Jak krmit 9měsíční dítě? Jídelníček, dieta a dieta 9měsíčního dítěte

Schéma zavádění sýra a kefíru dětem v 9 měsících. Ukázkový jídelníček pro 9měsíční dítě.

V 9 měsících je jídelníček dítěte již značně rozmanitý. Obiloviny, ovoce a zelenina už jsou v jeho jídelníčku přítomny. Počet krmení mateřským mlékem nebo umělou výživou se snižuje na dvakrát denně. Přestože se mnoho pediatrů domnívá, že není třeba omezovat množství příjmu mateřského mléka. Pokud dítě žádá o prso, neměli byste ho odmítat.

Dieta pro 9měsíční dítě: jaké potraviny lze podávat?

Obvykle již v tomto věku většina miminek ráda ochutná čerstvé a vařené ovoce a zeleninu. Zeleninové a ovocné pyré se obvykle podávají při obědě nebo při odpoledním čaji. Kromě toho jsou ve stravě již také obiloviny. Můžete je bezpečně vařit z kravského mléka, zvláště pokud dítě nemá alergie a matka již nekojí.

Produkty pro zavedení v 9 měsících:

• Ryby
• Maso
• Sýry a kysané mléčné výrobky

Nejlepší je, když ryba není mořská, ale říční ryba s minimálním počtem kostí. Maso se podává ve formě masových kuliček nebo vařeného a rozmačkaného pyré.

Norma sýra v 9 měsících

Ve věku devíti měsíců můžete bezpečně zařadit do jídelníčku sýr. Nemělo by se jednat o obyčejný fermentovaný mléčný výrobek, homogenizovaný. Prodává se v odděleních dětské výživy. Nejsou v ní žádná zrna a dítě se jím neudusí. Denní norma sýra je 50 g. Nespěchejte, abyste dítěti dali všech 50 g najednou. Nechte dítě poznat nový produkt.

Nespěchejte s nákupem tvarohu s aromatickými přísadami. Vybírejte produkty, které nejsou skladovány déle než týden. To znamená, že neobsahují konzervační látky. Dejte dítěti půl lžičky sýra jako vzorek. Každý den zvyšujte množství produktu. Teprve po týdnu je povoleno podávat porci sýra ve věku 50 let. Nikdy nepodávejte nové doplňkové jídlo večer nebo ráno.

Jak dát sýr 9měsíčnímu dítěti?​​​​

Pokud se rozhodnete dát svému dítěti sýr poprvé, je lepší si ho připravit sami pomocí jogurtovače. Po zkysání mléko nalijeme do pánve a dáme do vodní lázně. Sýr po oddělení položte na utěrku a vyždímejte. Pokud se hmota ukázala jako velmi suchá, zřeďte ji mateřským nebo kravským mlékem.

Krmte dítě brzy ráno umělým mlékem nebo mlékem. V 10 hodin ráno nabídněte dítěti půl lžičky sýra. Pokračujte ve zvyšování množství produktu. Pokud dítě nemá vyrážku, průjem, stolice je normální, dále zvyšujte množství sýra. Obvykle se podává 50 g produktu v 18 hodin místo dalšího příjmu mateřského mléka nebo umělé výživy. Obsah tuku v sýru by měl být 4-8%.

Kolik kefíru můžete mít v 9 měsících?

Názory na zavedení kefíru mezi pediatry se liší. Dříve se doporučovalo zavádět tento produkt od 6 měsíců, ale nyní se většina lékařů shoduje na tom, že tělo půlročního miminka není připraveno na obrovské množství bílkovin. V souladu s tím je 9 měsíců považováno za optimální věk pro zavedení doplňkových potravin. V žádném případě nekupujte dospělý kefír pro dítě, kupujte výrobek v mléčné kuchyni nebo v regálech s dětskou výživou. Na lahvičce by měl být nápis "do 9 měsíců".

Zvláštnosti zavádění kefíru:

• Obecně mnoho lékařů doporučuje podávat kefír večer, před odchodem na postel. Je ale vhodné, pokud je vaše dítě již na tento produkt zvyklé
• Pokud dáváte svému dítěti kefír poprvé, je lepší to udělat před obědem (ale ne na lačný žaludek)
• Jednotlivá dávka je 20 g, tedy polévková lžíce. Každý den postupně zvyšujte množství kefíru
• Norma je 200 ml najednou (jednou denně)
• Nenalévejte kefír do láhve s bradavku, dejte dítěti láhev odolnou proti rozlití v případě potřeby dejte ze lžičky

Jaké ryby lze jíst v 9 měsících?

V tomto věku je povoleno zařazovat do jídelníčku říční ryby, které obsahují minimum kostí. Nejprve se musí vyčistit a zkontrolovat, zda neobsahuje kosti. Za nejužitečnější lze považovat: tresky, štikozubce a candáti.

Jak vařit rybu pro 9měsíční miminko?

Existuje mnoho způsobů, jak vařit rybu pro miminko, ale musíte se snažit zachovat maximum užitečných látek.

Návod na vaření ryb:

• Na oheň dejte hrnec s vodou a počkejte, až se vaří. Tekutinu nesolte
• Ponořte vykostěný kousek ryby a vařte, dokud nebude hotová
• Rybu dejte do mixéru a umelte, přidejte trochu soli a vývaru, takže že pyré není moc husté

Dieta dítěte ve věku 9 měsíců

Dítě v tomto věku by mělo jíst 5x denně. Obvykle je nejbližší termín v 6 hodin ráno, ale vše závisí na individuálních vlastnostech dítěte. Některé děti se nevstávají brzy a spí až 8 nebo 9 hodin. S probuzením miminka nespěchejte, pokud se neprobudí, pak nemá hlad.

Po prvním příjmu je dítě krmeno v 10 hodin, poté ve 14 hodin, poté v 18 a 22 hodin. Pokud se miminko v noci budí, můžete mu dát umělé mléko, ale ideálně je to mateřské mléko.

Menu pro dítě 9 měsíců

Ukázkový jídelníček pro dítě 9 měsíců:

• 6.00: 200 ml umělé výživy nebo mateřského mléka (není třeba nic odsát a kontrolovat, kolik toho dítě snědlo. Krmte do sytosti)
• 10,00: 180 g kaše v mléce nebo vodě + 50 g ovocného protlaku. Pokud není alergie, dejte půl žloutku
• 14,00: 180 g pyré ze zeleniny nebo polévky. Dále potřebujete 50-70 g ryby nebo masa a 70 ml ovocné šťávy. Kousek chleba 10 g se vloží do rukou dítěte
• 18.00: 100 g kefíru + 50 g sýra nebo 200 ml kefíru. Navíc můžete dát 50 g ovocného pyré. Můžete oškrábat jablko nebo banán. Je povoleno dát jednu suchou sušenku (s čajem nebo Marií)
• 22.00: 200 ml umělé výživy nebo mateřského mléka

Recepty na krmení dítěte ve věku 8, 9, 10 měsíců

V tomto věku můžete dítě bezpečně seznámit s masitými pokrmy, ale pokud bylo dříve podáváno maso výhradně ve strouhané formě, nyní můžete připravit parní kotletu nebo karbanátek (mluvíme o dětech, které mají více než 4 zuby). Pokud vaše dítě nemá zuby, nemůžete dávat celé řízky a karbanátky, je třeba je před podáváním rozemlít.

Recepty na karbanátky:

• Kuřecí řízek vezměte a umelte v mixéru nebo na mlýnku na maso
• Přidáme trochu nastrouhané cibule a soli, zalijeme lžící kravského mléka a mleté ​​maso ušleháme na stůl
• Vyválíme kuličky, které uvaříme v páře nebo ve vodě s přídavkem mrkve a cibule

Kuřecí suflé:

• Vařte lepkavou rýžovou kaši
• Kuřecí řízek nakrájejte na malé kousky a vložte do mixéru, přidejte kaši a 20 ml mléka
• Zapněte mixér a filet rozdrťte. Přidejte žloutek a znovu prošlehejte. Zadejte protein a jemně promíchejte. Nezapomeňte přidat sůl
• Suflé nandejte do formiček a vařte v páře 20 minut. Podávejte s máslem

9měsíční dítě má průjem: co to může být?

Pokud jste právě začali zavádět kefír, sýr nebo ryby do jídelníčku dítěte a zjistíte, že dítě má průjem, počkejte se zaváděním příkrmů. Nejčastěji se průjem vyskytuje v důsledku zavedení fermentovaných mléčných výrobků. Není nic špatného, ​​když je průjem jen 3x denně a nemá divný zápach, hlen a hnis. Se zavedením kefíru a sýra ale počkejte. Možná trávicí systém není připraven na nové potraviny. To se často stává dětem, které jsou krmeny mateřským mlékem.

Příčiny průjmu:

• Dysbakterióza nebo nedostatek laktázy. Často se vyskytuje u kojenců, kteří jsou seznámeni s nabídkou kefíru a sýra. V tomto případě budou výkaly kašovité, budou mít kyselý zápach a budou obsahovat bublinky plynu. Kromě toho může obsahovat bílé inkluze. Jedná se o nestrávené částice mléka nebo kefíru
• Enterokolitida. Stolice je vodnatá s pronikavým zápachem. Dítě může mít horečku nebo zvracet. Často se vyskytuje v důsledku použití prošlých fermentovaných mléčných výrobků nebo prošlého a nedovařeného masa
• Nesnášenlivost některých produktů. Obvykle se jedná o kravské mléko nebo fermentované mléčné výrobky

Strava dítěte v 9 měsících by měla být pestrá a vyvážená. Nespěchejte se zaváděním nových produktů.

VIDEO: Zavedení příkrmu v 9 měsících