Dieta na ekzém - menu, zakázané jídlo, vitamíny a alkohol

Hlavním prvkem úspěšné léčby je ekzémová strava, která zahrnuje zahrnutí vitaminů do stravy a vyvážené vyvážené potraviny. Ekzém je alergické onemocnění, které může být způsobeno různými příčinami, včetně přípravků. Alergolog První věc, radí pacientovi dodržovat základy správné výživy, pokud zjistí v jeho rukou, nohou nebo obličeje suché nebo prýštila vyrážka připomínající diatézu. Tato vyrážka je považována za hlavní příznak onemocnění.

Jídlo

alergici se domnívají, že hypoalergenní strava ekzém je schopna zmírnit jeho projevy, nebo dokonce odstranit symptomy. Mnoho lidí doporučuje, aby dospělí hladoví dva až tři dny, aby zmírnili akutní příznaky, vyloučili svědění a pálení. Lidé se souběžnými onemocněními, včetně onemocnění gastrointestinálního traktu, však nejsou vhodní.

Co jíst s ekzémem

Osoba je ztracena, když objevila tuto nepříjemnou nemoc v sobě, nevěděla, co se může jednat s ekzémem. Seznam potravin, které můžete vařit, je skvělý, zákazy se týkají hlavnězpůsoby vaření a obsah tuků a sacharidů. Doporučení lékaře jsou následující:

• Jsou tam pouze párové nebo napájené potraviny.
• Použité maso musí být odrůdy bez stravy - kuřecí, krůtí, králičí.
• Můžete jíst kaše, rýže, pohanka, perličkový ječmen. Oni jsou považováni za hypoalergenní produkty, kromě toho poskytnout tělu potřebné vitamíny.
• Ryby jsou povoleny ve stravě pouze ve vařené formě, navíc by měly být mořské, nikoliv říční.
• Není-li alergie na sýr, kyselé mléko, kefír, mléčné výrobky, mohou být spotřebovány v neomezeném množství. Musí být přirozené, bez konzervačních a aromatických přísad.

Co nemůžete jíst ekzémem

Mnoho produktů může být nejsilnějšími alergeny, a proto by neměli být ve stravě, aby nedošlo k vyvolání exacerbace této nemoci. Jejich seznam není tak velký, ale odmítnutí tohoto jídla je pro pacienta obtížné. Pokud se však osoba chce zotavit, měla by být dodržena dieta. Zakázané výrobky pro ekzém jsou:

• všechny moučné cukrovinky obsahující čokoládu, med, máslo;
• citrusy, které mohou způsobit ekzém - pomeranče, mandarinky, ananas, citrony;
• uzené a konzervované výrobky, kořeněné kořením;
• všechny nálevy, majonézy, marinády, pikantní doplňky stravy;
• káva a alkohol.

Vitamíny v ekzémě

Každá osoba potřebuje vitamíny, aby zachovala svou imunitu. Zvláště potřebují pacientas kožními chorobami, protože vitamíny v případě ekzému například potlačují projevy alergických reakcí. Takže jaké vitamíny lze použít pro ekzém? Lékaři doporučují užívat thiamin (vitamin B1). Může být užíván v pilulkách nebo injikován intramuskulárně. Léčebný účinek thiaminu spočívá v tom, že pomáhá vyrovnávat se svěděním a zmírňovat bolest. Průběh seboroické formy onemocnění usnadní vitaminy B6 a B2 (riboflavin a pyridoxin), stimuluje obnovu kožních buněk.

Dieta pro léčbu ekzému

Akutní stadium ekzému vyžaduje od osoby vážná omezení a energetická opatření, aby se normalizoval jejich stav. Proto je velmi důležitá dieta s exacerbací ekzému, lékařská pravidla v tomto období by měla být dodržována co nejpřísněji. V akutním stavu ekzému lékaři doporučují, aby dodržovali tuto dietu:

• nejsou zelenina, ovoce a červené plody, jako jsou rajčata, červená paprika, granáty, jahody - vyvolávají nemoci;
• jsou na vodě nebo mléce kaší a polévky, a nikoliv na masných bujních;
• výrazně omezit spotřebu vařené soli;
• , aby do stravy začlenili velké množství čerstvých šťáv, a snažili se je vyrábět světlem;
• z masa a polotovarů ve stádiu prudkého exacerbace ekzému je lepší vůbec odmítnout používání vegetariánských potravin;
• zelí, hrach obsahuje velké množství bílkovin, tak oni jsou zobrazeni v nemoci;
• mrkev musí být jedena, protože obsahuje hodně karotenu(vitamín A), stejně jako vitamíny B1, PP, B9.

Ekzém ve stádiu remisí umožňuje určitou relaxaci ve stravě. Pacient může jíst rajčata, ořechy, cuketa, petržel, zelenou cibuli, kopr. Můžete si dovolit používat maliny, borůvky, vodní melouny, melouny, černé rybízky, brusinky a borůvky. Všechny tyto plody obsahují řadu užitečných minerálů a vitamínů, které jsou pro člověka ve fázi obnovy tak zásadní.

Břišní ekzém

idiopatické nebo mokré choroby mohou být způsobeny různými důvody. Mezi nimi lékaři zahrnují selhání v práci imunitního systému, kontakt s podněty chemické a biologické povahy, použití produktů, které způsobují alergickou reakci. Dieta s vyráženým ekzémem by proto měla být co nejvíce hypoalergenní, aby se snížila závažnost onemocnění. Doporučuje se pít více vody, aby se tělo vyčistil od toxických látek.

Suchý ekzém

Výjimečná dermatitida je považována za reakci organismu na konstantní účinky alergických látek, ale někdy slouží jako signál malformace jater nebo ledvin. Proto je správná strava v suchém ekzému spolu s lékařskou léčbou příčin, které ji způsobily, považována za klíč k úspěšnému zotavení a prevenci relapsů u pacienta. Je třeba opustit konzervované a uzené potraviny, upřednostňovat dietu vytvořenou s převahou mléčných a rostlinných produktů.

Mikrobiální ekzém

Infiltrace pod kůží mikrobů vede k zánětu, který se nazývá mikrobiální ekzém. Je charakterizován vzhledu nárazů apraskliny na kůži, které přinášejí nemocným lidem hodně utrpení. Nicméně správně vybraný způsob léčby a strava s mikrobiálním ekzémem pomohou člověku s poruchou takového onemocnění. V takovém případě by měla strava obsahovat hodně sýra, nízkotučné kysané smetany, kyselé, přírodní jogurty. Ve stravě můžete vstoupit do zeleninových vývarů, kaše, netučných ryb, krůt. Maso může být pečeno.

Jak se krmit na ekzém

Protože většina chronických kožních onemocnění je způsobena poruchami nebo selháním vnitřních orgánů v imunitním systému, správné menu pro ekzém je pro obnovu důležité. Dieta by měla být utvářena tak, aby se játra, ledviny a trávicí ústrojí nezatížily přílišnou prací. Z menu je třeba vyloučit vajíčka, brambory, jehněčí maso a jiné masné odrůdy masa. Vařené potraviny bez soli a koření, včetně masových kuliček a kuřecích nebo krocanových kotletků, by měly tvořit základ výživy.

Na rukách

Kromě základních principů stravy pro ekzém na rukou by měl obsahovat příjem vitamínů, které změkčují a uklidňují podráždění na kůži rukou. Velkým přínosem pro pacienta budou všechny vitamíny skupiny B, zejména B1, B2, B9. Doporučuje se užívat kyselinu listovou spolu s retinolem (vitamín A), což je skvělý způsob, jak stimulovat regenerační procesy v kožních buňkách. Potraviny ve stravě by měly obsahovat velké množství železa, jódu a vitamínu C.

Na nohou

Pacienti často mají porušení metabolismu vody a soliDieta ekzém na nohách by měla obsahovat dostatek tekutin. To může být čerstvé nápoje s jasnými jablka a mrkev, minerální voda „Essentuki 5“, „Narzan“ nebo kvasu. Můžete použít jogurt nebo přírodní jogurt, snažil se, aby celkový objem tekutiny za den byla alespoň půl litru.

Na obličeji

Vzhled lézí na obličeji přispívají k poruchám v imunitním systému. Vzhledem k tomu, strava ekzém na hlavním úkolem obličeje je odstranění alergenních faktorů, které nevyvolávají zhoršení. Fried, mastná, mouku a sůl musí vyloučit ze stravy, dokud nejsou příznaky oslabena. Sýr, med a všechny sladkosti, zejména umělé, může také jíst tím, že důraz na rostlinných potravinách.

Menu ekzém dieta

I přes přísná omezení ve stravě, recepty ekzém neuvěřitelně rozmanité jako přítomné ve stravě zeleniny, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky, libové maso. Principy výživy u tohoto onemocnění jsou: musí jíst často, ale v malých dávkách, množství jídla denně by měla být nižší než 5. Vzorek denní menu jsou následující:

1. Snídaně - kaše dýně s rýží, švestkový pudink.
2. , Snack - angrešt ovoce nebo hruška.
3. , oběd - kuřecí polévka, dušená karbanátky nebo krůtí maso králík, zelený čaj.
4. Odpolední svačina - ovocný salát s přírodním jogurtem.
5. , večeře - salát s okurky a celeru a parní ryb.
6. V noci můžete vypít šálek jogurtu nebo kyselého mléka malozhyrnoy.

Video: ekzém - výživa během onemocnění