Kuře s lilek v multivarta - recepty na vaření - dušené kuřecí maso s košťata
Obsah
Kuchaři často doporučují recepty s lilkem v multivartách: výrobek je kombinován s prakticky všemi ostatními. Původní chuť a vitalita přispívá k přidání kuřecí masové zeleniny - slouží jako zdroj bílkovin v misce. Ukázalo se, že nízkokalorická strava je pestrá, pokud přidáte koření a jiné přísady.
Kuřecí prsa s lilkem v korejštině
Ostré a lahodné kuře vyjde s lilek v multivarts, pokud jsou vařené v korejštině. Potřebné:
- prsa - 800 g;
- Zelenina - 0,9 kg;
- sójová omáčka - 1/4 šálku;
- ocet z červeného vína - 1/4 šálku;
- cukr - 100 g;
- stríhaný čerstvý zázvor - 1 polévková lžíce;
- sezamová semínka - 20 g;
- bramborový škrob - 20 g;
- česnek - zuby;
- červená paprika - na špičku nože.
Schéma výroby tradiční korejské kuchyně:
- Filety nakrájené na centimetrové proužky, zelenina - tyčinky.
- Nastavte režim smažení, lehce posypeme máslem, smažte na 10 minut.
- Přidejte zeleninu, zázvor, česnek, čtvrtletní sklenici vody, přeneste na funkci kalení nebo vařenípár Vařte, dokud se nepřidá přebytečná kapalina a směs nezhustne.
- Vytvořte směs sójové omáčky, sezamového sezamového octa, škrobu, pepře a cukru. Nalijte ji 5 minut před vařením.
- Podáváme s rýží, vejcem nebo skleněnými nudlemi.
Kuřecí filé s lilkem a houbami
Pokud do misky přidáte houby, kuře s lilek v multivartách získá ještě víc vonné a chutnější. K receptům, které potřebujete:
- kuřecí prsa bez kosti - 0,8 kg;
- houby - 200 g;
- dužina z lososa - od 3 ks;
- bulharská paprika - 100 g;
- rajče - 300 g;
- cibule - 100 g;
- česnek - 3 zuby;
- sůl, kari;
- rostlinný olej - 50 ml;
- voda - 50 ml
Můžete připravit pokrm podle popisu:
- Filet opláchněte a nakrájejte na kusy. Pokud jsou lilky mladé, nemůžete odstranit pokožku, pokud staré - čisté, nakrájíme na kostky.
- Podobně, nakrájené rajčata, cibule, žampiony, bulharský pepř. Cesnak prochází lisem.
- Do misky nalijte olej, cibuli položte, přidáme česnek na funkci smažení a vaříme 6 minut za míchání. Uložte filé a smažte stejné množství.
- Když je maso bílé, přidávejte sůl, kari, pepř, smažte na 3 minuty.
- Přidejte vodu, lilek, rajčata, houby, papriku, nainstalujte program kalení nebo páření na? hodinu
- Zkuste, pokud po čase, kdy je maso trochu nepřipravené, můžete nechat to na autoterapii po dobu čtvrtinu hodiny.
- Podáváme s bramborovou kaší, ozdobíme zeleninou.
- Místo tradičního pepře si můžete vzít dietu cuketa.
Loupé králíky v multivartu
Každý strážce centra má zájem pochopit, jak vařit lilek v multivaru s kuřetem, aby získal ragout. Hledám:
- Buničina - s 2 malými plody;
- malá cuketa - 500 g;
- bulharská paprika - 100 g;
- brambory - 150 g;
- kuřecí maso - půl kilo;
- rajčata - 400 g;
- cibule - 100 g;
- mrkev - 150 g;
- česnek, sůl, koření;
- olej - 50 ml
Produkce misky na lilku v multivariačním tvaru se snižuje až po zavedení pokynů krok za krokem:
- Opláchněte zeleninu, odlupujte, kromě cukety, nakrájíme na kostky.
- Filet nakrájíme na kostky, vložíme do mísy s máslem v režimu pečení nebo pečení, smažíme za 10 minut.
- Cibulky, mrkev, smažte stejnou dobu.
- Představte další přísady, promíchejte, připravte program kalení nebo vaření, udržujte hodinu.
- Po zvuku vaření doplňte česnek, zkuste to zkusit.
- Podáváme jako samostatná miska.
- Připravit možnost stravy - vyloučit brambory.
Kastrol s kuřecím masem a lilek
Příprava šťavnaté užitečné slepice s lilkem v multivarta může být jako kastrol. K tomu budete muset vzít:
- mrkev - 150 g;
- chilli paprička -? a pod;
- cibule - 1 ks;
- olej - 6 polévkových lžiček. l;
- filet - 500 gramů;
- rajčata - 400 g;
- lilky z lilku - se 3 zeleninou;
- Sýr čedar - 180 g.
Hlavní třída krok za krokem:
- Nakrájejte cibuli na kostky, nakrájejte jemně nakrájenou mrkev, nakrájejte chilli a nakrájejte sýr malými kostkami.
- Dejte lžičky lilku do misky, posypeme solí, aby jim džus. Pak musí být vyčerpaný.
- Vyčistěte rajčata z pokožky - nakrájejte na kůži a půl minuty vložte do vařené vody. Rozmělňte mixér.
- Cibule mrkve a papriky se podává v misce s přídavkem oleje v režimu pečení nebo pečení po dobu 10 minut. Zhotovte rajčata, maso nakrájené na kosti, sýr.
- Nastavte 10 minut na uhasení nebo vaření.
- Zatímco směs je vařená, laloky z lilku jsou smaženy v pánvi na obou stranách.
- Vyjměte náplň. Vložte langusty na dno a mýdlo nahoře. Zavřete další vrstvu částic.
- Pečte 20 minut při pečení.
- Podávejte kastrol s leštěnou jogurtovou omáčkou.
- Místo kuřecího masa můžete použít jiné maso, sýr je také nahrazen jakýmkoliv tukem, můžete přidat brambory na chuť. Pokud se přidá do vrcholu majonézy, vyrazí se dobrá zlatá kůra.
