Testosteronové hladiny u mužů jsou běžné a volné - normální v tabulce podle věku

Tento hormon má obrovský vliv na mužské zdraví, jeho nedostatek nebo přebytek lze snadno určit vnějšími příznaky. Zvyšte normální hladinu testosteronu u člověka pomocí léčiv a přírodních prostředků - důležitou úlohu, jejíž řešení pomůže správnému fungování celého těla. Co by mělo být hormonální indikátory, jak je uvést do souladu? Informace pomohou udržet mužské zdraví v jakémkoli věku.

Jaká je hladina testosteronu u mužů

Pohlavní hormon, který se vztahuje k androgenům, se produkuje z intrauterinního období. Testosteron hraje obrovskou roli v těle člověka, který je zodpovědný za fungování genitálního systému a ovlivňuje všechny ostatní funkce. Úroveň anabolického steroidu je stanovena krevními testy, ale jeho odchylka je snadno detekována zjevnými příznaky. Udržováním normálních hladin testosteronu můžete:

  • dlouhodobé zachování zdraví;
  • prodloužení sexuálního života;
  • odložit stáří.

Co ovlivňuje testosteron u mužů

Každý den tělo produkuje 5 až 7 mg hormonu. Toto množství je dostatečné pro jeho normální fungování. Produkce testosteronu u mužů začíná před narozením a trvá po celý život, mění jeho intenzitu v závislosti na věku, ročních obdobích a dokonce i dnech. V procesu syntézy použitého pohlavního hormonu:

  • pod kontrolou hypotalamu a hypofýzy Leydigových buněk umístěných v tkáních varlat;
  • sítí kůry nadledvinek.

Funkce, pro které hormon testosteronu potkává muže:

  • anabolický steroid podporuje svalovou hmotu, hustotu kostí, produkci specifických proteinů v orgánech a žlázách;
  • androgenní - vývoj pohlavních orgánů, tvorba sekundárních pohlavních znaků, struktura těla mužským typem;
  • reprodukční - poskytuje sílu, libido, erekci, produkci spermií.

Díky syntéze pohlavního hormonu na normální úrovni tělo vykonává funkce:

  • Psychofyzikální - vznik pozitivní nálady jako důsledek vývoje endorfinů. Vývoj agrese s nárůstem ukazatelů, ochotou bojovat, snížením pocitu strachu.
  • Hematopoéza - účinek na hemopoézu - proces rozvoje krevních buněk, vývoj erytropoetinu ledvinami.

Testosteron je běžný a prostý mužů

Pohlavní hormon v těle podle strukturysestává ze tří složek. Celkový testosteron má dva příbuzné a volné stavy. První z nich, když je kombinována s jinými látkami, se pohybuje krví. Patří mezi ně:

  • GZSS - testosteron spojený s globulinem;
  • je hormon obsahující nešpecifický proteinový albumin ve struktuře.

Nejsilnější účinek na tělo poskytuje volný testosteron, biologicky aktivní složka steroidního hormonu, která nemá ve svém složení žádný protein. S účinkem enzymů, androstenedionu, tvoří dihydrotestosteron - nejsilnější pohlavní hormony u mužů. Tato chemická látka má vliv na:

  • puberta chlapců;
  • pohlavní styk;
  • tvorba pohlavních orgánů, prostaty;
  • podpora potence;
  • regulace sexuálního chování.

Norma testosteron u mužů

Ukazatele hladiny hormonu v těle jsou ovlivněny mnoha faktory - životním stylem, příjmem potravy, fyzickým a psychickým stresem. Ale on sám určuje fungování všech systémů. Je důležité vědět, že je normální porovnávat odchylky, identifikovat odchylky ve směru zvyšování nebo poklesu a diagnostikovat onemocnění, která jsou s ním spojena. Hodnoty závisí na věku člověka a tvoří se:

Testosteron, nmol /l
do roku 0,42-071
od 1 do 7 let 0,1-0,11
7-13 0,1-2,36
od 13 do 18 let 0,99-38,4
od 18 do 50 8,65 - 29
starší než 50 let 6,7-25,7

Krevní test na testosteron

Úroveň pohlavního hormonu je určena studiem žilní krve. Před analýzou je třeba předem připravit. Lékaři jmenují zkoušku v případě problémů:

  • snížení libida;
  • erektilní dysfunkce;
  • neplodnost;
  • impotence;
  • prostatitida;
  • osteoporóza;
  • zvýšení cholesterolu;
  • porušování výroby inzulínu;
  • nádory nadledvin;
  • dlouhodobé užívání hormonálních léků.

Analýza krve pomáhá přesně diagnostikovat a předepisovat léčbu. Materiál se shromažďuje ráno, na prázdném žaludku. Je třeba vzít v úvahu:

  • u mužů byly pozorovány nejvyšší hodnoty testosteronu od 4 do 8 hodin;
  • ve dvou dnech musíte přestat užívat hormony;
  • 12 hodin před studiem;
  • 30 minut před tím, než nekouříte, odstraňte fyzickou aktivitu, buďte klidní.

Nízká hladina testosteronu u mužů

Snížení množství pohlavních hormonů je dáno vnějšími znaky a výsledky analýz. Nízká koncentrace testosteronu je považována za odchylku od normy ve směru redukce, s přihlédnutím k věku muže. Taková situace vyžaduje opravu, jinak narušení hormonální rovnováhy vede k vážným problémům. Nízký testosteron u mužů vyvolává:

  • snížení životaschopnosti spermií;
  • rozvoj impotence;
  • neplodnost;
  • diabetes mellitus;
  • arteriální hypertenze;
  • ;
  • infarkt.

Symptomy nízkého testosteronu

Když je hladina pohlavního hormonu nižší než normální, může být určena charakteristickými příznaky. V dospívání dochází ke zpomalení růstu, nedostatku vývoje penisu, šourku, sekundárních sexuálních charakteristik. U mužů se při nepřítomnosti androgenu objevuje:

  • zvýšené pocení;
  • obezita;
  • svalová slabost;
  • růst hrudní žlázy;
  • snížení erekce;
  • snížení růstu vlasů;
  • podrážděnost;
  • snížení sexuální touhy;
  • nespavost;
  • oslabení jasnosti mysli;
  • anémie;
  • průtok krve do obličeje;
  • deprese;
  • pocit tepla.

Důvody

Snížení hladiny pohlavního hormonu nastává, jakmile tělo stárne. Silný vliv způsobují nemoci, kouření. Alkohol vyvolává vývoj hormonu stresu, který blokuje testosteron. Důvodem snížení úrovně jsou:

  • vrozená vada - neschopnost převést testosteron na dihydrotestosteron;
  • nedostatečnost hormonů hypofýzy;
  • nedostatečné rozvinutí varlat;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • přebytečný tuk;
  • nedostatek zinku;
  • onemocnění srdce;
  • užívání hormonálních léků;
  • diabetes;
  • hypertenze;
  • hladování;
  • vegetariánství;
  • ozáření.

Koupit vitamíny

ZvedněteNízké hladiny hormonu mohou být změnou stravy, včetně produktů obsahujících zinek - maso, ořechy, játra, ryby. Řešení tohoto problému pomůže zvýšit fyzickou aktivitu, trénink s břemeny. Můžete zvýšit hladinu testosteronu, pokud:

  • užívají vitamíny;
  • mít pravidelný sexuální život;
  • zbavit se špatných návyků;
  • vyloučit použití anabolických léků;
  • učit se relaxovat;
  • zhubnout;
  • k prevenci poranění pohlavních orgánů;
  • omezit užívání léčiv obsahujících estrogen, kortizol, inzulin;
  • užívají drogy.

Drogy

Léčba terapie řeší problém zvýšení hladiny androgenu, ale vyžaduje každodenní užívání - hormony by měly být podávány pravidelně. Léky ke zvýšení libida, testosteronu, se používají v několika formách:

  • Náplast Androwmer - nalepená na tělo, které postupně vylučuje hormon, je nutné nosit 20 hodin, nahradit novými;
  • Androgel - aplikovaný na povrch ramene, břicho jednou denně, neotřený - musíte počkat, když je vzat;
  • Andriol - tablety pro lepší asimilaci jsou užívány s mastnými potravinami, rychle zvyšují množství androgenu v krvi.

Jak zvýšit testosteron u mužů přirozeným způsobem

Koncentrace hormonu může být zvýšena doma bez použití léků. Člověk potřebuje změnit životní styl. Požadováno:

  • použití přírodní ženšenové tinktury,Eleutherococcus, zlatý kořen;
  • normalizace spánku;
  • komplex speciálních cvičení;
  • prohlížení explicitních obsahových filmů;
  • omezení cukru;
  • prodloužený pobyt na slunci;
  • pozitivní nálada;
  • vyloučení psychického napětí;
  • pravidelný sex;
  • potěšení z života;
  • touha po vítězství.

Zdroje vitamínů pro muže

Pro zvýšení množství hormonu v těle je nutné jíst zdravé potraviny. Zvyšte produkty sekrece, které obsahují užitečné přísady. Pro zdraví mužů je nutné použít:

  • Minerály. Zinek - mořské plody, dýně, ořechy. Selén - ledviny, houby, hořčík - obiloviny, luštěniny.
  • Vitamíny C, E, D, skupina B - bobule, citrusové plody, zelenina, komplexy vitamínů.
  • Tuky jako zdroj cholesterolu - stavební materiál pro testosteron - v rovnováze s bílkovinami, sacharidy.
  • Čistá voda - ne méně než jeden a půl litru.

Lidové prostředky

Bezpečná cesta k úpravě hladiny pohlavního hormonu - použití lidové medicíny. Výrobky založené na přírodních produktech, léčivých rostlinách pomáhají vyřešit problém nerovnováhy. Doporučeno:

  • Ráno pohltíme čajovou lžičku semen ginseriky, promyjeme vodou;
  • několikrát denně pít zázvorový čaj;
  • přidání pokrmů do kořene milenců;
  • pít infuzi listů májové kopřivy v červeném víně.

Vysoké hladiny testosteronu

Zvýšená koncentracePohlavní hormon mění postavu člověka, dělá agresivní, zlé. Sportovci se snaží uměle zvednout k pumpování svalů, vypadají silně, sexy. Může to mít zpětnou stránku, možná:

  • vývoj vážných onemocnění;
  • porušení funkcí pohlavních orgánů;
  • vznik problémů v psychologické sféře.

Symptomy

Vysoká hladina hormonu u chlapců se projevuje počátkem puberty, rozšířením penisu, slabým hlasem. Pro muže, charakterizované častými změnami nálady, agresivitou. Symptomy vysokého androgenu jsou pozorovány:

  • prodloužená erekce;
  • fyzická síla, vytrvalost;
  • zvýšení libida;
  • sexuální kontakty s velkým počtem partnerů;
  • rozvinuté svaly;
  • nadměrná vegetace;
  • tvorba holí.

Důvody

Zvýšení hladiny testosteronu je způsobeno muži s vrozenou dysfunkcí adrenální kůry. Hormonální nerovnováha způsobuje genitální nádory. Důvod odchylky od normy k větší straně je:

  • užívání léků s anabolickým účinkem - pro budování svalů;
  • odolnost vůči mužským pohlavním hormonům;
  • ranná puberta;
  • vysoké hladiny inzulinu v krvi.

Důsledky

Zvýšení hladiny pohlavního hormonu může vést k vážným problémům. Je třeba obrátit se na specialisty na výskyt příznaků jejího nárůstu. Vysoká koncentrace androgenu vede k vývoji:

  • adenomprostaty;
  • narušení funkce varlat;
  • problémy s močením;
  • předčasná ejakulace;
  • erektilní dysfunkce;
  • impotence;
  • neplodnost;
  • rakovina prostaty;
  • kardiovaskulární patologie;
  • poruchy koagulace krve;
  • bolesti hlavy;
  • zhoršení paměti;
  • psychické odchylky.

Léčba

Zvýšené koncentrace hormonů během puberty nevyžadují léčbu. Při přítomnosti nádorů nadledvin, hypofýzy, varlat, hormonální terapie nebo chirurgického zákroku je nutná. Pro léčbu patologie doporučujeme:

  • vyloučit použití steroidních léků;
  • zvyšují fyzickou aktivitu;
  • spát nejméně 7 hodin;
  • nepřehánějte;
  • udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem;
  • méně nervózní;
  • je více zeleného masa;
  • vyloučit cukr, mastné, slané potraviny;
  • používat produkty obsahující fytoestrogeny - červené hrozny, sóju, rybí tuk;
  • užívají léky při jmenování lékaře.

Videa