Praskání v kloubech — příčiny, léčba: léčivé, lidové, prevence
Praskání v kloubech přináší spoustu nepříjemností a může být předzvěstí nemocí. Podívejme se blíže na tento příznak.
Zjevně neexistuje člověk, který by neslyšel křupání v kloubech. Nevěnujeme tomu pozornost, ale tento na první pohled nevinný jev se může změnit ve vážné onemocnění. Křupání kloubů nás varuje před jejich zničením. Samotné křupání není nebezpečné, ale může signalizovat různé nemoci.
Co signalizuje křupání v kloubech?
Dokud jsou klouby v pořádku, neslyšíme, jak se pohybují, děje se to potichu. Tento zvuk může způsobit zvláštnost struktury kloubů. Pokud nejsou vazy správně umístěny, může to vést k defektu v chrupavce a způsobit křupání. Ale pokud cvakání není doprovázeno bolestí, pak tomu nikdo ani nevěnuje pozornost a nepřemýšlí o nebezpečí. Ke svému zdraví byste ale neměli být tak lhostejní.
Objevení se bolesti naznačuje, že dochází ke konfliktu v kloubních kloubech. Zatížení rukou je zpravidla menší, ale nohy jsou ovlivněny axiálním zatížením, což problém zhoršuje. Důvodů krizí je ve skutečnosti několik. Nejsou nijak zvlášť nebezpečné, ale jsou způsobeny různými nemocemi.
Podívejme se na každou z nich:
- Křupnutí způsobené pohybem spoje není nebezpečné. Vzniká v důsledku posunu šlach v kloubu, kdy se mění poloha těla. Při návratu do výchozí polohy vydávají klouby cvakavý zvuk.
- Dalším nevinným křupáním v kloubech je prasknutí plynových bublin. V kloubním mazu se shromažďují látky, které se při nepřirozené zátěži shromažďují v blistru. Když prasknou, uvolní bavlnu.
- Změny v kloubech mohou způsobit onemocnění jater a ledvin. Játra produkují kolagen nezbytný pro klouby, který zajišťuje jejich elasticitu. Ledviny zásobují klouby synoviální tekutinou, která slouží jako lubrikant. Onemocnění těchto orgánů může vést ke změně stavu kloubů a křupání upozorní, že je v nich málo nějaké látky.
- V případě artrózy, když v kloubů není dostatek mazací kapaliny, dochází i ke křupání. Kvůli nedostatku lubrikace v kloubech se chrupavka opotřebovává a řídne. Toto onemocnění je rozšířeno mezi staršími lidmi, ale někdy se může objevit i u mladých lidí.
- Osteochondróza je onemocnění, které vzniká v důsledku metabolických poruch. Nejčastěji se vyskytuje u lidí s nadváhou, kdy je zatížení kloubů poměrně velké. U tohoto onemocnění může být křupání doprovázeno bolestí.
- Další příčinou křupání může být tvorba patologických výrůstků zvaných osteofyty na kostní tkáni. Tyto výrůstky brání kloubům v pohybu a způsobují bolest.
- Záněty jsou způsobeny různými typy infekcí. Při zánětlivých procesech se povrchy kloubů nemusí shodovat, následkem čehož dochází k křupání doprovázenému bolestí
Léčba a prevence křupání v kloubech
Křupání se zpravidla léčí dvěma způsoby: léčebným a lidovým. Každý z nich přináší pozitivní výsledky, vše závisí na povaze křupání. Pokud to není doprovázeno bolestí, pak můžete onemocněním kloubů jednoduše předejít. Co každá metoda zahrnuje?
- Medikamentózní metoda spočívá v použití léků, které přispívají k posílení chrupavek a kloubních tkání. Existují léky pro vnitřní použití, jako je chondroitin a glukosamin. Oba přispívají ke zpevnění vazů a šlach. Kromě těchto dvou léků se používají také různé masti a gely, které zmírňují zánětlivé procesy a odstraňují bolestivé syndromy. Nejoblíbenější z nich jsou "Diclofenac", "Ibuprofen", "Ortofen", "Dolgit".
- Lidová metoda zahrnuje samoléčba netradičními metodami. Jednou z těchto metod je použití solných koupelí. Do horké vody se přidává mořská sůl a tinktura ze šalvěje, jehličí nebo heřmánku. Pokud není mořská sůl, můžete použít běžnou sůl a přidat do ní trochu jódu.
- Nemedicínská metoda využívá pomocných materiálů, jako jsou hole, berle, ortézy a kolenní ortézy. Celá podstata této metody spočívá v tom, že pacientovi není předepsán lék, ale pomáhá snižovat zátěž kloubů pomocí výše uvedených materiálů.
V případech, kdy žádná z metod již nepomáhá, se používá chirurgická terapie. Aby se člověk vrátil do normálního života, implantují se mu umělé klouby.
Aby vaše klouby co nejdéle neonemocněly a zůstaly zdravé, pečujte o své zdraví. Sportujte, choďte do posilovny, více se hýbejte. Ale nepřehánějte to. Vězte, že profesionální sport vede k různým zraněním, která mohou naopak chrupavkovou tkáň v kloubech zničit.
