Křečové žíly dolních končetin během těhotenství
Těhotenství a křečové žíly: jak léčit, prevence
Když mluvíme o křečových žilách (křečové žíly, křečové žíly, chronická žilní nedostatečnost), pak máme na mysli obvykle nepříjemný jev, který se vyskytuje při žilách na nohou. Existují i jiné typy křečových žil, ale teď o tom budeme mluvit.
Zřejmě se jedná o křečové žíly na nohách, jsou to modrozelené modré žíly s velkými uzly. Není to moc pěkný obraz. Bohužel těhotenství přispívá k vzniku a rozvoji této nemoci. Důvodem je to, že objem krve, cirkulující v oběhovém systému budoucí matky a dělohy, jejichž závažnost vede k částečnému kontrakci žilního krevního proudu, se v té době zvyšuje o 20-30%.
V důsledku této celé žíly se nohy často nevyrovnají stresu a dochází ke stagnaci. Krev rozkládá nádoby zevnitř, rozšiřuje se, zdi jsou ztenčené, uzly a zvětšení jsou viditelné i přes kůži.
Pocit těhotné ženy s křečovými žíly na nohou není také příjemný. Kromě nevzhledného vzhledu mají křečové žíly pocit těžkosti v nohách, zejména večer, pálení a brnění, bolestivé pocity v oblasti výčnělku křečových uzlin.
Jaké faktory zvyšují riziko křečových žil? Je to dědičná predispozice, nadváha, sedavý životní styl. Požádejte příbuzné o problémy s žilami na nohou, aby byli připraveni předem, aby to bylo možnéproblémy Kromě toho se riziko vzniku křečových žil zvyšuje s každým dalším těhotenstvím.
Co pomůže ženě, která trpí křečovými žíly během těhotenství? Existují způsoby, jak snížit zácpu v nohou, a jsou poměrně jednoduché.
- Především je to povinná cesta, samozřejmě bez kontraindikací. Je pravda, že některé budoucí matky budou pro to muset prokázat určitou voličskou snahu. Koneckonců, pokud jsou nohy unavené a zraněné, tak chci jim dát odpočinout a ne vyčerpat chůzi! Ve skutečnosti, při chůzi, svaly nohou, zmenšující se, podporují průtok krve žíly. Jedná se o druh masáže nohou zevnitř. Kromě chůze se těhotenství také doporučuje pro speciální gymnastiku a plavání - jakékoliv mírné zatížení, které způsobuje, že sval tela udržuje tón. Samozřejmě, tato zatížení by neměla být nadměrná, ale nejméně půl hodiny ráno a před spaním je stále třeba jít na procházku. Když vyjíždíte, vzdajte boty na vysokém podpatku.
- Za druhé, zátěž musí být střídána s uvolněním. Nevystavujte nohy dlouhodobě v jedné poloze - stojící nebo sedící. Pokud máte pocit, že vaše nohy jsou unavené - ležet a položit je nahoře, aby se usnadnil odtok krve. Je žádoucí spát i s lehce zvednutými nohami. Během posezení nepřekračujte nohy - nechte je volně usadit. Chladná koupel pro nohy s pohodlnou teplotou sníží nepříjemné pocity těžkosti a hoření.
Kromě všech výše uvedených skutečností, pokud víte o dostupných faktorechrizik, a je-li nepříjemné pocity v nohou a vyboulené žíly moc obtěžovat, můžete použít kompresní punčochy - speciální punčochy nohou nebo golf, ale pouze po konzultaci s lékařem.
uzavřeno nesprávně nebo příliš těsný „zatažení“ může přinést škody, než úlevu. Pro prevenci tohoto spodního prádla začít nosit nejvíce časné fázi těhotenství a pokračovat nosit jej po dobu 4-5 měsíců po porodu, aby konečně zbavit nepříjemných příznaků.
Ve většině případů, poporodní nejbolestivější akce, které doprovázejí těhotenství zmizí bez následků.