Kolik kalorií obsahuje kravské mléko, domácí, z obchodu, 2,5 procenta tuku, odstředěné, odstředěné, suché a kondenzované, kozí mléko, 100 ml, v jedné sklenici, litr mléka: tabulka. Nutriční a energetická hodnota kravského a kozího mléka: tabulky

Kalorický obsah různých druhů mléka.

Mléko je nepostradatelný dětský výrobek, na kterém vyrůstala více než jedna generace lidí. S chutí ji jedí i dospělí, hojně se využívá při vaření. Jako každý potravinářský výrobek by měl být užíván s mírou s ohledem na obsah kalorií. Uvažujme obsah kalorií v různých objemech mléka.

Kalorický obsah a nutriční a energetická hodnota kravské vesnice, obchod, ghí, 2,5 tuku, odstředěné suché, kozí mléko, kondenzované mléko na 100 ml: tabulka

Kontrola tuku
​​
Název mléčného výrobku Koncentrace, Kcal
Kraví vesnice 62 — 70
Skladovat (sterilizované, pasterizované) 57-60
Dušené 84
2,5 tuku obsah 52
Odtučněný 30
Suché 460-469
Kozy68-70
Kondenzované 320

Obsah kalorií a nutriční a energetická hodnota krávy jaká země, sklad, ghí, 2,5 tuku, odstředěné suché, kozí mléko, kondenzované mléko na 1 sklenici: tabulka

Obsah ve větším množství se považuje za úměrný zvýšení objemu výrobku
Název mléčného výrobku Koncentrace, Kcal
V kádince naplněné dovršek (250 ml) Ve fazetované sklenici, naplněné až po okraj (200 ml)
Cow Country 155 — 175 124-140
Skladujte (sterilizované, pasterizované) 142,5-150 114-120
Roztavený 210 168
2,5 tuku 130 104
Nízkotučný Sedmdesát pět 60
Suchá 1150-1172,5 920 -938
Kozyně 170-175 136- 140
Kondenzovaný 800 640

. 1 litr: tabulka

Kalorie zvažujeme správně
Název mléčného výrobku Koncentrace, Kcal
Venkovská kráva 620 — 700
Sklad (sterilizovaný, pasterizovaný) 570-600
roztavený 840
2,5 tuku 520
Odtučněný 300
Suchá 4600-4690
Gozyne 680-700
Kondenzovaný 3200

Vzhledem k uvedeným údajům nebude těžké připravit jídelníček bez újmy na zdraví.

Video: Mléko — škoda nebo prospěch? Obsah kalorií a složení mléka