Jóga mat: jaký druh materiálu je lepší, typy sportovních rohoží s fotografiemi

Taková sportovní výbava jako jóga je vhodná nejen pro výkon asanasu, meditace, ale i pro fitness. Volba koberce závisí na mnoha faktorech, jako je umístění tříd, stejně jako typ a úroveň složitosti fyzické aktivity. Musíte si vybrat jógu mat, aby vyhovovaly všem vašim kritériím a sloužit jako dodatečná motivace pro váš trénink.

Proč potřebujete koberec pro jógu

Mnozí věří, že pro kurzy jógy najdou normální turistické rohože, přikrývky nebo ručníky, ale toto je podvod. Pouze speciální sportovní vybavení zajistí pohodlné a bezpečné práce, protože má dobrou přilnavost na jakémkoli povrchu, který zabraňuje skluzu při provádění komplexních asanasů. Takové pěnové polymerní lůžko snižuje tlak na kolenní klouby a během relaxace vám nedovolí zmrazení z chladné podlahy.

Typy jóga rohože

K dnešnímu dni existuje široký výběr výrobků této skupiny, lze je rozdělit do dvou hlavních kategorií: syntetické a přírodní. Rozdělení je způsobeno povahou materiálůvýroby. Sportovní inventář ve své kategorii se liší tímto principem a dokonce i podle barvy, struktury, rozměrů. Zkušební a omylem zvolte nejlepší možnost a další informace vám pomohou při správné volbě od prvního okamžiku.

Syntetické

Skupina syntetických výrobků zahrnuje výrobky z PVC (PVC). TEP (TPE), PEM (PER) a syntetický kaučuk. Charakteristickou vlastností této kategorie je přítomnost syntetického zápachu. Časem se intenzita snižuje, ale zcela nezmizí. Produkty z PVC nejsou dostatečně silné, mohou se během cvičení zlomit, nemohou být recyklovány, což znečišťuje životní prostředí. A ty, které jsou vyráběny technologií TPE, PTR, používají syntetický kaučuk - jsou šetrné k životnímu prostředí, mohou být recyklovány podruhé.

Přírodní

Pokud jde o přírodní koberce jógy jógy, odkazují se na pryžové, jutové a bavlněné odrůdy. Modely gumy a jutových vláken mají dobrou přilnavost k povrchu, což zaručuje bezpečnost při provádění složitých asanas, bavlna je vhodnější pro relaxaci, meditace. Přírodní vybavení "dýchat" dobře neabsorbuje vlhkost, vůně, ale potřebuje zvláštní péči.

Jak správně vybrat jógu

Aby bylo možné zvolit správné ložní prádlo pro speciální jógy, je třeba vzít v úvahu několik základních kritérií pro výběr: rozměr, kvalitní přilnavosti (stupeň tučnosti) vpytuvannya vlhkosti, tloušťky, sílu. Vezmeme-li v úvahu všechna tato kritéria, budete mít možnost zvolit perfektní variantuposkytovat pohodlné, bezpečné, účinné cvičení s jakoukoli praxí jógy, pilates a fitness.

Velikost

Standardní jóga-matka šířka 60-61 cm, většina praktikujících to stačí. Tam je 80 cm široký, poskytují více pohodlí a prostor pro praktiky. Při nákupu inventáře je třeba vzít v úvahu složitost skladování, přepravy, neboť jeho rozměry a hmotnost jsou standardnějšími produkty. Délka závisí na typu povolání a růstu člověka: přidává se k růstu asi 5-10 cm v tichých praktikách, s dynamickým - 20-40 cm.

Kvalita spojky

Čím intenzivnější jsou vaše povolání, tím větší důraz by měl být kladen na tuto položku. Abyste nebyli traumatizováni během provádění asanas kvůli "odchodu" vrhu pod nohama, musíte vybrat zařízení s dobrou úrovní lepkavých. Stojí za to zdůraznit, že tento parametr je nepřímo úměrný trvanlivosti výrobku, protože měkký povlak je rychle vyčerpán.

Absorpce vody

Pokud během svých tříd potíte své dlaně nebo celé tělo, pak byste měli upřednostňovat dýchatelné přírodní jóga rohože. V takovém případě byste měli odmítnout nákup syntetických výrobků, protože budou pouze vyvolávat vývoj potu. Pokud vám rozpočet neumožňuje koupit model z přírodních surovin, je lepší koupit polosyntetické zařízení.

Tloušťka

Tenké výrobky - lehké, kompaktní, ale jsou tuhé a špatně zachraňují teplo. Ideální tloušťka je 4,5-6 mm, poskytuje dostatek pohodlí při tréninku a nedovolí jej zmrazení.Tlusté výrobky ztrácejí mnoho stability, což může ovlivnit během vyvážení. Pokud neustále přepravujete inventář, preferujte výrobky s maximální tloušťkou 4 mm.

Trvanlivost

Zásoby by neměly být taženy, takže prakticky všechny výrobky uvnitř nebo vně mají rámové oko. Zvyšuje životnost výrobku, neumožňuje protáhnout koberec. Existují lehké modely, bez rámu, mají nižší hmotnost, ale ztrácejí stabilitu, trvanlivost. Pouze vhodné pro klidné cvičení nebo meditace.

Která jóga rohož je lepší vybrat

Sportovní vybavení musí být vybráno na základě typu zaměstnání, fyziologických charakteristik a parametrů konkrétní osoby. Pro statické a relaxační praktiky se model "Shakti" hodí s dynamičtějšími druhy k použití jógy matky "Rishikesh", "Kailash". Volba se provádí podle hodnoty, protože existuje rozpočtový segment, ale je zde i apartmá.

Latex

Latexové nebo pryžové modely mají vysokou pevnost, jsou odolné proti opotřebení, netoxické, podléhají recyklaci, nepoškozují životní prostředí. Mat je lepivá, dokonale drží tvar, dýchá, odpuzuje vodu, vhodná pro jógu, intenzivní cvičení. Manduka například poskytuje celoživotní záruku gumové matrace. Popularita Mat La Reina z Manduky, Bodhi's Ecopro Travel je populární.

Bavlněné sportovní podložky

Bavlněné nebo bavlněné rohože se často používají jako druhá rohož (základna), protože jsou měkké, dotykové, jóga-matmají špatnou přilnavost k povrchu. Jako oddělené rohože, bavlněný nebo bavlněný koberec se vejde do mírné zátěže, meditace nebo Shawsan. Oblíbené bavlněné rohože: Shavasana, Ecru od značky Bodhi.

Jóga pro jógu

Koberce z juty lze klasifikovat jako polosyntetické výrobky. Základem jutových modelů jsou přírodní vlákna a některé syntetické sloučeniny. Obecně platí, že produkt má dobré vlastnosti, je velmi pevný, lepivý, ale není zcela přirozený. Juta jóga matka vyrábí populární společnost Bodhi - Jute Pro, Samurai.

Koberce pro meditace z termoplastického elastomeru

TEP (termoplastický elastomer) - třída materiálů, která má nahradit silikon, gumu, vulkanizovaný plast. Mírné, příjemné na dotykové podložky, často složené ze dvou vrstev: horní vrstva - lepkavá, spodní vrstva - zpevněného pletiva, což prodlužuje životnost výrobku. Různé modely jóga rohože s TAP mají různé stupně tuku. Nevýhodou je přítomnost syntetického zápachu. Oblíbené modely: Lotus Pro od Bodhi, Pro Vasuda od výrobce Manduka. Takové renomované značky sportovních potřeb, jako jsou Adidas, Reebok, Nike, vyrábějí jógu koberce s TEP.

PVC jóga mat

PVC (polyvinylchlorid) - bezbarvý transparentní plast, PVC koberečky mají nízkou hodnotu. Výrobek je příjemný na dotek, dostatečně lepivý, hmotnost se pohybuje v rozmezí 1-1,5 kg v závislosti na velikosti a tloušťce. Podložka je vhodná pro začínající jogy, kteří dosud nerozhodli, zda budou pokračovat ve svých třídách. Hlavní nevýhodaPVC modely mají ostrý syntetický zápach. Výrobky z PVC nepodléhají biologickému rozkladu, při spalování uvolňují karcinogenní látky. PVC rohože: Rishikesh produkoval Studio Yin-Yang, Bodhi.

Koupit jógy koberce

Odpověď na otázku, kde koupit koberec pro jógu s doručením je velmi jednoduchá. Pravidelně si můžete koupit levné jógu v specializovaných prodejnách nebo objednat koberečky v internetovém obchodě, například na populárním zdroji Alyexpress. Nové výrobky jsou pokryty speciálním mazivem, které je třeba před prvním použitím omýt mýdlem. Některé materiály mohou být ve stroji klidně omyté, nejlépe oddělené od oblečení a dalších věcí. Takže tento atribut zajistí pohodlnou a spolehlivou praxi doma.

Salamander

Carbon Travel z této značky je vyroben z přírodního kaučuku, který zaručuje spolehlivou přilnavost k povrchu během intenzivního tréninku. Zkušení majitelé upřednostňují pryžové výrobky:

• název modelu: Carbon Travel;
• charakteristika výrobku: materiál - pryž (přírodní kaučuk), velikost (DxSHT) - 185x66x0,2 cm, hmotnost - 1200 m;
• Výhody: superlepivost, zvýšená trvanlivost, snadnost, malé rozměry, šetrnost k životnímu prostředí;
• minuty: po intenzivní praxi mohou zůstat světelné stopy.

Jóga-mat Slim - nejvíce jemná, vyrobená z materiálů šetrných k životnímu prostředí, je vhodná pro fanoušky jógy, je vhodná na cestu, může být přeložena do role nebo složena do obálky:

• Název modelu: Slim;
• charakteristiky výrobku: materiál je pryž,rozměry - 185
• х60х0,2 cm, hmotnost - 950 g;
• pluses: lehké, hypoalergenní, skládací, vysoce kvalitní materiál;
• nevýhody: nedostatečně mírné, těžké zatížení kolena.

Wunderlich

Síla expertního modelu má zvýšit uchopení suchými a mokrými rukama, protože má kopcovitý povlak. Vyznamenaný nízkou cenou vzhledem k produkčním materiálům rozpočtu je vhodný pro začátečníky:

• název modelu: Expert;
• charakteristika zboží: materiál - PVC, rozměry - 200

  х60х0,5 cm, hmotnost - 1,5 kg;

• pluses: dobrá přilnavost s rukama, schopnost volby délky;
• nevýhody: krátká životnost.

Nejkvalitnější koberec Kurma Pro je schválen zkušenými trenéry. Je opatřena pryžovým povrchem, má velkou tloušťku, je speciálně vyšívaná taškami určenými pro běžné povolání:

• název modelu: Kurma Pro;
• vlastnosti výrobku: materiál - pryž, rozměry - 200x100x0,65 cm, hmotnost - 5,5 kg;
• plusy: dokonale kompenzuje zatížení kloubů z přírodních materiálů;
• nevýhody: velká hmotnost produktu.

AeroFit

Eco-mat Aerofit má kovové otvory pro skladování v zavěšeném stavu. Výrobek je měkký, má optimální tloušťku pro lidi, kteří cvičí jogu v odrůdách - 6 mm:

• název modelu: FT-YGM-TPE-6-V-P;
• vlastnosti produktu: materiál - TPE, rozměry - 180x60x0,6 cm;
• pluses: neklouzavý povrch (žebrovaný), přítomnost otvorů pro skladování;
• mínus: existuje syntetický zápach.

Podložka Aerofit je určena pro jógu a aerobiku. Je odolný, standardní šířka, má malou délku, ale dostatečnou pro jednotlivé třídy, poskytuje pohodlné podmínky:

• název modelu: EM-RK-307E;
• Vlastnosti výrobku: EVA materiál, rozměry - 135x52x0,8 cm;
• pluses: netransparentní žebrovaný povrch, měkký, skládací;
• minus: malá délka.

Hawk

Jedna z nejlevnějších variant PVC. Materiál je certifikován, neobsahuje žádné škodlivé látky, hypoalergenní, může být používán jako dětské koberce. S hmotností menší než 1 kg zajišťuje dobrou přilnavost:

• název modelu: HKEM212;
• charakteristiky výrobku: materiál je PVC, rozměry jsou 173x61x0,6 cm;
• plusy: nízké náklady, nízká hmotnost, optimální rozměry;
• nevýhody: rychlé opotřebení.

Model se hodí pro praktiky, kteří se zabývají středně intenzivní jógy. Ekologické PVC je zbaveno nepříjemného syntetického zápachu, má dobré provozní vlastnosti. Tisk je vytištěn na koberci:

• název modelu: HKEM113;
• vlastnosti zboží: materiál - ECO PVC, rozměry - 173x61x0,5 sm;
• plusy: cena rozpočtu, originální tisk;
• mínus: není vhodný pro intenzivní praktiky.

Nike

Textured povrch produktu zabraňuje klouzání i při provádění komplexních póz. Krajka pro nošení je zajištěna pohodlným nosením rohože. Mate dýchání, s otevřenými póry:

• název modelu: Fundamental Yoga Mat;
• charakteristika zboží: materiál EVA, TPE, rozměry - 168x61x0,3 cm, hmotnost - 0,46 kg;
• plusy: o něco větší než standardní šířka, lehká, krajka pro nošení;
• minus: není tak měkká.

Just Do It Yoga Mat 2.0 je určen pro jógu a pilates. Speciální spodní vrstva zajišťuje spolehlivou přilnavost k povrchu. Dopravní šňůra pro dopravu usnadňuje dopravu a usnadňuje koberec. Horní vrstva zdobí firemní nápis "JUST DO IT":

• název: Just Do It Yoga Mat 2.0;
• vlastnosti produktu: materiál - TPE, rozměry - 173x61x0,3 cm, hmotnost - 0,55 kg;
• plusy: dobrá přilnavost, nízká hmotnost;
• nevýhody: nedostatečné odpisování.

OJAS

Tlustý, ekologický, absolutně hypoalergenní koberec se zvýšenou tloušťkou poskytuje pohodlné jógové kurzy. Jedna strana rohože je lehčí než druhá, mají jiný reliéfní povrch založený na intenzitě praxe:

• název: Shakti Pro;
• vlastnosti produktu: materiál - TPE, velikost - 183x60x0,6 cm, hmotnost - 1,2 kg;
• plusy: dvě pracovní plochy, materiál šetrný k životnímu prostředí;
• mínusy: objemné, má značnou specifickou hmotnost.

Univerzální koberec s optimální velikostí a tloušťkou. Je vyrobena z přírodního kaučuku bez nečistot, absolutně hypoalergenní, neobsahuje toxické látky, poskytuje spolehlivou a pohodlnou praxi:

• název: Optimum;
• charakteristika výrobku: materiál - pryž, velikost - 185
• х60х0,4 cm;
• : - optimální rozměry;
• mínus: skromná paleta barev.

Reebok

Originální jóga s aplikovaným logem. Model se zvýšenou tloušťkou, nedovolí jej zmrazení na studené podlaze, dokonale kompenzuje zatížení spár během cvičení na pevném povrchu:

• název: Fitness Mat Blue Lo;
• charakteristiky výrobku: materiál je polyuretan, rozměry jsou 183 x 61 x 0,8 cm; Hmotnost - 0,3 kg;
• plusy: velmi měkké, dobře absorbované;
• nevýhody: rychlé opotřebení.

Textura matného povlaku je velmi lepkavá, což umožňuje schopnost provádět složité váhy bez rizika zranění. Podložka je lehká, lehce pečující, má průměrnou délku a zvětšenou šířku. Na něj bylo použito původní logo Reebok:

• název modelu: RAYG-11022BL;
• vlastnosti výrobku: materiál - polyuretanová pěna, rozměry - 173x61x0,4 cm;
• plusů: optimální tloušťka;
• nevýhody: může se při intenzivním tréninku zlomit.

Comfort Pro

Inventář vysoce kvalitního "mladšího bratra" Mandukovy legendární matné černé maty PRO. Obě rohože jsou vyrobeny v jednom závodě z jednoho materiálu (s uzavřeným časem), avšak různé velikosti:

• název modelu: Comfort Pro;
• charakteristiky výrobku: materiál - PVC (vysoká hustota), rozměry - 200x60x0,6 cm, hmotnost - 3,3 kg;
• pluses: záruka po celou dobu životnosti, velmi měkká, hygienická;
• mínus: velká část;

Tuto podložku ocení lidé, kteří přikládají značný význam vzhledu výrobků. Matka má originální barevnou paletu, přilepená postava je u konce. Dolní a horní vrstva jsou různéodstín:

• Název modelu: Lotus Pro;
• vlastnosti výrobku: materiál - TPE, rozměr - 183x60x0,6 cm, hmotnost - 1,2 kg;
• plusy: velký výběr barev, dobré lepivé;
• minus: rychle se špiní.

Ashtanga Master

Matematika je určena pro nejintenzivnější, drsné praktiky. Má zvětšenou délku a šířku, aby poskytla konečný užitečný prostor pro jógu. Nádoba je tenká, dokonale se pohlcuje:

• název modelu: Ashtanga Color;
• charakteristika zboží: materiál - PVC, rozměry - 185х66х5,5 cm, hmotnost 185 cm, 3,2 kg, hmotnost 215 cm - 3,7 kg;
• plusy: možnost volby ze dvou délek, dobrá úroveň lepivosti;
• nevýhody: hmotnost výrobků.

Matematika je trvanlivá a trvanlivá, vhodná pro každodenní trénink. Optimální rozměry poskytují pohodlné, bezpečné jógové kurzy, fitness a další druhy fyzické aktivity, neobsahují toxické látky:

• název modelu: Ashtanga;
• vlastnosti zboží: materiál - PVC, rozměry - 183x60x0,55 cm, hmotnost - 3,2 kg;
• plusy: hygienické, s dobrými odpisy;
• nevýhody: špatná volba barev.

VideaVidea

Recenze

Anna, 28 let

Mám Yin-Yang Studio jógu mat. Je vyroben z PVC, takže jeho cena není příliš vysoká, plus v balíčku nebylo nic jiného než samotný koberec. Na skladě je k dispozici široký sortiment příslušenství, např. Různé kryty, šňůrky pro nošení, elastické, což zjednodušuje přepravu a skladování zboží.

Andrew, 32 let

Používám pouze přírodní materiály. Jsou mnohem dražší, ale velmi praktické a trvanlivé, procházejí vzduchem, což dává pokožce dech během tréninku. Hmotnost pro mě hraje ne tak důležitou roli, a dívky v časté dopravě doporučuji vám vybrat si lehčí materiály, a nechat přírodní koberec pro domácí trénink.

Elizabeth, 21 let

Koupil jsem koberec Falea'puna v internetovém obchodě. Barva se mírně liší od fotografie, ale je obecně spokojena s nákupem. To váží méně než 1,5 kg v tloušťce 3 mm, je snadné vzít s sebou v tělocvičně. Mat je lepivá, vhodná pro fitness a jógu. Zelený odstín je velmi uklidňující. Dobře manipulované a myté.