Bolest hlavy při nástupu do letadla - způsobuje prevenci před vzletem

Podle výzkumných pracovníků třetina cestujících letadel pociťuje bolesti hlavy při přistání nebo při pohybu vozidla. Většina případů nepředstavuje problém, lze je snadno odstranit obvyklými prostředky, ale abyste je mohli vyzvednout, musíte zjistit příčinu nepohodlí. Mechanizmy výskytu bolestí hlavy nejsou dostatečně studovány. Pravděpodobná hypotéza naznačuje, že při výsadbě se mění tón cév mozku nebo podrážděné větve trigeminálního nervu sliznice sinusů.

Příčiny bolesti hlavy při přistání letadla

Atmosférický tlak se při atmosférickém tlaku dramaticky změní při hledání na palubě letounu. To vede k vzhledu bolesti hlavy, které jsou mírné a rychle procházejí. Někteří cestující mohou při nástupu do letadla mít silné bolesti hlavy, mají nesnesitelnou zátěž a mohou trvat až několik dní, včetně částečné ztráty sluchu.

Vědci rozlišují tři hlavní příčiny, které způsobují syndrom bolesti. Pokud je uvažujete podrobně, můžete zvolit léčbu:

  1. Nepřechod vzduchu přes potrubí (úzké otvory, které spojují svaly a nadledvinyprostorové střední ucho s nosofarynxem). Při přistávání tlaku vzduchu se vzduch stává hustší. Koncentrovaný vzduch je obtížné projít skrz kombinované ústa. Příčinou špatné propustnosti jsou patologie struktury pobřeží, nachlazení, respirační onemocnění. Pokud je hlavní sinusogenní bolest způsobena touto příčinou, dává se jí do uší pocit bolesti v oblasti jsou přenášeny.
  2. Snížený parciální tlak kyslíku v inhalačních vzduchových listech na bubnové membrány a eustachovu trubici. Tato příčina způsobuje bolesti hlavy u cestujících s onemocněním kardiovaskulárních a respiračních systémů. Za účelem pomoci v takových situacích jsou letadla vybavena kyslíkem.
  3. Fobie létající - lidé mohou pocit strachu před letadlem během vzletu, dostat se do turbulence, s nižší výškou. Tato stresující situace způsobuje nepředvídatelné reakce - hluk, vibrace způsobují akceleraci srdce, krevní tlak v adrenalinu, zvýšení tělesné teploty. Vzhledem k tomu, že krev zasáhla hlavu, je ve spánkovém prostoru mizerný.

Jak se vypořádat s bolestem hlavy při nástupu do letadla

Pokud je bolest hlavy způsobena přetížením vzduchu kanály, je nutné předem vyvážit tlak v prostředním uchu s vnějším tlakem. Chcete-li to provést, musíte otevřít Eustachovu zkumavku, vyčistit nasofarynx z nahromaděných sekretů, provést cvičení a snížit pokles. Možné léčebné prostředky pro bolesti v čelní jednotce:

  • před třemi dnyzačněte užívat expektorant (pertusin) a kapky pro nos (Otrubin);
  • v den letu vezmou Spasmalgon;
  • cvičení k otevření eustachové trubice (sevřete nos a polkněte sliny, maximálně otevřete čelist, posunujte ji doleva, doprava až na hranici);
  • žvýkat gumu s otevřenými ústy;
  • uzavřete uši závěry do uší nebo těsně přiložte plastové kelímky k nim.

Barometrická sinusogenní bolest

Pokud je při přistání letounu způsobena poklesem parciálního tlaku kyslíku, je nutné předem připravit tělo na negativní náraz. Chcete-li to provést, použijte doporučení:

  • po dobu 30-60 minut před přistáním odkapávejte vazokonstrikční kapky;
  • užívejte léky proti bolesti;
  • jestliže nos normálně dýchá a bolest se opakuje nebo zesílí, kontaktujte otolaryngologa předem.

Jak překonat strach při přistání

Aby se zabránilo fobii při přistání letadla způsobujícího bolesti hlavy, vyžaduje se zvláštní přístup a provádění psychoterapeutických doporučení:

  • pít sladkou soda vodou s malými dipsy před výsadbou;
  • Umožněte uvolnění hudby ve sluchátkách, zavřete oči, představte si zábavné momenty života;
  • , aby cestující nedosáhli záchvat paniky, můžete přinést papírovou tašku a vdechnout ji při přistání pro normalizaci dýchání a uklidnění;
  • je možné užívat uklidňující léky, ale pouze v malých dávkách as mírným vlivem (silné antidepresiva a psychotropníléky nepomohou) - tinktúra valeriánů, bushberry se hodí.

profylaxe hlavy při nástupu do letadla

Aby se zabránilo možnému bolesti hlavy při přistání letadla, doporučuje se dodržovat tato pravidla:

  1. Vezměte si speciální cvičení - držte obě nosní dírky, zavřete ústa a vydejte několik kapek. Opakujte pokaždé, když cítíte tuhost uší a končetin. Tím zabráníte vzniku bolesti uší, hlavy a obličeje.
  2. Vyhýbejte bonbóny - sání cukrovinek zlepšuje cirkulaci vzduchu v otvoru sluchových trubek a pomáhá jim odhalit. To snižuje bolest. Pokud neobsahují lízátka, při výsadbě polkněte sliny nebo vypijte velkou vodu malými dýnami.
  3. Neupravujte alkohol - může zhoršit situaci zhoršením bolesti. Nejlepší je nahradit ho přirozeným světlem zklidňujícími léky nebo sladkou vodou bez plynu.
  4. V předstihu je třeba zředění krve, ale pouze po konzultaci s lékařem a za přítomnosti cévních onemocnění.

Videa

Informace uvedené v článku jsou informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.