Když dítě začne samostatně držet hlavu: norma a odchylka. Jak mohou rodiče pomoci dítěti držet hlavu?
V tomto článku si povíme, jak by dítě mělo držet hlavičku a od jakého věku by tuto dovednost mělo cvičit.
Proces vývoje a dospívání pro novorozence není nejjednodušší úkol. Musí se naučit mnoho věcí, upevnit dovednosti a reflexy, které pak bude používat po celý život, aniž by si většinu prováděných akcí vůbec uvědomoval.
A schopnost držet hlavičku je jednou z nejdůležitějších fází takového vývoje, takže úkolem dospělých je nepromeškat správný okamžik, ujistit se, že miminko dělá vše správně, a udělat vše pro to, aby potomek vstoupil do dospělosti s hrdě zvednutou hlavou.“
Jak se dítě naučí držet hlavičku?
Důležitá poznámka : při každodenním sledování vývoje svého miminka se v žádném případě neřiďte rozhovory přátel nebo příbuzných. Pokud potřebujete od někoho poradit, měli byste se nejprve obrátit na svého pediatra. Sebemenší problém, který se objeví při získávání počátečních dovedností vlastnit své tělo, se totiž může v budoucnu změnit v obrovské potíže!
- Jak víte, každé dítě vyrůstá a vyvíjí se podle k individuálnímu programu proto k prvním pokusům dítěte naučit se držet hlavu dochází v různém věku.
- V ideálním případě k tomu dochází kolem třetího měsíce po porodu – tehdy může dítě zvednout a držet hlavičku vleže na břiše a držet ji rovnoběžně s tělem v vertikální poloze několik minut.
- Nechte dítě nejprve držet hlavu jen na pár okamžiků, ale je to jeho první vítězství a je to bezpečnější než například plavání s kruhem kolem krku (který je nyní podporován některými metodami).
Některé děti se samozřejmě opožďují a začnou takové „cviky“ provádět o něco později, zvláště pokud utrpěli nějakou nemoc nebo proces porodu provázely komplikace. Ať je to jakkoli, rodiče by tuto otázku rozhodně měli konzultovat s neurologem.
Špatným příznakem jsou také velmi časné pokusy novorozence držet hlavičku. Pokud k tomu dojde během prvních týdnů po porodu, může to signalizovat zvýšený nitrolební tlak nebo tonus krčního svalstva, což také vyžaduje konzultaci s neurology. Novorozenci mají totiž velmi slabé obratle a ještě ne zcela vyvinuté svaly, proto je dospělí drží pod hlavičkou a zády, aby nenarušili křehkou rovnováhu.
Kdy dítě začíná držet hlavičku?
Rozložíme-li proces učení miminka držet hlavičku podle hlavního milníku jeho dospívání, získáme následující schéma:
- ) První měsíc života: Pokusy zvednout hlavičku alespoň na pár okamžiků začínají ve druhém nebo třetím týdnu po porodu - to je začátek učení.
- Druhý měsíc života: Miminko drží hlavičku asi 1 minutu vleže na břiše. (V závislosti na řadě faktorů k tomu někdy dochází ve třetím měsíci života).
- Třetí měsíc života: Ve svislé poloze v rukou dospělých dítě sebevědomě drží hlavu, vleže na břiše dokonce zvedá ramena.
- ) Čtvrtý měsíc života: Dítě v náručí sebevědomě otáčí hlavu na všechny strany, zkoumá okolní svět a z lehu zvedá celou horní část těla. Pokud se tak nestane, je nutné urychleně zjistit důvod spolu s odborníkem.
- Od pátého měsíce života: Dítě je velmi aktivní, sebevědomě drží hlavičku a otáčí ji na všechny strany, začíná se přetáčet v leže, dělá pokusy o plazení a ti nejaktivnější jsou dokonce vstát!
Jak mohou rodiče pomoci dítěti držet hlavičku?
Jako každý trénink může zpočátku vyvolat nespokojenost miminka – může být nervózní a plakat. Je to dáno tím, že je nucen se namáhat a opouštět svou komfortní zónu. Časem si ale určitě zvykne, svaly mu zpevní a už nebude protestovat. Rodiče by proto měli pomoci dítěti takto držet hlavičku a také by měli v této věci projevit více trpělivosti a vytrvalosti.
Pokud vývoj dítěte probíhá podle plánu a bez neúspěchů, pak zhruba ve věku z 1-1, 5 měsíců po narození se již bude snažit zvednout hlavičku vleže na břiše. Do čtyř měsíců věku dítěte byste měli pamatovat na křehkost krčních obratlů a nadále mu podpírat hlavičku tím, že ho vezmete do náruče. Právě v tomto věku by mělo být dítě již plně „vycvičené“ a sebevědomě držet hlavu jak v leže, tak v náručí.
Pokud miminko ve třech měsících neudrží hlavičku, měli byste se znepokojit – rodiče by se měli okamžitě poradit s lékařem, který stanoví diagnózu a předepíše účinnou léčbu. To se netýká předčasně narozených dětí – prostě ještě nedohnaly své donošené vrstevníky.
Někdy tkví příčina v oslabených krčních svalech – v tomto případě je k léčbě problému předepsána speciální masáž. Pokud miminko začne držet hlavičku, ale ne úplně rovně, pak může pomoci použití polštářku k tomu vytvořeného, který miminko ležící na boku donutí otočit hlavičku správným směrem.
Zda je tříměsíční miminko schopno držet hlavičku dostatečně dlouho a správně pochopíte jednoduchou metodou:
- Následujte položte dítě na záda a držte ho za držadla, pomalu ho přitáhněte k sobě a posaďte. Poté by měl držet hlavu rovně po dobu půl minuty, třeba s mírnými oscilacemi.
- Další test je neméně jednoduchý: opět položte dítě na záda a přitáhněte madla k sobě, ale nechte ho "viset" v mezipoloze, neposazujte ho. V takové poloze se za normu považuje udržení hlavy na linii páteře po dobu dvou sekund nebo déle.
Provedením těchto jednoduchých úkonů nejen otestujete schopnosti svého miminka správně držet hlavu, ale také s ní provedete báječnou sestavu cviků. Když je budete opakovat každý den, brzy uvidíte, jak moc jeho krční svaly posílí.
