Vitamin PP - ve kterém výrobky obsahují kyselinu nikotinovou a návod k použití

Kyselina nikotinová (niacin, vitamín B3, PP, nikotinamid) je jednou z nejvyhledávanějších látek u lidí. Je zvláště vhodný pro kuřáky a lidi s poruchou činnosti nervového systému. Pokud tělo postrádá niacin, pak se osoba stane podrážděnou a nervózní. Z tohoto důvodu se kyselina nikotinová nazývá klidný vitamin.

Vitamin PP - co to je

Současným názvem vitaminu PP je kyselina nikotinová. Vypadá to jako bílý krystalický prášek, který vůbec necítí. Látka má slabou kyselou chuť, nerozpouští se ve studené vodě a je horká - je mnohem lepší. Vitamin PP je hypolipidemický přípravek, který se v lidském těle přeměňuje na nikotinamid. Látka se podílí na metabolismu aminokyselin, bílkovin, tuků. Vitamín PP se podílí na syntetických procesech, glykogenolýze, tkáňové dýchání těla. Kyselina nikotinová je také antioxidant.

Vitamin PP - co tělo potřebuje

Po podání nikotinamidu v jícnu a žaludku,existuje cyklus redukčních a oxidačních reakcí. Přeceňovat jak užitečné vitaminu PP pro tělo, je velmi obtížné, protože se podílí na produkci energie, produkci metabolismu proteinů. Výhody kyseliny nikotinové:

  1. Regulace špatného cholesterolu. Niacin vylučuje výskyt plaků snížením množství špatného cholesterolu v krvi.
  2. Podporuje energii na vysoké úrovni. Účinek organické hmoty je zaměřen na optimalizaci metabolismu, urychluje syntézu tuků, bílkovin a sacharidů.
  3. Zlepšení dýchání buněk a tkání. Bez účasti vitaminu B3 nedochází ke výměnným procesům mezi buňkou a kyslíkem.
  4. Posilování cév a srdce. Pozitivní účinek je důsledkem zapojení niacínu do ředění a snížení viskozity plazmové krevní plazmy.
  5. Snížené hladiny triglyceridů. Tato kvalita je nezbytná pro pacienty trpící diabetes mellitus. Vzhledem k vysokému objemu tuků u pacientů se tlak zvyšuje, onemocnění se zhoršuje.
  6. Závěr toxických prvků. Aktivita niacin neutralizuje škodlivé prvky, které se tvoří po trávení nízké kvality jídla. Snižuje zátěž jater.

Vitamín PP pro vlasy

V důsledku schopnosti rychle rozšiřovat krevní cévy a zvyšovat metabolické procesy se vitamin niacin používá ke zlepšení růstu vlasů. Při aplikaci na kůži, je bohatá na užitečné látky pronikají do každé buňky, zvyšuje průtok krve, což způsobí, že folikuly získat spoustu živin a kyslíku.

Niacinmá pozitivní účinek nejen na vlasový folikul, ale také na pigmentaci, což pomáhá zastavit proces šednutí. Vitamín PP pro vlasy se používá doma ve výši jednoho měsíce. V lékárnách je nutné koupit ve vodě rozpustné přípravky kyseliny nikotinové. Otevřete ampule pro injekci bezprostředně před aplikací, poté se pokořte pokožku hlavy 1 ml denně po dobu 20 minut.

Nedostatek vitaminu PP

Jelikož kyselina nikotinová je jednou z nejdůležitějších látek lidského těla, nedostatek vitamínu PP je obzvláště akutní. Hlavní příznaky nedostatku nikotinamidu:

  • snížení pracovní kapacity;
  • asténie, zvýšená únava;
  • citlivost postižených oblastí pokožky;
  • manické depresivní psychózy;
  • částečná ztráta paměti;
  • dezorientace;
  • svědění kůže;
  • zmatení vědomí;
  • porušení koordinace;
  • apatie, nespavost;
  • zánět sliznic pohlavních orgánů, ústní dutina, intestinální trakt SLEE;
  • pálení průjmy, ztráta chuti k jídlu, nevolnost.

Vitamin PP - přebytek

Předávkování niacinamidem nepřináší tělu nic dobrého. Přebytek vitaminu PP způsobuje závažnou hypervitaminózu, která vyvolává následující příznaky:

  • svaly a bolesti hlavy;
  • zvracení, nevolnost, závratě;
  • hyperemie (průtok krve na povrch kůže);
  • necitlivost končetin;
  • průjem;
  • suchá kůže, otoky;
  • záchvaty vředů, gastritida;
  • klesá arteriálnítlak na kritickou úroveň;
  • může vyvinout patologii, jako je obezita jater.

Vitamin PP - v němž jsou obsaženy produkty

Je těžké si představit, že dnes člověk může mít nedostatek tohoto stopového prvku, protože vitamín PP se nachází v mnoha potravinách. Používání zeleniny a ovoce po dlouhou dobu zbaví jakéhokoli dítěte a dospělého z avitaminózy. Kde je vitamin B3? Největší množství niacin rozpustných ve vodě se vyskytuje v jablečné, hroznové a rajčatové šťávě. Ve kterých výrobcích je obsaženo množství kyseliny nikotinové, tabulka uvádí:

Jméno

Množství vitaminu PP (mg /100 g)

Arašídy 15,8
Hovězí borovice 15
Hrách 2,2
Houba 4,08
Zelná Colorado 0,91
Krkovice pohanky 4,18
kuře 15
Mrkev 1,02
Fazole 2,11
Mečoun 10,2
Žlutý tuňák 19
Semena slunečnice 8,34
Avokádo 2,5
Čočka 2,61

Vitamin PP - návod k použití

Denní požadavek na prvek PP skupiny u dospělého je 17-28 mg. Během těhotenství, kdy dochází k exacerbaci onemocnění, prodlouženého užívání drog nebo osobám zapojeným do profesionálních sportů, by se tato norma měla zvýšit. V medicíně je niacin předepsán ve formě pilulek nebointramuskulární /intravenózní injekce ve fotodermatózách, trofické vředy, zastaralé rany, kopřivka, růžová akné.

Pokyny týkající se používání vitaminu PP naznačují, že výběr způsobu podávání niacinu je zvolen lékařem v závislosti na závažnosti onemocnění a požadované míře vzhledu účinku. Délka léčby a dávky závisí také na typu onemocnění. Pro léčbu hypovitaminózy jsou dospělí podávána látka 50 mg intravenózně nebo 100 mg intramuskulárně 2krát denně po dobu 14 dnů. Léky kyseliny nikotinové s intravenózním podáním mohou vyvolat závažné alergie, takže jejich použití je zobrazováno pouze v lékařských zařízeních.

Vitamín PP v ampulích

Intramuskulární a subkutánní injekce se mohou podávat samostatně, ale je třeba si uvědomit, že injekce jsou velmi bolestivé. Vitamín PP v ampulích je volně prodáván v síti lékáren, ale dávka a průběh léčby je třeba projednat s lékařem. Pro bodnutí musíte zvolit správné místo. Optimálními oblastmi jsou horní čtverec hýždí, horní třetina ramene, vnější plocha stehen. Pro každou další injekci je vybráno nové místo. Pro intramuskulární podání se použije 1%, 2,5%, 5% roztok.

Vitamín PP v pilulkách

U mnoha onemocnění a dětství jsou indikace k užívání pilulky. Doporučuje se po jídle, protože užívání prázdného žaludku může vyvolat nevolnost, pálení žáhy. Přiřadit vitamín PP ktablety pro dospělé 12,5-25 mg /den a 5-25 mg /den pro děti. Dávkování aterosklerózy je 2-3 g /den, které je třeba užívat ve čtyřech krocích. V případě abnormálního metabolismu tuků začínají malými dávkami 500 mg /den, postupně se zvyšují na 1500 mg. Obecně platí, že tablety musí trvat 3 měsíce.

Cena za vitamin PP

Tablety a ampulky kyseliny nikotinové v lékárnách se prodávají bez lékařského předpisu. Ceny za léky se mírně liší v závislosti na výrobci, náklady na dodání, dopravu, marketingové zásady obchodní sítě. Průměrné náklady na tablety 50 mg 50 ks. - 10-20 UAH Cena za 1% injekční roztok je o něco vyšší - od 10 do 40 UAH na 10 ampulí. V kapslích stojí kyselina nikotinová od 40 do 100 UAH za 90 ks.

Video: Vitamin PP