Vitamin B2 - v němž jsou obsaženy přípravky, pokyny pro použití v ampulích nebo tabletách

Tato látka je důležitá pro udržení obživy každého jednotlivého biologického systému na poměrně stálé úrovni. Další informace o tomto prvku, jeho fyziologických funkcích a jeho vlivu na zdraví.

Co tělo potřebuje pro vitamín B2

Schopnost osoby jako biorobota udržovat endogenní dynamickou rovnováhu je poskytována pomocí bílkovin, minerálů a mnoha dalších strukturálních prvků. Je důležité poznamenat, že vlastnosti vitaminu B2 nebo riboflavinu (riboflavin) přímo ovlivňují procesy homeostázy. Je všeobecně známo, že tato látka je vhodná pro vlasy, kůži a nehty. V kombinaci s retinolem riboflavin poskytuje integritu sliznic. Kromě toho tato látka provádí tyto základní fyziologické funkce:

• se podílí na syntéze ATP;
• zabraňuje rozvoj katarakty;
• podílející se na zvládnutí železa;
• se podílí na syntéze hemoglobinu a růstového hormonu.

Jaké potraviny obsahují vitamín B2

Tělo není schopno akumulovat riboflavin. V důsledku toho se lékaři doporučují každý den jíst potraviny s vitamínem B2. Pacienti, kteří studovali otázku, co je riboflavin a proč je třeba, zpravidla dodržují vyváženou a rozmanitou stravu. Tato struktura bílkovin rozpustných ve vodě se zhroutí pod působením světla a tepla. Z tohoto důvodu je životně důležité připravit zdravou a zdravou výživu. Odpovědi na to, jaké produkty obsahují riboflavin, vyzývají odborníci na výživu:

• mléko;
• zelené;
• maso;
• ledviny;
• játra;
• vejce;
• ryby;
• houby;
• kvasnice;
• obiloviny;
• mandle;
• zeleniny.

Nedostatek vitaminu B2

Nedostatek riboflavinu nebo avitaminózy je ve většině případů způsoben podvýživou a poruchou gastrointestinálního traktu. Nedostatek vitaminu B2 má velmi negativní vliv na lidské zdraví. Pacient tak zaznamená příznaky chronické únavy, nervového napětí. Avitaminóza má velmi negativní vliv na rostoucí tělo dítěte. Pokud nedostatek tohoto metabolitu dítě zpravidla zaostává za rovnocennými vrstevníky psychicky a fyzicky. Navíc projevy nedostatku riboflavinu jsou:

• seboroická dermatitida (hrubá šupinatá kůže);
• úhlová stomatitida (trhliny v ústech úst);
• bolesti nohou;
• jasně červený jazyk;
• nervozita;
• slabost;
• nepozornost;
• anémie.

Přebytek vitaminu B2

Tento druh onemocnění je extrémně vzácný v lékařské praxi. Přebytek vitaminu B2 je pozorován při opakovaném přebytku přípustné denní spotřeby tohoto prvku. Symptomy předávkování riboflavinu se projevují řadou negativních stavů. Tak mezi příznaky hypervitaminózy lékaři zvláště rozlišují následující:

• alergická reakce;
• pocit pálení;
• mravenčení;
• ztráta citlivosti.

denní norma vitamínu B2

Klinické projevy nedostatku riboflavinu se vyskytují u pacientů, kteří během dne užívají méně než 0,5-0,6 mg této látky. Denní norma vitamínu B2 pro muže je asi 1,4-1,8 mg a pro ženy 1,3-1,5 mg. Je důležité poznamenat, že těhotné a kojící ženy potřebují více riboflavinu - 1,7-2,1 mg denně. Doporučený denní požadavek na látku pro děti se pohybuje od 0,5 mg do 1,5 mg.

Pokyny pro použití vitaminu B2

Ve farmaceutickém průmyslu je riboflavin označován odlišně: laktoflavin, beflavin atd. Pokyny pro použití vitaminu B2 uvádějí, že lék je užitečný pro metabolické procesy. Navíc flavinové enzymy, které tvoří tuto biologicky aktivní látku, působí jako katalyzátory oxidačních redukčních reakcí.

Tento vitamin spolu s dalšími chemickými prvky udržuje parametry homeostatiky na vhodné úrovni. Tato látka je nezbytná pro štítnou žlázu. Vitamín riboflavin to pomáhátělo syntetizovat růstový hormon. Je důležité poznamenat, že v lékopisu jsou stanovena přísná pravidla pro výrobu syntetických drog. Nicméně lékaři doporučují, aby se denně podávaly metabolity s potravinami - zdroji tohoto prvku.

Vitamín B2 v tabletách

Vzhledem k tomu, že mnoho výrobců odmítlo uvolňovat riboflavin v pilulech a zaměřilo se na roztoky na injekci, došlo k nedostatku této látky. Mimochodem, riboflavin se používá v potravinářském průmyslu jako barvivo E101. Omezená výroba činidla vede k použití škodlivých přísad E102 a E104. Nicméně, v poslední době je vitamín B2 v pilulech již k dispozici v mnoha lékárnách. Obsah účinné látky v každé tabletě nepřesahuje 10 mg. Perorální příjem vitaminu podle pokynů se provádí podle schématu:

• U akutní avitaminózy u dospělých je třeba užívat 6-33 mg přípravku denně.
• U pacientů trpících migrénou je předepsána denní dávka 400 mg.
• Aby se zabránilo vzniku katarakty, doporučuje se denně užívat 2,6 mg riboflavinu.

Vitamín B2 v ampulích

Roztok by měl být podáván intramuskulárně nebo intravenózně. Vitamín B2 v ampulích má doporučenou dávku. Pro dospělé je 10 mg denně a pro děti 0,6 - 10 mg. Doba trvání kurzu je určena individuálně pro každého pacienta. Léčba zpravidla trvá déle než 12-22 dní. Riboflavin v lahvičkách je podán dětem ve dvou krocích. Během prvního dítěteVitamin denně po dobu 2-4 dnů. Další léčba zahrnuje podávání riboflavinu dvakrát týdně.

Přípravky s vitamínem B2

Aktivní metabolické formy mohou být syntetizovány z léčiv obsahujících prekurzorové látky. Takové léky zahrnují léky, které obsahují riboxin nebo inozináty F. Navíc zdrojem riboflavinu mohou být multivitaminy. Je důležité poznamenat, že odborníci doporučují upřednostňovat pouze vysoce kvalitní biologicky dostupné komplexy. Seznam přípravků obsahujících vitamín B2 je uveden níže:

1. Adid (sirup) je kombinované léčivo, které obsahuje vitaminy A, D3, E, C, PP. Doporučeno pro použití u malých dětí.
2. Vectrum (tablety) je multivitaminový komplex. Přípravek Vectrum se doporučuje užívat během sezónní avitaminózy.
3. HERIMEX (tablety ve skořápce) - léčivo obsahuje spoustu multivitaminů a dalších účinných látek. Přípravek Herimax se nedoporučuje dětem mladším 15 let.
4. Vitamax (tobolky) - přípravek obsahuje mastné a ve vodě rozpustné biologicky aktivní látky. Vitamaky mají mnoho kontraindikací, takže před použitím byste měli konzultovat s odborníkem.

Videa: jaké potraviny obsahují vitamín B2

Recenze

Olga, 28 let

Riboflavin byl užíván k indikacím během těhotenství. Lékař vám doporučil koupit tento metabolit jako multivitamin Vitrum, který jsem koupil v nedalekém lékárně. Během těhotenství probíhá léčbaprošel třikrát Během této doby jsem cítil všechny výhody riboflavínu a dalších vitamínů B pro kůži a celkový stav.

Elena, 30 let

Po dlouhou dobu trpěla sezonní avitaminózou a snažila se kompenzovat nedostatek základních látek těla pomocí riboflavinu bohatého na potraviny a dalších užitečných pro oči a kožní prvky. Nedávno se rozhodlo koupit komplex Vectrum. K mému překvapení se po několika dnech výrazně zlepšila příjem.

Julia, 38 let

Neustále jsem cítil problém s nehty. Vadou bylo již obtížné maskovat i tlustou vrstvu laku. Lékař doporučil užívat riboflavin, který je užitečný pro nehty a další kostní struktury. Volba padla na Complyville za 150 rublů. Tablety musely pít měsíc. Výsledkem jsem byl spokojen.