během tohoto procesu můžete improvizovat a ukážete chytré schopnosti přeměnit saláty na lahodnou ruku v lahodném jídle.

Chcete-li udělat předkrm jídelní a výživný, stojí za to použít vařené vejce, brambory, kuřecí prsa, sýr. Pokud potřebujete získat dietu, nemusíte nutně užívat výhradně zeleninu nebo ovoce. Rybí konzervy jsou levné a nízkokalorické. Používají se často cookies, hranolky nebo krutony. Jednoduché a levné možnosti pocházejí z použití produktů jako mrkev, zelí, jablka.

Lehký salát na rychlé ruce

Studené nádobí z čerstvé zeleniny jsou zpravidla nejužitečnější a nejživější. Například lehký salát s rychlou rukou bez majonézy lze vařit s kuřecím filé, krůta nebo šunkou, v závislosti na tom, jaké potraviny jsou v lednici. To ocení hosté i hosté. Recept můžete používat na svátcích nebo ve večerních hodinách, kdy chcete rozmazlovat svou rodinu s neobvyklou večeří.

Složky:

  • šunka - 100 g;
  • rajče - 1 ks;
  • ředkvičky - 6 ks;
  • okurka - 1 ks;
  • pór - 1 svazek;
  • zelené;
  • česnek - 2 zuby;
  • rostlinný olej;
  • koření.

Způsob přípravy:

  1. Nakrájejte slámové okurky a šunku.
  2. Zelení jsou rozdrceni.
  3. Kostky řezané rajčaty.
  4. Pór a ředkvičky jsou střihánykruhy
  5. Všechny složky jsou kombinovány, ochuceny česnekem a kořením.

Levný salát na rychlé ruce

Někdy v předvečer triumfu finanční situace neumožňuje chodit a hýčkat hosty a příbuzné s gurmánskými lahůdkami. To však není důvod zrušit dovolenou, protože v rychlé ruce jsou jednoduché a levné saláty. Nedostatek drahých složek ve složení způsobí, že nádobí bude méně rafinované nebo chutné. Pokud je to žádoucí, můžete to udělat ostré, přidáním trochu česneku nebo sladké. Níže je fotografický recept na lahodné, levné svačinu. Podle receptů se miska neobnovuje, ale některé přidávají majonézu nebo bílý jogurt.

Složení:

  • vařená dlouhozrnná rýže - 300 g;
  • kurkuma - 1 lžíci;
  • Konzervovaná kukuřice - 200 g;
  • ananasové konzervy - 200 g.

Způsob přípravy:

  1. Ananas nakrájený na kusy.
  2. Připojte všechny produkty.
  3. Přidejte kurkuma.
  4. Vmícháme misku na salát.

Jednoduchý salátový recept na rychlou ruku

Na podzim je dýně prakticky v každém domě. Tato zelenina je vhodná pro různé recepty od sladkostí až po sladké kandované ovoce. Níže je způsob, jak připravit studené občerstvení s dýní. Chcete-li použít zeleninový salát s rychlou rukou, můžete mít s krutony nebo arménskou lavaš. Miska je lehká, stravná kvůli nízkému obsahu kalorií.

Složení:

  • dýně - 150 g;
  • mrkev - 1 ks;
  • rajčata - 2 ks;
  • zelené;
  • česnek - 2 zuby;
  • červená cibule - 1 ks;
  • sójová omáčka;
  • lněný olej;
  • med - 1 lžička.

Způsob přípravy:

  1. Dýně s mrkví se třel na strouhák pro mrkev v korejštině. "
  2. Cibule jsou řezané v kroužcích.
  3. Plátky rajčat se slámou.
  4. Všechna připojení.
  5. Broušení zeleně s česnekem.
  6. Pro doplňování paliva mix med, sojovou omáčku, česnek, lněný olej.
  7. Přidejte omáčku na předkrm a vyzdobte zeleninu.

Kuřecí salát na rychlé ruce

Pokud potřebujete nakrmit hladového muže nebo hosty a není čas k vaření, můžete zkusit další nabídku s jemným kuřecím filé. Předkrm je všestranný a vhodný jak pro dovolenou, tak jako tradiční domácí večeři. Pokud se vám líbí, v jednoduchých salátech na rychlé ruce s kuřetem můžete přidat houby, abyste získali pikantní, neobvyklé pokrmy. Níže je lehký recept na výživné, chutné a plnohodnotné občerstvení.

Složení:

  • rajčata - 2 ks;
  • kuřecí prsa bez kůže, kosti - 350 g;
  • vařené brambory - 2 ks;
  • kukuřice v konzervách - 1 plechovku;
  • vařené vejce - 2 ks;
  • česnek - 2 zuby;
  • majonéza

Způsob přípravy:

  1. Maso se vaří, rozebírá se na vlákna.
  2. Rajčata, brambory, vejce jsou rozdrcena na kostky.
  3. Kukuřice je oddělena od kapaliny.
  4. Všichni připojte, přidejte česnek česnek.
  5. Naplňte majonézou.

Salát s rychlovarnou uzeninou

Téměř každý v chladničce najde malý plátek klobásy, který by měl být určitě zařazen do salátu rychlého vaření. Tyto pokrmy jsou velmi výživné a výživné, takže mohou nahradit plnou večeři, když není čas na vaření. Můžete si vzít jakoukoli klobásu, která se nachází v chladničce.

Složení:

  • vařené brambory - 750 g;
  • Lékařská klobása - 300 g;
  • marinované okurky - 175 g;
  • nakládaná cibule - 80 g.

Způsob přípravy:

  1. Všechny ingredience jsou nakrájeny na kostku.
  2. Přidejte cibuli.
  3. Naplňte majonézu.

Další jednoduchý a rychlý způsob, jak potěšit celou rodinu. Na obrázku níže bude hostitelka muset jednoduše řezat klobásu a shromáždit vynikající studenou předkrm. Miska může být použita na každou dovolenou nebo ve všední dny, kdy byla naléhavá potřeba krmení, pochází z práce jejího manžela. Klobása může být uzená nebo vařená, varené maso nebo šunka je také vhodná.

Složení:

  • konzervované boby - 1 plechovku;
  • konzervovaný hrášek - 1 jar;
  • sladká kukuřice konzervovaná - 1 plechovku;
  • omáčky z žitného chleba - 150 g;
  • Uzené uzeniny - 150 g;
  • majonéza

Způsob přípravy:

  1. Zelenina v konzervách je hodena do cedníku, aby se vytvořila skleněná tekutina.
  2. Klobása se nakrájí na tenkou slámu.
  3. Položte vše do misky, přidejte krekry.
  4. Naplňte majonézou.

Zelný salát na rychlé ruce

Bílá kapusta je jedinečný produkt, levný a velmi užitečný. Ujistěte se, že je zahrnete do stravy, protože tato zelenina má příznivý účinek na tělo, což pomáhá odstraňovat toxiny a strusky. Lahodný salát pro rychlou ruku přitahuje všechny vegetariány a ty, kteří jsou v procesu chudnutí. Je snadné připravit občerstvení, přičemž postup trvá jen 10 minut. Pro doplňování paliva použijte slunečnicový olej, který je v každém domě, citrónovou šťávu nebo balsamikový ocet. Níže je podrobný recept na fotografie pro nádobí.

Složení:

  • zelí -? zelí;
  • okurky - 2 ks;
  • listy romských nebo ledovců;
  • zelené;
  • Citronová šťáva.

Způsob přípravy:

  1. Zelenina je zbavena slámy.
  2. Zelená je rozdrcena.
  3. Listy římské nebo ledovce jsou roztrženy rukama.
  4. Přísady jsou smíchány, posypány citronovou šťávou, naplněné olejem.

Video: rychlý salát na rychlém rameni