Nejčastější kožní problémy během těhotenství

Těhotenství a kožní problémy. Akné

kožní onemocnění v budoucích matek během těhotenství nezmění k lepšímu, to je ovlivněna hormony. Takže často lesk kůže a stát se pupínky. Takové „proměna“ skin běžně vyskytují u žen, které dosud měli problém s výskytem akné přede dnem menstruace. Samozřejmě, zbavit se tohoto nepříjemného jevu není, ale pokud budete používat tyto pokyny, můžete ho minimalizovat.

správná, vyvážená výživa; přínosy pro budoucí dítě a pro pokožku. Pokusit se odstranit z jídelníčku potraviny bohaté na jednoduché sacharidy a škroby, které přispívají k prudkému vzestupu hladiny cukru v krvi (mezi ně patří: cukrovinky, těstoviny, brambory, chléb, mouka); by měl také opustit ostré, slané, uzené a příliš tučná jídla, alkohol a kávu. Ale zahrnout do svého denního menu lepší krupice (pohanka, jáhly kaši), zeleninu, ovoce, čerstvé mléčné výrobky, libové maso krůtí nebo kuřecí maso, chléb z obilné moučky, stejně jako nápoje, zvažte následující možnosti: zelený čaj, ovoce , vodu, minerální vodu.
Více tekutin. Vzít vodu v dostatečném množství, takže můžete hydratují, chrání pokožku a snižuje hladinu hormonů v krvi.
Denní hygiena péče o pleť. Umýt obličej měkkým kosmetiky bezméně než 3krát denně. Pro zvlhčování například kůže obličeje, vhodné prostředky, které neobsahují žádný tuk. žádoucí, také to, že v kosmetice jsou: alkohol, vůně, kyselina salicylová, hormonální složky. Vyhnout antibakteriální mýdlo, protože jeho užívání může vést k vyrážky, záněty a suchost kůže.
, nadace a prášek odkládají až do lepších časů, nebo jen zřídka použít, protože vaše kosmetika ucpávají póry.
Jak víme Vitamin B6 pozitivní vliv na stav kůže; Zabraňuje problémům s účinky hormonů na pokožce. Proto věnujte zvláštní pozornost produktům, kde je tento vitamin přítomen; dělat salát greeny, rajčata, zelí a náplň je s olivovým nebo sójový olej, použít čerstvé ovocné šťávy (s pomeranče, hroznové rajčata), mandle, arašídy a vlašské ořechy (více vitamínu B6 nalézt v syrové ořechy), pohanka, rýže a proso kaše ; dostatečné vitamin B6 je v citrony, pomeranče, banány, třešně, v takových ryb jako tuňák, makrela, losos, a libového masa (krůtí, kuřecí, králičího masa).
Použití opatrnost prostředky akné, zvláště drhnout jim více škody než užitku (zejména u dětí může utrpět). Upřednostněte jílovou masku.

Pokud máte problémy s kůží, kontaktujte dermatologa.

Protahování

Příčiny výskytu:

změny hormonální hladiny;
rychleprotahování kůže v důsledku prudkého zvýšení tělesné hmotnosti;
genetická predispozice;
nesprávný režim motoru;
metabolických poruch, proti chronickým onemocněním, jako je diabetes nebo obezita.

Nebojte se jejich vzhledu (i po několika rodech), jestliže před těhotenstvím byla vaše kůže elastická, v dobrém tónu (je to možné díky zdravému životnímu stylu, správné výživě a dobré dědičnosti). Pokud se vaše kůže po celou dobu nelišila elasticita, je lepší přijmout opatření k zamezení výskytu strií:

zkontrolujte dietu,
postupně zvyšují hmotnost
používat speciální prádlo pro těhotné ženy, obvazy.

Stíny jsou bledé, méně viditelné po několika měsících po porodu a korekce a terapie laserem jim pomohou zviditelnit.

U třetích trimestrových štítků (stejně jako v oblasti stehen, na hýždí) se mohou objevit kolíky, které mohou způsobovat nepříjemné pocity a svědění. Kontaktujte lékaře, předepíše antihistaminika nebo injekce.

Zvýšená pigmentace

Příčinou všeho jsou hormonální změny; pigmentace nastává v důsledku nadměrné produkce melaninu - pigmentu, který je zodpovědný za barvu pleti. Výsledkem je ztmavnutí kroužků aroundososkovye, což je bílá linie (linea alba), která vede vertikálně od pupku k pubisu.

Pigmentované oblasti se objevují na různých částech těla (brada, líce, lalůčky), mohou to být jednotlivé skvrny nebo masivní "maska" (také nazývané "maska"těhotenství "- chloasma). Obvykle se začne projevovat pigmentace ve druhém trimestru těhotenství, ale hnědé skvrny jsou bledé ne bezprostředně po narození dítěte a postupně pryč.

Budoucí matky si uvědomují, že pihy se stanou výraznějšími a mateřství v těhotenství tmavší; pigmentové skvrny se nacházejí v místech, kde se kůže třela, například na vnitřní straně boků.

Doporučení

Před opuštěním domu naneste sluneční clonu otevřené oblasti pokožky s ochranou minimálně 15; samotné paprsky slunce značně zvyšují pigmentaci;
Snažte se trávit méně času na otevřeném slunci.
Abyste ochránili obličej, položte na hlavu klobouk s širokými okraji.
Vezměte multivitamíny, zejména věnujte pozornost přítomnosti dostatečného množství kyseliny listové a vitamínu C v těle (v nepřítomnosti které se zvyšuje pigmentace).
Zahrňte ve své stravě zeleniny, citrusové plody a celozrnné látky.
Snažte se nepoužívat silný čaj, kávu a těžké mastné potraviny, které zvyšují zátěž jater, což vyvolává vzhled pigmentových skvrn.
Vyvarujte se stresových situací.
Světelný krém ve své poloze pod zákazem, je lepší jej nepoužívat, ani byste měli maskovat pigmentační tonální krémy. Je lepší připravit obličejové masky (hydratační a osvěžující) doma; jako suroviny vhodný kopr, kefír, okurky, petržel (z ní můžete získat šťávu a použít ji projmenování)

Pittie

Matky budoucnosti se často potýkají s takovým problémem. Vyrážka se objevuje jako důsledek aktivní činnosti potních žláz. Denní hygiena těla pomocí hypoalergenních nebo dětských výrobků, které se nalévají po sprchování, sníží nepohodlí a zbaví se vyrážky.

Je také nutné zabránit přehřátí; Je lepší se zdržovat nošení syntetických tkanin, zejména v letní sezóně. Pokud se často obáváte pitney, zkuste použít co nejméně kosmetiku; takže při aplikaci krému na pokožku (zejména ve velkém množství) dochází k zablokování pórů, což vede k podráždění.

Během těhotenství v práci potních žláz existují pozitivní změny; tak v oblasti podpaží a pod hrudí sníží pocení a snižuje zápach potu.

Svědění kůže břicha

Většina žen v této pozici je v takové míře postižena takovým svěděním. Příčinou svědění je růst žaludku a v důsledku roztažení a suchosti kůže v této oblasti. Neškrábejte pokožku, jen zhoršuje situaci a způsobuje podráždění. Krémy změkčují svrbení, ale nevylučujte je úplně. Je lepší používat speciální pleťové vody.

Během těhotenství jsou matky rozrušeny různými kožními poruchami, ale nejčastěji nepředstavují žádné nebezpečí pro ženy, ne pro budoucí děti; Některé jsou léčeny, jiné zmizí hned po narození. Pouze v případě výskytuPoraďte se s lékařem o takových problémech.