Vločky Chudnutie Fitness od značky Nestlé - 14denní dietu s recenzemi výživy a cenou

Sportovní a výživné potraviny by neměly nutně mít chuť. Připravená snídaně od společnosti Nestlé svědčí na celém světě, že "hladová stávka" není synonymem slova "ztráta hmotnosti". Hledání pohodlné stravy pro vás, které nevyžadují tvrdé omezení na jídlo, vám pomůže s fitness vločky, navržený speciálně pro lidi sledovat jejich tělo.

Fitness Slimming Snídaně

Zdravé potraviny dosud mají zvláštní hodnotu, která nevyžaduje čas strávit u kamen. Vynikající chuť a příznivé vlastnosti celých zrn mají vločky pro úbytek hmotnosti. Sportovci a chudí lidé již dlouho cítili přínos takového produktu. Dietitians tvrdí, že hlavní jídlo je snídaně. Tak proč neudělat to chutné, příjemné a zdravé?

Kompozice vloček Fitness

Složení vloček obsahuje 0,62 mg riboflavinu - vitaminu B2, jehož nedostatek vedezhoršení vidění a předčasného stárnutí. Vitamin B2 činí vaši pokožku pružnou, prodlužuje mládí a jako vitamín B1 pomáhá spalovat cukr. Obilovina obsahuje také vitamín 9, známý jako kyselina listová. Obsahuje v množství 64,9 mikrogramů a provádí důležité funkce těla - biosyntézu bílkovin, udržení imunity, zlepšení práce s mozkem. Vločky Nestle Fitness uvedené na webových stránkách společnosti obsahují živiny, vitamíny a minerály:

• vitamín PP nebo B3 (niacin);
• vitamin B6 (pyridoxin);
• vitamín B5 (pantothenát vápenatý);
• aminokyseliny;
• stopové prvky (vápník, železo, fosfor, hořčík atd.);
• proteiny;
• sacharidy;
• cukr;
• tuky;
• Surové potravinářské vlákna (vlákno);
• sodíku.

Užitečné vločky Fitness

Tento přípravek je určen pro použití u pacientů s onemocněním, jako je kolitida a gastroenteritida. U zdravých lidí vločky eliminují střevní letargii a zácpu. Nahrazená glutamová aminokyselina zlepšuje paměť, odstraňuje patologie nervového systému a je profylaxií onemocnění mužů. Kukuřičný škrob zlepšuje proces tvorby svalových vláken. Hlavním přínosem přípravku Flakes Fitness je schopnost potlačit vývoj nádorů v důsledku obsahu pektinů a pokud pravidelně užíváte vločky, urychluje se proces odstraňování strusky a toxinů.

Kolik kalorií ve vlasech Fitness

Výživová hodnota (obsah kalorií) na 100 g produktu je 357 kcal.Vysoký obsah kalorií ve vločkách Fitness nezasahuje do procesu úbytku hmotnosti, ale pomáhá snižovat nadváhu. Odborníci na výživu se domnívají, že vysoký obsah vláken zlepšuje trávicí trakt, což zhoršuje stravování. Cenné aminokyseliny, například tryptofan, které se dostávají do těla, se mění na serotonin - hormon štěstí. Proto, vezmeme vločky tohoto kalorického obsahu, vy se postaráte nejen o postavu, ale také zlepšíte morální stav.

Poškození rychle se vařených obilovin

Bez ohledu na to, kolik vlákniny neobsahují rychle vařených vloček, tradiční jídla obsahují více hrubé vlákniny v nepřítomnosti, jehož tělo ztrácí svou schopnost čistit sám. Škoda, že Flake Fitness je, že rychlé občerstvení před nástupem do spotřebiče prochází velkým množstvím změn, kdykoli ztrácí některé živiny. Při zahřátí odpařuje vitamin komplex, kromě vitaminů B a E. Z minerálních látek za vysokých teplot zůstává pouze mangan, zinek, fosfor, hořčík.

Ať už je možné zhubnout na vločky Fitness

Pokud přijde na snídani Fitness hubnutí hubnutí, můžete dokonale hodit pár kilo navíc. Jak? Složky, které obsahují cukr a pšenice, že je velké množství sacharidů, z nichž trávení je pomalá a není již chtějí jíst, na rozdíl od obvyklé snídani. Dieta může být doplněna nebo užívána hlavní dietaspeciálně vyvinutý způsob ztráty hmotnosti za 14 dní.

Jak se ztrácí váha s vločkami Fitness

Nestlé lahodná snídaně jsou chutné a užitečné, ale které obiloviny jsou lepší pro hubnutí? Chcete-li resetovat extra 5 kg a ztratit objem pasu a boků o 2,5 cm, je možné pomocí dietního produktu s názvem "Fitness 14 dní". Odborníci na výživu vyvinuli dvoutýdenní dietu zaměřenou na postupné snižování tělesné hmotnosti, aniž by ohrozily zdraví a stres pro tělo. Ostrý úbytek hmotnosti není možný, takže vločky jsou určeny pro lidi, kteří nemají velký problém s postavou. Účelem použití takového produktu je získání zdravého stravovacího zvyku a zabránění sběru dalších kilogramů.

Ovesné vločky

Jaký je rozdíl mezi obyčejnou kaši a fitness vločky? Nejprve Otting Flakes od společnosti Nestlé Fitness dávají obrovské množství energie, které je zapotřebí pro aktivní dívky, které se účastní fyzického cvičení. Výrobce zaručuje, že když už ráno ochutnáte suchou snídani, nebudete dlouho pociťovat pocit hladu, což nakonec ovlivní obrys obrázku. Použitím produktu, kromě toho, budete cítit řadu výhod, mezi které patří:

• normalizace střev;
• regulace hormonálního pozadí;
• snížení cholesterolu;
• odstraňování těžkých kovů, strusky a toxinů;
• posilování svalové a kostní tkáně;
• stabilizace kardiovaskulárního systému.

Pšeničná mouka Celozrnná fitness

Užitečné fitness vločky z celé pšenice jsou sladkéchuť je způsobena cukrem obsaženým na obalu. Lidé s diabetem nebo s pre-diabetickým onemocněním by měli být obzvláště opatrní. Produkt je považován za suchou snídani pro výživu z jídla, která vám umožňuje přizpůsobit funkci trávicího systému. Nalijte je do mléka, čerstvě vymačkané šťávy, jogurt s nízkým obsahem tuku nebo kefír. Celé cereální pšeničné vločky jsou skvělou volbou pro chutnou a pohodlnou hubnutí.

Vločky Fitness Jogurt

U 46% celých zrn se vyrábějí křupavé jogurtové koláče. Přínosná složení obsahuje minerály a 5 nejdůležitějších vitamínů. K normalizaci trávení ak vyvedení nahromaděných v průběhu let toxiny pomohou velkému množství potravinových vláken - vlákniny. Pokud ze zdravé výživy zachováte specifickou chuť otrub, pak je obložení vloček v jogurtové membráně skutečnou dovolenou pro ty, kteří mají rád krémovou, něžnou a mírně sladkou chuť.

Strava na obilovinách Fitness

Přejeme vám, abyste zhubli ve stravě vhodné pro obiloviny s mlékem od společnosti Nestlé. Na obalu je vyznačeno značení RAMS, což znamená, že produkt je schválen Ústavem výživy. Diety po dobu 14 dní lze zlepšit. Například v odpoledních hodinách se nachází ovoce, které lze nahradit čerstvým zeleninovým salátem. Odborníci na výživu, kteří se podíleli na vývoji techniky, se nejprve zamysleli nad záchranou času moderní ženy, a tak zahrnovali výrobky, které nevyžadují speciální vaření. Tabulka správné stravy pro hubnutí:

Příjem potravinářských výrobků

Snídaně	část vloček s ovocem nebo bez ovoce - 8-9 centů. l (45 g); odstředěné mléko; ovoce - 2 ks; minerální voda nebo čaj, káva (bez cukru).
Druhá snídaně	ovoce - 2 ks; Domácí sýr nebo jogurt, kefír (s nízkým obsahem tuku); žitný chléb - 1 plátek; minerální voda nebo káva, čaj (bez cukru).
Oběd	nízkotučný vývar nebo polévka; zeleninový salát; ryby nebo pokrmy z masa; káva, minerální voda nebo čaj (bez cukru).
poledne	ovoce - 2 ks; sýr s nízkým obsahem tuku, jogurt nebo jogurt; žitný chléb - 1 řez; předchozí nápoje.
Večeře	vločky ovocné nebo bez ovoce - 8-9 centů. l (45 g); odstředěné mléko; jogurt, nízkotučný jogurt nebo nesladený čaj.

Jak vařit fitness vločky

Ochranná známka Nestlé je objev pro ty, kteří chtějí ztratit další kilo. Výrobce se staral o úsporu času a vytvořil dietní produkt pro velmi zaneprázdněné lidi. Proces vaření trvá déle než 10 minut. Fitness papuče není třeba vařit v rozdílech s obyčejnými ovesnými vločkami. Vše, co je zapotřebí, je trochu zahřát mléko (ale nedovolte mu vařit), nalijte potřebné množství produktu a počkejte několik minut, dokud se vločky nezbaví.

CenaFlakes Fitness

Náklady na snídani Nestlé jsou založeny na doplňcích (ve formě ovoce, bobulí, horké čokolády, jogurtu), váhy, balení produktu. Snídaně formou fitness lze zakoupit v supermarketech v Moskvě nebo objednat z internetového obchodu. Klasický balíček vloček stačí na celý dietní kurz. Pokud jste odhodláni jednat rozhodně, používejte produkt po dlouhou dobu nebo dokud nedosáhnete požadované váhy a štíhlé postavy, pak je rozumné kupovat několik balíčků najednou. Předpokládané náklady na zboží jsou uvedeny v následující tabulce:

Název produktu Hmotnost v balíku Cena v rublech

Nestlé Fitness "Celozrnné vločky" v kartonovém obalu	250 g	145
Nestle Fitness "Celozrnné vločky" v balení	250 g	106
Nestlé Fitness "Vločky s ovocem a bobulovinami"	300 g	178
Nestle Fitness "Vločky s tmavou čokoládou"	275 g	178
Fitness «Jogurtové vločky»	245 g	176
Nestle Fitness "Celozrnné vločky"	410 g	178

Video: strava s vločkami Fitness

Přehled odborníků na výživu

Vladislav Slastin, fitness dietician

Ochotní zhubnout, ženy by neměly z potravy ostře odstraňovat potraviny, které obsahují velké množství uhlohydrátů. Naopak, lidé, kteří se chovají, by měli jíst sacharidy, pomalu absorbované tělem. Takže existuje postupné přidělování cukru a nechcete jíst dlouho.

Larisa Butková,Dietitik

Celá zrna jsou nejužitečnější, protože obsahují velké množství vlákniny, což nelze říci o jiných výrobcích rychlého občerstvení. Vzhledem k četným změnám se taková strava stává téměř zbytečným. Nezapomeňte, že více drcené zrno, méně užitečné součásti v něm.

recenze zhubnout

Victoria, 31 let

Dlouho jsem si myslel, že je bezvýznamné platit za krásné a živé balení. Snít o ztrátě 4 kg, ráno jsem měl snídani s ovesnou kaší s přídavkem medu a sušeného ovoce. Trvalo to 2 měsíce, ale jednou jsem se snažila přítelkyni Nestle fitness s jogurtem. Byly tak chutné. Koupil jsem si a za 4,5 dne jsem vyložil 4,5 kg.

Marina, 28 let

Vysoká cena je možná jedinou nevýhodou výrobku. Recenze obsahují řadu špatných komentářů, ale skutečnost, že proces snižování hmotnosti s nimi je mnohem jednodušší, nikdo nezpochybňuje. Jedl jsem s jídlem müsli Fitness Week 3 a všiml jsem si, že 1 cm od pasu chybí.

Katya, 25 let

Já rád jíst tyto cereálie ráno. Chutné, užitečné a dlouhodobé vaření není nutné. Pravidelně nakupujte müsli střídající se s ovesnou kaší. Výsledkem je, že se váha udržuje v mezích 58 kg, nevracem se.