Zinek pro účinnost: účinek stopových prvků na těleso

Účinek zinku na lidské tělo nelze přeceňovat: stopový prvek je nedílnou součástí struktury proteinů, buněčných membrán a receptorů. Závisí na úplném vývoji gonadotropinů, kortikotropinu, inzulínu, bez něhož není možné hemopoetickou funkci. Důležitou vlastností zinku je jeho antioxidační účinek. Při předepisování léčby erektilní dysfunkce, mužské neplodnosti, doplňků zinku jsou povinné, protože prvek hraje základní roli při podpoře mužského zdraví.

Co je zinek

Složka se týká některých nejdůležitějších, životně důležitých stopových prvků pro plné fungování mužského těla. V objemu viditelném pouhým okem je zinek kovově modro-bílá barva, v těle je reprezentována jako ionty. Metal se účastní a přímo iniciuje řadu důležitých biochemických procesů, které jsou zodpovědné za vývoj těla, hormonální syntézu, regeneraci tkání a snížení zánětu.

Zinek v těle člověka se stává zvlášť důležitým, od dospívání. V období zásob pubertyMikroelement se bude hledat pro syntézu testosteronu, jehož úroveň závisí na plném vývoji dospívajících. Nedostatek prvku vede ke zpoždění ve fyzickém vývoji chlapců od jejich vrstevníků.

Zinek pro lidské tělo

Přibližně 2 g čistého zinku se nachází v těle dospělého muže. Element se soustředí na prostatu, svalovou tkáň, pankreas a játra. Kov je nedílnou součástí více než 400 enzymů odpovědných za biochemické reakce v těle. Výkonnost zinku splňuje nejdůležitější funkci reprodukčního systému zodpovědnou za spermatogenezi, která vedla k rozšířenému užívání léčiv na bázi tohoto přípravku k prevenci a léčbě mužské neplodnosti.

Mezi mnoha faktory a procesy, ve kterých je úloha zinku v těle člověka obzvláště důležitá, rozlišujeme:

• rozvoj dostatečné spermatu pro hnojení;
• podílející se na metabolismu vitaminu E, asimilaci vitaminu A;
• k zajištění plného fungování prostaty;
• účast v procesech syntézy anabolických hormonů (včetně růstového hormonu a inzulínu);
• rozklad alkoholu v organismu (zinek je v složení alkoholdehydrogenázy);
• účast na procesech tvorby buněčné imunity a zrání lymfocytů;
• regulace funkcí centrálního nervového systému;
• ochrana těla před vývojem pneumonie.

Dopad na sílu

Podpora požadované úrovněTestosteron přímo závisí na množství zinku v těle člověka. Kromě toho má prvek přímý vliv na pohyblivost spermií a objem spermií. Z těla mužských hormonů nasycení závisí erekce a potenci, takže role zinku v člověku - obsahovat tuto sexuální potenci.

Symptomy nedostatku zinku v těle

Vzhledem k tomu, zinek, je základním prvkem metabolismu v mužského těla, jeho nedostatek zobrazen na zdraví a to zejména na reprodukční funkce a potence. Systematický nedostatek stopových prvků může vést k adenomu prostaty a ke snížení sexuálního chování na pozadí erektilní dysfunkce. Nedostatečná kvalita spermií kvůli nedostatku prvku ovlivňuje schopnost spermií oplodnit vajíčko. Následující příznaky signalizují nedostatek stopového prvku:

• kožní léze ve formě akné nebo chronické formy erytematózně-bulózní dermatitidy;
• porušování při tvorbě vlasů a nehtů;
54) porušení absorpce potravy v gastrointestinálním traktu;
• negativní oční symptomatologie (fotofobie, konjunktivitida, opacita rohovky);
• neuropsychiatrické poruchy, změna koncentrace;
• anemicita;
• ranní podrážděnost;
• oslabení vytrvalosti, letargie, deprese;
• hypogonadismus;
• utlumení zápachu a zhoršení chuti.

Příčiny manželství

V těle jsou uloženy malé zinkovité usazeniny, aleBěžné potvrzení o předmětu by mělo být poskytováno zvenku, aby se udržel potenciál. Důvody pro nedostatek jsou různé faktory:

• Stres a zkušenosti.
• Významné zranění doprovázené ztrátou krve.
• Nepoužití přírodní masné výrobky a maso (vegetariáni) vede k narušení účinnosti v důsledku výskytu ve stravě potravin bohatých fytatamy. Potlačují stravitelnost zinku.
• Přijetí diuretických léků, kortikosteroidů trvale.
• onemocnění gastrointestinálního traktu, jaterní cirhóza, diabetes.
• Onkologie, kouření, alkoholismus.
• Nadměrná spotřeba kávy, energie a pivních nápojů, škodlivé pokrmy.
• Nedostatek selenu (součást spermatu, stavu a zlepšuje pohyblivost spermií), draslík (zlepšuje přenos nervových impulsů, který navrací krevní tlak, průtok krve), hořčíku (antioxidační prvek, který zabraňuje vývoj BPH).

Co zaplnit deficit zinku

Denní spotřeba prvku činí 15 mg. Pokud existuje deficit, pak musí vyplnit berou alespoň 30 mg denně zinku po dobu tří měsíců. Tato dávka pomáhá vyrovnat se s důsledky nedostatku bezpečnostního prvku a aktuálních potřeb. Pro zlepšení vstřebávání zinku pro účinnost by měla kombinovat s přídavkem příjmu mědi, protože zinek dlouhodobé užívání drog vede k vyčerpání elementu apatie. Existují skupiny lidí náchylné k nedostatkem selenu

1. Alkoholici - prvek špatně strávený s prodlouženou a nadměrnou konzumací alkoholu.
2. Diabetika - velké dávky tohoto stopového prvku mohou výrazně snížit hladinu cukru v krvi, takže diabetes mellitus by měl být užíván s opatrností.
3. Pacienti, kteří jsou na hemodialýze - jsou náchylní k nedostatku všech látek.
4. Pacienti s malabsorpcí - vzácné dědičné onemocnění charakterizované poruchou trávení, transportu a vstřebávání živin.
5. Pacienti s revmatoidní artritidou - jejich tělo pohlcuje méně prvku.
6. Pacienti, kteří dostávají parenterální výživu, vyčerpáni anorexií nebo bulimií, pacienti se závažným průjmem, zánětlivým onemocněním střev, chronickým onemocněním ledvin, srpkovitou anémií.
7. Vezměte bisfosfonáty, antibiotika řady quinolonu a tetracyklinů.

Drogy

Za účelem doplnění nedostatku mikroelementu může být přijetí zvláštních přípravků na jeho základě. Existují soli zinku - acetát, laktát a síran. Populární prostředky jsou:

1. Viardo - tobolky na bázi másla z pšeničných klíčků a mléčného zinku. Slouží jako zdroj selenu a zinku, zlepšují sexuální zdraví svého manžela. Přístroj je indikován pro normalizaci funkční aktivity močového měchýře, je užíván 3-5 kapslemi třikrát denně s měsíční rychlostí. Kontraindikací k přijetí je individuální nesnášenlivost.
2. Zincaler Virgo - vitamin-minerální komplex ve formě tablet obsahujících zineksíranu soli. Droga stimuluje metabolické procesy, je antioxidant. Přípravek je užíván na tabletě třikrát denně. Kontraindikace je přecitlivělost komponent. Z nežádoucích vedlejších účinků léků je známo nevolnost.
3. ZincVital - slouží ke zvýšení hladiny stopových prvků a v případě narušení účinnosti. Droga je povolena pro vstup do diabetiků, pacientů po těžkých úrazech, alkoholiků, lidí s genetickými patologiemi. Lék také obsahuje kyselinu askorbovou. Přiřazeno jedné tabletě pro resorpci 2-3krát denně. Nepříznivé účinky léku nebyly zjištěny.
4. Selzinck je komplex antioxidantů založený na selenu a solích zinku. Navíc obsahuje vitamín E, beta-karoten a kyselinu askorbovou. Lék se užívá jednou tabletou jednou denně po dobu 30 dnů. Ve vzácných případech je droga alergická.
5. Zinek - šumivé tablety pro rozpouštění síranu zinečnatého. Lék není předepsán ve spojení s glukokortikosteroidy, s autoimunitními poruchami, akutním selháním ledvin. Jedna tableta se rozpustí ve sklenici vody, která se užívá jednou denně po dobu 30 dnů. Kurz lze opakovat 2-3 krát za rok.

Multivitamínové komplexy

Pokud nedostatek zinku není tak závažný, je možné vzít speciální multivitamínové komplexy obsahující jiné vitamíny a minerály k podpoře mužského zdraví. Populární na trhu jsou:

1. Pánský duet je speciální komplex pro obsah sílyVitamíny A, D, B, C, E, niacin, listová a kyselina pantothenová, biotin, zinek, železo, měď, jód, hořčík a mangan. Biologicky aktivní aditivum neobsahuje glutén a cukr. Kontraindikací přijetí je individuální nesnášenlivost součástí. Dospělí užívají tabletu jednou denně během jídla měsíčně.
2. Abeceda pro muže - obsahuje tři různé pilulky v komplexu. Sibiřský žen-šen je přijata v dopoledních hodinách, eleuterozydy obsahuje vitamin B1 a kyselinu listovou. Denní pilulka + Karotenoidy zahrnují zinek, selen, mangan, beta-karoten, lykopen, lutein, vitamín E. noc + L-karnitin zahrnují L-karnitin, vitamin K, vápník, vitamín D3. Lék je rozpuštěn v pilulky tři různé barvy /den interval mezi použitím 4-6 hodin. Komponenty jsou snadno strávitelné, prakticky nemají žádné vedlejší účinky.
3. Parita - je vydávána v obvyklém formátu as rozšířeným vzorem. Komplexní příprava se skládá z kapslí longifolia extraktu эurykomы, nikotinamid, oxid zinečnatý, kořenů zázvoru, extrakty z paroží a Yohimbe kůry. Nápojový koncentrát obsahující nikotinamid, laktát zinečnatý, kapalný Pantocrinum, výtažky Goryanka krupnokvitkovoyi, Yohimbe kůra a oddenky zázvoru. Lék přispívá k vývoji přirozeného testosteronu. Tobolky jsou přijata za den době 15 dní samozřejmě koncentrát nápoje - 10 ml ve sklenici vody jednou /den rychlosti 20 dní. Můžete opakovat kurzy 3-4 krát za rok.

Užitečné jídlo

Protože zinek na účinnost má obrovský vlivtělo mužů a každý den strávený na životně důležitých procesech, stojí za to věnovat pozornost obsahu této složky v rámci konzumovaného jídla. Zahrnutí uvedených produktů do stravy pomůže zajistit potřebu mikroelementu, který bude mít určitě pozitivní vliv na erekci a účinnost:

• jablka, citrusy, fíky, grapefruity, maliny;
• ořechy, dýňová semena, sezamová semínka, arašídy, kešu, špenát;
• celer, petržel, cizrna, houby;
• mořské plody, ryby, humry, platýs, makrela, krevety;
• hovězí maso, hovězí játra, hovězí jazyk, vařené kuřecí srdce, ovce, kuře;
• mléko, žloutka, kefír, jogurt;
• obilný chléb, otruby;
• kvasnice, kakaový prášek.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.