Co jsou čakry a proč je čistit? Jak svépomocí vyčistit čakry od negativní energie: pomocí manter a pozic rukou, meditace. Jak si sami vyčistit čakry a vyhnout se jejich ucpání: rady psychologů

V tomto článku se zamyslíme nad tím, jak si čakry od negativní energie vyčistit sami. A my si dáme pár jednoduchých doporučení psychologů, jak se jejich ucpání vyhnout.

Nebudeme trvat na tom, že každý člověk je povinen znát umístění všech čaker a obecně si být těchto aspektů vědom. Ale abyste si rozšířili obzory, zlepšili svou pohodu a v důsledku toho zlepšili kvalitu života, měli byste poslouchat rady mudrců. Ne nadarmo je čakrám věnováno tak čestné místo. V tomto materiálu se chceme podělit o velmi důležité téma čištění vašich čaker od negativní energie pomocí nezávislé metody.

Co jsou to čakry a proč bychom je měli čistit pro příliv pozitivní energie do našeho života?

Tělo je dokonalým odrazem všech našich myšlenek a emocí. Je to fyzický projev vnitřních přesvědčení. V lidském těle je sedm čaker neboli hlavních energetických center.

  • Čakra je sanskrtské slovo znamenající „kolo“. Čakry jsou jako kola v tom, že se točí ve víru energie. Jsou to energetická centra umístěná uvnitř těla, skrze která je přijímána, přenášena a zpracovávána životní energie.
  • Centra čaker jsou jako energetické motory v oblasti mentální, emocionální a fyzické energie známé jako já. Každé centrum čaker patří do určité oblasti života.
    • Například kořenová čakra (Muladhara) je spojena s pocity připoutanosti k sourozencům a také s problémy s přežitím. Pokud člověk věří, že jeho okolí není v bezpečí, pak tato čakra nenastolí harmonii s ostatními čakrami. To bude mít vliv na orgány kořenové čakry, konkrétně na genitálie.
  • Barvy čaker v podstatě odrážejí barvy duhy. Navíc jsou zobrazeny dokonce ve stejném pořadí. Jejich ilustrace začíná červeným tónem a končí fialovou barvou. Zní to nesmírně pozitivně, protože se ukazuje, že po lidském těle chodí duha.
    • Ale ne všechno je tak jednoduché. Barva spojená s každou čakrou obvykle převládá. Stejné barvy duhy, které jsme již zmínili. Ale uvnitř čakry stále existují barvy, které se liší od tradiční barvy.
    • Vzájemnou kombinací vytvářejí různé textury a vrstvy a také odstíny. Koneckonců jedna vrstva přechází na druhý tón a vytváří míchání barev.
Takto se koncentrují čakry v našem těle
  • Lidé jsou nuceni věřit, že rozrušený stav je způsoben tím, že se stala událost, která vyvolala negativní emoce. Je to však přesně naopak.
    • Když se objeví porucha, jako je bolest nebo nemoc, nebo možná nepohodlí v těle nebo vnější okolnost v podobě ztráty zaměstnání nebo vztahu, pak je tato událost odrazem porucha, která už byla uvnitř člověka
  • Lze usuzovat, že stav čaker ovlivňuje vnitřní harmonii člověka, jeho vztahy s ostatními lidmi a produktivitu činností. Proto je důležité udržovat tato energetická centra v harmonii. K tomu je potřeba vyčistit čakry.
  • Samozřejmě můžete zajít ke specialistovi, který čakry otevře a vyčistí, ale je zde několik potíží.
    • Za prvé, nedostatek času. V rušném rytmu života není vždy možné vyčlenit čas na návštěvu odborníka.
    • Druhým problémem jsou silniční služby. Náklady na takový postup mohou dosáhnout několika tisíc.
    • Další je neprofesionalita nebo šarlatánství. Ne vždy je člověk, který provádí čištění čaker, odborníkem v této oblasti.
  • Můžete si proto zkusit vyčistit čakry sami doma. Existuje několik způsobů, jak to udělat. Nejběžnější mezi nimi je očista pomocí meditace a čtení manter. Pokud budete dodržovat všechny tipy, můžete dosáhnout dobrých výsledků a zlepšit svůj život doma.
Význam čaker v našem životě

Čištění čaker od negativní energie mantrami a pozice rukou

Lidé jsou tvorové, kteří opakují stále stejné informace. Děti se učí o světě, když poslouchají stejné příběhy nebo pohádky. Studenti se učí látku opakováním faktů, vzorců a pravidel. Dospělí si většinou v hlavě opakují stále dokola stejné fráze, což je podobné hypnóze.

  • Opakování mantry je v podstatě pozitivní autohypnóza. Jednou z jeho forem je zaměření na vyvážení sedmi čaker, jemného energetického systému těla.
  • Existují mantry pro vyrovnání čaker, které pomáhají vyrovnat vnitřní energii. Každá mantra by se měla opakovat samostatně, nahlas nebo potichu. Zároveň je důležité pozorovat, jak působí na mysl, tělo a ducha.
  • Kořenová čakra (Muladhara): "Jsem silná, stabilní a mírumilovná."
    • Chcete-li se cítit spojeni se zemí, musíte mantru vyslovit vsedě, s nohama nebo stehny pevně přitisknutými k podlaze nebo při chůzi s bosýma nohama na zemi. Na základně páteře musíte předložit červenou kouli. Jak se mantra opakuje, energie by měla být pociťována ve spodní části páteře.
  • Sakrální čakra (Svadhisthana): "Protéká mnou kreativita."
    • Je třeba si představit zářící oranžovou kouli v dolní části břišní oblasti, centrum kreativity. Ať už si člověk myslí, že má umělecké schopnosti nebo ne, naučí se, jaké má sklony a k jakému umění se kloní.
    • Může zlepšit mnoho aspektů lidského života. Při opakování mantry by měl být v podbřišku cítit posun energie.
  • Čakra Solar Plexus (Manipura): "Někdy je nejlepší volba nechat jít."
    • Je třeba znázornit zlatou čepici rotující těsně nad pupkem nebo solar plexem - středem lidské síly. Když je toto centrum nevyvážené, může se člověk na cestě životem fixovat na myšlenku, vztah nebo touhu.
    • Přesto nám tato mantra připomíná, že někdy je nejlepší rozhodnutí vzdát se svých snů. Energetický posun by měl být cítit v břiše.
Manipura nás učí pustit
  • Srdeční čakra (Anáhata): "Dávání rovná se přijímání."
    • Na hrudi je nutné vizualizovat zelenou kouli. Srdeční čakra je centrem lásky a odpuštění. Od dětství se někteří lidé učí, že je lepší dávat než dostávat. Při recitaci mantry můžete stát u stromu, nadechovat se a vydechovat.
    • Dýchání symbolizuje rovnocennou výměnu, kde je vyžadováno dávání i přijímání. Když se nadechnete, získáte čistý vzduch, který filtruje strom. Při výdechu dostává tentýž strom oxid uhličitý, díky kterému strom vzkvétá.
    • Energetický posun bude pociťován v hrudi při opakování mantry, pokud jsou splněna všechna pravidla jejího čtení.
  • Krční čakra (Višudha): "Moje slova jsou jako semena."
    • Je důležité prezentovat tyrkysovou kouli rotující v hrdle. Pátá čakra je centrem komunikace. V krční čakře mohou mít původ myšlenky, slova a dokonce i neverbální komunikace.
    • Tato mantra připomíná, že každý má moc a možnost zasadit dobré nápady nebo ošklivé drby. Pokud pěstujete láskyplná, laskavá a inspirativní slova, promění se v krásné životní příběhy.
  • Čakra obočí nebo třetí oko (Ajna): "Jsem otevřený novým nápadům."
    • Šestá čakra neboli centrum moudrosti je to, co člověka vede jeho životem. Svůj vnitřní pohled musíte zaměřit na kuličku indiga rotující v prostoru mezi obočím. Tedy na třetí oko. Tuto mantru musíte číst při vdechování. A je důležité cítit, jak se energie začíná posouvat s každým výdechem.
  • Korunní nebo věnová čakra (Sahasrára): "Vypadám jako svrchovaný a nadřazený tomu, kdo se do mě snaží proniknout."
    • Korunní – čakra je energetické centrum, které spojuje člověka s božským počátkem. Musíte si představit fialovou kouli, která se točí nad vaší hlavou. Všimněte si vznášení energie nad povrchem kůže od hlavy až k patě. Na závěr je důležité velmi pomalu a zhluboka nosem nadechovat a vydechovat.
Mantry se musí správně číst a vyslovovat

Jak očistit čakry od negativní energie meditací?

Poskytneme vám kroky, které podrobně popisují, jak praktikovat meditaci čaker, abyste vyvážili a vyrovnali energii.

  • Meditace čaker by měla být zahájena sezením v pohodlné pozici s rovnou páteří. Poté se musíte zaměřit na každou část těla, počínaje chodidly. Jak se to stane, každá část těla se uvolní a napětí zmizí.
  • Dalším krokem v meditaci čaker je koncentrace na dýchání. Dýchání by mělo být klidné a hluboké. Kyslík vstupující do plic a procházející do krevního řečiště musí být vizualizován.
    • Je třeba si představit, jak vyživuje všechny svaly, orgány a buňky, a pak s každým nádechem odstraňuje toxiny z těla.
  • Pak je velmi důležité vizualizovat tlukot srdce a dokonalé fungování všech tělesných funkcí. Je potřeba si uvědomit, že dýchání je život, který dává sílu celému organismu.
  • Další věcí, kterou musíte udělat, je aktivovat každou jednotlivou čakru. Musíte začít s kořenovou čakrou v dolní části zad. Poté posuňte tělo nahoru a přejděte, aniž byste vynechali jedinou část, do nejvyšší korunní čakry.
  • Posledním krokem je vizualizace všech čaker, které se současně živí energií přicházející z dechu a ze země. Pokud uvidíte čakry, aura bude jasnější a jasnější. Na konci si můžete na pár minut odpočinout a otevřít oči. Musíte cvičit 15-30 minut.
  • Mudry se používají v meditaci, což jsou speciální pozice rukou k otevření čaker. Moudří mají schopnost nasměrovat více energie do čaker. Pro posílení účinku jsou tyto pohyby rukou doprovázeny zvuky.
  • Tyto zvuky se skládají ze sanskrtských písmen. Při jejich vyslovení způsobují v těle rezonanci. Je to cítit v čakře, pro kterou jsou zvuky určeny.
Hlavní je mít rovná záda

Mudra pro kořenová čakra

Polštářky palce a ukazováčku by měly být spojené. V tuto chvíli je potřeba zaměřit se na kořenovou čakru v místě mezi genitáliemi a řitním otvorem. Vyslovte zvuk "LAM". Protahování posledního písmene.

Sakrální čakra Mudra

Položte ruce na kolenní čéšky, překřížte je a dlaně směřujte nahoru. Levá ruka je dole a její prsty se dotýkají pravé ruky. Konečky prstů by měly být mírně spojené. Zaměřte se na sakrální čakru v křížové kosti (dolní část zad). Opakujte zvuk „TY“.

Mudra pro čakru solar plexu

Ruce položte na břicho, těsně pod solar plexus. Rychle odsuňte konečky prstů od sebe, spojte je dohromady a udělejte kříž s palci ve stejné poloze. Několikrát vysloví zvuk „RAM“.

Mudra pro srdeční čakru

Člověk by měl sedět se zkříženýma nohama nebo zaujmout tureckou pózu. Polštářky ukazováčku a palce by se měly dotýkat. Položte levou ruku na paralelní koleno a pravou ruku před spodní část hrudní kosti. Totiž těsně nad solar plexem. Vyslovte zvuk "YAM".

Nejznámější poloha rukou při meditaci

Mudra pro krční čakru

Překřižte všechny prsty na vnitřní straně rukou, kromě palců. Konce palců by se měly dotýkat a být mírně vytaženy nahoru. Je vhodné zaměřit se na čakru na bázi krku. Opakujte zvuk "HAM".

Mudra čakry třetího oka

Položte ruce na spodní část žeber. Dotkněte se prostředních prstů a dejte je dopředu ve stejné poloze. Ostatní prsty se ohýbají a dotýkají se dvou horních falang. Prsty směřují k hrudi. Zaměřte se na čakru třetího oka těsně nad bodem mezi obočím. Nazvěte zvuk „OM“ nebo „AUM“.

Mudra pro korunní čakru nebo korunní čakru

Složte ruce před sebe na úroveň vašeho žaludek. Malíčky by měly směřovat kolmo nahoru a přitom jejich polštářky přibližovat. Složte ostatní prsty do zámku. Kromě toho je palec umístěn zleva doprava na druhém podobném prstu. Vyslovte zvuk „NG“. Zvuky není nutné natahovat.

Pár doporučení, jak správně meditovat

  • Meditace na otevření čaker by měla zabrat asi 28-42 minut. Otevření každé čakry by mělo být věnováno 4-6 minut.
  • Nebojte se, pokud musíte strávit více času čištěním jedné z čaker. Je lepší dělat práci déle, ale lépe!
  • Není možné přeskočit čištění žádné z čaker, protože jsou všechny propojeny. V zásadě jako každá část celého našeho světa.
  • Není třeba používat meditaci korunní čakry, dokud kořenová čakra není silná. Koneckonců, působí jako silný základ.
Mudry mají silný vliv

Jak čistit čakry, vyhnout se jejich dalšímu ucpávání a zvyšte si pohodu: rady psychologů

Každý má jiné metody, jak uvolnit negativní energii, která se během dne přirozeně hromadí. Někteří se rádi koupou s levandulovou solí před spaním, jiní podrobně popisují své naděje a touhy na papíře zůstat na cestě k dosažení svých cílů. Ale pokud jsou léčebné rituály méně účinné, možná budete muset strávit nějaký čas čištěním čaker.

  • Někteří psychologové jsou přesvědčeni, že čištění čaker má pozitivní vliv na život člověka. S přílivem energie se zlepšuje pohoda, vztahy s blízkými, materiální situace člověka. Ale abyste zlepšili svou pohodu, musíte dodržovat několik tipů.

Důležité: Vzhledem k tomu, že každá čakra je spojena s částí těla, pokaždé, když se objeví fyzický problém, emocionálně oslabí člověka. A protože všechny čakry odpovídají fyzické části těla, mají silný vliv na duševní a emocionální pohodu.

  • Začněte dělat charitativní práci. Ano, člověk se musí naučit dávat, aniž by za to něco vyžadoval nebo očekával. Ve vesmíru bude celý tento cyklus „zaznamenán“ a vaše laskavost a nezištnost se vám určitě vrátí. Navíc nezapomínejte na zásadu, že všechny naše akce se vrací v několikanásobné výši.
  • Pomoc starším by měla být mladší generaci vštěpována již od dětství. To zvyšuje vaši pohodu. Nezapomínejte také, že tohoto období dosáhneme všichni. A jak oslovíte své rodiče, tak vám budou odpovídat i vaše děti.
  • Pomoc lidem v nouzi je dalším dobrým skutkem, který pomůže vyčistit čakry. Pokud dokážete podat pomocnou ruku ostatním, vesmír vám toto chování ve správný čas odrazí zpět.
  • Neprocházejí ani zvířata. Opatrný a starostlivý postoj k nim automaticky rozzáří barvu každé čakry. Neříkáme, že byste se měli vzdát masa, ale respekt k nim je nezbytný i pro vaši auru. Jsou to přece také živé bytosti.
Naučte se ve všem dodržovat pořádek a čistotu
  • Mimochodem, správná výživa a disciplinovaný denní režim je dalším způsobem, jak si vyčistit čakry. Přesněji vám pomůže je nezanášet. Jsme totiž složeni z toho, co jíme. Navíc do této kategorie patří i sprostá slova z vašich úst.
  • Netrváme na tom, abychom chodili do kostela a věřili v Boha. Ale dodržování základních pravidel a nezbytných zákonů, stejně jako víra pomůže vyčistit čakry a zvýšit vaši pohodu.
  • ​​​​
  • A poslední rada, na které trvají i čínští mudrci, je čistota. Aby pozitivní energie vstoupila do vašeho života a vy sami, udělejte si pořádek v domě a ve své hlavě. Je přísně zakázáno hromadit spoustu nepotřebných starých věcí!

Pokud budete striktně dodržovat tato doporučení, výsledek vás nenechá čekat. Zlepšit nejen fyzické zdraví, ale také duševní a emocionální stav. A hmotné a duchovní blaho závisí především na zdraví těla a ducha.

Video: Jak samostatně čistit čakry od negativní energie?