Kompot ze sušených meruněk a sušených švestek, sušené meruňky a rozinky, čerstvá jablka, hrušky, sušené ovoce - nejchutnější a nejzdravější recepty na kompoty pro miminka

Zdravé nápoje pro miminka - záruka zdraví miminka a dobrou náladu. K tomu je stačí připravit podle našich receptů.

Strava miminka se zpočátku skládá pouze z mateřského mléka. Postupem času se však mění, doplňuje se o nové potravinářské výrobky včetně nápojů – kompoty. Samozřejmě ne každý kompot je vhodný pro malé dítě a ne v jakémkoli množství. Je důležité zavádět takový nápoj do stravy dítěte postupně a sledovat reakci jeho těla.

Kompot můžete začít dávat dítěti nejdříve v 6 měsících a pokud je dítě spokojené s jinými nápoji, tak od 1 roku. Je důležité pochopit, že nemůžete okamžitě dát dítěti kompot z několika ingrediencí, nejprve musíte vařit nápoj z jednoho ovoce nebo bobule, a teprve poté, co si tělo dítěte zvykne na takový nápoj, můžete jej diverzifikovat dalšími přísadami. Jedinou výjimkou je v tomto případě sušené ovoce.

Meruňkový a sušený kompot na kojenecká prsa

  • Meruňky - 85 g
  • Sušené švestky - 85 g
  • Voda - 2,5 l
  • Med
Miminko
  • Vaření takového nápoje je poměrně jednoduché, tento proces nevyžaduje žádné dovednosti.
  • Vezměte sušené meruňky a sušené švestky, několikrát je opláchněte pod tekoucí vodou.
  • Poté ingredience zalijte horkou vodou a nechte 5 minut působit. Během této doby sušené meruňky a sušené švestky změknou a ještě jednou se umyjí.
  • Dále uvařte stanovené množství vody, do nádoby přidejte sušené meruňky a sušené švestky.
  • Vařte kompot 20 minut.
  • Po uplynutí této doby výsledný nápoj přefiltrujte, nalijte do sklenice a nechte 1-2 hodiny. trvat
  • Na přání můžete do nápoje přidat trochu medu, ale to pouze v případě, že dítě není na tento produkt alergické a pokud dítě jinak odmítá pít kompot.

Meruňkový a rozinkový kompot pro miminka

Další neméně lahodný recept na kompot pro malé děti. Tento nápoj je ještě jednodušší na přípravu než ten předchozí, protože jej není třeba vařit.

  • Sušené meruňky - 90 g
  • Rozinky - 110 g
  • Voda - 2,5 l
  • <>
Vitamín
  • Sušené meruňky a rozinky dobře omyjte.
  • Poté přísady namočte na 10 minut do horké vody a znovu opláchněte.
  • Uvedené množství vody svaříme, trochu zchladíme a nalijeme na rozinky a sušené meruňky.
  • Nádobu s kompotem uzavřeme a necháme přes noc louhovat.
  • Ráno, pokud je to žádoucí, můžete přidat trochu medu, pokud dítě nemá alergickou reakci na tento produkt.

Kompot z čerstvých jablek, hrušek pro kojence

Kompoty pro kojence lze připravit z čerstvého ovoce. Jablka a hrušky jsou ideální pro výrobu kompotů. Nápoj z takového ovoce je mnohem sladší než ze sušených meruněk, sušených švestek a rozinek.

  • Jablka - 2 ks.
  • Hrušky - 2 ks.
  • Voda - 1,5 l
Jemný
  • Omyjte čerstvé ovoce, kůru a jádřince.
  • Poté nakrájejte jablka a hrušky na střední kousky. Ovoce není třeba krájet na velké kusy, během procesu vaření se stále nerozvaří, protože kompot se vaří velmi rychle.
  • Nalijte určené množství vody do pánve, vložte ovoce, počkejte, až se tekutina vyvaří.
  • Poté kompot několik minut povařte, nádobu stáhněte z ohně a nechte několik hodin louhovat pod uzavřeným víkem.
  • Vzhledem k tomu, že kompot zpravidla není kyselý, není nutné přidávat med a zejména cukr.

Kompot ze sušeného ovoce pro kojence

Sušené ovoce jsou pravděpodobně první přísady používané k výrobě nápojů pro děti. Kompoty ze sušeného ovoce jsou nejen chutné, ale také užitečné.

  • Sušené ovoce (jablka, hrušky) - 85 g
  • Voda - 1 l
Jeden z prvních nápojů
  • Sušené ovoce dobře omyjte, zalijte vroucí vodou a nechte 5 minut odstát.
  • Po uplynutí této doby sušené ovoce znovu omyjte a vložte do hrnce
  • Do nádoby nalijte uvedené množství horké převařené vody, nechte tekutinu vyluhovat pod zavřeným víkem přes noc
  • Ráno kompot sceďte a dejte miminku

Aby bylo dítě připraveno obojí chutné a užitečné, postupujte podle několika jednoduchých tipů. Vždy kupujte pouze čerstvé, kvalitní ovoce a sušené ovoce, dbejte na jejich barvu. Například příliš oranžová barva sušených meruněk může ukazovat na barviva. Ovoce nezapomeňte dobře omýt, zejména sušené, protože mohou mít spoustu nečistot, prachu atd.

Video: Kompot na kojenecké prso