Squash cookies se sýrem a česnekem - recept na přípravu lahodného jídla, foto a video
Obsah
Zelenina pochází z mnoha různých lahodných pokrmů. Například z cukety to bude výživné, hlavní věc - dietní snídaně pro všechny členy rodiny. Palačinky - jídlo, které je smaženo na sporáku, v multivárně nebo pečené v troubě. Jak rychle učinit občerstvení, aby nedošlo na jih u desky?
Tradiční bramboráčky se sýrem a česnekem
Dokonce i dítě bude ochutnat tuto palačinku. Mohou být vyrobeny z následujících výrobků:
- pšeničná mouka - 300-350 m;
- česnekové hřebíček - 2 ks;
- squash (ideálně mladý) - 2 ks;
- holandský sýr - 70-100 g;
- kuřecí vejce - 3 ks;
- slunečnicový olej (v případě potřeby, nahradit olivami) - 2 lžíce. l;
- soli (převážně jodované) - 1-2 špetky;
- kopr, petržel - pár větviček.
Klasický recept je jednoduchý, z něho připravujeme následující:
- Umyjte zeleninu a odstraňte z ní poškozené oblasti. Kůže ze starých velkých cukrů zcela odstraníme.
- Tři hlavní složky na strouhaní. Je možné s kombinací.
- Do získané konzistence vejce přidáme sůl. Pak mouku Poté se jemně promíchá.
- Sýr rozkrojte na malé nebo střední zrno,Plátky česneku jemně řezané nebo procházející medvědí medvěd, sekání zeleniny.
- Do omáčky z cukety přidáme olej, přidáme další přísady, promícháme.
- Předhřívejte panvu a olej. Dejte lžící palačinky a smažte na nízkou teplotu po dobu 4 minut.
- Podáváme lahodné lahůdky se sýrem a česnekem ke stolu. Bude vhodné přinést výrobky se sklenkou kefíru - chuť je dobře kombinovaná.
Milovníci chudých pokrmů mohou také vařit vynikající lívance. Podle tohoto receptu přidejte do obalů několik lžic ovsených vloček (nutně rychlé vaření) a vaší oblíbené koření. Další nuance - po smažení palačinky se doporučuje položit papír nebo ručník, pak přebytečný olej půjde. Těsto s squash je dobré, aby bylo možné zmrazit a připravit rychlé snídaně každé ráno.
Jak vařit jahody zacharino v troubě
lahodnou snídani lze vařit nejen v pánvi, ale také pečené v troubě, čímž je dieta. Dokonce i lahodné svěží výrobky s chutnou chutí ocení i ty, kteří si mysleli, že jim nelíbí cuketa. Následující produkty by měly být součástí testu skusu:
- cuketa (ideálně - mladá) - 1 ks;
- střední žárovka - 1 ks;
- velké kuřecí vejce - 2 ks;
- sýr (jakákoli pevná látka) - 100 g;
- petržel - 1 svazek;
- zuby česneku - 2-3 kusy;
- olej (rafinovaný) - 1-2 polévkové lžíce. l;
- sůl, pepř.
Vynikající lahodná cuketa s česnekem v troubě jsou delší než pečeně, alepokrm stojí za to trochu déle. Krok za krokem recept na horké občerstvení:
- Trochu squash, nakrájejte cibuli na malé kousky, nakrájejte zeleniny, nechte plátky česneku projít lisem.
- Směsi je třeba míchat s vejci, důkladně promíchat, pak sůl a pepř. Můžete přidat houby nebo trochu kefír, aby se výrobky vystupují se vzduchem.
- V horké pánvi smažte palačinky.
- Střiháme sýrové talíře - musí jít ven v oblasti méně než palacinky. Dejte sýr mezi dvě kotlety.
- Rozložte sendvič na balíček. Nechte cuketa v peci se sýrem a česnekem asi 5 minut, nejdůležitější je, že se sýr roztaví a lepí dohromady.
- Přinášíme na stůl produkty s omáčkou (s kyselinou) nebo se zakysanou smetanou.
Skořápky z cukety se sýrem ve vícesložkové
Různé domácí spotřebiče pomáhají majitelům domu co nejdříve připravovat jídlo. Například, squash cookies se sýrem a česnekem lze smažit v multivarts, přidání mletého masa. Pro takové jídlo potřebujete:
- středně velké mladé cukety - 1 ks;
- mleté maso (dle výběru: hovězí, vepřové, kuřecí nebo různé) - 300 g;
- mrkev - 1 ks;
- zuby česneku - 2-3 kusy;
- sýr (vhodný k tření) - 100 g;
- pšeničná mouka - 4 polévkové lžíce. l;
- vejce - 2 ks;
- dva druhy zelených - na 0,5 svazku;
- kefír (volitelně) - 1-2 polévkové lžíce. l;
- sůl, pepř - kolik se vám líbí.
Připraveni k vaření:
- V misce položíme mleté maso.
- Tři zelenina, sýr. Na mělkékrupice - plátky česneku. Zvídavíme zeleň.
- Mírně porazíte vejce, nalijte do výsledné hmoty. Sůl, pepř, přidejte, kefír, mouku. Lžíce všechno je dobře smíšené.
- V multivartu nastavíme režim "Pražení", nalijeme trochu oleje. Když se zahřeje, smažte palačinky s squashem, sýrem a česnekem na každé straně po dobu 15 minut.
- Můžete připravit pečené nebo pečené brambory s oblohou.
Video: jak vyrábět cukrovinky
Kuchařství je denně doplněno novými recepty. Například cuketa se sýrem a česnekem bude vynikající dietní snídaně, protože hlavní složky mají nízký obsah kalorií. Dát takovou nádobu i malému dítěti - ocení jemnou chuť výrobků. Ve videu níže uvidíte, kolik vaření potřebujete, a pak si můžete vyzkoušet každý z receptů.
