Polévka z kuřecích srdcí - jak vařit s nudlemi, pohankou, sýrem, fazolemi, hráškem nebo moukou
Po těžkých krmivách chci jíst něco světlého, dietního, což tě ušetří z váhy v žaludku a zlepší vaši pohodu. Jednou z těchto pokrmů je polévka s kuřecím srdcem. Je velmi výživný, lahodný a výživný, dokonale obnovuje sílu po onemocnění, nasycuje tělo vitamíny a stopovými prvky.
Pravidla pro výrobu chutné kuřecí srdíčky
Pokud jste nikdy nevarili polévku s kuřecím tallbuha, uvařte ji. Aby bylo chutné, vonné, použijte následující doporučení od zkušených kuchařů:
- Když kupujete kuřecí srdce, preferujte chlazený, spíše než zmrazený produkt. Takže máte záruku, že koupíte kvalitní čerstvé droby, a ne závisí.
- Pečlivě zvážit kuřecí srdce. Musí mít přirozenou tmavě červenou barvu, hustou strukturu, na tukových vrstvách a pruzích by neměla být žádná žlutá horečka.
- Před uvařením polévky je nutné důkladně umýt z krevních sraženin. Chcete-li to provést, musíte stisknout dva prsty na spodní část srdce a držet ji celou cestu. Můžete také snížit srdce na polovinu, takže je jednodušší umýt droby ze všech stran.
- Nezapomeňte odstranit ze srdcefilm, pruhy, tvrdší kuřecí odpadky a nepříjemný zápach a pach.
- pro změkčení a zlepšení chuti jejich srdce se může snížit na 3 kusy a odležet přes louku drcené.
- Pro zkrácení doby vaření je třeba je rozřezat na 4 díly. Takže jsou svařeny spolu s bramborami.
- Přidat polévku krásný zlatý odstín pomůže cibule. Položte pár okvětních lístků do vývaru kuřecího srdce a nakonec jej vydejte. Nebo přidejte špetku kurkuma.
- V polévce s fazolemi se doporučuje položit bazalku.
Recept na kuřecí polévku
Existuje několik receptů (s fotografiemi), jak připravit polévka vývar s kuřecími srdce, nudle, hrách, fazole, pohanka, houby, pšenice, kukuřice, zelí a jiné přísady. Každý z nich má nádhernou chuť a vůni, je velmi snadné se připravit. Spusťte žaludek a obohatit tělu živiny v dopoledních hodinách, osvěžit po náročném dni - vyrovnat se s tím vším pomůže výživný polévka s kuřecím masem srdce.
Polévka s kuřecími srdci a nudlemi
- Doba: 2 hodiny a 25 minut.
- Počet porcí: 13 osob.
- Obsah kalorií: 33 kcal /100 g
- Účel: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Kuřecí srdce je velmi užitečným vedlejším produktem obsahujícími vitaminy B, PP, zinek, měď, železo, hořčík, fosfor a draslík. Jsou užitečné pro kardiovaskulární systém, gastrointestinální trakt. Jedení této polévky 1-2 krát za 2 týdny může být uvedeno do normáluhladina hemoglobinu, léčba anémie. Je snadné obnovit sílu po nachlazení, virových onemocněních nebo vážnějších nemocech.
Složky:
- srdce - 0,3 kg;
- brambory - 4 ks;
- cibule, mrkev, vejce - 1 ks;
- nudle - 0,12 kg;
- provensálská tráva - ½ ch.
- sůl, pepř černý zem - na chuť;
- voda - 3 l;
- kopr - 10 g.
Způsob přípravy:
- Připravte kuřecí droby vodou, přidejte k vaření a vaříme s přídavkem provensálských bylin na hodinu. Potom nakrájejte nudle, ochlaďte a nakrájejte slámu.
- Vyčistěte brambory, nakrájíme na malé kostky, přidejte do hrnce s vývarem.
- Nakrájená poloviční oloupaná cibule, smažte do oleje až do zlatého odstínu.
- Přidejte strouhanou stríhanou mrkev. Smažte až do připravenosti.
- Když jsou brambory téměř hotové, přidejte slunečnice a nudle.
- Vařte 10 minut, nalijte drcené tuby, vaříme dalších 5 minut.
- Vejce protřepete troškou vody v misce, nalijte ji do pánve a neustále se míchá.
- Sůl, pepř podle chuti. Podávejte a posypeme zelenými listy.
Arašídy ve vícesložkové
- Doba: 2 hodiny a 25 minut.
- Počet porcí: 14-15 osob.
- Obsah kalorií: 41 kcal /100 g.
- Cíl: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Polévka s hráškem a kuřecími vedlejšími produkty je velmi výživná a výživná. Obě základní složky je třeba vařit velmi dlouho na úplné změkčení,Z tohoto důvodu se doba vaření výrazně zvýší. Aby nedošlo k delšímu držení na talíři, použijte polévku, která dokáže dokonale zpracovat proces. Hrach před záložkou se několikrát umyjte, abyste se zbavili hořké chuti, nebo ještě lépe - namočte ji v noci.
Složky:
- srdce (kuřecí) - ½ kg;
- brambory - 4 ks;
- mrkev, cibule - 1 ks;
- hrášek - 1 cent;
- máslo (kyselý) - 1 polévková lžíce. l;
- voda - 3 l;
- celer, cuketa, koření - chuť.
Způsob přípravy:
- Na dno misky nalévejte trochu oleje, smažte, dokud nebude strouhaná omáčka změkčena v režimu pečení nebo pečení.
- Pak přidejte nakrájenou cibuli, vaříme na zlatou barvu.
- Malé kousky nakrájejte na malé kousky, přidejte do pánve, smažte dohromady 2-3 minuty.
- Nalijte vodu a zapněte program Polévka po dobu 1 hodiny.
- Vylijte umytý hrášek, vaříme půl hodiny. Pokud si přejete, můžete nalít trochu sody, což pomůže fazole vařit, dokud se nestanou bramborovou kaší.
- Přidáme nakrájené brambory, celer, cuketa, koření, vaříme dalších 30 minut.
- Podáváme s krekry, posypané nakrájenými zelenkami.
Fazole okurky
- Doba: 2 hodiny a 10 minut.
- Počet porcí: 14 osob.
- Obsah kalorií: 32 kcal /100 g
- Účel: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Polévka s kuřecími srdcimi a žaludky se ukáže být velmi výživná, vařící a dietní. Fazole jsou přidány do nádoby, což je nutné předemNamočte 3-4 hodiny, záliv s vodou. Je lepší vybrat fazole v bílém, protože červená barva polévky bude ošklivá. V létě můžete dát fazole nebo bílou mláďata, a v takovém případě je nemusíte namočit. Je dovoleno používat konzervované boby, které jsou na konci vaření spolu s kapalinou.
Složky:
- srdce, komory (kuřecí) - ½ kg;
- fazole - 1 položka;
- cibule, mrkev - 1 ks;
- brambory - 4 ks;
- másla (slunečnicová semena) - 1 polévková lžíce. l;
- vody - 3 l;
- sůl, pepř, zelenina.
Způsob přípravy:
- Vyčistěte, nakrájejte cibulku s mrkví, smažte do pánve s olejem až do průhlednosti.
- Přidejte kuřecí vedlejší produkty, nakrájené na malé kousky, smažte na 5 minut, nalijte trochu vody a dužte 50 minut.
- Vařte vodu, nalijte fazole, vaříme půl hodiny.
- Přidejte brambory nakrájené na kostky, vaříme dalších 10 minut.
- Přeneste baňku s třením, míchá se 15 minut.
- Podávejte, posypeme jemně nakrájenou zeleninou.
Pohanka
- Čas: 1 rok.
- Počet porcí: 11 osob.
- Obsah kalorií: 38 kcal /100 g
- Účel: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Polévka kuřecího srdce s pohankou je skutečným zdrojem živin. Kromě vysokých nutričních vlastností drobů zvyšují výhody jídel jádro pohanky. Obsahují rutinu, která pomáhá eliminovat plaky cholesterolu, posiluje stěny nádob a snižuje tlak. S výjimkouLátka provádí prevenci infarktu, mrtvice.
Složení:
- srdce - 0,35 kg;
- pohanka - 70 g;
- cibule, mrkev - 1 ks;
- brambory - 4 ks;
- voda - 2,5 litru;
- olej, sůl, pepř, petržel.
Způsob přípravy:
- Tato sloučenina se připraví-řezanky a smažit v rostlinném oleji po odpaření kapaliny po dobu asi 10 minut.
- Přidáme nakrájenou cibuli a strouhanou mrkev. Smažte 2 minuty.
- oloupané brambory nakrájíme na malé kostičky, přesunout do hrnce, přidáme vodu a dát na oheň. Vařte po 7 minutách vaření.
- Přidat zazharku, promyje pohanka a vaří po dobu 7 minut.
- Posypte sůl, papriku, promíchejte. Odstraňte z desky. Trvejte jednu třetinu hodiny.
- Při zobrazování posypat jemně nasekanou petrželkou.
S houbami a smetanou
- Čas: 2 hodiny.
- Počet porcí: 22 osob.
- Obsah kalorií: 33 kcal /100 g
- Cíl: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
, sýr a houbová polévka vynikající sama o sobě, a pokud je to vařit kuřecí polévka s droby, miska se stává zdravější a výživné několikrát. Pro zlepšení chuti můžete přidat houbový koření. Vyberte si ověřenou ochrannou známku. Někdy se prodává pod značkou smetanového sýrového výrobku, který je v procesu vaření není rozpuštěna a pokračuje plavat ve formě bitů.
Složení:
- srdce (kuřecí) - ½ kg;
- houby - 400 g;
- brambory - 6 kusů;
- mrkev,cibule - 1 ks;
- roztavený sýr ("Amber") - 1 balení;
- máslo (slunečnicová semena) - 3 polévkové lžíce. l;
- voda - 5 l;
- zelené - 1 svazek;
- sůl, pepř, kořenící houby.
Způsob přípravy:
- Umyjte, předem zabalené porce v pánvi, nalijte do vody, přidejte vývar na vaření.
- Rozkrojte malé kostky cibule a mletou mrkev na mletí. Vložit do oleje pro průhlednost.
- Když se stopy stávají měkkými (přibližně po 50 minutách), přidejte brambory nakrájené na malé svazky.
- Nechte vařit, přidejte slunečnici.
- Houby nakrájíme na tenké plátky, smažíme na růžovou barvu, přidáme na polévku.
- Dejte sýr, nalijte koření, položte pár bobkových listů (2-3 ks).
- Mícháme, vaříme, nasypeme nakrájené zeleniny.
Sladidlo
- Čas: 2 hodiny.
- Počet porcí:
- Obsah kalorií: 18 osob.
- Účel: první jídlo.
- Obtížnost: snadné.
Pokud se nudíte s klasickou náplní, připravte originální kuřecí polévku s rýží a hlízovými okurky. Chcete-li, aby byl vývar víc víc, přidejte do něj žaludky. Doporučuje se vařit rýži odděleně do poloviny připravené, ale teprve pak dát do polévky. Obilovina tedy nebude vařit a miska se nezmění do kaše. Počet odrůd slané vody podle chuti: čím více, tím víc se jedná o jídlo.
Složení:
- srdce, komory (kuřecí) - ½ kg;
- cibule, mrkev - 3 ks;
- perlla - 0,1 kg;
- barelové okurky (slané) - 0,2 kg;
- bobkový list - 2-3 ks;
- černý pepř (hrášek) - 6-7 ks;
- brussels - 1 cent;
- voda - 4 l;
- zelenina, koření.
Způsob přípravy:
- Kuchařský vývar z kuřecích drobů, cibule, bobkový list a pepřový hrách. Přibližná doba vaření je 50 minut.
- Nenechávejte žárovky jemně nakrájíme a smažte do zlatého odstínu. Přidejte ji a promyjte perlou do vývaru.
- Plátky mrkve na struhadle, nakrájené okurky na malé kostičky. Přidejte tyto ingredience do hrnce, nalijte solanku.
- Po cca 10 minutách vaření. Pokud je to nutné, nalijte nakrájené zeleniny na slané. Podávejte se zakysanou smetanou.
S moukou
- Čas: 2 hodiny.
- Počet porcí: 16 osob.
- Obsah kalorií: 31 kcal /100 g
- Jmenování: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Psí polévka se nazývá "Lov", protože je skvělá pro vaření v přírodě. Má mírně odlišnou chuť ve srovnání s předchozími receptami na jídlo, protože džem pro ně není vyráběn na slunečnici, ale na másle. Chcete-li snížit celkový obsah kalorií v misce, ujistěte se, že jste odřízli celý tuk a krevní cévy od kuřat.
Složení:
- srdce (kuřecí) - ½ kg;
- pšeničná mouka - 3 jednotky. l;
- brambory - 4 ks;
- mrkev - 1 ks;
- cibule - 2 ks;
- máslo (krémové) - 25 g;
- bobkový list - 2 ks;
- cibule (zelená), petrželka - 50 g;
- voda - 4 l;
- koření.
Způsob přípravy:
- Podprodukty umyjte, nakrájejte na polovinu, nalijte vodou, naložte na sporák, přivedete k varu. Hoď bobkový list.
- Nakrájenou cibuli nakrájíme na polokrouhy, mrkev - plátky. Smažte máslo až do zlaté barvy.
- Vyčistěte, nakrájejte malé kostky brambor, přidejte do vývaru. Když je připraveno na polovinu, přidejte slunečnici.
- Soľ, nalijte, promíchejte, promíchejte, promíchejte až do připravenosti.
- Nalijte nakrájenou petrželku, přivedete k varu a vypněte ji. Nechejte stát asi třetinu hodiny. Podávejte a posypeme jemně nakrájenou zelenou cibulí.
Polévkové pyré
- Čas: 1 hodina 10 minut.
- Počet porcí: 13 osob.
- Obsah kalorií: 33 kcal /100 g.
- Účel: první miska.
- Obtížnost: snadné.
Čistá polévka má neobvyklou, ale velmi jemnou krémovou strukturu. Je vařeno lehce, vyžaduje minimální soubor produktů, ale vypadá velmi chutně. Koření a jejich množství lze měnit nebo vyměnit podle jejich chuťových preferencí.
Složení:
- srdce (kuřecí) - 0,6 kg;
- brambory - 3 kusy;
- cibule - 1 ks;
- máslo (kořeněné) - 1 polévková lžíce. l;
- voda - 3 l;
- sůl, černá pepř, tymián, bazalka, zázvor.
Způsob přípravy:
- Omyjte bláto, nalijte vodu, vařte 50 minut. Před vařením nalijte koření, koření.
- Plátek mrkve, smažte do zlatého odstínu v oleji.
- Nakrájené brambory nakrájíme na brusochkami, připravené vařit v samostatné nádobě. Když se rozbije do poloviny, přeneste fritézu, vaříme až do připravenosti.
- Vyjměte z desky trochu vychladnout, odlupujte pomocí mixéru.
- Přidejte kuřecí vývar a přiveďte polévku na požadovanou konzistenci.
- Oddělte vedlejší produkty odděleně, nakrájíme na tenké plátky a položte snímek pro každou porci.
S houbami a kukuřicí
- Čas: 1 hodina a 50 minut.
- Počet porcí: 18 osob.
- Obsah kalorií: 32 kcal /100 g
- Účel: první jídlo.
- obtížnost: snadné.
Maso a droby z kuřecích se dokonale spojují s houbami. Takové tandemové přísady způsobují, že první jídlo je výživnější, vonné a výživné. Konzervovaná kukuřice dává polévce pikantní chutě a krásnou barvu. Houby se hodí všem, které jste schopni vařit, ale je lepší užít si houby. Nepotřebují předem smažit a dokonce i vyčistit.
Složení:
- srdce (kuřecí), houby - o ½ kg;
- cibule, mrkev - 1 ks;
- brambory - 3 ks;
- kukuřice (konzervovaná) - 1 cent;
- voda - 4 l;
- petržel, koření.
Způsob přípravy:
- Podložky připravujte ve vodě, položte na talíř a přiveďte do varu. Začněte čtvrt hodiny.
- Sůl, dát celou čistou cibuli. Vařte vývar další 20-25 minut. Odstraňte cibuli.
- Umyjte houby nakrájené na tenké plátky, přidejte do vývaru.
- Po uplynutí čtvrtinu hodiny nalijte plátky nakrájené na kostičkymrkev a brambory. Vařte dalších 10 minut.
- Nalijte kukuřičku (bez kapaliny), přivedete k varu, vyjměte z ohně.
- Podávejte a posypeme drcenou petrželkou.
S brusinkami zelí
- Čas: 1,5 hodiny.
- Počet porcí: 13 osob.
- Obsah kalorií: 21 kcal /100 g
- Účel: první jídlo.
- Obtížnost: snadné.
Tato varianta polévky je nejen chutná, ale i originální kvůli přítomnosti bruselského zelí. Malé hrnce se zeleninou jsou neobvyklé, vypadají zajímavě v talíři. Navíc, nízkokalorická kapusta, bohatá na bílkoviny, vitamíny a obrovské množství živin. Pravidelné používání potravin s touto zeleninou pomůže posílit vidění, normalizovat žaludek, metabolické procesy těla.
Složení:
- srdce, růžičková kapusta - o 0,2 kg;
- mrkev, cibule - 1 ks;
- brambory - 5 ks;
- celer (kořen) - 50 g;
- vody - 3 l;
- zeleniny a koření.
Způsob přípravy:
- Položte plst do hrnce, nalijte ji vodou, vaříme čtvrt hodiny.
- Vyčistěte mrkev, celer, mletý na roštu, nakrájejte jemně cibuli. Přidejte zeleninu do vývaru, přivedete k varu.
- Přidejte nakrájené brambory, vařte 10 minut.
- Přidejte zelí, vaříme 7 minut.
- Soľ, nalijte nakrájené zeleniny. Vypněte ohně a nechte ji stát na čtvrt hodiny.
- Podáváme s krekry, krutony, strouhaným česnekem.