Zábaly pro hubnutí nohou - anticelulitid, pro snížení objemu a lymfodrenáž

Velmi často se nenávidí tukové usazeniny, které se vytvářejí v nejnepříznivějších oblastech, například v oblasti boků, pasu, břicha, hýždí. Zábaly pro snížení tělesné hmotnosti jsou efektivní způsob, jak snížit hlasitost doma. S pomocí kompetentně provedených procedur je možné vrátit bývalou harmonii nohou a nakonec zbavit nenáviděné celulitidy.

Co je užitečný zábal pro nohy

Postup zábalu pro hubnutí se často provádí doma pomocí potravinářského filmu. Nemusíte ani navštívit salon. Použití postupu na korálcích nevyžaduje rozsáhlé investice, kromě toho je naprosto neškodné. Taková korekce nadměrného počtu problémových oblastí s pravidelným tónováním pokožky zlepšuje jeho stav. Díky tomu se tělo stává elastičtější a epidermis je elastická. Postup dále pomáhá:

• zlepšují krevní oběh;
• odstranit toxiny z těla, protože v procesu se póry dobře rozšiřují;
• odstranit otok;
• nasycuje kůži vitamíny;
• upravte stripy, jizvy, vodní žárovky (základ celulitidy).

Jak to udělat správně

Zbavte senadbytek tuku, krásné nohy a dosažení v důsledku požadovaného výsledku lze provést pouze se správnou implementací všech doporučení. V opačném případě nebude postava atraktivní, nebude fungovat. Nejprve se uveďte do teplé lázně a pak vyčistěte problémy s peelingem. K tomu budete potřebovat domácí nebo již připravený křovin. Pak proveďte následující:

• aplikují kompozici na problematické oblasti, přičemž zvláštní pozornost věnuje bokům, hýždě;
• Vezměte si speciální film nebo pravidelné jídlo a zabalte nohy - čím více vrstev, tím efektivnější bude postup;
• opatrně, aby se zajistilo, že adheze fólie je hustá, ale za žádných okolností nestlačuje;
• skrýt přikrývku;
• na konci hodiny můžete dokončit postup, vypláchnout vše pod teplou sprchou;
• Pro dosažení nejlepšího účinku aplikujte vhodnou anticelulitidovou kompozici.

Zábaly recepty na hubnutí

Zábaly pro hubnutí představují dnešní váha receptů. Například, dobrý způsob, jak se vypořádat s nadbytečnými ložisky tuků, je použít 6% jablečného octa - před použitím je nutno ředit vodou. Velmi rozšířené postupy založené na hlíně, které lze zakoupit v lékárně - častěji používané bílé nebo modré. Možnost kávy je velmi populární. Pro přípravu kompozice, která má být aplikována po dobu 30-60 minut, bude nutné:

• mletá káva - 10 polévkových lžic. l;
• šťávyGrapefruit - 1 polévková lžíce. l;
• šťáva z oranžové - 1 položka. l;
• mandlové máslo - 1 polévková lžíce. l;
• silice oranžové - 10 kapek.

S medem

Pro ženu, která chce mít rychlý efekt, zlepšit tvar její siluety do nejbližší koupací sezóny, dobrou volbou je zábal s medem. Chcete-li to provést, musíte si vzít čerstvý výrobek, nepodléhat svíčkám a hojně je namazat s problémovými oblastmi. Poté film vítr, například jídlo, a vložte froté župan /zabalte přikrývku. Po 40 minutách můžete postup dokončit a důkladně umýt med.

Kromě čistého medu můžete použít směs teplého medu s rostlinným olejem, který by měl přidat 4-5 kapek esenciálního oleje, jako je rozmarýn, grapefruit, citron, oranžová. U dívky, která má mastnou pokožku, se dokonale hodí směs medu s lékařským alkoholem smíchaným v poměru 2: 1. Popisovaný postup může pomoci snížit hmotnost tuku a snížit jeho hmotnost.

S hořčicí

Je možné upravit objem nohou i pomocí hořčice, což vám pomůže zjednodušit a současně zvýšit krevní oběh. Pro nejjednodušší část potřebujete hořčičný prášek, vodu, med. Vše promíchejte na stejných místech, lehce zahřejte v parní lázni a posypeme problémovými oblastmi. Pak je zabalte filmem po dobu 20-30 minut. Pokud máte citlivou pokožku, pak poměr hořčice a medu ne 1 až 1 a 1 až 2, přidáním trochu oleje.

Skořicí

Rozhodnutí o použití kosmetického postupu, jako je baleníChcete-li zhubnout, postaráte se o své zdraví. Věnujte pozornost receptu na skořici. Při přípravě přípravku je nutné užít 1 polévkovou lžičku. skořice, smícháme s 2 lžícemi. l jakýkoliv rostlinný olej. Výsledná směs musí být vtírána do problémových oblastí, jako kdyby jste dělali masáž. Pak fólii zabalte na 30 minut. Kurz může zahrnovat 15 procedur, které je třeba sledovat za den.

S pepřem

Tento typ obalu je spalující žaludek, spouští metabolické procesy v tkáních. Pepřové pomáhají zlepšovat krevní oběh v buňkách a rozkládají nahromaděné tukové usazeniny. Dobrou volbou je směs složená z několika polévkových lžiček medu, malé lžíce červeného pepře, 50 g mleté ​​kávy. Aplikovaná kompozice by neměla trvat déle než 15-20 minut. Měl by být omyt studenou vodou.

S čokoládou

Čokoládové procedury dělají domovy pouze lokálně, zatímco v salonech je tento výrobek často aplikován na celé tělo. Pro přípravu požadované kompozice rozpusťte 1-2 dlaždice produktu v mikrovlnné troubě /ve vodní lázni. Je nutné použít hořkou čokoládu, obsah kakaa, který přesahuje 80%. Aplikujte kompozici pouze v teplém stavu po dobu 1,5-2 hodin. Účinok se projeví po 10 denních zábalech. Po 1,5-2 týdnu kurzu by tyto zábaly neměly být prováděny více než dvakrát týdně nebo úplně přecházet na jinou směs.

S zázvorem

Zázvor je velmi silný antioxidant, který zabraňuje stárnutí pokožky a dává jí pružnost. Kromě toho je schopen urychlit výměnuzpracovává a odstraňuje toxiny z těla. Recept na vaření pro balení je velmi jednoduchý, protože je třeba vzít a smíchat kořen zázvor (zem) a olivový olej. Namísto toho můžete použít med nebo mléko. Výsledná pasta by měla být aplikována na problémové oblasti přibližně 45 minut. Po dokončení postupu důkladně opláchněte směs mýdlem a na kůži nanášejte výživný krém.

S řasami

V mořských řasách, které mají zázračné vlastnosti, jsou polynenasycené tuky, vitamíny, celý komplex mikro- a makroekonomických prvků, což je vše, co může pomoci v boji proti tukům. V takovém případě můžete provádět balení řas teplého nebo studeného typu. Použití prvního variantu je založeno na skutečnosti, že pod vlivem tepla se póry rozprostírají a skrze ně spolu s potu se zobrazí všechny "trosky" z buněk. Ve druhé variantě jsou póry úzké a "odpadky" jsou vymyty lymskou a krví. Pro přípravu řas je nezbytné:

• Studený obal. Namočte homogenní řasy ve vodě při pokojové teplotě po dobu nejméně 30 minut. To bude vyžadovat asi 4-5 litrů vody.
• Hot wrap. Namočte homogenní řasy do vody, jejíž teplota je 45-65 stupňů po dobu 15-20 minut. Upozorňujeme, že vyšší teplota není žádoucí!
• Při použití práškových (mikronizovaných) řas pro balení je třeba je ředit vodou v poměru k 1 dílu prášku na 4 díly kapaliny. Teplota vody by měla býtpokoj.

S hlínou

Bláto tleská s jílem je velmi oblíbené. Pro tuto hlinku, ale nejlepší efekt je černá a modrá. Kompozice obsahuje velké množství stopových prvků, enzymů a minerálů: železo, hořčík, vápník, draslík, dusík, fosfáty. Pro přípravu směsi budete potřebovat 2 položky. l hlínu, která by měla být zředěna teplou vodou do podoby pasty. Chcete-li zvýšit efekt, můžete přidat éterický olej, jako je anýz, citrón.

Video: Zábaly pro hubnutí nohou doma

Recenze

Irina, 32 let

Zhotovené zábalové šňůry, které se ukázaly být docela efektivní. Abych to udělal, vzal jsem si obyčejný levný prášek, který zahřeje pokožku nikoliv horší než dražší analogy. Je třeba vědět, že takové zábaly mohou být použity pro křečové žíly, problémy s štítnou žlázou, stejně jako těhotné nebo hypertenzní.

Julia, 29 let

Tyto obalové postupy jsem nepomáhal vůbec! Možná jen trochu kůže se zlepšila, ale neviděl jsem správný efekt ani po 10 zábalech. Začala řešit problém celulitidy se speciální masáží proti celulitidě, myslím, že má výraznější účinek než obalování s hlínou, skořicí.

Svetlana, 26 let

Mluvím jenom pro sebe, protože vzhledem k osobním zkušenostem jsem byl přesvědčen, že zábaly pomáhají odstranit malou celulitidu a současně utáhnout kůži. Dosažení skutečně nezbytných výsledků bylo dosaženo spojením správné výživy a sportu. To jesprávný účinek je patrný ve všeobecném komplexu - sotva lze dosáhnout postupů.