Cvičení Bike pro domácí - jak vybrat správný druh a nejlepší hodnocení

Proč trávíte čas v posilovně, pokud si můžete koupit sportovní jednotku pro trénink a umístit doma? Moderní simulátory zcela nahrazují jízdu na kole, vybavené všemi potřebnými funkcemi. Pochopte, který z nich bude lépe pomáhat s informacemi o funkcích každé jednotky.

Typy stacionárních kol

K dnešnímu dni existuje mnoho typů cvičení pro domácí. Odrůda je výhodou volby, protože všichni budou schopni najít sportovní jednotku založenou na účelu jmenování, fyzické podobě a touze dosáhnout výsledků. Podle návrhu a druhu výsadby rozlišujeme čtyři typy: přenosné, hybridní, vodorovné, vertikální. Tabulka uvádí charakteristické rozdíly druhů a vyjádřené zvláštnosti:

Typ jednotky Vlastnosti Rozlišení

Který kolo je lepší - magnetický nebo pasivní

Odborníci vám poradí, abyste si vybrali typ jednotky v závislosti na vašem osobním pohodlí. Regulace zatížení modelu pásu se provádí pomocí pásu a pedálů a magnetického - pomocí dvou magnetů. Druhý typ je funkčnější, ale také dražší. Hlavní rozdíl mezi nejlepšímimagnetické nebo cyklistické kolo - v životnosti a hladinách hluku. Na základě srovnávacích parametrů je lepší zakoupit domácí pásek s magnetickým odporem.

Který kolo je lepší - magnetické nebo elektromagnetické

V předchozím přehledu získaly magnety, ale simulátorový motor pro dům se zlepšil a přinesl nové výhody: zlepšení systému, zlepšení technických parametrů, úplná energetická autonomie. Díky elektronice budete moci určit domov vaší fyzické aktivity, nastavit vhodný režim a trvání tréninku. Vestavěný snímač tepové frekvence vám sdělí, kdy budete mít přestávku. Na vhodném monitoru se zobrazí statistiky a nastavení. Proto přemýšlejte mezi magnetickým nebo elektromagnetickým typem, vyberte druhý.

Co si vybrat kočárek

Sportovní trenér pro jízdní kolo je vybrán podle přání zákazníka. Pro domácí použití, oblíbené jako velké modely a přenosné, zabírají málo místa a mohou být skryty ve skříni. Takové simulátory jsou vybaveny funkcemi řízení zátěže, monitorem s informacemi, snímačem srdečního tepu. Kromě populárních modelů uvedených v tomto článku stojí za to věnovat pozornost těmto společnostem:

• Alex;
• Bodycraft;
• Esprit;
• Kampfer;
• Kettler (Kettler);
• Lifegear;
• Starfit;
• Sven;
• Torneo (torneo);
• Zipro fitness.

Profesionální cvičení

Zaměstnanci společnosti Spirit Fitness vyvinuli profesionální rotopedpro dům, který se dokonale hodí pro sportovce. Model jednotky XBU55 je charakterizován vícestupňovým vzdělávacím programem:

• název modelu: Spirit XBU55;
• charakteristiky: vertikální typ, autonomní provoz, hmotnost do 148 kg, magnetický systém zatížení, hmotnost jednotky 52 kg;
• hlavní výhody: přítomnost programů, odraz pulsu, je podpora pro příslušenství.
• mínus: žádné nastavení úhlu sklonu, hmotnost setrvačníku je pouze 13 kg.

Příkladem zdokonaleného simulátoru pro dům je jiný model předchozí značky:

• název modelu: Spirit CB900;
• charakteristika: vertikální spin-bike, samostatný provoz, hmotnost do 154 kg, setrvačná hmotnost systému, hmotnost jednotky 66 kg;
• : hmotnost zotrvačníku se zvětší na 19 kg, zachycení spojky zotrvačníkem;
• minus: žádný senzor měření pulsů, zobrazení kalorií a rychlost.

Kyslík je rozpočet, ale neméně dobrý profesionální simulátor pro domov:

• Název modelu: Oxygen Turbox U;
• charakteristika: vertikální jízdní kolo, autonomní robot, max. hmotnost uživatele do 150 kg, elektromagnetický zátěžový systém, hmotnost jednotky 38 kg;
• výhody: nízká cena za vynikající kvalitu, počet vzdělávacích programů ;
• mínus: žádné knihovny, nevhodné pro místnosti s nízkými stropy (výška 146 cm).

Jednoduchý výcvikový kolečko

Na pozadí nejlepších jednoduchých cyklistických cvičení je jednoznačně představena jednotka Carbon Fitness. Předložený model je ideální prodomácí použití:

• Název modelu: Carbon Fitness U200;
• charakteristika: vertikální rotoped, autonomní provoz, hmotnost do 120 kg, systém magnetického zatížení, hmotnost jednotky 19 kg;
• plusy: rozumná cena, nízká hmotnost, zobrazení frekvence otáčení pedálu;
• minus: bez posouzení způsobilosti, nastavení volantu, seřízení sedadla.

Druhým v seznamu nejvýše hodnocených domácích shromáždění v recenzích je simulátor Oxygen, který stojí o něco dražší:

• název modelu: Oxygen Pelican II UB;
• charakteristika: vertikální rotoped, autonomní provoz, hmotnost do 130 kg, magnetický systém zatížení, hmotnost agregátu 27 kg;
• Výhody: Vestavěný kardiologický snímač na volantu, je zde fitness fitness a hodnocení BodyFat;
• nevýhody: rychlost pedálů se nezobrazuje, neexistuje možnost manuálního tréninku.

Původní vzhled a rys jednoduchého výcvikového kola německé značky Svensson:

• název modelu: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
• charakteristika: vertikální jízdní kolo, autonomní robot, hmotnost do 120 kg, systém magnetického zatížení, hmotnost jednotky 24 kg;
• plusy: měření impulzů, hodnocení stavu;
• nevýhody: velké, není možnost programovat školení.

Přenosný cvičný motor

Podle recenzí přenosných cvičebních kol je nejoblíbenějším mini-bike na kole Sport Elite:

• Název modelu: Sport BY Elite-810;
• specifikace: přenosnécvičební kolo, autonomní práce, váha do 100 kg, systém zatížení pásu, hmotnost jednotky 5.6 kg;
• : zobrazuje parametr frekvence otáčení pedálu, nenákladná hodnota;
• minus: žádný časový a distanční výcvik.

Dalším dobrým simulátorem, který pomůže udržet vaše tělo na cestách, je jednotka DFC:

• název modelu: DFC SC-W002;
• charakteristiky: přenosný rotoped, autonomní provoz, hmotnost do 110 kg, systém zatížení pásu, hmotnost jednotky 6,3 kg;
• plusů: počet úrovní zatížení , nenákladná hodnota, vhodná pro trénink nohou a rukou, nevyžaduje připojení k síti.
• mínus: žádné zobrazení frekvence otáčení pedálu.