Kyselina listová v plánování těhotenství - užitečné vlastnosti, dávkování pro muže a ženy

V moderní společnosti mezi páry existuje tendence předem připravit na koncepci dětí. Tímto přístupem se snižuje riziko vzniku problémů při hnojení, porodu. V průběhu plánování těhotenství navštíví budoucí rodiče lékaře, který pošle k doručení analýz. Po prozkoumání výsledků výzkumu v oblasti zdraví pacientů jsou předepsány speciální léky. Mezi povinné pro užívání vitamínů se často nachází kyselina listová. Před použitím si přečtěte některé funkce.

Co je kyselina listová

Název látky pochází z latinského slova folium (což znamená "list"). Tento název nebyl uveden náhodou: kyselina listová je obsažena hlavně v zelených listech zeleniny (špenát, salát a další). Další názvy látky - B9, folacin. Kyselina vstupuje do lidského těla potravinami, které produkují biologicky aktivní přísadyMikroorganismy normální mikroflóry v tenkém střevě.

, často i s malým vstup Folacin s potravinami látky vyrobené ve střevě ve správném množství, protože jeho nedostatek je vzácná. Po obdržení látky s potravinami, je jeho absorpce do tenkého střeva, jater, a potom převede na tetrahydrofolat Folacin, která je nezbytná pro tvorbu krve, syntézu RNA a DNA (deoxyribonukleové a ribonukleové kyseliny - důležité molekuly v buňkách), správný metabolismus.

Kyselina listová pro plánování těhotenství

Chcete-li snížit pravděpodobnost potratu chronických onemocnění, je důležité, aby se kurz bere speciální léky. Poskytování kyseliny listové v těle je třeba pravidelně doplňovat konzumací syrové zeleniny, doplňky stravy ve formě tablet (dobře vstřebává). Denní tělo potřebuje 200 mcg Folacin (zabřeznutí zvýšena na 400-800 mg) - minimum je důležitý pro normální lidský život. Nezapomeňte, že pokud vitamin B9 u těhotných malý, se může vyvinout anémie, anencefalie podvýživy a dalších patologických stavů plodu.

Proč pít

Nedostatek folátů způsobuje řadu nemocí a problémů. Mezi nimi jsou:

• podrážděnost;
• letargie;
• neuróza;
• deprese;
• nedostatek chuti k jídlu;
• bolesti hlavy;
• mdloby;
• ztráta kilogramů;
• bledá kůže;
• špatná paměť;
• paranoidní;
• agrese;
• neuritis, polyneuritida;
• zhoršení hematopoetické funkce (kostní dřeň se nebude vyrovnávat se zátěží).

Uvedené problémy se projevují prakticky bezprostředně za nepřítomnosti kyseliny listové. Nedostatek se vyskytuje v dětství, dospívání, těhotenství, laktaci, těžké nemoci, zranění, užívání antibiotik, silný stres a zvýšená fyzická aktivita. Všimněte si, že při použití speciálních Bud a zelené zeleniny se používá tetrahydrofolát - součást, která se podílí na důležitých biochemických procesech na úrovni buněk. Obecně jsou podporovány Follety:

• zachování dobrého zdravotního stavu;
• úplný průběh metabolických procesů;
• normální krvácení;
• aktivace, asimilace, rozklad bílkovin;
• udržování normální hladiny hemoglobinu;
• snížení rizika vzniku aterosklerózy, procesů, které vyvolávají zástavu srdce, spazmus cév mozku;
• k normálnímu trávení;
• ochrana proti přepravě, intoxikace;
• ochrana imunitního systému;
• dělení buněk;
• tvorba děložních cév;
• ke zlepšení chuti k jídlu;
• k normální asimilaci aminokyselin, cukru;
• tvorba DNA, RNA, ovlivňující přenos dědičných charakteristik;
• úplná asimilace vitaminů potřebných pro koncepci, výživu plodu.

Pamatujte si, že nedostatek vitamínu B9 vede k tomu, že nedochází k dlouho očekávanému těhotenství. Aby bylo možné zachovat reprodukční zdraví, je důležité, aby se oba partneři rozhodli pro doplňky. Tak tyupřesnit vaše tělo, eliminovat možnost poškození vaječníků a produkci zdravých vajec. Pamatujte, že za nepřítomnosti požadovaného množství folátu:

• Potenciální rodič nebude mít požadovaný počet spermií se správnou sadou chromozomů. Kyselina listová zvýšit mobilitu, pronikající spermie, proto je důležité, aby se doplnění kurzu před početím.
• , je pravděpodobné, patologických stavů spojených s chromozomálních abnormalit.
• Tělo matky nepřispívá k formování, vývoji embrya.
• vedou ke spontánnímu potratu v časné fázi těhotenství (se dítě narodí předčasně), předčasný porod, nevratné deformity, problémy plodu (Downův syndrom, Marfanův syndrom, mentální retardace, anencefalie, rozštěp rtu, defektní tvorba míchy, defekt neurální trubice) mrtvého narození, narození dítěte, které není životaschopné. U zdravé matky se patologické stavy embryonální nervové trubice prakticky nevyvíjejí. U malého dítěte se v tomto případě plně vyvinul nervový, kardiovaskulární systém.
• Je pravděpodobné, trombózy, rozvoj preeklampsie u matky (pozdní toxikózou, zhoršení ledvinové, cévy, mozek).

Nedostatek vitamínu Nedostatky pozitivní dopad nejen na vnitřních procesů ženy, ale také v jeho vzhledu: žena při porodu na podporu jejich zdraví a zachovat krásu. Kyselina listová pro muže při plánování těhotenství se užívá samostatně nebov kombinaci s dalšími příznivými látkami, které zlepšují kvalitu spermií, posilují zdraví mužů.

Jak přijmout kyselinu listovou při plánování těhotenství

Folacin se nedoporučuje těm, kteří mají isomaltázu, nedostatek sacharózy, malabsorpci galaktózy, glukózu. Dávkování léků se stanoví individuálně. Při absenci hypovitaminózy je předepisován profylaktický průběh. Dokonce se zdravým životním stylem, správné výživy, léčba by měla být přijata: Používání některých potravin (špenát, salát, zelí, atd.), Nemůže plně kompenzovat nedostatek vitamínů. Vezměte prosím na vědomí, že při tepelném ošetření jídla je většina stopových prvků zničena, což je nepříznivé pro zdraví.

Doporučuje se užívat léky 6 měsíců před počátkem. Pokud neexistují žádné další lékařské rady, pokračujte v užívání dalších 12 týdnů po těhotenství. Při výskytu zdravotních potíží se nedoporučuje koncepce dítěte: intenzivní léčba užívající folacin. Když je tělo plně obnovena, odstranit nedostatky vitamínů, můžete spustit akci otěhotnět.

Dávkování pro ženy

Pokud nejsou pozorovány žádné problémy, 400 μg kyseliny listové je denně předepsáno k prevenci. Jakmile těhotenství dorazí, indikovaná dávka se zvyšuje. V přítomnosti nedostatky vitamínů, některých onemocnění (diabetes, epilepsie), a dalších faktorů (práce v nebezpečných odvětvích, častá konzumace alkoholu, kouření) je podáván s léčivem dennědávka 5 mg, doporučené množství v průběhu těhotenství na vývoj nervové trubice vady embrya. Léčba trvá přibližně 30 dní.

Prodané léky s různou koncentrací látky na 1 tabletu: od 400 mikrogramů po 5 mg. Lékař často předepisuje podávání multivitaminových komplexů pro budoucí matky. Typicky, tyto produkty obsahují správné množství vitaminu B9 a dalších složek (železo, vápník, retinol, kyselina askorbová, tokoferol, kalciferol), kombinace, která je prospěšná pro zdraví matky.

Pro muže

Pro kontrolu spermatické tekutiny u mužů se provádí spermogram. V případě, že je výsledek testu dobrý lékař předepsal preventivní kurz: Pacient provádí denní příjem kyseliny listové při plánování těhotenství dávkování 400 mikrogramů hmoty. Pokud existuje mnoho vadné spermie (více než 4%) by měly 700 až 1000 mg látky za den (5 mg může použít Folacin): Dávkování závisí na nedostatky vitaminu, jak bylo stanoveno testem krve.

Někdy užívající léky předepsané pro bezrezultatyvnyh snaží otěhotnět po dobu šesti měsíců. V tomto případě je pečlivě zkontrolováno zdraví partnerů. Pokud není diagnóza „neplodnost“, muž poskytuje obecná doporučení ke zlepšení zdraví (fyzická aktivita, výživa, odmítnutí těsným oblečením, časté návštěvy sauny, kalení postupy), berou vitaminové komplexy.

Vitamíny s kyselinou listovoukyselina v průběhu plánování těhotenství

Farmaceutický trh nabízí Bády a silné léky: první je předepsán pro prevenci (denní dávka je 400 mikrogramů látky), druhá - pro léčbu (denní dávka - 400-1000 mikrogramů látky). Pokud nemáte hypovitaminózu, můžete použít Multi tabs, Folio při plánování těhotenství, Abeceda, bohatá na železo, vápník. Přípravky jsou vhodné pro těhotné ženy, kojící matky. Dávka je předepsána lékařem, interval mezi dávkami 4-6 hodin. Kontraindikace - Hyperfunkce štítné žlázy, individuální intolerance ke složkám léků.

Komplex Baroque Plus je vynikající. Obsahuje vitaminy B, biotin, folacin, kyselinu askorbovou, vápník, hořčík, zinek a další příznivé složky. Musíte užívat 1 tablet denně. Buďte opatrní při manipulaci s atrofickou gastritidou, střevními chorobami, pankreasem. V případě porušení pravidel použití jsou možné nežádoucí účinky ve formě vyrážky, edému hrtanu, anafylaktického šoku, kopřivky.

Bio Max se doporučuje pro zvýšení odolnosti, ochranu těla, normalizace nervového systému, rychlé hojení ran, plný vývoj tkání. Obsahuje vápník, hořčík, železo, acetát retinolu, kyselinu askorbovou, nikotinamid, fosfor, kobalt, zinek, měď a další užitečné látky. Pro prevenci pít 1 tabletu denně po dobu 3 měsíců. Léčba se provádí podáním léku 1 tabletu 2krát denně po dobu jednoho měsíce (pokud je to nutné, opakuje se po 12 týdnech). Kdyporušení pravidel použití alergie.

pro celé tělo posilující za použití gendevit bohaté na askorbovou, kyselinu listovou, retinol, thiamin, tokoferol. Před použitím si pečlivě přečtěte obsah, možnou alergii na součásti, svědění, kožní vyrážku. Nedoporučuje se pro vředy žaludku, 12-trávicí střeva. Handbebete vypijte 1-2 pilulky denně. Kurz - 30-90 dní (v případě potřeby můžete opakovat).

Nálada zaplňuje nedostatek stopových prvků v těle. Lék je bohatá na askorbová, kyselina listová, retinol, vitamíny E, D, měď, železo, hořčík, zinek, fosfor, vápník, mangan, molybden. Nepoužívat u selhání ledvin, dna, nefrolitiázou, hyperurikémie, erythremia, intolerance fruktózy, tromboembolické nemoci, metabolický měď, železo, žaludečních a 12 duodenální vředy, tuberkulózu. Dospělí užívají 1 červenou a modrou pilulku denně. Po překročení dávky se může objevit hnačka, průjem.

Přípravy

V den, kdy těhotenství Askofol 1-2 tablety, samozřejmě - 20-30 dní. Při lakování plodu, během laktace, užívejte 1 tabletu denně. Pokud nedržíte dávku, pak možná kožní vyrážka, hypertermie, svědění, podráždění gastrointestinálního traktu, trombocytóza, erytropie, hypokalémie. Nedoporučuje se používat přípravek Ascofol u lidí s diabetes mellitus, urolitiázou, talasemií, hemochromatózou, oxalózou.

Vysoký obsah folikinu v přípravku Mamifol. On jeobsahuje stearan hořečnatý, monohydrát laktosy, mikrokrystalickou celulózu, sodnou sůl karboxymethylškrobu. Nedoporučuje se v přítomnosti maligních novotvarů, nedostatku kobalaminu, perniciózní anémie. Před hnojení užívejte 1 tabletu denně před jídlem. Kurz trvá 1 měsíc. Dodržujte doporučené dávkování během prvního trimestru těhotenství. Mezi vedlejší účinky patří kožní vyrážka, svědění, narušení septického střeva (zácpa, průjem atd.), Nespavost.

Folacin je považován za mocný prostředek. Pomáhá naplňovat nedostatek vitamínů, zabraňuje vzniku anémie. Nedoporučuje se kvůli nedostatku kobalaminu, perniciózní anémie, maligních novotvarů, nesnášenlivosti součástí. V průběhu kurzu je možné svědění kůže, vyrážka, porušení funkce střevního traktu. Folacin pro muže v plánování těhotenství by měl být použit na základě doporučení lékaře. Předběžná konzultace s lékařem je také vyžadována u žen.

Používejte přípravek Folibre nejméně 1 měsíc před koncepcí. Další léčba trvá 14 týdnů těhotenství. To je nezbytné pro stabilizaci vývoje neurální trubice u dítěte. Vezměte 1 tabletu denně. Při absolvování kurzu jsou možné různé alergické reakce: svědění kůže, vyrážka. Před zakoupením přístroje Folibre si přečtěte příručku, sklad, jako možnou individuální nesnášenlivost součástí.

Kyselina listová v potravinách

S hypovitaminózou, kroměužívání Bud, lékař doporučuje budoucím rodičům, aby opustili špatné návyky, aby přezkoumali svou stravu: jíst je různorodá a vyvážená. Vaše nabídka musí obsahovat:

• sýr;
• sójové boby;
• kuřecí maso;
• hovězí játra;
• špenát;
• pohanka, rýže, oves, ječmenová kaše;
• tresčí játra;
• sýr;
• ořechy (zvláště užitečná vlna);
• vejce;
• řepa;
• broskve;
• grapefruity;
• pomeranče;
• pekařské výrobky z mouky a žitné mouky na grilu;
• krém;
• droždí;
• bílé houby;
• černý rybíz;
• Zelí (obzvláště užitečné bruselské, barevné);
• zelená petrželka;
• melouny;
• salát;
• mrkev;
• rajčata;
• fazole;
• ledviny;
• olejovité mořské ryby;
• vodní melouny;
• mandle;
• meruňka:
• fazole;
• cibule;
• kefír.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Kyselina listová není zcela bezpečná, s nadměrným dávkováním, existují negativní reakce. V podstatě trpí zažívacími, respiračními a nervovými systémy. Mohou se vyskytnout takové problémy:

• zvracení reflex;
• nadýmání;
• vývoj anorexie;
• nevolnost;
• pocit horké chuti v ústech;
• bronchospazmus;
• zvýšení teploty;
• alergické vyrážky;
• svědění;
• erytém (abnormální zčervenání kůže).

Před užitím tohoto lékustudovat kontraindikace. Doplňky na bázi kyseliny listové se nedoporučuje pro osoby s touto diagnózou

• perniciózní anémie;
• výstřednost folacin;
• deficit kobalaminu;
• zhoubných nádorů.

Videa

Informace uvedené v článku mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.