Je možné, že dysbióza pije kefír pro dospělé a dítě - indikace a dávkování
Obsah
Porušení těla mikrobiální rovnováhy se nazývá dysbióza (dysbióza). Mechanismus vývoje patologie spočívá v aktivní reprodukci oportunních bakterií a inhibici normální mikroflóry. Takové porušení není choroba, ale vyžaduje opravu.
Jaké látky přispívají k obnově střevní mikroflóry
Nejrozšířenější léčbou onemocnění je obydlí organismu živými bakteriemi. Obsahují jako léky ve formě kapslí, tablet, prášku nebo sirupu a mléčných výrobků. Z tohoto důvodu je nezbytné vidět stravu s dysbiózou.
Předpokládá se, že nejužitečnějším nápojem pro obnovu mikroflóry žaludku a střev je kefír. Je snadno absorbován, má pozitivní účinek na cévy, obnovuje trávení, pomáhá při poruchách.
Obsah bakterií v kyselých mléčných výrobcích
Jak vyrábíte mléčné výrobky? V mléce se přidávají živé bakterie (laktobacilus, bifidobakterie), které se živí obsaženým mléčným cukrem (laktózou), zpracují je a množí se. Výsledkem tohoto procesu je kyselina mléčná, kvůli které se vyskytujefermentace Po takovém jednoduchém zpracování jsou užitečné pro organismus: prostý, kefír, ryazhanka, jogurt, zakysaná smetana, sýr.
Bylo prokázáno, že bakterie mléčného kvašení tvoří podstatnou část mikroflóry lidského těla. Mikroorganismy, které jsou součástí mléčných výrobků pomáhají zpomalovat procesy rozkladu, stimuluje činnost žaludku, střev zvýšit aktivitu enzymů, aby podporovaly regulaci cholesterolu. Nejužitečnějšími kyselými mléčnými produkty při dysbakterióze jsou nesladké nápoje obsahující bifidus a laktobacily, s kvantitativním obsahem nejméně 1 x 107 CFU /p.
Jakékoli známky dysbiózy by měly být kefír
Je důležité, aby byl nápoj čerstvý. Nápoje, které po dobu delší než 3 dny již neobsahují prospěšné bakterie. Je možné pít, ale je málo užitečné. Při bakterióze se doporučuje vypít přírodní produkt, který je roztržen nezávisle. Čerstvé nápoje z kyselého mléka pomohou odstranit:
- zácpa;
- průjem;
- bolest;
- tvorby plynu.
Jak správně používat jogurt s dysbiózou
Odborníci tvrdí, že při dysbióze by kefír měl být užíván na prázdný žaludek a před každým jídlem v malých množstvích (150 - 200 ml).
Doporučuje se používat nápoj z kyselého mléka na zahřátí (pokojová teplota) s malými dýkami, bez spěchu. Také užitečný mléčný výrobek s dysbakteriózou v zeleninových salátech (s dýní, rajčaty, okurkou, petrželkou, koprem a dalšími přísadami).
Videa
Informace poskytnuté společnostíčlánky mají informativní povahu. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.
