Proč nosit či nenosit podprsenku: pravidla nošení, velikost a výběr modelu pro ženy a teenagery. Prsa bez podprsenky: jak si vybrat oblečení?

V tomto článku se zamyslíme nad tím, jak si vybrat podprsenku a z jakých důvodů je lepší ji nenosit.

Podprsenka je ryze ženská součást šatníku, o které sní každá mladá dívka. Koneckonců je to indikátor dospívání, ale každá žena sní o tom, že jej co nejdříve odstraní. To je také silná „zbraň“ proti mužskému pohlaví, protože krásné a krajkové spodní prádlo vyvolává u mužů nejen silný zájem, ale i touhu.

Nyní se hodně vedou spory o tom, zda byste měli a můžete nosit podprsenku a jak to správně dělat. Proto vám tento materiál pomůže porozumět této problematice a vybrat si ten správný styl podprsenky, ve kterém budete vypadat atraktivně v každém outfitu.

Proč potřebuješ podprsenku?

To je běžná věc, se kterou se v útlém věku seznámí každá dívka. Ale co tam je, někteří se této velkolepé události nemohou dočkat. Pravda, v mládí nemyslíte na to, že nyní potřebujete alespoň 50-60 let, abyste si oblékli podprsenku. A polemizovat se starou módou někoho ani nenapadne. Málokdo totiž ví, proč je potřeba podprsenka.

To je zajímavé! Historické kořeny vzhledu podprsenky pocházejí z doby krásné Kleopatry, respektive z Egypta. Tam ale nosily stahovací pásky, aby zabránily růstu velkých prsou. Pozadu nezůstalo ani Řecko a Řím, v posledně jmenované zemi se zrodili praotcové podprsenky – strofové pásy. Již ve středověku ženy začaly zdůrazňovat své ladné tvary pomocí korzetu. Jejím antipodem byla moderní podprsenka, která začala svou pouť o něco dříve než v roce 1900 (ačkoli kolem první podprsenky je stále mnoho kontroverzí). Po mnoho dalších desetiletí dostával nové přírůstky a vylepšení.

• Začněme tím nejnevinnějším důvodem pro nošení podprsenky, kterým jsou estetické požadavky. Pokud si obléknete průhlednou halenku, která ukazuje váš hrudník, získáte příliš mnoho pozornosti. A nepůjde jen o šikmé mužské pohledy.
  • Je dobré, když se pod touto halenkou skrývá malé a elastické prso. Nyní si představte obrázek, pokud šifonovou halenku nosí žena s velikostí prsou 4 a po krmení dvou dětí. Ano, příklad je příliš zobecněný a trochu přehnaný. Ale taková "krása" nezpůsobí obdiv ani u opačného pohlaví.
• Tento důvod je do jisté míry podobný předchozímu – zvednutí prsou a dodání atraktivního vzhledu. Ale co už, dnes si u různých modelů podprsenek můžete upravit i velikost.
• Existují ale modely, které bujné formy redukují. Není v tom žádná magie, jen samotný košíček je ušitý na speciálním vzoru a prsa se v něm trochu zplošťují, jsou rovnoměrně položena na košíčku.

• Podprsenka chrání prsa před zranění a poškození. Vezměme si banální příklad, když vás natlačili do minibusu. Podprsenka, ač nevýznamná, funguje jako malý ochranný mechanismus. Nezabývejme se tím, že sebemenší zatlačení v hrudníku se může projevit jako hematom nebo dokonce nádor v tak choulostivé oblasti.
  • Zvláštní pozornost by měla být věnována období během sportu. Běh, skákání a další zátěže na hrudi mohou způsobit nejen bolest, ale také poranit jemnou pokožku a nechráněné svaly hrudníku.

DŮLEŽITÉ: Podprsenka vás před striemi neochrání a ještě více vám nepomůže obnovit předčasný tvar poprsí. Povislá ňadra přispívají ke zcela jiným důvodům, nikoli však odmítáním nebo nošením podprsenky. A abyste si dali a udrželi svůj tvar, musíte sportovat a provádět vhodná cvičení. Jejich hlavním úkolem je cvičit prsní svaly a udržovat je v dobré kondici.

ženy nad 30 let a majitelky velkolepých forem. Velká prsa jsou těžší, takže jejich svaly potřebují vnější podporu v podobě podprsenky. Totéž platí pro ženy po 25 nebo 30 letech. Zde hraje roli i genetika, ale s věkem prso každopádně ztrácí tvar, ať to zní jakkoli smutně.

• Pro těhotné, kojící matky a v období menopauzy se tento detail stává prostě nepostradatelnou součástí šatníku. Faktem je, že prsa se zvětšují a jsou mnohem těžší, takže potřebují podporu. Pro prevenci strií. Ne, podprsenka proti nim nedokáže ochránit vůbec, ale sníží míru ztráty.
  • No, osobní nepohodlí, hlavně zmiňovaných kategorií žen. Zejména v horkém období může prs ve své přirozené poloze způsobit až podráždění. Tuto polohu částečně zjednodušuje podprsenka.

Jaká pravidla by měla dodržovat každá dívka a žena, která nosí podprsenku?

Můžeme vyvodit jednoznačný závěr, že mnohem více štěstí mají dívky s malými prsy. V parném dni vám totiž mohou dovolit chůzi bez podprsenky a zcela ji odmítnout jako trvalé nošení. Ale je kategoricky zakázáno, aby ho mladé dámy s velkým poprsím nosily stále. Zvažme proto schéma, jak správně nosit podprsenku.

• Spaní v podprsence je zakázáno! A není třeba se bát, že se hrudník natáhne. To je jen mýtus, který nám předaly naše babičky. To platí zejména pro ženy, které jsou v zajímavé pozici nebo kojí. Pokud má dáma velká prsa, pak určitě slyšela, že těžká prsa způsobí strie a povisnutí.
  • Částečně vás naštveme, protože šance na vznik strií se zvyšuje s velkou váhou prsou. Tomu ale podprsenka nemůže zabránit. Pokud lékař dal jasný pokyn jít spát v podprsence (často se to stává kvůli bolesti), měli byste si vybrat modely bez kostíc a pouze z přírodních materiálů.
• Lze nosit maximálně 7-8 hodin. To je často problematické, protože pracovní den může být pro některé delší. Lékaři proto stále povolují 12 hodin. Zejména je zakázáno ležet v podprsence, protože v této poloze podprsenka nejvíce stlačuje tělo. A to bude mít negativní vliv na průtok krve a lymfy a způsobí stagnaci.

DŮLEŽITÉ: Vědci zjistili, že trvalé a dlouhodobé nošení podprsenky může způsobit rakovinu prsu. Ale taky se bez toho nedá pořád žít. Volné postavení poprsí vede k nadměrné zátěži prsních svalů. A to ovlivní mastopatii a také výskyt maligních útvarů. Držte se proto zlaté střední cesty.

• Obzvláště nebezpečné je nošení podprsenek z nylonu nebo syntetických tkanin, ve kterých pokožka prsou nedýchá. Ze „skleníkového“ efektu neměl nikdo žádný užitek ani užitek.
  • Nebezpečí zvyšují také příliš těsné podprsenky, které tahají hrudník, a těsné podprsenky, které nejsou vybírány podle velikosti. To vede ke stagnaci lymfy.
  • A varianty bez popruhů zasáhly lymfatické uzliny a poranily je. Jejich hlavní zátěž totiž padá na pásek, který mačká pod prsy.
• Za zmínku také stojí, že tenké popruhy mohou poškodit svaly a nervová zakončení ramen a krku. Toto pravidlo platí nejen pro ženy s velkými prsy. Pamatujte ale na důležité pravidlo — čím větší hrudník, tím širší popruh. Podprsenka částečně přenáší váhu poprsí na ramena a záda. Po delším nošení se proto často může objevit bolest v této oblasti.

• A největší nebezpečí hrozí u podprsenek špatné velikosti. Navíc byl zaznamenán vzor, ​​že majitelky velkých prsou si často vybírají podprsenky menší velikosti, ale dívky s malými prsy naopak preferují velké šaty.

Jak vybrat správnou velikost a model?

Abyste si neublížili na zdraví, měli byste si podprsenku vybírat striktně podle její velikosti. Všechno ale není tak jednoduché, různí výrobci dokážou vyrobit různé podprsenky stejné velikosti. A to vše proto, že každý z nich má svou vlastní velikostní mřížku. Při nákupu takového produktu přes internet byste proto měli být opatrní. Abyste mohli podprsenku v doslovném slova smyslu zažít naplno, musíte si ji vyzkoušet. Vybavte se ale potřebnými znalostmi o výpočtu parametrů.

• Pro zjištění velikosti je potřeba změřit dva rozměry - obvod pod hrudníkem a obvod hrudníku za horními a vyčnívajícími místy. Zde je rozdíl mezi těmito dvěma čísly a pomůže vám určit správnou velikost.
  • Počítání začíná od nejmenší velikosti AA,, která pokryje až rozdíl 11 cm.
  • První neboli velikost A je již vypočtena pro rozdíl 12-13 cm.
  • Ale velikost B pokrývá čísla o 2 cm větší, tedy 14-15 cm.
  • A tak dále, přidají se 2 cm, to znamená, že velikost C odpovídá 16-17 cm a D je již 18-19 viz

DŮLEŽITÉ: Pamatujte na hlavní pravidla – kalíšek by neměl prs svírat ani se od něj volně vzdalovat. Popruhy by se neměly zarývat do kůže na ramenou! Ale uzávěr na zádech by se neměl zvedat. Samotný pás na posledním uzávěru by měl volně a snadno pasovat kolem vás. Teprve pak se můžeme bavit o správné velikosti.

• Snažte se nebrat si příliš syté a světlé podprsenky, zejména tmavé barvy. Nebo nakupujte zboží pouze od prověřených výrobců. Faktem je, že nekvalitní barvivo může nejen způsobit alergie, ale stát se i vážnou hrozbou pro vaše zdraví.
• Ale to je jen polovina příběhu. Existují také různé modely, které vám budou „sedat“ a vypadat na vás různě. Zde budeme uvažovat o některých z nich.

Modely podprsenek

• Sportovní podprsenky jsou považovány za nejvíce spolehlivý a silný Jsou vyrobeny z velmi hustého materiálu a mají pevná, široká ramínka a elastický pásek pod prsy. Existují kompresní modely, které se dobře hodí pro malá ňadra, a zapouzdřovací modely, které dokonale podepřou každé ňadro a jsou již vhodné pro jakýkoli tvar, tedy i pro bolavá prsa. Je zakázáno je nosit neustále nebo i několik hodin, protože příliš mačkají hrudník a jsou vyrobeny ze syntetických materiálů.
• Podprsenka bez ramínek je vhodná i pro majitelky malých prsou, na velká poprsí je potřeba připnout průhledná ramínka. Je vyrobena z tuhé konstrukce pro podporu prsou, takže není bezpečné ji nosit často a dlouhodobě.
• Klasické džíny jsou vhodné pro všechny tvary, ale nepostradatelné pro velká nebo povislá prsa. Jsou vyrobeny z přírodních tkanin a jdou bez popruhů, takže jsou považovány za nejbezpečnější. Mělo by se ale nosit s mírou.
• Push-up neboli podprsenka je oblíbený vzhled mladých dívek a představitelek malých prsou. Existují tři typy: první pouze zvedne prsa, druhý je zvětší o jednu velikost a poslední výrazně přidá objem. Neměly by se nosit pořád a hlavně v létě je třeba se jim vyhýbat.

DŮLEŽITÉ: Push-up lékaři nedoporučují nosit déle než 4 hodiny. Je třeba poznamenat, že dlouhodobé a neustálé nošení takové podprsenky způsobuje migrény, nespavost, necitlivost končetin a bolesti v oblasti krku a ramen. Totéž platí pro zastřižená ramínka, která neodpovídají velikosti vašeho poprsí.

• Podprsenka s kosticí je dnes nejoblíbenějším typem podprsenky. Hrudník je držen a fixován tuhým obloukem. Vyžaduje také ne více než 8-12 hodin.
• Bezešvé podprsenky vypadají dobře pod čímkoli, protože nemají žádné švy. Jsou ale vyrobeny ze syntetických materiálů.
• Nelze si také nepovšimnout balkónu. Tvar košíčku zakrývá pouze polovinu prsou, maximálně je nadzvedává a působí chutně. Perfektní k večerním šatům, ale takovou podprsenku nemůžete nosit každý den.

Jak vybrat podprsenku pro teenagera?

Lékaři vůbec nevidí potřebu podprsenky, dokud prsa nedosáhnou druhé velikosti. Nákup podprsenky pro teenagera je proto čistě dobrovolná záležitost. Ale to je nejdojemnější okamžik, kdy se dívka stane dospělou. Zvláště komplikovaná je situace, pokud se s něčím takovým chlubí ženy stejného věku.

• Je lepší zvolit nejprve bezešvý top, bude jako co nejpohodlnější pro dítě a nezpůsobí mu újmu.
• Podprsenky je lepší vybírat z přírodní látky, ale nikdy nezapomínejte, že by měla být dostatečně elastická. Dívce totiž narostou prsa a tomu by nemělo nic bránit.
• Nezapomeňte, že samotná podprsenka by měla mít měkké košíčky, aby dívce nezpůsobovala žádné nepohodlí nebo bolest.
• Žádné kliky! Tento model stlačuje krevní a lymfatické toky, které jsou na vrcholu aktivity a vývoje.

10 důvodů, proč nenosit podprsenku

Dnes je stále více možné najít informace, že nošení např. součástí šatníku jako podprsenka, zcela volitelná. Navíc je to dokonce škodlivé pro tělo jako celek. Podívejme se na důvody, které jsou známé každé dívce, a zatlačte na myšlenku úplně opustit podprsenku. Jak jsou důležité, záleží jen na vás.

• První mýtus, který francouzský vědec z University of Franche-Comté Jean-Denis Rouillon zcela zničil — je prevence strií a ochabnutí. Navíc ňadra naopak "necvičí" a při neustálém nošení podprsenky dokonce ztrácejí svůj tvar a pružnost. Jak slábnou uzly, které podpírají prsa. To znamená, že spojení jednoduše začnou atrofovat kvůli neustálé vnější podpoře.

DŮLEŽITÉ: Velká část žen však nebyla do výzkumného procesu zahrnuta. Konkrétně zástupci, kteří jsou starší 30 let nebo kojící matky, dále ženy s velkými prsy nebo s nadváhou. V tomto ohledu mají mladé dívky s malými prsy opravdu štěstí. Pokud cítíte nepohodlí nebo dokonce bolest bez podprsenky, měli byste podprsenku stále nosit.

• Chůze bez něj je ale opravdu pohodlnější, protože nic nestlačuje hrudník. Dělat různá cvičení a dokonce i dýchat bez podprsenky je opravdu jednodušší. Všichni lékaři proto jedním hlasem řeknou, že nosit neustále podprsenku je kategoricky nemožné, nebo je bezpodmínečně nutné se jí vzdát.

• Také každý lékař bude vám nadávat za dlouhodobé nošení nebo ještě hůře za spaní v takové věci. Podprsenka, i když je zvolena ve správné velikosti, zhoršuje krevní oběh a vede ke stagnaci lymfy!
  • Malé srovnání lze provést s nošením bot. Je to krásné, ale také divoce nepohodlné. I když časem si zvyknete chodit na vysokých podpatcích. Ale v žádném případě byste takové boty neměli nosit neustále. A muži nikdy nepochopí úlevu, kterou žena pocítí poté, co si sundá vysoké podpatky a dokonce i super pohodlnou podprsenku.
• Vědci také tvrdí, že dámy s ladnými tvary mizí od bolesti spojené s nošením podprsenky. A to nepohodlí v oblasti krku, zad a ramen, na kterých spočívá celá váha hrudníku. Tomu nezabrání ani široká ramínka. A odmítnutí podprsenky pomůže vyřešit tento problém.
• Dalším důvodem pro odmítnutí podprsenky jsou vědecké požadavky na její výběr. Abyste si tedy mohli podprsenku koupit, musíte jasně znát své parametry a že bez padnutí vám nemusí pomoci. I stejně velká podprsenka vám může sedět úplně jinak.
• Kvalita šití a dobrý materiál jakéhokoli spodního prádla je drahý. Přestože je cena pouze srovnávacím ukazatelem, mnoho zboží každodenní potřeby stojí hodně peněz. Zde spočívá problém nekvalitního zboží, byť levného. To znamená, vysoká cena je úměrná dobré kvalitě ​​​​a naopak. Pokud se rozhodnete koupit levnější obdoby, budete čelit mnohem více problémům:
  • například podprsenky s kosticemi mají jeden věčný problém - na jedné straně bude kostice neustále trčet. Podobný problém se sice vyskytuje u drahých modelů, ale relativně méně často.
  • nekvalitní materiál může dokonce způsobit alergické reakce, ale to se stává zřídka. Ale levné možnosti mohou snadno způsobit podráždění nebo tření.
  • absolutně nedrží hrudník a neustále někam kloužou. K tomu mimochodem dochází také v důsledku nesprávného výběru velikosti. A to platí zejména pro dívky s velkými prsy, protože v této situaci je nutné, aby podprsenka podpírala prsa.
  • a materiál vyvolává mezi lékaři největší rozhořčení. Nyní mnoho lidí preferuje, opět vzhledem k cenové kategorii, syntetické materiály, oblíbené je zejména nylonové spodní prádlo. Kvůli němu kůže nedýchá! Což je v létě katastrofálně špatné.
• Odmítnutí podprsenky je obzvláště akutní v létě, kdy chcete nosit šaty s holými zády nebo top z lehké látky. Podprsenka vám nedovolí předvést se v jakémkoli outfitu. Pokud ne popruhy, může být vidět zadní zapínání.
  • I když z tohoto důvodu je navržena varianta řešení. Silikonová ramínka byla vynalezena už dávno a dokonce existují i ​​podprsenky se silikonovými zapínáním. Ano, nejsou tak pohodlné jako běžné modely.
  • A nelze nezmínit nejnovější nenápadnou podprsenku, která se na prsou připevňuje na silikonové proužky. Pravda, je tu i rubová strana mince – kůže prsou pod silikonem prakticky nedýchá.
  • A opět problémy s prsy - všechny tyto možnosti sedí mnohem pohodlněji na malém hrudníku.

• Podprsenku je vhodné vybírat také podle barvy oblečení. Pod bílou halenku si přece nemůžete vzít černou nebo červenou podprsenku. A červená nebo modrá šifonová halenka také potřebuje odpovídající barvu spodního prádla. To vše vede k tomu, že jejich počet zabírá více místa ve skříni. Nezapomínejme ale, že například podprsenky na tvrdých vycpávkách nemůžete ohnout, abyste porušili jejich správný tvar.
• A nejbolestivější na každém muži je rozepínání podprsenky v nejromantičtější a nejvášnivější chvíli. To je pro silné reprezentanty těžké i se dvěma rukama a o rozepínání dvěma prsty není vůbec řeč. Proto milé dívky, pokud si nechcete zkazit romantický večer nebo protáhnout chvilku vášně, přijďte na rande bez podprsenky nebo ho úplně odmítněte.
• Praní podprsenky také vyžaduje určitou zručnost. No, nemůžete je prát v pračce. Mnoho žen ale tento okamžik přeskočí a hodí ho spolu s dalšími věcmi do pračky, ovšem pomocí speciálních sáčků. Pokud někomu připadá problém prát v ruce nebo v sáčku, měli byste se vzdát nošení podprsenky.

Prsa bez podprsenky: jak si vybrat oblečení?

Chůze bez podprsenky je nejen možná, ale i nezbytná! Zvláště pokud máte malá prsa a bez podprsenky necítíte žádné nepohodlí. Majitelé ladných forem také potřebují odpočívat poprsí. Tu si určitě dopřejte v létě nebo doma.

• Zvažte, že obchodní schůzky v zimě nebo v létě, večeře u rodičů přítele nebo zkoušky (a dokonce doplněné bujným poprsím) bez podprsenky budou jasným a vulgárním zneužitím pohodlí.
• Všimněte si také, že látka musí být z neprůhledných materiálů. Určitě to zkontrolujte na sluníčku, protože venku se to začíná lesknout. Některé látky se také stávají průhlednými, když jsou mokré.
  • Bez ramínek a hlubokým výstřihem se obvykle nosí bez podprsenky. Mimochodem, podobné modely s podprsenkou vypadají dokonce neupraveně.
  • Pokud se ale v tomto oblečení cítíte nepohodlně, můžete svou volbu zastavit na svetrech s holými zády. Tato možnost bude také vypadat dobře bez podprsenky.
  • Předměty s krajkou nebo průhlednými vsadkami, například na zádech nebo na bocích, také nevyžadují žádnou podprsenku. Jedná se o bandeau topy nebo modely s ramínky přes krk.

• Šifonové nebo saténové výrobky se nejlépe nosí s podprsenkou, protože outfit může příliš odhalovat. Případně se u takových věcí můžete uchýlit k trikům, jak bradavky skrýt.
  • Pro tyto účely používejte speciální nálepky nebo pásky. V žádném případě ji ale nenahrazujte papírovou páskou! Můžete poškodit jemnou pokožku bradavek. Výborným řešením budou silikonové podložky, které jsou vhodné pro opakované použití.
  • Nebo se vyzbrojte nějakým pravidlem - potisk a malá kresba vám pomohou odvést oči od bradavek.
• Skrytá podprsenka by se měla nosit pod krajkové látky nebo topy s flitry nebo věci vyrobené ze syntetických materiálů. Jinak riskujete podráždění.

Video: Jak vybrat podprsenku podle velikosti?