Jak si užívat života naplno: seznam věcí, které je třeba udělat, aby byl život jasný a nezapomenutelný

V tomto článku se podíváme na kroky, které je třeba v životě podniknout. Koneckonců, pomohou změnit život k lepšímu.

Zapomeňme na staré pořekadlo, že je třeba „zasadit strom, postavit dům a vychovat syna“. V životě jsou věci, které se točí nejen kolem základů lidské existence, které musí každý dělat nebo o ně alespoň usilovat. Ne, zdraví, rodina a přátelé jsou v našich životech samozřejmě důležití, ale musíte nádobu naplnit úplně, bez mezer.

Abyste nelitovali ani vteřiny prožitého dne, ohlíželi se s hrdostí a radostí, snažte se užívat si života co nejvíce. A k tomu vezměte v úvahu naše doporučení, na která by měl mít každý v životě čas.

Jak sestavit seznam věcí, které musíte ve svém životě udělat?

Ano, musí se složit. To bude alespoň začátek vaší touhy nějak změnit svůj život. Většina z nás žije podle rozvrhu práce-doma nebo naopak. A v některých se vše točí jen kolem jediného kritéria – pracovní dny bez volna nebo domácí práce bez odpočinku. A zatímco čekáte na správný čas, roky vám plynou.

DŮLEŽITÉ: Angličané mají takový výraz Bucket List, který znamená "seznam naléhavých záležitostí." To znamená, že musí být prováděny povinným způsobem. Nemusíte se omezovat na obvyklé a banální plány, naslouchejte svému vnitřnímu hlasu a nebojte se přidávat i nereálné položky (v rozumných mezích). Na jeho složení si vyhraďte půlhodinku či hodinku a snažte se každý den splnit alespoň jedno přání. Uděláte si radost a vnesete do svého života zářivé barvy.

• Chcete-li odhalit své vnitřní touhy, které chcete, a nepřijímané vzorce nebo aspekty vnucené společností, uvolněte se a zavřete oči. A teď si představte, že máte jeden den. Je velmi důležité v prvních minutách naslouchat sami sobě, kde a s kým jste to naposledy chtěli strávit. To znamená, že věnujte pozornost prvním myšlenkám, které vás napadly.
• Možná máte uskutečnitelný dětský sen - realizujte ho. Pokud není možné něco radikálně změnit, rozdělte to do několika kroků, abyste se tomu co nejvíce přiblížili.
• A teď si představte, že máte spoustu času a peněz. Chtěli jste se naučit cizí jazyk, ale chyběly vám přesně tyto složky (nebo jedna), pak máte příležitost to opravit.
• Zavřete oči a představte si místo, kde byste chtěli být nebo kde byste chtěli být. Na realizaci svého plánu máte 24 hodin. Nastavte si alespoň takový rámec.

• Pokud chcete vidět, získat autogram nebo se vyfotit s milovaným idolem - vpřed. Věřte mi, nic na světě není nemožné, pokud to chcete. I když žije na jiném kontinentu.
• Podívejte se zpět na svůj život. Jste se svou prací spokojeni? Výběr povolání je velmi důležitý pro pocit štěstí a plnou realizaci. Vzpomeňte si, čím jste kdysi chtěli být. Analyzujte své kroky tímto směrem. Koneckonců, nikdy není pozdě něco změnit.
• Koníček má pro člověka téměř stejný význam jako rodina. Bez toho bude pocit méněcennosti. I když si toho nevšimnete. Najděte si svou oblíbenou činnost nebo ji ovládněte.
• Také stojí za to vyjádřit zvláštní přání o příbuzných. Někdy vznikají neshody, objevují se výčitky nebo hádky. Pusťte negativní emoce! Život je přece jeden a neměl by se plýtvat různými negativními nesmysly. Ano, je to nesmysl. Hlavní je to pochopit, dokud je čas něco změnit.
• Měli byste získat alespoň 50 bodů. Pokud nevíte, kde začít nebo jak to doplnit, pusťte si sny do hlavy. Nebo ho na chvíli odložte, abyste si trochu odpočinuli a „létali v oblacích“.

Seznam věcí, které můžete v životě udělat

Chceme vám nabídnout pouze přibližný seznam věcí, které dělat. Není třeba slepě kopírovat nebo spěchat s implementací. Je potřeba pouze k tomu, aby vás inspirovala a posunula k tomu, co chcete. Každý má své priority a sny, tak se spoléhejte pouze na ně.

• Každý má touhu navštívit nějaké město nebo zemi nebo dokonce objet svět. I když jste navštívili opravdu všechny země světa, v duši města rozhodně zůstanete. V této věci byste ale neměli uvažovat příliš globálně. Pojďme konkrétně! To znamená, dejte si za úkol určitě navštívit určité město.
• Uvádí se také, že jsou připraveni nebo se chtějí hodně učit cizí jazyk, ale nenacházejí na to čas ani peníze, případně se objevují nějaké jiné výmluvy. Ano, jsou to přesně ta odmítnutí „není čas“. Není to jen váš vývoj. Je třeba poznamenat, že lidé, kteří mluví cizími jazyky, vzbuzují respekt od ostatních. A také vás to přiblíží k vašemu cíli navštívit vaši oblíbenou zemi.
• Poskytovat podporu a pomoc lidem v nouzi. Nezáleží na tom, zda se stanete dočasným dobrovolníkem nebo organizujete výprodej věcí, které nepotřebujete.

• Mimochodem, tímto způsobem může se zbavit a od stagnujících předmětů. Je třeba poznamenat, že věci mohou akumulovat negativní (!) energii. A pamatujte na zlaté pravidlo – pokud nějakou věc nepoužíváte asi rok nebo i déle, tak ji darujte někomu, kdo ji bude potřebovat.

DŮLEŽITÉ: Nejenže pomůžete druhým a rozdáte svému okolí byť jen malý kousek radosti, ale vnesete do své karmy pozitivní energii. Ano, je to pro vás opravdu dobré. Tím, že dobro dáváte jen tak, se vám to vrací dvakrát tolik.

• Mimochodem, doplňte si svůj seznam úkolů na celý život - záchrana života někoho jiného. Nikdo neříká rekvalifikovat se na chirurga. Naučte se jednoduchou první pomoc. Člověk totiž neví, jak se život vyvine. Možná budete potřebovat své dovednosti.
• Do seznamu lze přidat také darování krve, zejména pokud máte vzácnou krevní skupinu. A dokonce i pomoc zvířatům je zahrnuta.
• Pojďme se dotknout tématu ekologizace planety a vašeho města konkrétně. Zasaďte strom nebo alespoň květinu. Pokud nemáte vlastní zahradu, pak je veřejný park ještě lepší. Ale ne za vychloubání se nebo zlatou medaili, ale za určitý příspěvek do společenského života.
• Žijte odděleně od rodičů a ostatních příbuzných. Ano, v pronajatém bytě. Samostatný život nikomu neublížil. I když se vám napoprvé zdá, že je to těžké a drahé. Naučte se žít samostatně.
• Změňte své obvyklé bydliště. Pokud máte vlastní byt nebo dům, je to trochu problematické. V pronajatém bytě ale nezůstávejte déle než 5 let. Stěhování vás ušetří věcí nahromaděných za léta, které jsou absolutně zbytečné. A také zvyšují vaši odolnost, snižují obavy z neznámých událostí. Doporučuje se také jednou ročně „uklidit“ domácnost, abyste se zbavili „haraburdí“.

< Začněte cvičit. Jakýkoli, ke kterému duše tíhne. To vám pomůže zpevnit postavu a udržet ji v dobré kondici, upevní vaše zdraví a stane se vaším koníčkem.
• Mimochodem, pokud chcete shodit pár kilogramů navíc nebo ubrat pár centimetrů, začněte cvičit ještě dnes. Úplně zapomeňte na slovo „zítra“!
• Padák. To vám poskytne moře adrenalinu a prudký nárůst emocí. Nejprve samozřejmě absolvujte vyšetření u lékaře.
• Jděte se potápět a uvidíte podmořský svět. Obrázek, který vidíte, vám navždy zůstane v paměti a dá vám pozitivní dojmy.
• Vyzkoušejte nové nebo změňte své povolání. Každý má svůj malý sen o tom, čím se chtěl stát. I když máte dobře placenou práci. Pokud se s ní nemůžete rozloučit, vezměte si 1-2 týdny dovolené. A utrácejte je za svou oblíbenou věc. Ať vám nepřinese materiální hodnoty, ale dá vám radost na duši.
• A možná to bude impuls pro změny v životě. Zvláště pokud je pro vás práce zátěží a nepřináší žádné potěšení, ale pouze třese nervy. Změňte to co nejdříve, abyste nelitovali stráveného času.
• Naučte se tančit! Zvýší vaše sebevědomí, udělá štíhlou postavu, posílí vaši sexualitu a dodá spoustu pozitivních emocí.

<> Tančete nebo se projděte v dešti. Dá vám to také mnoho pozitivních momentů.
• Vzpomeňte si na romantická melodramata, kde se páry líbají v dešti. Udělejte si takovou scénu sami.
• Také neuškodí běhat naboso v dešti. Nebo projít ranní rosou. Obecně nechte nohy častěji odpočívat od těsné obuvi. Mimochodem, po písku je velmi užitečné chodit naboso.
• Splňte si svůj dětský sen - jakýkoli. Je to let horkovzdušným balónem, nebo jste možná chtěli dobýt vrchol. Nebo jste možná chtěli skákat na trampolíně nebo foukat obrovské mýdlové bubliny.
• Pomozte jinému člověku splnit jeho přání. Samozřejmě by měly být v rámci slušných a přípustných. Například mýdlové bubliny vám pomohou pobavit se s rodinou.
• Nebojte se znít směšně. Ať se i ty chováš jako dítě. Jak se říká, "udělejte si radost a rozzlobte své nepřátele."
• Pořiďte fotku, která přesně vystihuje vaše fotky z dětství.
• Adoptujte si alespoň jednou zvíře bez domova. Opět platí, že dobré skutky se vždy vrátí. Navíc naši menší bratři přinesou do vašeho života trochu pohodlí.
• Pusťte si dlouhé vlasy. A pak radikálně změnit účes. Mimochodem, kudrlinky lze také poslat na charitu. Pokud si přejete, obarvěte si vlasy ve světlé a neobvyklé barvě. Neriskujte, že budete pracovat s touto barvou, pak použijte tonikum.
• Neváhejte a noste úžasná tílka, pokud se na to cítíte.
• Začněte malovat nebo nakreslete svůj vlastní obrázek. I když neumíš kreslit. Pomůže odhalit váš talent, uvolnit vaše touhy a obavy a pozvedne vám náladu.

• Pokračujeme v tématu dobra a pomoci okolní svět - uspořádat sobotní večer. Dobrovolně, společně se svými přáteli. Půjdete ostatním příkladem a zvednete si náladu. Ano, únava z užitečné práce přináší mnohem více radosti.
• Navštivte přírodu jako divoch. I když existují děti a nabručená manželka, kteří se bez kouzel civilizace neobejdou. Takový odpočinek prospěje všem. Strávit pár dní o samotě s přírodou. Jen si předem udělejte potřebné rezervy znalostí, jak v takových podmínkách přežít. Ještě lépe, udělejte si z toho tradici alespoň občas vypadnout z města.
• Mimochodem, musíte umět vařit jídlo na táboráku. Je to neuvěřitelně chutné! Zavzpomínejte na své dětství nebo alespoň jednou zkuste něco podobného. Ne, nemluvíme o kebabech. I když vaření lze spojit s piknikem u ohně.
• Vyzkoušejte vodu z pramene! A teď porovnejte s vodou z kohoutku.
• Vypněte mobilní telefon. Zapomeňte na tablety, notebooky a další komunikaci. Nechoďte online alespoň týden. Dopřejte svému mozku odpočinek od přemíry zbytečných informací.
• Stopování. Ano, lze to udělat, dokud ještě není rodina. Tedy, nebo alespoň děti. A pokud už vyrostli, tak si najděte čas pro sebe. Navštěvujte neznámá místa, seznamujte se a vyměňujte si zkušenosti s ostatními lidmi.

• Navštivte cizince nebo přivítejte turisty na tvůj domov. Vypadni ze svého obvyklého způsobu života. Navazujte nové známosti. Couchsurfing je nyní populární v mnoha zemích.
• Překvapte cizince v kavárně šálkem kávy zdarma. Nebo pomoc s jinými dobrými skutky, které zůstanou v anonymitě.
• Uběhněte maraton. Buďte odolnější fyzicky i psychicky. Získáte nové přátele a půjdete ostatním příkladem. Vezměte prosím na vědomí, že předem je vyžadováno speciální školení.
• Jděte lyžovat nebo snowboardovat. Pokud neznáte žádný z předmětů, zaškolte se. A je lepší neprovádět takový žert na opuštěných místech nebo o samotě.
• Jezdit na koni. Komunikace se zvířaty člověka vždy nabije pozitivní energií. Mimochodem, získáte také dobrého a věrného přítele.
• Navštivte učitele školy. Ano, ať jsou s nimi v mládí neshody. Dali vám potřebnou zavazadla znalostí.
• Řekněte „Miluji tě“ svému milovanému alespoň 10krát denně. Přiblíží vás to. A také se vám na oplátku dostane mnohem více něhy a laskavých slov.
• Vyrobte si "sněžného anděla". Mnozí o tom sní, ale nerozhodnou se svůj malý sen uskutečnit. Nemyslete na postranní pohledy ostatních, rozhodně tím nezpůsobíte jejich nespokojenost.
• Nebo vytvarovat obrovského sněhuláka. Opět potěšte své ratolesti a prožijte tento čas s nimi. Pokud ne, pozvěte na takovou oslavu své přátele a nezáleží na tom, kolik je vám 30 let.
• Mimochodem, hraní sněhových koulí také dobře uleví tělu a nabije pozitivní energií.
• Bez ohledu na vaše náboženství navštivte jedno nebo i více svatých míst na zemi. Mohou být v kterémkoli koutě planety a mít různé významy a síly, ale všechny by vás měly přivést blíže k Bohu.
• Mimochodem, například Ta Prum je atraktivní také starobylostí svého původu a také zanedbaností. Navštivte další opuštěná místa nebo města, například Pripjať.
• Utřiďte si rodinnou historii. To je nejen zajímavé, ale také užitečné pro vývoj. Mimochodem, možná máte v genech ušlechtilou krev. Obecně platí, že každý z nás potřebuje historii svých předků.
• Také není na škodu vytvořit rodokmen. Minimálně 10 generací. Zapněte fantazii, kombinujte různé předměty a vytvořte strom z fotografií. Nakreslete si ho na zeď nebo vyrobte do rodinného alba. Vaše děti, vnoučata a dokonce i pravnoučata budou mít z takového dědictví jistě radost.
• Ale můžete nechat svůj deník jako dědictví. Zapisujte si své myšlenky, zkušenosti a prožité události. A aby děti měly zájem si to znovu přečíst, nežijte z principu domácí práce, žijte naplno a vytěžte ze života maximum.

• Je třeba nejen odpouštět své pachatele (koneckonců negativní myšlenky vás „sežírá“ zevnitř), ale také požádejte o odpuštění své okolí. Nežijte minulostí! Ale nemá cenu skrývat nálož zášti nebo vzpomínek. I pro něco jednoduchého požádejte své příbuzné a přátele o odpuštění.
• Staňte se učitelem. Ne, neměň svou profesi. Každý má nějakou dovednost, koníčka nebo podnikání, ve kterém je považován za nejlepší. Možná dokonale pečete koláče nebo dobře vyšíváte, nebo jste mistři v řezbářství. Podělte se o své dovednosti s ostatními. Nemusíte shromažďovat velkou skupinu lidí, ale najděte si studenta, kterému budete lepším učitelem.
• Obdarujte někoho blízkého jen tak. A ještě lépe, když si ho vytvoříte vlastníma rukama.
• A samozřejmě vytvořte si vlastní časovou kapsli. Můžete se spojit se svými přáteli nebo příbuznými. Zahrabat nebo vypustit na otevřené moře. Hlavní věc je nechat za sebou malý kousek.
• A pamatujte - vy sami tvoříte svůj život!

Video: 100 věcí v životě