Hořčice pro hubnutí - recepty doma

Hořčice pro hubnutí ve formě hořčičného prášku, osiva nebo másla vám pomůže zhubnout doma. Podle odborníků se hořčice může stát nejen vynikajícím příchutí jídla, ale také vynikajícím prostředkem pro hubnutí. Proto resetování nenáviděných liber s touto hořící rostlinou začala mít nečekanou popularitu. Hořčice normalizuje práci vnitřních orgánů, transformuje vaši postavu, zlepšuje vzhled pokožky.

Co je hořčice

Hořčice pro hubnutí je ostré koření po ošetření osiva, je přidán do jídla. Její chuť s vůní je způsobena kombinací esenciálních olejů. Pro hotovou směs je barva ze světle žluté až hnědé. Rodina koření je Asie, a překlad z latiny slova "hořčice" znamená "hoření", "otravování mozku". Koření, známý po celém světě, byl používán od starověku. Lékaři tehdy si cenili své vlastnosti koření, aby oteplili tělo, a tím léčily pacienty z mnoha onemocnění.

Hořčice při hubnutí

Bylo prokázáno, že použití hořčičné omáčky má příznivý účinek na tělo a jeho stimulaci. Hořčice - nádherný zhirozzhigatelya, který urychluje výměnulátky, zlepšuje krevní oběh. Pro požadovaný účinek je možné ochucení připravit jako jídlo a použít jako součást směsi pro vnější použití - obaly z celulitidy, koupele. Na otázku, zda je možné mít na jídelníčku hořčici, odborníci dávají jednoznačnou odpověď: ano. Existují dokonce i jednotlivé horčíkové diety. Indikace pro hořčici zahrnují:

  • nadměrná akumulace tekutiny v tkáních těla;
  • obezita;
  • strihy;
  • celulitida.

Semena hořčice pro hubnutí

Perfektní přídavek k jídlu je hořčice. Patří mezi ně vlákniny, omega-3 mastné kyseliny, vápník, hořčík, fosfor, protein, selen, zinek. Zlepšují produkci žaludeční šťávy, čímž zlepšují trávení. Semena mají příjemnou chuť, jejich spotřeba snižuje chuť k jídlu, ale ochucení dobíje tělo energií po celý den.

Abyste mohli zhubnout, mohou být do jídel přidány semena z hořčice nebo rozpuštěna několik mletých zrn ve vodě, a to s použitím tohoto druhu nápoje před každým jídlem. Pokud semena nechuti, smažte je nebo je otřete a použijte některou z výše uvedených metod. Z nich můžete vyrobit směs domácí hořčice. Receptura je jednoduchá:

  1. Vezměte 250 ml vody, 150 ml citrónové šťávy, 250 g hořčičného semínka, pár čajových lžiček medu.
  2. Přidejte citronovou šťávu do vody a umístěte semínko semínka.
  3. Po 12 hodinách namočení rozdrtíme směs s přidaným medem do mixéru.
  4. Hořčice udržujte v chladničce.

Hořčičný olej proztráta hmotnosti

Užitečné a vonné máslo, které je vyrobeno z hořčice, pomáhá zlepšit metabolismus, spálit extra tuk. Tento olej obsahuje vitamín B, účinně stimuluje trávení. Hořčičný olej obsahuje polynenasycené mastné kyseliny: jejich účinek je normalizaci metabolismu tuků jater a dalších orgánů. Při použití s ​​máslem jídlem může dojít ke ztrátě nejen hmotnost, ale také zlepšit srdeční funkci s cév a vedou k normálním krevním tlakem. Kromě toho má olej baktericidní účinek.

, aby se dosáhlo požadovaného účinku při hubnutí, by hořčičný olej se 1 polévková lžíce ráno na lačno, ale proto, že na konkrétní chuť a vůni někteří lidé, tato metoda není vhodná. V takovém případě je doplňte do salátů nebo je přidávejte do jiných pokrmů jako koření. Sledujte množství spotřebovaných kalorií, jinak ztráta hmotnosti nezmizí. Kontraindikace použití oleje je patologie kardiovaskulárních (varixů, tachykardie, atd) a gastrointestinální (vředy, gastritida, pankreatitida) systémy.

Hořčice Slimming Prášek

Štěpení tukových buněk nastává v důsledku hořčičného prášku. Používá se hlavně jako součást směsi při hořčicích dietách nebo při správné výživě. Hořčice pro hubnutí se aplikuje na krekry, chléb, stale chléb s otrubami. Směs vařené hořčice obvyklým způsobem a namísto rostlinného oleje můžete přidat hořčici nebo lnu.

Zábaly s hořčicí

Hořčicí zábal pro hubnutíKosmetický postup zaměřený na zničení celulitidy. Po přečtení o výhodách hořčice můžete pochopit, že je ideální pro boj s pomerančovou kůrou, protože má tepelný účinek na kůži a hoří. S pomocí pomáhá vytvářet domácí křoviny, masky, zábaly. V tomto případě jsou náklady na tuto metodu o řádu nižší než analogy.

Med a hořčice

Anticelulitidní účinek je dán směsí hořčice a medu. Kombinace těchto složek zvyšuje vzájemný účinek a odstraňuje nepříjemnou vadu. Nejjednodušší verze je následující:

  1. Zahřejte med v parní lázni.
  2. Hořčičný prášek smíchejte s několika kapkami vody.
  3. Smíchejte součásti ve stejném množství.
  4. Aplikujte směs na žaludek, boky a další problémové oblasti.
  5. Zakryjte ho polyethylenem.
  6. Držte 20-25 minut a poté opláchněte teplou vodou.

Jíl s hořčicí

Pro suchou pokožku je vhodné jemné složení jílu s hořčičným práškem. Po 12 postupech budete moci výsledek vyhodnotit. Chcete-li se zbavit tzv. "Pomerančové kůry, potřebujete potravinářský film, černý nebo modrý jíl, hořčičný prášek, esenciální olej. Způsob přípravy je následující:

  1. Směs 2 lžíce jílu s hořčicí.
  2. Přidejte několik kapek citrusového esenciálního oleje.
  3. Aplikujte na kůži a obalte ji filmem.

Koupel s hořčicí pro hubnutí

Horní lázeň pro hubnutí - způsob, jak se zbavit tuku v objemu, prakticky nic nedělá. Výsledek tohoto druhuaplikace je viditelná během několika týdnů. To je způsobeno expanzí pórů, vyčištěním toxinů z toxinů a aktivace krevního oběhu. Kosmetologové doporučují střídat hořčičné lázně s mléčnou solí (400-500 g potravinářské soli, 1 litr mléka na lázeň). Pokud máte pocit zhoršení vašeho zdraví, ukončete postup. Pro koupání:

  1. Rozštěpte 100-150 g hořčičného prášku ve sklenici teplé vody;
  2. Přidejte směs do lázně, ve které by teplota vody neměla překročit 20 ° C, jinak by začal agresivní účinek na tělo.
  3. Nasaďte si plavky nebo spodní prádlo.
  4. Ponořte pouze spodní část vody.
  5. Po 10-20 minutách opláchněte tělo pod chladnou sprchou.

Video: hořčičný zábal