Koště do koupele: co to je, jak vybrat ten správný? Výhody a účinnost pro koupel z břízy, eukalyptu, lípy, olše, trávy, bambusu, dubu, jehličnanů, javorů, trávy, z ovocných stromů a keřů: popis

V tomto článku budeme hovořit o tom, co jsou koště do koupele. Možná budou tyto informace užitečné pro ty, kteří se chtějí potěšit koupelovými procedurami.

Věděli jste, že první zmínky o koupelích a jejich výhodách pocházejí z 6. tisíciletí před naším letopočtem. je.? Už tehdy lidé věděli, že takové věci prospívají tělu i mysli, dodávají na atraktivitě. Ale všechna tato výhoda zůstane snem, pokud nedbale zachováte výběr nejdůležitější složky tradic lázní - koště!

Koště do koupele z březových větví: výhody, vlastnosti

je považována za jednu z nejlepších možností. Do značné míry není těžké takové pobočky najít. A samozřejmě díky úžasné vlastnosti očistit tělo jak zevnitř, tak zvenku. První je možná díky vdechované páře, druhá - kvůli kontaktu s pokožkou.

DŮLEŽITÉ: Větve břízy jsou také známé svou ohebností. Ale takové jsou, jen když jsou nakrájené a vysušené podle všech pravidel. Například nejlepší mladé listy nejsou větší než 30 mm.

Listy tohoto stromu mají úžasné složení karoten, fytoncidy, hyperosid, saponin. Do tohoto seznamu lze také přidat dvě odrůd kyselin - kyselinu betuloretovou a známou kyselinu askorbovou.

Smeták z březového listí je skvělý nápad pro ty, kteří chtějí z koupele vytěžit maximum

Bříza pupeny je schopen přinést neméně užitek. Mají pryskyřice, flavonoidy, silice. Pokud tedy při výběru padne oko na koště s ledvinkami, můžete si ho klidně vzít. Spolu s listy dokonale čistí pleť.

Březová košťata se velmi doporučují lidem, kteří trpí vyrážkami, pustuly a opruzeninami. Včetně velké pomoci je poskytována trpící bronchitidou, bolestmi svalů.

Listy břízy se vyznačují těsnou přilnavostí k tělu. To jim umožňuje lépe absorbovat pot a zároveň s ním i odpadní látky, které se z těla vylučují. Díky tomu jsou póry vyčištěny o 100%. Pokožka lépe vstřebává prospěšné látky získané z jiných bylin v procesu koupelových procedur.

DŮLEŽITÉ: Z tohoto důvodu je vhodné v první fázi návštěvy lázní použít březové koště.

Listy v koupelové březové koště by neměly být velké

Koště do koupele z dubových větví: vlastnosti, účinnost

Takové koště se také poměrně často používá. Pochvalují si ho zejména majitelky mastné pleti. Co nepřekvapí – stačí zmínit složení dubových listů. Existují kvercitrin, kvercetin, silice, třísloviny. Celý uvedený sortiment napomáhá k tomu, aby byla poněkud rozmarná pleť se sklonem k mastnotě elastická, vyčištěná a dodá dlouho očekávaný matnost.

Kromě všeho napsaného je takové koště mimořádně užitečné při různých kožních onemocněních. Výrazně zlepšuje krevní oběh a p pomáhá snižovat krevní tlak.

Významnou výhodou dubových listů je, že jsou velké a husté. To znamená, že teplo bude lépe udržováno.

DŮLEŽITÉ: Listy by však neměly být příliš velké a mít tmavý odstín. Jinak na větvích dlouho nevydrží.

Košťat ze silných větví není třeba věnovat pozornost. Navzdory skutečnosti, že dub je silně spojen s mohutností, stojí za to mít na paměti hledat především košťata sestávající z tenkých větviček. Rostou ve spodní části stromu a jsou nejflexibilnější. Masáž, která se provádí s takovými větvičkami, bude co nejjemnější a dává úžasný efekt.

Dubové koště do koupele

Koště do koupele z větví eukalyptu: jedinečnost, výhody

Přibližně 3 % složek listů eukalyptu jsou silice. Proto se často doporučuje používat tuto rostlinu užitečnou pro inhalace a kloktání při nachlazení. Při koupelových ceremoniích bude na podobné problémy blahodárný i eukalyptus. Zvláště, když si před masáží na pár minut přitisknete koště na nos a ústa a vdechnete vůni listů.

Máta, šalvěj, heřmánek, pelyněk se často přidávají do eukalyptové metly, aby se zvýšil její přínos. Navíc poněkud ředí původně nakyslé aroma eukalyptu.

DŮLEŽITÉ: Všeho je však dobré s mírou, protože ne každý snese takovou paletu vůní bez bolesti hlavy. Proto v tomto smyslu stojí za to přistupovat k výběru opatrně.

Při výběru je třeba věnovat pozornost odstínu smetáku. Šedý je lepší hned obejít. Ale můžete si koupit nasycenou zelenou. Takové koště si po vysušení rozhodně zachovalo své užitné vlastnosti.

Eukalyptový koště do koupele by mělo mít ideálně šťavnaté zelené listy

Koště do koupele z lipových větví: vlastnosti, výhody

Vůně lípy se v květu šíří do značné vzdálenosti. Lze je vychutnávat a léčit při různých nachlazeních. Výčet neduhů, při jejichž léčbě se doporučuje užívat lípu, je však poměrně široký:

  • Problémy s tzv. nervový systém
  • Bolesti hlavy vyskytující se v krátkých intervalech
  • Kožní problémy od vyrážek po rána
  • Kameny tvořené ve žlučníku, ledvinách

Aby listy správně fungovaly, měly by být na nějakou dobu přiloženy na obličej, tělo. A samozřejmě ne suché, ale již napařené.

Jaké užitečné věci lze v těchto dopisech nalézt? Protein, karoten, silice, vitamin E, tizialin. Tedy ty zklidňující a antibakteriální látky, které jsou nezbytné pro zdraví těla.

Bylo zjištěno, že koště obsahující sušené květiny voní mnohem lépe. I když doba sběru surovin nemá vliv na praktický přínos zázračné opály.

DŮLEŽITÉ: Pokud chcete použít koště do koupele podle nejlepších ruských tradic, měli byste této možnosti rozhodně věnovat pozornost. Lípa se v Rusku používá od starověku k výrobě domů a nádobí.

Lipový koště do koupele

Koště do koupele z jalovce: vlastnosti, účinnost

Jako každá jehličnatá rostlina je jalovec skutečným zdrojem silic. Ale to není vše: kromě olejů jalovec obsahuje složky s baktericidními vlastnostmi, dále organické kyseliny a celou sadu nejrozmanitějších vitamínů.

Této složce koupelové procedury by měli věnovat pozornost lidé trpící záněty dýchacích cest a kožními problémy . Také koště z ostřice jalovcové je užitečné pro ty, kteří trpí dnou, revmatismem a otoky.

Lidé, kteří jsou již dlouho obeznámeni s koupelovým uměním, důrazně doporučují koupit pomocníka z jalovce těm, kteří si chtějí dopřát masáž. Pokud používáte koště jako podestýlku při koupelových procedurách, takový efekt na sebe nenechá dlouho čekat.

DŮLEŽITÉ: Ideální pro fanoušky tvrdých košťat. Není tak ostrý, jak se může zdát, ale má určitou pichlavost.

Z tohoto důvodu se nevyplatí používat lapnik jako masér v jeho suché podobě. Stejně jako dlouho řezané větvičky - je důležité upřesnit, kdy byly sklizeny. Sušený jalovec slibuje, že bude neobvykle pichlavý.

Koště jalovcové - středně pichlavé a velmi užitečné

Koště kanadský javor: Účinky na organismus, jedinečnost

Tento typ smetáku je u nás méně oblíbený, ale o nic méně užitečný. Hojí rány, čistí, zmírňuje záněty a bolesti. A může být také užitečný jako výborný imunitní a posilující pomocník.

Návštěvníkům lázní, , kteří trpí revmatismem, dnou, osteochondrózou, se zvláště doporučuje, aby se na takové koště podívali blíže. Jeho léčivé vlastnosti jsou způsobeny přítomností tříslovin, kyseliny askorbové, alkaloidů, karotenu.

Stojí za to věnovat pozornost těm listům, které se sklízejí na začátku léta. Takové listy mají světle zelený odstín a jsou malé velikosti. Právě v tomto období jsou nejpevněji spojeny s větvemi.

DŮLEŽITÉ: Takový koště vydrží déle a efektivněji, aniž by se rozpadl po první minutě používání.

Kromě dobrého efektu se může javorový koupelový asistent líbit i pro snadné použití. On je pružný a docela bičovaný. Listy jsou husté a velké – to umožní teplu se dobře šířit po pokožce.

Javorový koště do koupele dokonale rozvádí teplo po celém těle

Koště do koupele jehličnaté: jedinečnost, vliv

Nejen jehličnany, ale i jehličnany mohou být užitečné pro milovníky koupelí. Například jedle, smrk, cedr dokonale zlepší zdraví. Ale pouze v případě, že se větvičky sklízejí krátce před západem slunce. Pokud je tedy koště zakoupeno a není připraveno nezávisle, musíte se zeptat prodejce, jak dlouho byl produkt vyroben.

Pryskyřice, éterické oleje, vitamín C – to jsou věci, které mohou pomoci každému tělu. I když člověk nemá žádné nemoci, dostane výbornou prevenci respiračních onemocnění. Faktem je, že větvičky jehel jsou schopny dezinfikovat vzduch. A také uklidnit nervový systém nasycením vzduchu krásnou vůní.

Samostatně stojí za to říci o lidech, kteří trpí problémy s páteří a klouby. Malé jehličky poskytují terapeutickou masáž problémovým partiím.

DŮLEŽITÉ: Chcete-li to provést, musíte koště přitisknout co nejtěsněji ke kůži. Doslova po pár minutách si tělo začne zvykat.

Smrkový koště do koupele

Takové košťata lze snadno najít v severních oblastech - kde strom roste. Proč to mezi seveřany vyvolává vzrušení? Ze složení: olše obsahuje hodně kyselin, třísloviny, tuky, vitamíny C a PP, karoten.

Díky všemu výše uvedenému má takový koště dezinfekční vlastnosti, zmírňuje zánět. Je dokázáno, že takový přístroj lze použít, pokud nejde jen o zánět či akné, ale i o rány, které nemohou dlouhodobě zmizet.

Majitelům mastné pleti se sklonem k častému pocení se doporučuje podívat se blíže na olšovou metlu . Lidé se suchou kůží však mohou najít i výhodu: odstranění drobných vrásek, vyhlazení pokožky a získání její pružnosti. Dochází k jakémusi omlazujícímu efektu.

DŮLEŽITÉ: Je třeba počítat s tím, že mnoho užitečných látek se aktivuje až po napaření listů a větví.

Koště z olše pomáhá vyrovnat se s četnými kožními problémy

Koště do koupele z ovoce stromy, keře: vlastnosti, výhody jeřabin, třešní, rybízu košťata

Takové koupelnové doplňky nejsou příliš oblíbené. A nutno podotknout, že marně, protože větve a listy nasbírané z takových surovin dávají ohromující aroma a spoustu vitamínů. Větve takových stromů a keřů jsou navíc poměrně tenké a pružné – to znamená, že co nejjemněji masírují pokožku. ​​

Suroviny jsou následující:

  • Horský popel - bude užitečné těm lidem, kteří chtějí znovu získat pracovní kapacitu. Je prokázáno, že i relaxační koupelové procedury povzbudí a dodají sílu k pracovním výkonům, pokud byla léčba prováděna jeřabinovým koštětem.
  • Třešeň - byla dlouho považována za léčivou. Jeho listy obsahují fytoncidy – skutečná antibiotika přírodního původu. Bylo také prokázáno, že napařování takovým koštětem zvyšuje produkci pohlavních hormonů u mužů i žen.
  • Rybíz - je zdrojem užitečných látek a silic. Smeták z něj zmírní nepohodlí při dně a revmatismu, vyčistí pokožku.

DŮLEŽITÉ: Pokud se chcete pořádně zapotit, potřebujete rybízovou metlu! Během tohoto procesu budou jeho listy dokonale absorbovat pot.

Koště do koupele z listí a větviček rybízu, břízy — výborná rána proti neduhům

Bylinková koupelová košťata: vlastnosti, účinnost košťat z máty, pelyňku, třezalky, kopřivy

Taková košťata se nepoužívají pouze k masážím, ale také se jednoduše zavěšují koupel v kvalitách nádherné aromaterapie. Bylo prokázáno, že košťálky bylinné při zahřátí uvolňují látky, které čistí dýchací orgány a v důsledku toho i oběhový systém.

Jací jsou?

  • Z máty - taková mentolová košťata se zpravidla neprodávají sama o sobě, ale jsou směsí různých rostlin. Je prokázáno, že máta zklidňuje a dokonce omlazuje. A také rozšiřuje krevní cévy, bojuje proti bakteriím, usnadňuje dýchání v případě astmatu.
  • Z pelyňku - stojí za to se podívat na trpící nemocemi jater, žaludku, kloubů, žlučníku. Známé hořké aroma zlepšuje proces dýchání, pokud je s ním problém.
Koště do koupele z pelyňku
  • Vyrobeno z tansy – je užitečný při bolestech hlavy a revmatických bolestech, nepohodlí při menstruaci. Pokud existují chronická onemocnění související s játry nebo urogenitálním systémem, stojí za to věnovat pozornost této bylině.
  • Z kopřiv - důrazně doporučeno pro ty, kteří překonali chronickou únavu. Pokud je únava spojena s fyzickou námahou, kopřiva zmírňuje bolesti svalů. Léčí záněty a dokonale zlepšuje krevní oběh, normalizuje krevní tlak a zvyšuje látkovou výměnu.

DŮLEŽITÉ: Nebojte se popálení - po namočení kopřiva nebude nesnesitelně pálit pokožku.

Kopřivový koště do koupele

Koště do koupele z bambusu: vliv, vlastnosti

Docela exotická možnost, ale přesto ji milují koupající se. Tvrdí, že takové koště úspěšně extrahuje všechny druhy bolesti. Například v páteři, kloubech, vazech, svalech. Toto je nejskutečnější kompletní masáž!

Kromě této hlavní výhody poskytne bambusové koště i další. Například vyčistí pokožku od nečistot, sníží strie a zlepší krevní oběh. A také posílí srdce a cévy, což poslouží jako výborná prevence mnoha nemocí.

DŮLEŽITÉ: Je třeba mít na paměti, že bambus není potřeba napařovat. Je okamžitě připraven k použití, což vám umožní ušetřit spoustu času.

Bambusové koště do koupele — exotické a užitečné

Základní pravidla pro výběr koště do koupele

Na co si dát pozor při výběru koštěte?

  • Nejlepší rozměry jsou ráfek v rozmezí 500-550 mm a základna asi 100-110 mm
  • Je vhodnější zjistit , kdy přesně byly suroviny shromážděny. Dlouhou dobu se tak dělo většinou v červnu - jeho začátku nebo polovině. Důležitá je také denní doba. Ano, nedá se to dělat brzy ráno, protože ještě neuschla rosa. Z podobného důvodu nemůžete sbírat rostliny za deštivého počasí – surovina musí být suchá.
  • Silnější větvičky by měly být umístěny uprostřed koštěte, a tenčí - respektive na okrajích.
  • Měli byste prozkoumat lano, kterým je koupací doplněk uvázán. Přednostně by měl být vyroben z plátna.
  • Je vhodné se zeptat na , kde byla košťata uschována. Naši předkové to dělali v suchém seně. Pokud majitel neměl příležitost najít hromadu sena, mohl velmi dobře položit suchou trávu na polici a poté do ní ponořit koupelnové doplňky.

DŮLEŽITÉ: Skladovací místnost musí být bez vlhkosti a musí mít dobré větrání.

Koště do koupele skladujte v suché, větrané místnosti

Zlepšení krevního oběhu, čištění pórů, zrychlení látkové výměny, odstraňování škodlivých látek, posilování imunity a odstraňování infekcí - to není ani úplný výčet výsledků působení koupelového koštěte na organismus. Samozřejmě za podmínek, kdy je správně vybrán. Doufáme, že náš článek v tom pomohl.

Krátké video o typech a účelu koupelových smetáků: