Kissel pro hubnutí a očištění těla - jak vařit oves, lněné semínko nebo rýži

Pomocí receptury čistícího nápoje - želé pro snížení tělesné hmotnosti, můžete jemně zahodit asi 5 kg za 30 dní bez vyčerpání stravy. Příznivý účinek na tělo se provádí pomocí speciálního složení výrobku. Vlastní přípravu želé z obilných rostlin zvyšuje metabolismus kvůli rozpustné vláknině a speciální enzym umožňuje tělu absorbovat sacharidy rychleji.

Co je hubnutí

Kisil je výživný nápoj pro dospělé a dítě, s nímž můžete zlepšit trávení. Proces ztráty hmotnosti závisí na správné výživě. Chcete-li zhubnout o 5 kg, trpěte celý měsíc na 100 g kisselu před jídlem (po dobu půl hodiny). Pokud je hlavním účelem příjmu ztráta hmotnosti, pak by měl být ovesné vločky očistné, které pomáhá odstraňovat cholesterol, čistit střeva a zlepšovat metabolické procesy. Nápoj je nasycen tělem, ale odmítá jíst, že to nestojí za to - příjem bude před jídlem účinnější.

Jaká je užitečná žvýkačka pro tělo

Použití neškodného přípravku pro odtučňování mastných usazenin raskoskke pomůže ztrátě, aby neztratil před vstupem do těla látek. Nevýhody většiny diet jsou morální složkou - zhoršení nálady způsobené stálým hladem. Při použití želé poskytuje nejen vliv tuhnutí tuků, ale také normální funkci těla, a to díky obsahu důležitého komplexu vitamínů a stopových prvků (fosfor, draslík, křemík a hořčík). Výhoda želé pro úbytek hmotnosti spočívá v následujících vlastnostech produktu:

  • zesílení imunity;
  • prevence avitaminózy;
  • snižují riziko vzniku rakoviny;
  • odstranění toxických látek a strusek z těla;
  • stabilizace fungování systému krevního oběhu;
  • zlepšení stavu vlasů, nehtů a kůže;
  • odstranění stresu (uklidňuje nervy);
  • ztráta chuti k jídlu;
  • zvýšená intestinální peristaltika;
  • odstranění přebytečné kapaliny.

Kontraindikace

Veškerá rostlinná látka má vlastní omezení používání. Některé kontraindikace pro želatinu: pacienti s diabetem by neměli užívat, protože obsahují vysokou hladinu cukru. V tomto případě můžete udělat polévku ovesných krůt. Existují příliš přísná omezení, například individuální nesnášenlivost. Dalšími kontraindikacemi k použití přípravku jsou:

  • alergie na složky, ze kterých je výrobek vyroben;
  • nadváha, vysoký glykemický index (obezita);
  • může obsah škrobuNegativní účinky na trávicí systém (zejména zácpa).

Mohu pít žaludek na hubnutí

Tento přírodní a výživný produkt, jako je guma, je nízkokalorický. Ve 100 gramech suchého koncentrátu obsahuje až 300 kalorií. Kalorický obsah želé ve formě nápoje je 140 kcal. Lékaři doporučují pít gumy při nemocech trávicího traktu: vředy, gastritida. Nápoj vyplňuje oblast žaludku, zvyšuje pocit sytosti, čistí tělo z toxinů a odstraňuje strusky. Při použití želé se procesy trávení zlepšují díky jemné struktuře, která jemně obklopuje stěny žaludku a eliminuje záněty.

Jak zhubnout na kissel

Výhodou medúzy před jinými způsoby hubnutí je možnost její spotřeby v neomezeném množství. Stálá strava nemusí nutně trvat určitý počet dní. Pro hladké hubnutí můžete uspořádat dny vykládky - namísto toho, že budete jíst celý den. Odborníci na výživu dávají přednost tomu, aby neupřednostňovali možnosti práškového produktu, ale vaříte sami, abyste nepoškodili konzervační látky na tělo. Neuchovávejte hotový výrobek více než pět hodin na chladném místě. Některá pravidla vám pomohou rychleji zhubnout:

  • Pít hodinu půl hodiny před snídaní nebo obědem;
  • den vykládky musí být uspořádán jednou za sedm dní;
  • konzumovat hodně vody;
  • , které nahradí jelly oběd a poledne.

Recepty na líbání pro hubnutí, jak vařit

Nejrychlejší cestaPříprava takového produktu jako pryskyřice pro snížení tělesné hmotnosti - nákup hotových směsí. Pouze výhody, které lze získat z zboží naplněného barvivy nebo chemickými přísadami? Nevýhodou výrobku skladu je přítomnost škrobu. Nejlepší způsob, jak se vyhnout situaci, je udělat si nápoj sami. Vyhnete se tak přidá k tělu nepotřebných prvků, které mohou zabránit ukládání pomocných kilogramů. Želé recept na bázi přírodních surovin, existuje mnoho

  • ovesné vločky;
  • pohanka;
  • kefír;
  • rýže;
  • řepa;
  • plátna.

Jak uvařit ovesnou mouku z krůt

  • Doba přípravy: 1 hodina.
  • Počet porcí: 2 osoby.
  • Obsah kalorií: 60 kcal.
  • Cíl: snídaně.
  • Složitost přípravy: průměrná.

Tato želé Hercules poskytuje dvojí výhodu organismu: kapalná látka vstřebává rychleji, a tělo doplnit nedostatek vitamínů PP, E a skupiny B. Oves eliminuje riziko aterosklerózy, rakoviny a šedého zákalu. Ovesná kaše dokonce patentované lékařské virologist VK Izotov, který získanou moc po encefalitidy produkt „Russian balzám.“ Jeho základem je recept na tento nápoj. Kissel se ztrátou hmotnosti ovesné vločky má mnoho možností vaření, z nichž jeden je zobrazen níže.

Složení:

  • žitný chléb - diplom nebo jiná část - 50 g;
  • mleté ​​zrno nebo koně z ovsa - 500 g;
  • voda - 3,5 l;
  • kefír s nízkým obsahem tuku (nebomléko) není studená - 100 ml;
  • beztuková kysaná smetana - 1 polévková lžíce. l

Způsob přípravy:

  1. Přeneste zrno do nádoby z keramiky nebo skla.
  2. Přidejte všechny přísady a naplňte vodou.
  3. Potřete zásobník hadříkem, zakryjte papírem a nechte 2 dny na teplém místě.
  4. Po fermentaci vypusťte a nasaďte malý oheň.
  5. Zatímco směs není tlustá, je nutné vařit.

Kisil levity

  • Doba vaření: 5 minut.
  • Počet porcí: 1 osoba.
  • Obsah kalorií: 67 kcal.
  • Cíl: snídaně a večeře.
  • Složitost přípravy: velmi snadné.

Důležitým prvkem dietní terapie je lék, který snižuje váhu pouze za jeden týden. Dvakrát denně je třeba užívat na prázdný žaludek. Kisil pro snížení hmotnosti Hodnemo na týden pozitivně ovlivňuje negativní procesy spojené s metabolickými poruchami. Přípravek má uklidňující účinek na svědění. Výrobce tvrdí, že cena produktu (400 gramů je 535 rublů) zdůvodňuje vynaložené peníze díky nepostradatelným vlastnostem:

  • detoxikace a čištění;
  • eliminaci metabolických produktů;
  • normalizace gastrointestinálního traktu;
  • zlepšení intestinální motility;
  • odstranění cholestázy.

Složení:

  • voda - 200 ml (1 sklo);
  • Kissel Leovit pro hubnutí - 1 sáček (20 g).

Způsob přípravy:

  1. Umyjte Sashu do šálku.
  2. Vroucí vodou a přidejte do nádoby.
  3. Důkladně promíchejte, trvejte na 2minut

Flask kissel

  • Doba vaření: 10 minut.
  • Počet porcí: 1 osoba.
  • Obsah kalorií: 130 kcal.
  • Cíl: snídaně.
  • Složitost přípravy: snadné.

Lněné semínko má zdravý účinek. V Rusku léčivé přípravky nutně obsahovaly složky lnu. Lahodný nápoj lze doplnit o sušené ovoce, bobule, čekanku. Lněná guma pro úbytek hmotnosti nedráždí stěny žaludku, protože semena dělají v jejich přirozeném tvaru. Nápoj je vyroben z lněné mouky nebo mletého zrna. Může být používán lidmi s onemocněním jater, duodenálním vředem, gastritidou, hemoroidy a problémovou pokožkou. Nemůže být použit u diabetes mellitus a těhotných žen.

Složení:

  • semena lnu - 50 g;
  • citron - 1/4 díl;
  • hruška nebo velká jablka - 1,5 ks;
  • brusinky - 50 g;
  • med, vanilkový cukr, skořice.

Způsob přípravy:

  1. Přidávejte vodu (100 ml) na noční osivo.
  2. V dopoledních hodinách čisté semena a oloupané ovoce.
  3. Mixér s nakrájenými brusinkami a směs zbylou v noci.
  4. Běh pomalou rychlostí, přidáme citronovou šťávu a znovu promícháme.
  5. Pro zlepšení chuti přidejte cukr, med, skořici.

Řepa červená

  • Doba vaření: 20 minut.
  • Počet porcí: 1 osoba.
  • Obsah kalorií: 154 kcal.
  • Cíl: snídaně.
  • Složitost přípravy: snadné.

Řepamá vitaminy, betain, minerální látky, bioflavonoidy. Řepa puding je určen k chudokrevnosti, je již tradičně dvě hodiny před spaním. Maso jíst místo obvyklého snídaně. Soudě podle názorů, červená řepa nápoj během těhotenství může být použit k normalizaci zažívací trakt. Jak připravit dietní nápoj, čtěte níže.

Složení:

  • Čerstvá řepa - 1 malá zeleniny;
  • čistá voda - půl litru;
  • , ovesná mouka - 2 polévkové lžíce. l (30 g);
  • , švestky - 100 g
  • .

Způsob:

  1. nastrouháme řepu na struhadle.
  2. Sušené rozřeže na malé kousky.
  3. Přidat ovesné vločky, nalít veškeré vody do varu.
  4. Uvedení nádobu na sporáku, obrátit na mírném ohni, dát provarytysya směsi po dobu 15 minut na hustou konzistenci.
  5. Strain a cool.

oves, lněné semínko želé

  • Doba přípravy: 30 minut.
  • porcí: 1 osoba.
  • kalorií nádobí: 340 cal.
  • Zadání: snídaně.
  • Složitost vaření: snadná.

Čisté střeva zbytků jídel, přidejte lehkost a energii v těle, pomáhá zhubnout lahodný puding s ovesné vločky a lnu. Krásné koktejl stabilizuje fungování kardiovaskulárního systému, snižuje hladinu cholesterolu. Použití nápoje je preventivní opatření proti diabetes, mrtvice a problémy s tlaku (hypertenze). Kissel mohl snadno vařit doma, žádný škrob, mouku, zahušťovadel škodlivé.

Složení:

  • chléb bílý - 60 g;
  • sůl - podle chuti;
  • voda - 3;
  • ovsené vločky - 3 centy;
  • mleté ​​lněné semínko - 1 polévková lžíce. l

Způsob přípravy:

  1. Pečeme chleba a vločky horkou vodou.
  2. Zahřejte pánev a trvejte asi 2 dny v tmavé místnosti.
  3. Broth přetřete přes gázu.
  4. Přidejte 2 šálky vody, sůl, lžíci lněného semene.
  5. Zapálit.
  6. Odstraňte nádobu z kalu z chladné suspenze.

Rýže žaludek hubnutí

  • Doba vaření: 2 hodiny.
  • Počet porcí: 2 osoby.
  • Obsah kalorií: 116 kcal.
  • Cíl: snídaně.
  • Složitost přípravy: snadné.

Fixační vlastnost má rýžovou gumu na čištění a účinně odstraňuje tělo z "odpadu". Následující recept používá dvě hlavní složky bez zbytečných škodlivých přísad. Voda a rýže jsou sorbenty, proto je zakázáno používat takový nápoj při zácpě. Chcete-li maximalizovat účinek úbytku hmotnosti a čištění, je nutné vyměnit veškeré potraviny během dne za kissel. Chutná strava by měla být doprovázena pitnou vodou až do 2 litrů denně, aby se urychlilo odstraňování strusek.

Složení:

  • rýžové krupice - 200 g;
  • vody - 3 litry.

Způsob přípravy:

  1. V noci nechte rýži předem nalít vodou (1 litr).
  2. Ráno vypusťte vodu a opláchněte žito pod tekoucí vodou.
  3. Nalijte hodně vody (2 litry), vložte panvupro malý požár.
  4. Přineste vařit.
  5. Po 1,5 hodinách rozmrazte směs směšovačem.

Videa: Čisticí guma pro plochý žaludek

Recenze

Darina, 27 let

Miluji domácí nápoje. Abych hodil další kilo, vyskočil jsem na skákací dny. Ve středu jsem si takový den pořídil, abych místo toho, abych jel, ztratil váhu. V průběhu měsíce se nám podařilo zhubnout a bylo velmi snadné držet se koktejlu po celý den.

Elena, 34 let

Připravovala jsem ovesné vločky, abych si připravila jídlo. V důsledku toho nejen stabilizoval trávení a zbavil se závažnosti žaludku, ale také eliminoval 4 kg na každé straně. Nejzajímavější je, že strava zlepšuje náladu. Přidělení nákladů činí pouze 1 den, ne 14 dní, s jinými dietami.