Testosteronové hladiny u mužů jsou běžné a volné - normální v tabulce podle věku
Obsah
Tento hormon má obrovský vliv na mužské zdraví, jeho nedostatek nebo přebytek lze snadno určit vnějšími příznaky. Zvyšte normální hladinu testosteronu u člověka pomocí léčiv a přírodních prostředků - důležitou úlohu, jejíž řešení pomůže správnému fungování celého těla. Co by mělo být hormonální indikátory, jak je uvést do souladu? Informace pomohou udržet mužské zdraví v jakémkoli věku.
Jaká je hladina testosteronu u mužů
Pohlavní hormon, který se vztahuje k androgenům, se produkuje z intrauterinního období. Testosteron hraje obrovskou roli v těle člověka, který je zodpovědný za fungování genitálního systému a ovlivňuje všechny ostatní funkce. Úroveň anabolického steroidu je stanovena krevními testy, ale jeho odchylka je snadno detekována zjevnými příznaky. Udržováním normálních hladin testosteronu můžete:
- dlouhodobé zachování zdraví;
- prodloužení sexuálního života;
- odložit stáří.
Co ovlivňuje testosteron u mužů
Každý den tělo produkuje 5 až 7 mg hormonu. Toto množství je dostatečné pro jeho normální fungování. Produkce testosteronu u mužů začíná před narozením a trvá po celý život, mění jeho intenzitu v závislosti na věku, ročních obdobích a dokonce i dnech. V procesu syntézy použitého pohlavního hormonu:
- pod kontrolou hypotalamu a hypofýzy Leydigových buněk umístěných v tkáních varlat;
- sítí kůry nadledvinek.
Funkce, pro které hormon testosteronu potkává muže:
- anabolický steroid podporuje svalovou hmotu, hustotu kostí, produkci specifických proteinů v orgánech a žlázách;
- androgenní - vývoj pohlavních orgánů, tvorba sekundárních pohlavních znaků, struktura těla mužským typem;
- reprodukční - poskytuje sílu, libido, erekci, produkci spermií.
Díky syntéze pohlavního hormonu na normální úrovni tělo vykonává funkce:
- Psychofyzikální - vznik pozitivní nálady jako důsledek vývoje endorfinů. Vývoj agrese s nárůstem ukazatelů, ochotou bojovat, snížením pocitu strachu.
- Hematopoéza - účinek na hemopoézu - proces rozvoje krevních buněk, vývoj erytropoetinu ledvinami.
Testosteron je běžný a prostý mužů
Pohlavní hormon v těle podle strukturysestává ze tří složek. Celkový testosteron má dva příbuzné a volné stavy. První z nich, když je kombinována s jinými látkami, se pohybuje krví. Patří mezi ně:
- GZSS - testosteron spojený s globulinem;
- je hormon obsahující nešpecifický proteinový albumin ve struktuře.
Nejsilnější účinek na tělo poskytuje volný testosteron, biologicky aktivní složka steroidního hormonu, která nemá ve svém složení žádný protein. S účinkem enzymů, androstenedionu, tvoří dihydrotestosteron - nejsilnější pohlavní hormony u mužů. Tato chemická látka má vliv na:
- puberta chlapců;
- pohlavní styk;
- tvorba pohlavních orgánů, prostaty;
- podpora potence;
- regulace sexuálního chování.
Norma testosteron u mužů
Ukazatele hladiny hormonu v těle jsou ovlivněny mnoha faktory - životním stylem, příjmem potravy, fyzickým a psychickým stresem. Ale on sám určuje fungování všech systémů. Je důležité vědět, že je normální porovnávat odchylky, identifikovat odchylky ve směru zvyšování nebo poklesu a diagnostikovat onemocnění, která jsou s ním spojena. Hodnoty závisí na věku člověka a tvoří se:
Testosteron, nmol /l | |
do roku | 0,42-071 |
od 1 do 7 let | 0,1-0,11 |
7-13 | 0,1-2,36 |
od 13 do 18 let | 0,99-38,4 |
od 18 do 50 | 8,65 - 29 |
starší než 50 let | 6,7-25,7 |
Krevní test na testosteron
Úroveň pohlavního hormonu je určena studiem žilní krve. Před analýzou je třeba předem připravit. Lékaři jmenují zkoušku v případě problémů:
- snížení libida;
- erektilní dysfunkce;
- neplodnost;
- impotence;
- prostatitida;
- osteoporóza;
- zvýšení cholesterolu;
- porušování výroby inzulínu;
- nádory nadledvin;
- dlouhodobé užívání hormonálních léků.
Analýza krve pomáhá přesně diagnostikovat a předepisovat léčbu. Materiál se shromažďuje ráno, na prázdném žaludku. Je třeba vzít v úvahu:
- u mužů byly pozorovány nejvyšší hodnoty testosteronu od 4 do 8 hodin;
- ve dvou dnech musíte přestat užívat hormony;
- 12 hodin před studiem;
- 30 minut před tím, než nekouříte, odstraňte fyzickou aktivitu, buďte klidní.
Nízká hladina testosteronu u mužů
Snížení množství pohlavních hormonů je dáno vnějšími znaky a výsledky analýz. Nízká koncentrace testosteronu je považována za odchylku od normy ve směru redukce, s přihlédnutím k věku muže. Taková situace vyžaduje opravu, jinak narušení hormonální rovnováhy vede k vážným problémům. Nízký testosteron u mužů vyvolává:
- snížení životaschopnosti spermií;
- rozvoj impotence;
- neplodnost;
- diabetes mellitus;
- arteriální hypertenze;
- ;
- infarkt.
Symptomy nízkého testosteronu
Když je hladina pohlavního hormonu nižší než normální, může být určena charakteristickými příznaky. V dospívání dochází ke zpomalení růstu, nedostatku vývoje penisu, šourku, sekundárních sexuálních charakteristik. U mužů se při nepřítomnosti androgenu objevuje:
- zvýšené pocení;
- obezita;
- svalová slabost;
- růst hrudní žlázy;
- snížení erekce;
- snížení růstu vlasů;
- podrážděnost;
- snížení sexuální touhy;
- nespavost;
- oslabení jasnosti mysli;
- anémie;
- průtok krve do obličeje;
- deprese;
- pocit tepla.
Důvody
Snížení hladiny pohlavního hormonu nastává, jakmile tělo stárne. Silný vliv způsobují nemoci, kouření. Alkohol vyvolává vývoj hormonu stresu, který blokuje testosteron. Důvodem snížení úrovně jsou:
- vrozená vada - neschopnost převést testosteron na dihydrotestosteron;
- nedostatečnost hormonů hypofýzy;
- nedostatečné rozvinutí varlat;
- nedostatek fyzické aktivity;
- přebytečný tuk;
- nedostatek zinku;
- onemocnění srdce;
- užívání hormonálních léků;
- diabetes;
- hypertenze;
- hladování;
- vegetariánství;
- ozáření.
Koupit vitamíny
ZvedněteNízké hladiny hormonu mohou být změnou stravy, včetně produktů obsahujících zinek - maso, ořechy, játra, ryby. Řešení tohoto problému pomůže zvýšit fyzickou aktivitu, trénink s břemeny. Můžete zvýšit hladinu testosteronu, pokud:
- užívají vitamíny;
- mít pravidelný sexuální život;
- zbavit se špatných návyků;
- vyloučit použití anabolických léků;
- učit se relaxovat;
- zhubnout;
- k prevenci poranění pohlavních orgánů;
- omezit užívání léčiv obsahujících estrogen, kortizol, inzulin;
- užívají drogy.
Drogy
Léčba terapie řeší problém zvýšení hladiny androgenu, ale vyžaduje každodenní užívání - hormony by měly být podávány pravidelně. Léky ke zvýšení libida, testosteronu, se používají v několika formách:
- Náplast Androwmer - nalepená na tělo, které postupně vylučuje hormon, je nutné nosit 20 hodin, nahradit novými;
- Androgel - aplikovaný na povrch ramene, břicho jednou denně, neotřený - musíte počkat, když je vzat;
- Andriol - tablety pro lepší asimilaci jsou užívány s mastnými potravinami, rychle zvyšují množství androgenu v krvi.
Jak zvýšit testosteron u mužů přirozeným způsobem
Koncentrace hormonu může být zvýšena doma bez použití léků. Člověk potřebuje změnit životní styl. Požadováno:
- použití přírodní ženšenové tinktury,Eleutherococcus, zlatý kořen;
- normalizace spánku;
- komplex speciálních cvičení;
- prohlížení explicitních obsahových filmů;
- omezení cukru;
- prodloužený pobyt na slunci;
- pozitivní nálada;
- vyloučení psychického napětí;
- pravidelný sex;
- potěšení z života;
- touha po vítězství.
Zdroje vitamínů pro muže
Pro zvýšení množství hormonu v těle je nutné jíst zdravé potraviny. Zvyšte produkty sekrece, které obsahují užitečné přísady. Pro zdraví mužů je nutné použít:
- Minerály. Zinek - mořské plody, dýně, ořechy. Selén - ledviny, houby, hořčík - obiloviny, luštěniny.
- Vitamíny C, E, D, skupina B - bobule, citrusové plody, zelenina, komplexy vitamínů.
- Tuky jako zdroj cholesterolu - stavební materiál pro testosteron - v rovnováze s bílkovinami, sacharidy.
- Čistá voda - ne méně než jeden a půl litru.
Lidové prostředky
Bezpečná cesta k úpravě hladiny pohlavního hormonu - použití lidové medicíny. Výrobky založené na přírodních produktech, léčivých rostlinách pomáhají vyřešit problém nerovnováhy. Doporučeno:
- Ráno pohltíme čajovou lžičku semen ginseriky, promyjeme vodou;
- několikrát denně pít zázvorový čaj;
- přidání pokrmů do kořene milenců;
- pít infuzi listů májové kopřivy v červeném víně.
Vysoké hladiny testosteronu
Zvýšená koncentracePohlavní hormon mění postavu člověka, dělá agresivní, zlé. Sportovci se snaží uměle zvednout k pumpování svalů, vypadají silně, sexy. Může to mít zpětnou stránku, možná:
- vývoj vážných onemocnění;
- porušení funkcí pohlavních orgánů;
- vznik problémů v psychologické sféře.
Symptomy
Vysoká hladina hormonu u chlapců se projevuje počátkem puberty, rozšířením penisu, slabým hlasem. Pro muže, charakterizované častými změnami nálady, agresivitou. Symptomy vysokého androgenu jsou pozorovány:
- prodloužená erekce;
- fyzická síla, vytrvalost;
- zvýšení libida;
- sexuální kontakty s velkým počtem partnerů;
- rozvinuté svaly;
- nadměrná vegetace;
- tvorba holí.
Důvody
Zvýšení hladiny testosteronu je způsobeno muži s vrozenou dysfunkcí adrenální kůry. Hormonální nerovnováha způsobuje genitální nádory. Důvod odchylky od normy k větší straně je:
- užívání léků s anabolickým účinkem - pro budování svalů;
- odolnost vůči mužským pohlavním hormonům;
- ranná puberta;
- vysoké hladiny inzulinu v krvi.
Důsledky
Zvýšení hladiny pohlavního hormonu může vést k vážným problémům. Je třeba obrátit se na specialisty na výskyt příznaků jejího nárůstu. Vysoká koncentrace androgenu vede k vývoji:
- adenomprostaty;
- narušení funkce varlat;
- problémy s močením;
- předčasná ejakulace;
- erektilní dysfunkce;
- impotence;
- neplodnost;
- rakovina prostaty;
- kardiovaskulární patologie;
- poruchy koagulace krve;
- bolesti hlavy;
- zhoršení paměti;
- psychické odchylky.
Léčba
Zvýšené koncentrace hormonů během puberty nevyžadují léčbu. Při přítomnosti nádorů nadledvin, hypofýzy, varlat, hormonální terapie nebo chirurgického zákroku je nutná. Pro léčbu patologie doporučujeme:
- vyloučit použití steroidních léků;
- zvyšují fyzickou aktivitu;
- spát nejméně 7 hodin;
- nepřehánějte;
- udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem;
- méně nervózní;
- je více zeleného masa;
- vyloučit cukr, mastné, slané potraviny;
- používat produkty obsahující fytoestrogeny - červené hrozny, sóju, rybí tuk;
- užívají léky při jmenování lékaře.