Od kolika měsíců lze dítěti dávat tomel? Alergenní nebo tomel pro děti? Užitečné vlastnosti a kontraindikace tomelu pro tělo dětí: popis. Dětská jídla s tomelem: recepty

Tomel je užitečné ovoce pro děti, lze ho však podávat již od 3 let. Více se dočtete v článku.

Pro malé děti je dobré jíst ovoce. Banán, nastrouhané jablko, hruška — to vše jsou vitamíny a stopové prvky, nepostradatelné látky pro dětský organismus. Na podzim přichází období tomelu - ovoce s chutnou a sladkou dužinou. Kolik můžete dát tomel dítěti? Může být na toto ovoce alergie? Odpovědi na tyto otázky najdete v tomto článku.

Od kolika měsíců můžete dávat tomel dítěti?

Glukóza, fruktóza, rutin, vápník, hořčík, železo, jód, pektin, vláknina a třísloviny jsou hlavním bohatstvím tomelu. Nedostatek vitamínů začíná většinou na podzim, zvláště u dětí. Proto chci do jídelníčku miminka zavést mnoho různých druhů ovoce, včetně tomelu. Od kolika měsíců můžete dávat tomel dítěti?

• Děti do jednoho roku jsou kojené a jejich tělo je zvyklé na snadno stravitelné jídlo.
• Tomel je viskózní ovoce, které bude těžko stravitelné a může se stát, že ho tělo nepřijme.
• Třísloviny obsažené v tomto ovoci jsou škodlivé pro jemný trávicí systém dítěte.
• Pediatři jednoznačně odpovídají, že malým dětem se nedoporučuje jíst kaki.
• Taniny obsažené v jeho složení mohou dokonce vést ke střevní neprůchodnosti.

Rada: Toto ovoce byste neměli zneužívat ani kojící matka, protože taniny se mohou dostat do těla dítěte s mateřským mlékem.

Tomel lze zavádět do jídelníčku dětí od 3 let. Do této doby se dětský organismus již posílil a dobře se vyrovná s trávením tohoto ovoce.

Tip: Vybírejte pro dítě odrůdy tomelů, které se nepletou, například "Korolek", "Shahin" a další. Můžete si koupit obyčejnou odrůdu, která plete, a dát ovoce do mrazáku. Díky této technice budou tomel méně lepkavé a sladší.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace tomelu pro tělo dětí: popis

Pokud jsou vašemu dítěti 3 roky, můžete začít zavádět tomel do jeho jídelníčku. Vybírejte odrůdy tohoto ovoce, které se nevážou a jsou také čisté, bez shnilých důlků. Na podzim začíná období nachlazení, proto se doporučuje užívat tyto plody dvakrát týdně.

Důležité: Začněte dítěti podávat dužinu kaki s 1 lžičkou. Zvyšte porci každý den o půl lžičky. Pokud však dítě toto ovoce nemá rád nebo má nepříjemné důsledky ze strany trávicího traktu, odmítněte tomel.

Užitečné vlastnosti:

• Beta karoten má pozitivní vliv na zrak.
• Vitamin C výborně posiluje imunitu.
• Draslík a hořčík pomáhají kardiovaskulárnímu systému.
• Diuretický účinek je prevencí urolitiázy.
• Výborná sekrece žlučníku — dobrá práce trávicího traktu, ale pokud neexistují žádné kontraindikace a individuální nesnášenlivost.
• Velké množství hořčíku pomáhá uklidnit nervový systém, rychle usnout a prospat celou noc.
• Železo zvyšuje hladinu hemoglobinu – je výbornou prevencí anémie.

Kontraindikace tomelu pro tělo dětí zahrnují následující:

• Individuální intolerance
• Vysoká hmotnost dítěte nebo sklon k obezitě
• Diabetes mellitus 1. typu
• Věk do 3 let

Čokolády a jiné sladkosti se pro malé děti nedoporučují. Tomel tyto produkty dokonale nahradí a bude pro dítě zdravým dezertem.

Alergie nebo tomel pro děti: příznaky alergie na tomel

Ačkoli je tomel užitečným ovocem, je to alergenní produkt. U dítěte je tato alergie patrná, i když postupuje pomalu. Jeho příznaky lze zaznamenat po několika týdnech konzumace ovoce. Příznaky alergie na tomel zahrnují následující tělesné reakce:

• Slabost
• Bolest břicha
• Vyrážka a zarudnutí kůže
• Alergická rýma
• Nevolnost
• Průjem
• Plynatost

Tip: Vybírejte kvalitní tomel, aby toto ovoce dítě neotrávilo. Zaveďte takové ovoce do stravy v malých porcích a pozorujte chování těla dítěte.

Může být tomel podán dítěti s průjmem?

Taniny, které jsou v tomelu bohaté, pomáhají vyrovnat se s průjem. Možná ale nevíte, co způsobilo průjem dítěte. Koneckonců to může být spojeno s vážnými nemocemi. Proto se nejprve poraďte s pediatrem, aby předepsal léčbu. Pokud to lékař dovolí, můžete dát tomel dítěti s průjmem. Pomůže kompenzovat ztrátu důležitých stopových prvků, ke které dochází při průjmu, a obnovit práci trávicího systému.

Důležité: to nejcennější na člověku je zdraví. V případě jakýchkoli porušení a poruch ve fungování těla dítěte se naléhavě poraďte s pediatrem!

Dětská jídla s tomelem: recepty

Tomel můžete dát dítěti jen tak lžičkou, nebo můžete připravit chutné pokrmy pro zpestření. Zde jsou recepty na dětská jídla s tomelem:

"Lahodné smoothie"

Ingredience:

• Pomeranč - 1/4 dílu
• Tomel - 1/2 dílu
• Čištěná voda - 2 polévkové lžíce

Příprava:

1. Dužinu z oloupaných plátků pomeranče a oloupaných tomelů rozdrťte v mixéru. Také nezapomeňte z ovoce odstranit všechny pecky.
2. Do hmoty přidejte pár polévkových lžic obyčejné čisté vody.
3. Smíchejte výsledný koktejl.
4. Smoothie nalijte do sklenice a podávejte dítěti lžičkou. Tento nápoj lze pít přímo ze sklenice.
5. Pokud je dítěti více než 3 roky, můžete do tohoto smoothie přidat špetku skořice.

"Sýrové koláče s tomelem"

Ingredience:

• Tomel - 0,5 kg
• Nízkotučný sýr - 300 gramů
• Vejce - 1 kus
• Pšeničná mouka - 1/4 hrnku
• Granulovaný cukr - 1 polévková lžíce
• Strouhanka - trochu
• Rostlinný olej na smažení
• Zakysaná smetana - 100 gramů

Jak vařit:

1. ) Tomel oloupeme, zbavíme semínek a rozdrtíme v mixéru.
2. Sýr nastrouhejte přes síto a smíchejte s cukrem.
3. Smícháme sýr, kaki, přidáme vejce a mouku.
4. Z této hmoty vytvarujte tvarohové koláče, obalte ve strouhance.
5. Předehřejte troubu na 220 stupňů.
6. Plech vymažte olejem, vyložte tvarohové koláče a pečte 15 minut. Když se vytvoří zlatavá kůrka, nezapomeňte cheesecaky otočit na druhou stranu.
7. Pokrm podávejte se zakysanou smetanou.

"Smetanový sýr s tomelem"

Složení:

• Nízkotučný sýr — 300 gramů
• Tomel — 0,5 kg
• Cukr podle chuti

Jak vařit:

1. Kaki oloupeme a vypeckujeme.
2. Tomel a sýr rozemlejte v mixéru do stavu podobnému pyré.
3. Přidejte trochu cukru, ale obejdete se i bez něj.
4. Krém dejte do malého talířku a podávejte ho dítěti.

Ve vyšším věku lze tento krém ozdobit šlehačkou a strouhanou čokoládou.

V jakém věku jsou tomel povoleny dětem: Komarovsky

Dr. Komarovsky v jednom ze svých pořadů podrobně hovoří o kaki a jejich výhody pro děti. Rodiče se v tomto čísle dozvědí mnoho nového a zajímavého. Například v jakém věku lékař doporučuje zavést do stravy exotické ovoce a různé sladkosti. Podívejte se na video doktora Komarovského: od jakého věku jsou tomel povoleny dětem.

Video: Od jakého věku mohou děti jíst sladkosti? — doktor Komarovský