Jak odstranit stripy na hýždí, boky a nohy: lidové a profesionální nástroje

Potřeba objevit v plavkách vyvolává otázky o tom, jak odstranit strií na hýždích a stehnech - části těla, které jsou obvykle skryté pod oblečením. Jaké jsou řešení problému?

Střely se na obličeji, hýždích a nohou neobvykle objevují, ale to se stane. Proč se to děje? Lékaři volal strie úsek a poznamenal, že reliéfní pruhy na těle není nemoc, ale nezpůsobují bolest a nemá vliv na fungování těla. Z důvodu rozpadu kožních vláken se vytvářejí tahy. Poškozené oblasti, které tělo "opravuje" tím, že vytvoří pojivovou tkáň. Externě vypadá jako pásy na těle různých délky a šířky. Vědci volají dva faktory způsobující prasknutí kožních vláken:

  • protažení epidermis;
  • hormonální poruchy.

Hlavní příčiny strií na hýždích a nohách:

  • sada váhy - kůže se protáhne přes tukové ložiska v hýždě a boky;
  • hubnutí - vlákna jsou roztrhaná, přiléhají k záhybům;
  • intenzivní fyzická aktivita - objem těla se zvyšuje díky rychlémurůst svalové hmoty;
  • dospívání - skin „nemá čas“ pro aktivní změny tělesných (často natáhnout hýždí a stehen objevují u dospívajících dívek z transformačního věk kyčelní kosti);
  • těhotných žen zvyšuje objemu stehen a hýždí, provokovat vznik formace, ale v období těhotenství a kojení stuhami jsou vytvořeny v oblasti břicha a hrudníku;
  • nemoci spojené s porušením metabolických procesů - v důsledku metabolických poruch, selhání syntézy kožních vláken.

Jak se vyhnout vzhledu ošklivých pásem

Prevence strií je nejúčinnější metodou boje proti nim. Komplex preventivních opatření zahrnuje: aplikaci speciální kosmetiky a kosmetických procedur, správnou fyzickou aktivitu.

Kosmetické procedury

Udržováním elasticity a elasticity kůže hýždí a nohou je možné zabránit vzhledu řady. Každá metoda vlivu uvedená v tabulce řeší její úkoly. Jejich kombinace má výraznější účinek.

Tabulka - Kosmetické postupy pro zabránění šíření stř.

Postup Úloha Technika
Použití kosmetiky - Zvlhčování;
- nasycení vitamíny a živinami;
- aktivace regeneračních procesů;
- stimulace syntézy elastinových a kolagenových vláken
- 1-2 krát denně ošetřují pokožku speciálními krémy, lotiony, oleji (domácí a obchod)
Kontrastní duše -Normalizace mikrocirkulace krve;
- zrychlení výměnných procesů;
- zvýšení tónu
- Každodenní příjem kontrastní sprchy
(začínající horkou vodou, končící chladem)
Masáž - Aktivace regeneračních procesů;
- stimulace krevního oběhu
- Pravidelně masírujte oblasti pokožky, které jsou náchylné k roztahování, stříkání a pohybu (používejte lisované rostlinné oleje lisované za studena)

Všechny tři postupy jsou kombinovány: po kontrastní sprchě můžete ošetřit pokožku vhodnou kosmetikou a kombinovat její aplikaci s masáží. Mezi výrobky protetiky patří populární: Indulgentní tělový krém (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), Bepantol. Také vhodné pro tyto účely jsou olivový, mandlový, broskvový olej.

Sportovní

Tón pleti přímo závisí na tónu svalů, který pomůže udržet optimálně organizovanou fyzickou aktivitu. Zde jsou některé jednoduché, ale účinné cvičení pro svaly dolního těla.

Vodopády

  1. Zvedněte se rovně, nohy dohromady, položte ruce na opasek.
  2. Ohněte pravou nohu, proveďte široký krok vpřed, držte se 10-20 sekund a vraťte se do původní polohy.
  3. Opakujte pro levou nohu.
  4. Proveďte pět až desetkrát.

Squats

  1. Položte nohy na šířku ramen, uchopte ruce za ruku za hlavu.
  2. Pomalu přiklopte, až se nohy ohýbají pod úhlem 90 °.
  3. Vezměte výchozí polohu.
  4. Opakujte pětkrát až desetkrát. Spustitdva nebo tři přístupy.
  5. Během jízdy udržujte kaviár zastrčený, abyste zvýšili účinnost.

Zvedání nohou

  1. Postavte se na kolena a vylezte rukama na podlahu.
  2. Vytáhněte pravou nohu a zvedněte ji rovnoběžně s podlahou.
  3. Vezměte výchozí polohu.
  4. Opakujte na další nohu.
  5. Proveďte pět až deset opakování.

Mahi u nohou

  1. Udržujte ruce ve svislé poloze na opasek.
  2. Proveďte po pěti až deseti vlnách každou nohu.
  3. Neohýbejte kolena.
  4. Za prvé, dělat vlny tam a zpět, pak - na stranu.

Skok s lanem také pomůže udržet svaly nohou a hýždí tónem.

3 velryby účinného boje proti stříhám

Můžu se zbavit už se objevujících strihů na nohách a boků? Ano, ale práce na odstranění strias by měla být založena na třech ustanoveních.

  1. Včasné zahájení léčby. Nejprve se na hýždě, boky a nohou objeví červené úseky. Pak se stávají fialovými, kyanózovými nebo růžovými - z takových strizí je snadnější se zbavit. Přibližně o šest měsíců později, po smrti kapilár, jsou pásy bělavé a považují se za zastaralé. Léčba bílých pruhů na hýždě, nohou a boky je prodloužena, zatímco úplné odstranění vady zpravidla selhává. Stříhání je možné provádět pouze co možná nejvíce nenápadně.
  2. Použití několika metod. Pouze komplex opatření pomůže dosáhnout dobrých výsledků léčby strias.
  3. Pravidelnost. Bojové strihy vyžadují systematičnost: Použitím níže popsaných metod pouze z času na čas nelze očekávat dobrý účinek.

Rychle odstraňte stripy na bokech, nohou a hýždě. Není to dlouhý proces, takže musíte být trpěliví.

Jak odstranit už se objevily stříkačky na pop: čerstvé a staré

Čerstvé stripy na hýždě a boky mohou být odstraněny doma. O tom svědčí četné svědectví těch, kteří dokázali vrátit hladkost pokožky.

Externí přístroje

Chcete-li odstranit striže, můžete použít zakoupené produkty speciálně určené pro tento účel. Musíte použít tento nebo ten nástroj podle pokynů. Často je používání takových produktů předmětem algoritmu tří kroků.

  1. Proveďte sprchu a osušte ji.
  2. Mazat oblasti pokožky strikem.
  3. Počkejte na kompletní oblékání.

Opakujte dvakrát denně několik měsíců.

Namísto produktů skladu můžete použít samoobslužné prostředky, jejichž recepty jsou uvedeny v tabulce.

Tabulka - Lidové prostředky z řas

Název Recept Použití
Masážní olej - V parní lázni kombinujte kokosový olej, kakaové máslo, olej ze shi (2 polévkové lžíce);
- přidat čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků;
- obohatit kompozici o 1-2 kapky esenciálního oleje z levandule
- Po sprchování masírujte hýždě a stehna, trochu oleje mezi palmy;
- po 20-30 minutáchznovu se oteplujte;
- opakujte 1-2 krát týdně
Krém - Spojte 50 ml šťávy z aloe se 100 ml olivového oleje;
- vložte 4 kapsle vitaminu E a 6 tobolek vitamínu A
- Denní ošetření oblastí pokožky střižami
Křovina - Smíchejte 2 lžíce třtinového cukru a mleté ​​kávové boby;
- přidejte 1 lžíci mandlí a olivového oleje;
- Položte čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků
- Aplikujte hydratační masáž na pokožku;
- nechte 2-3 minuty;
- umyjte teplou vodou;
- opakujte jednou týdně

Před aplikací jakýchkoli prostředků je nutný alergik. Na ohyb kolena je nutné položit malý výrobek. Pokud po jednom dni na kůži nedojde k nežádoucím reakcím (sucho, peeling, podráždění), může být přípravek použit.

Zábaly

Přemýšlejte o tom, jak se zbavit strií na hýždě, boky a nohou, nezapomeňte na jednoduché postupy, které lze snadno provést doma. Například, mnoho dívek praktikuje zábaly s různou léčbou:

  • studený lisovaný rostlinný olej, zahřátý v parní lázni;
  • směs olejů - zeleniny (dvě polévkové lžíce) a éterické (dvě nebo tři kapky) oleje;
  • jílová pasta - dvě lžíce práškové kosmetické jíly, míchané se stejným množstvím vody;
  • jablečný ocet - zředěný v poměru 1: 1 s vodou.

Když je šatník připraven, můžete postup pokračovat. Ona jesestává ze šesti kroků.

  1. Pro sprchování, masírování problémových oblastí pomocí křovin nebo pevného umyvadla.
  2. Aplikujte směs připravenou na hýždě a stehnech.
  3. Otáčejte ošetřené plochy polyethylenovým filmem.
  4. Používat oblečení zdarma.
  5. Strávit 40 až 60 minut pod kapotou.
  6. Vezměte teplé sprchy, naneste na kůži nezmazatelnou přípravu strií.

Je-li obalovým materiálem esenciální olej, doba trvání zasedání by neměla trvat déle než čtvrt hodiny. Postup opakujte každý druhý den. Plný kurz - 12 zasedání. Pro ošetření strií se vyžaduje, pokud jde o kurzy.

Obal je kontraindikován v následujících stavech:

  • onemocnění srdce a cév;
  • křečové žíly;
  • těhotenství a laktace;
  • individuální nesnášenlivost komponentů součástí;
  • vysoká teplota;
  • špatný pocit;
  • gynekologické patologie;
  • kožní onemocnění;
  • infekce;
  • onkologie;
  • onemocnění endokrinního systému.

Úprava vody

Tón pokožky a regenerační kapacita pokožky zlepší koupel.

  • Vonné koupele. Ve lžíci medu, mořské soli nebo mléka přidejte pět až osm kapek esenciálního oleje z máty, levandule nebo jalovce. Rozpusťte směs ve vaně plněné teplou vodou.
  • Slané koupele. Smíchejte půl poháru himalájské, anglické a mořské soli, přidejte půl sklenice suchých bylin (levandule a nealbinu, smíchané ve stejných poměrech). Složení vloženoplátěný pytlík a vložte do koupelny naplněné teplou vodou.

Doporučujeme lázně od striže, které trvají 15-20 minut, a každý druhý den. Musíte se ujistit, že během relace se hrudník nachází nad hladinou vody.

Masáž a kontrastní sprchy v kombinaci s dalšími postupy také urychlí proces zbavování se strií. Ale masáž by neměla být příliš intenzivní, jen situaci zhoršuje.

Metody estetické medicíny

Ve vážných případech se vypořádání se starými pruhy napomůže radikálním metodám, které nelze provést doma. Níže je uveden stručný přehled populárních procedur:

  • mezoterapie - subkutánní podávání biologických látek, které urychlují syntézu elastinu a kolagenu a stimulují regeneraci;
  • laserové broušení - postižené oblasti jsou spáleny laserem, kůže se spálí, což vyvolává proces obnovy epidermis;
  • chemický peeling - postižené oblasti jsou ošetřeny kyselinou, která aktivuje produkci elastinu a kolagenu a stimuluje regeneraci;
  • ozonová terapie - injekce směsi ozonu a kyslíku, která stimuluje obnovu pokožky.

Metody estetické medicíny mají kontraindikace, včetně těhotenství a laktace. Podobné postupy mohou způsobit vedlejší účinky. Jsou traumatické, proto je nutná předběžná konzultace lékaře.

Bojové úseky na nohou, boky a hýždě lze provádět různými způsoby, a to jak doma, tak i v kanceláři lékaře-kosmetologa. Výběr správnéhoMetoda by měla být založena na jednotlivých rysech pokožky a těle jako celku.

Recenze: "Mají nezmizely úplně, ale mnohem méně viditelné"

Girls, tento problém mě tam ovlivněn také první úsek do 12 let, 14 snažil je ven poté, co strávil lahvičky rychlost Lyerak, když potřísněné každý den, první výsledky nejsou nijak zvlášť všiml pak se pokusil přes léto opalovat (rozšíření umístěný pro telata), 16 let roztažení úplně pryč, nevyhlazují sice zmizely nohy byly čisté, pěkný, 18 požadované těhotenství po dobu 6 měsíců, nechal natáhnout stehna a lýtka po dobu 8 měsíců zhutchayshymy strií pokryté kaštanové-fialové! Začínající ihned potřísněné nohy soustředit Mustela, zničil asi 6 puzыrechkov mohu říci, myslím, že výsledek není horší než po nějaké shlifovok a pyllynhov, a oni nemají zmizely úplně, ale mnohem méně nápadné, ale jak se ukázalo, že působí pouze na plochu holeně , ale na boky ... absolutně nic, pouze bělené, velikost je stejná = ((

uvnitř

Po těhotenství byly na hýždě a boky stopy! šel a udělal masáž a zábaly. a šel množství kůže byla pružná, žádné celulitida strie, ale to nepomohlo, protože byli a zůstali! Druhý test byl mezoterapie a loupání výsledek je stejný, dobré pro kůži, strie, pro nic za nic! a poslední věc, kterou byl tento laser! prakticky 100% odstraněné striže, pak zbytek je ve skutečnosti jen viditelný pro mě! tak se nenechte trýznit, jděte přímo do laseru!

Margarita