Cholesterol cholesterolu: norma, léčba a prevence

O cholesterolu: hladinách v krvi, snížení cholesterolu bez cholesterolu

Každý si již dlouho uvědomuje škodu na cholesterolu se zvýšením z normálních hladin v krvi. Nicméně, ne všichni lidé mohou správně a přesně určit, co přesně je to tak škodlivé, a také to, co může poškodit zdraví.

Mezi netradiční terapeutické metody jsou všeobecně známy:

  • - čaj z cholesterolu,
  • - tinktury ovesných otrub,
  • - čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, jablek
  • - tyto lékárnické bylinné sbírky
  • - fytochemie.

Mělo by být poznamenáno, že cholesterol, nebo jak je správně pojmenován z lékařského hlediska cholesterolu, je látka podobná tuku, která by měla být přítomna v každém živém organismu. Místo jeho formace v lidském těle je játra.

V přírodě existuje několik typů cholesterolu:

  • - ten, který je syntetizován v samotném lidském těle;
  • - produkované u zvířat, stejně jako u některých druhů ryb, rostlin a hub.

Je třeba poznamenat, že pouze 1/4 části normy cholesterolu vstupuje do těla potravou a různými přísadami a zbytek se syntetizuje v těle za dostatečnou výkonnost a energetickou hodnotu.

Správnost normy cholesterolu v krvi by měla být sledována tak opatrně, jako je například hormonální rovnováha v těle. Nedostatek nebo naopak přebytek této látky může vést k nepříznivým nebo dokonce velmi smutným událostem. Nicméně vysoká hladina cholesterolu v krvise nachází mnohem častěji než jeho vada.

, za to, že důvod, jeho nadbytek, léčbu a prevenci, stejně jako nejlepší použití pro snižování hladiny cholesterolu.

Norma obsahu cholesterolu v krvi

správné hladiny lipoproteinu (cholesterol), s nízkou hustotou u lidí by měly dosáhnout 70 mg /dl. Avšak s individuální normou pro každou osobu se tato hodnota může pohybovat od 65 do 100 mg /dl. V případě abnormálního zvýšení špatného cholesterolu v krvi patří dietní léčbu s nízkými tuky živočišné.

Zvýšený cholesterol v krvi by měl být považován za zvýšení normální frekvence o 1,5násobek normy. S hrdým vysokým nárůstem pacient okamžitě předepsal lék s následným sledováním zdravotního stavu lékaře.

Funkce cholesterolu v krvi a jeho škodlivé účinky s přebytkem:

  1. Cholesterol v krvi brání udržení krystalizace sacharidů v buněčných membránách.
  2. Zvyšuje pronikání živin do buněk jejich činností.
  3. , hraje důležitou roli v reprodukčním systému, který produkuje hormony, jako jsou androgeny a estrogeny, a je pomůcka, bez kterých nemůže vzniknout hormonální látky v nadledvinkách (kortizon, aldosteronu).
  4. Je důležité pro metabolismus vitamínů, umožňuje přechod slunečního světla přijímaného tělo holekaltsyrol (vitamin D).
  5. S ním se produkuje žluč.
  6. Pomáhá nervovému systémuIzolace nervových vláken z přepětí napomáhá vstřebávání mastných kyselin.

Takže to není samotný cholesterol, který může mít škodlivý účinek na lidské zdraví a jeho nadbytek v těle.

Aplikovaná léčba

Léčba vysokého cholesterolu obvykle provádí lékařský terapeut. Po sérii předepsaných analýz, jmenovitě hormonů, začíná hladina cholesterolu v krvi volbou léků.

Jsou rozděleny do několika skupin:

  1. Statiny - v této skupině léků jedna účinná látka - simvastatin. Oni, kteří prokázali svou účinnost, musí být nicméně používáni s velkou opatrností. Známé pro výrazné nežádoucí účinky. Obvykle se jedná o vývoj opuchu u některých pacientů, riziko neplodnosti ze sexuální sféry, poruchy nervového systému, riziko poškození respiračního systému a rozvoj astmatu. Aby se předešlo všem výše uvedeným, pacient musí přísně dodržovat všechny předpisy lékaře a v žádném případě by neměl předepsat léčivý přípravek pro sebe.
  2. Skupina léčiv, která snižuje hladinu cholesterolu u pacientů s diabetem. V tomto případě by měl být přípravek užíván systematicky as pomocí něho můžete dosáhnout zlepšení.
  3. Přípravky ze saténu založené na atorvastatinu a rosuvastatinu by se měly užívat pouze v extrémních případech za předpokladu, že je nemožné pacienta pomoci s jinými lékařskými metodami.

Nesmí se zapomínat, že výživa a způsob života jsou důležité pro snížení cholesterolu. Samozřejmě, analýza asnižuje dietu nízkokalorický příjem. Vyloučit:

  • - pečené,
  • - uzené nádobí,
  • - zvýšení počtu ovoce a zeleniny
  • - Masné výrobky by měly být vařené s koláčem,
  • - přidejte do stravy mořské ryby, luštěniny a obiloviny.

Rychlé snížení cholesterolu dostupnými prostředky bez léků

Lidské léky, jako je zelený čaj, mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu - je to pravděpodobně nejmocnější přírodní antioxidant, který pomůže ochránit lidský imunitní systém před nachlazením.

Američtí vědci pro stanovení svých přínosů provedli dlouhou studii na pacientech se zvýšeným cholesterolem v krvi. Za podmínek tohoto postupu museli po dlouhou dobu pít zelený čaj.

V závislosti na vysoké hladině cholesterolu v krvi pro pacienta byla předepsána doba předepsaná pro fytocai jako léčivo. Minimální a maximální lhůty testovaných subjektů byly po dobu tří týdnů až tří měsíců. Poté byli všem pacientům podán krevní test na obsah cholesterolu v něm a studie prokázaly významné zlepšení normalizace látky av některých případech dokonce i normu obsahu cholesterolu v krvi.

To vše je způsobeno přítomností speciální složky v zeleném čaji, které podporuje odstranění toxických látek z těla, reguluje rovnováhu uhlohydrátů a dokonce může regulovat metabolismus lidí se zvýšenou hmotností.

Účinky lze zvýšit o další součásti, jmenovitěpoužijte infuze živin rostlinami, jako jsou růže, matka a nevlastní matkou, třezalky tečkované. Všechny tyto složky jsou smíchány a naplněny vroucí vodou. Je třeba dát čaj od 30 minut do 1 hodiny. Také dávat pozor na snížení účinku lněný olej a lněné semínko pro normalizaci.

Je důležité si uvědomit, že udržení normální hladiny cholesterolu v krvi, je nezbytné, aby množství rostlinné potravy byl více než spotřeba masa. Nemá to nic společného s nucenou vegetariánství není však snížit možnost zvýšení hladiny cholesterolu v budoucnu, a na podporu zdraví formu. Čaj s vysokým obsahem cholesterolu je třeba užívat ve velkých dávkách.

Prevence

Opatření k prevenci hypercholesterolemie pomoci snížit dobu vývoje ischemické choroby aterosklerotických plátů v cévách, snižuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice v průběhu stárnutí a v mladém věku.

se zapojily do preventivních aktivit k udržení zdraví by měla nejen po založení správné diagnózy a lékaři péči rozhodovacích kvalifikací a před možností vzniku této diagnózy. Koneckonců hypercholesterolemie může být spojen genetický faktor, a tím je daná osoba varoval, že jeho nejbližší rodiny měl problémy s vysokou hladinou cholesterolu.

Hlavním nepřítelem může být kouření - s výhodou úplně nebo alespoň částečně snížit tok nikotinu do těla, dále pomáhá vyhnout se nejenproblémy s cholesterolem a také zmírňuje řadu dalších zdravotních problémů, které nikotin může způsobit. Je důležité si uvědomit, že kouření má negativní dopad na zdraví. Vyhněte se vstupu do společnosti, kde kouříte, pokud je to možné, nehledejte cigaretový kouř.

Další preventivní opatření opatrnosti bude zvýšení fyzické aktivity, zahrnout do každodenních rutinních venkovních procházek, eliminovat emoční stres ze života. Tato zdánlivě snadná pravidla prevence pomohou nejen chránit se před zvýšením cholesterolu a snížit ho, ale také zbavit řady dalších nemocí.