Dýňová kaše se sušeným mlékem - jak vařit recepty s fotografiemi
Obsah
Před desetiletími se jednalo o hlavní pokrm na stole ruského muže. Časem z nějakého důvodu na to zapomněli, ale marně. Pšeničné obiloviny jsou obohaceny o vitaminy, rostlinné bílkoviny, aminokyseliny a stopové prvky a dýňovou buničinu plus vše bohaté na vlákninu.
Jak vařit oves z dýně s moukou
Varení můžete připravit různými způsoby: na sporáku, v troubě (v termoset, v hrncích) nebo v nádobách. Bez ohledu na to, který recept bude použit, snídaně nebo labužníci se vždy ukáží jako vůně a užitečné. Kaše s dýní a moukou je jednou z pokrmů, které jsou ve vaření lehké. Dokáže zvládnout i nováčky v kuchyni. Vkusný dýňový recept by měl být známý každou mamou, protože rostoucí tělo dítěte potřebuje výživné jídlo.
Recept na dýňovou kaši se prosolem a mlékem
- Doba vaření: 40-55 minut.
- Počet porcí: 3 osoby.
- Obsah kalorií: 124 kcal.
- Účel: na oběd, snídaně.
- Složitost přípravy: snadné.
Nejjednodušší a lahodný recept kaše z dýně s moukou - to je klasika, vařené v pánvi na sporáku. Na základě chuti rodiny můžete kromě snídaně přidat i bobule (čerstvé nebo zmrazené) a med. Mletí zeleniny není nutné, můžete použít bity. Užitková dýňová kaše s prosotem mléka osloví všechny členy rodiny a poskytuje energii po celý den. Jídelna může být použita na oběd jako obloha.
Složení:
- dýně - 0,3 kg buničiny;
- pšeničná mouka - 100 g;
- mléko - 2 centy;
- sůl, cukr;
- med, bobule - podle vůle;
- kousek másla.
Způsob přípravy:
- Zeleninu brousíme míchačem nebo mýdlem na maso.
- Důkladně opláchněte plodinu pod vodou a poté 5 minut vroucí vodou.
- Vezměte pán, nalijte mléko. Přiveďte k varu. V případě potřeby přidejte sůl, cukr, med. Shuffle
- Dýňová dužina, vaříme asi půl hodiny na pomalém plameni.
- Přidejte opláchnutou rýži. Pokračujte v vaření dalších 15-20 minut.
- Vyzkoušejte obiloviny pro připravenost.
- Pokud chcete přidat bobule nebo jablko, vařte další 5 minut.
- Připravený na oběd s máslem.
Ovocná kaše ze sušeného mléka
- Doba vaření: 50 minut.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 122 kcal.
- Cíl: snídaně.
- Složitost přípravy: snadné.
Každá máma by mělavědět, jak vařit dobré ruské snídaně, překoná hodnotu sendviče s klobásou. Dýňová mouka na mléce je bohatá na vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky. Můžete přidat hrozinky, skořici, sušené ovoce nebo lžíci medu, aby vám jedinečnou chuť a vkus v závislosti na preferencích vašich rodinných příslušníků. Jak připravit takové jídlo, každá milenka musí vědět.
Složení:
- dýně - 400 g buničiny;
- pšenice - 1 položka;
- mléko - 0,4 l;
- másla - 3 polévkové lžíce. l;
- sůl, cukr.
Způsob přípravy:
- Přejeďte a opláchněte krupice.
- Varujte po dobu 10 minut, vypusťte zbytek kapaliny.
- Dýňová buničina se nakrájí na malé kostičky. Vložte do kontejneru, nalijte do vody a vařte na půl hodiny, abyste změkčili.
- Přidejte proso, míchat, vařit, sůl, nalijte mléko. Vaříme 10 minut. Pravidelně promíchejte, aby se ošetření nehořilo.
- Přidejte cukr a máslo do hotové nádoby.
Ovačená kaše s dýní v hrnci
- Doba vaření: 60 minut.
- Počet porcí: 5 osob.
- Obsah kalorií: 213 kcal.
- Cíl: snídaně, oběd.
- Složitost přípravy: snadné.
Kaše z dýně a mléka a mléka - ruské domácí vařené, milované všemi generacemi. Vaření v ohni v pánvi je považováno za klasické, ale experimenty jsou vítány. Šumivá kaše, vyrobená v troubě v hrncích, se ukáže být měkčí a namočená s aromatickou vůní dýně.Silné proporce nelze splnit. Upravte množství zeleniny v závislosti na vašich preferencích. Pokud odstraníte cukr a sladkosti, můžete produkt použít jako oblohu na maso.
Složení:
- pšenice - 1 položka;
- mléko - 0,5-0,6 litru;
- vyčištěná dýně - 0,5 kg;
- máslo, sůl - podle chuti.
Způsob přípravy:
- Několikrát vypláchněte obiloviny.
- Předehřejte mléko. Vložte předem nakrájené kusy dýně. Přidejte sůl, přivést k varu.
- Položte do prosa proudu, promíchejte, připravte pomalý plamen a vařte 15 minut pod víkem.
- Odstranit z tepla, přeložit do hrnce, aromatického oleje, kryt a vložte do předehřáté 130 stupňů troubě po dobu půl hodiny.
- V hotovém jídle můžete přidat cukrový prášek, lžíci medu nebo džemu.
Mletá kaštanová zmrzlina s dýní v multivartu
- Doba vaření: 50-70 minut.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 153 kcal.
- Cíl: snídaně.
- Složitost přípravy: snadná.
Dýňová kaše na mléko v multivariu je připravena bez velkých problémů. Je načase stáhnout složky a počkat na signál, aniž byste se obávali, že by nádobí spálilo nebo vyčerpalo mléko. Není třeba nic míchat během půl hodiny. Plody v receptu mohou používat jak čerstvé, tak zmrazené. Jak připravit tento lahodný recept by měl znát každou maminku. Oponenti sladké potravy mohou odmítnoutnalévání cukru
Složení:
- dýňová dužina - 0,5-0,6 kg;
- mléko - 3 centy;
- pšeničná mouka - 100 g;
- cukr - podle chuti;
- bobule (maliny atd.) Pro výzdobu - několik kusů;
- máta - 3-4 letáků;
- Máslo z másla.
Způsob přípravy:
- Pečte zeleninu na drtič masa. Vložte misku do multifunkčního přístroje.
- Přidejte olej. Zavřete vícestěnný stroj a vařte v režimu Pečení po dobu 10 minut.
- Fanoušci sladkých pokrmů mohou přidávat cukr. V takovém případě musí být multifunkční kryt opatrně otevřen, aby nedošlo k úniku páry.
- Vyčistěte předem vyprané a zbarvené krupice.
- Nalijeme 3 šálky mléka, promícháme.
- Zavřete víko stroje. Nastavte příslušný režim po dobu 40-45 minut.
- Po skončení práce zkontrolujte připravenost a požadovanou konzistenci nádobí. Je-li hmotnost příliš tekutá, stojí za to uzavřít víko a pokračovat v vaření ve stejném režimu po dobu 10-15 minut. Pokud je hustá, přidávejte mléko a nechte 15 minut v režimu "Topení".
- Připravené voňavé lahůdky rozložené na deskách, zdobené bobulemi a listy máty.
Kaše z dýně a pesto v troubě
- Doba vaření: 30 minut.
- Počet porcí: 5 osob.
- Obsah kalorií: 134 kcal.
- Cíl: snídaně.
- Složitost přípravy: snadné.
Dýně v peci s bičem a mlékem je skvělý začátek dne. Bez ohledu na recept slouží k přípravě tohoto jídla, bude užitečné,lahodné a voňavé snídaně. Při udržování rychlosti můžete odmítnout přidávat máslo. Stojí za zmínku, že je nutné umístit studenou misku z termosku do nezastavěné pece, aby nedošlo k poškrábání.
Složení:
- pšenice - 200 g;
- Dýňová dužina - 500 g;
- med - 2 lžíce. l;
- cukr - nepovinné;
- mléko - 2 centy;
- máslo 2 polévkové lžíce. l
Způsob přípravy:
- Vezměte kůru a opláchněte ji několikrát.
- Nalijte mléko a položte sporák, vařte až do poloviny připravenosti.
- Nakrájejte zeleninu na kusy. Přidejte do připravených krup, přidejte cukr (volitelně). Shuffle
- Polotovarená kaše v termosku.
- Přidejte olej, nalijte med z vrcholu.
- Vyplňte dobře.
- Formu umístěte do trouby a poté ji zahřejte na přibližně 180 stupňů.
- vařte asi 60 minut. Poté nechte pod ručníkem naplnit další 5 minut.
- Připravte si lahodnou kaši míchanou s medem.
Rustikální rýžová kaše s dýní na mléce
- Doba vaření: 60 minut.
- Počet porcí: 4 osoby.
- Obsah kalorií: 116 kcal.
- Účel: snídaně.
- Složitost přípravy: průměrná.
Další variantou užitečné snídaně - kaše z kaše s rýží a dýní. Mnoho lidí má ráda hrubozrnnou misku. Snídaně přichází s nádhernou chutí a vypadá dobře. Rýže a krupice se odebírají ve stejném poměru. V daném receptu chutná sladká jídlopoužitý med a cukr. Ti, kteří jsou proti tyto produkty lze snadno jí vzdát, a chuť zachází nejsou ovlivněny.
Složení:
- pšeničná mouka - 50 g;
- rýže - 50 g;
- dýně 0,25 kg;
- mléko - 2,5 jednotek;
- cukru - 1 polévková lžíce. l;
- sůl, smetanové máslo - podle chuti;
- přírodní med - 1 polévková lžíce. l
Způsob přípravy:
- na mléko nalít do nádoby, přivést k varu, přidáme sůl, cukr, med.
- dýně vyčistit, oddělen od kůry, chop na kostičky. Přidejte do mléka, vařte 20 minut.
- se připraví rýže a proso (poprsí, oplach). Spí v hrnci Počkejte na vaření, snížení. Vařte až do vaření.
- Pokuste se připravit chléb.
- Zatímco horké jídlo přidejte máslo, promícháme.
- Je připravena aromatická rýže a arašídová moučka. Zbývá jen rozložit se na talíře.
