Jak se zbavit rtů bez operace? Hlavní příčiny vzhledu tváří, účinné techniky, které vám pomohou odstranit tváře, dieta na obličej, cvičení na odstranění tváří, masky na zpevnění tváří

Velké tváře vám mohou přidat i 10 let, takže je důležité je odstranit. A jak to udělat - naučte se z článku.

Obsah

Hlavní příčiny velkých tváří
Nafouklé tváře: účinné techniky
Obličejová dieta na odstranění tváří
Jak odstranit baculaté tváře komplexní cvičení?
Lifting baculatých tváří
Vytvarování krásného tvaru tváří
Posílení svalové tkáně
Odstraňte baculaté tváře
Vytvořte krásné lícní kosti
Masáž, odstraňuje baculaté tváře
Tvářenky: jak odstranit tváře doma?
Z vejce
Z vejce a medu
Z vejce a okurky
Ovesná maska
Video: Jak se zbavit tváří?

S věkem si každá žena všímá, jak se její obličej mění. Slečny jsou však často nespokojené se svými vlastními tvářemi. K tomuto jevu dochází v důsledku skutečnosti, že pokožka obličeje začíná ztrácet svou elasticitu poté, co svalová tkáň časem oslabuje.

Hlavní příčiny velkých tváří

Často kvůli tomu, že člověk začne prudce hubnout, jeho tváře poklesnou. Proto je absolutně nemožné používat drsné metody boje s nadbytečnými kilogramy. Protože nakonec se člověk může potýkat s docela vážnými problémy. Nezáleží na tom, z jakého důvodu tato kosmetická vada vznikla. Stačí se snažit a problém na dlouhou dobu zmizí.

Mnoho dívek souhlasí s radikálním opatřením – operací. Tato možnost však ne vždy přináší dobré výsledky. Takže pro začátek musíte použít dostupnější metody. Například pravidelně provádějte různé kosmetické procedury, zapojte se do cvičení, které pomáhají opravit tvar obličeje.

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují vzhled velkých tváře. Vyzdvihněme ty nejčastější:

Stárnutí epidermis. Hlavním důvodem jsou změny, ke kterým dochází s věkem. S věkem kolem 40 let se kůže opotřebovává. Stává se méně elastickým a pružným. Začíná se propadat.
Skvělá váha. Pokožka obličeje tlustého člověka se uvolní. Tuk se hromadí ve vrstvách pokožky, vyplňují se jím i kontury obličeje. V důsledku toho člověk vypadá ošklivě.
Odběr přebytečné tekutiny. V důsledku špatné výživy, hormonálních poruch a dalších zdravotních problémů se v těle hromadí voda. Zabraňte proto otokům.
Sluneční paprsky. Pravidelné vystavování ultrafialovým paprskům způsobuje ztrátu pružnosti pokožky. Ultrafialové paprsky mají tu vlastnost, že urychlují proces stárnutí a způsobují pigmentaci. Omezte proto pobyt na slunci, noste neustále široký klobouk.
Dědičnost. Máte velké tváře a kůže vám v mládí začala ochabovat? Možná měla vaše babička nebo dědeček tento problém. V takové situaci je třeba použít systematické plýtvání.
Špatné návyky, špatný život. Když člověk začne kouřit, pít alkoholické nápoje, jíst nezdravá jídla a málo se hýbat, pokožka jeho obličeje začne rychleji stárnout a ochabovat a zároveň se objeví velké tváře.
Nesprávná péče o pleť. Špatná, levná kosmetika může způsobit vznik vrásek i v mladém věku. Proto byste měli pokožku hydratovat, vyživovat, používat k čištění peeling. Místo obvyklých tonálních krémů vezměte lehčí nebo je nahraďte make-upovou bází.

Nafouklé tváře: účinné metody

Pro rychlé zmenšení tváří byl upraven ovál obličeje, tzv. kůže byla napnutá, podkožní tuk zmizel, můžete použít RF technologie. Jsou považovány za jedinečné ve svém vlastním druhu metod, protože během procedury dochází k přímému působení elektrických polí se zvýšenou frekvencí na kožní tkáň, na dermis. Při provádění takového postupu se tyto vrstvy zahřívají, v důsledku čehož se kolagen vyrábí mnohem rychleji. Zároveň se vyhlazuje každá vráska, epidermis se napíná, proto mizí i otoky v oblasti tváří.

Face lifting nebo myostimulace jsou považovány za dobré metody řešení tohoto problému. Procedury se provádějí pouze v kosmetických salonech. S jejich pomocí velmi rychle upravíte tvar tváří. Rychlé výsledky se dosahují, protože se na pokožku aplikují speciální kolagenové masky. Takové masky je lepší použít, pokud se chystáte na nějakou důležitou událost, těsně před odchodem z domu. Výsledek bude téměř okamžitý.

Domácí prostředky jsou také velmi užitečné:

Kosmetické přípravky. Chcete-li upravit tvar tváří a obnovit pružnost pokožky, doporučujeme vám neustále používat krémy, masky, gely, séra. Zároveň však musíte vzít v úvahu, že jsou to pouze další pomocníci, protože se s problémem sami nevypořádají. Chcete-li dosáhnout ideálního výsledku, pravidelně měňte léky. Vše proto, že kůže si rychle zvykne na různé složky, v důsledku čehož látky přestávají mít účinný účinek na dermis.
Cvičení. Tváře můžete zpevnit pomocí speciálních cviků určených speciálně pro tuto oblast obličeje. Ale nezaznamenali jste dobrý výsledek okamžitě, ale až poté, co pravidelně provádíte cvičení. Každé cvičení je zaměřeno na napnutí pokožky na obličeji.
Masáž. Udělejte to ráno s použitím přírodní látky. Pokud použijete i mořskou sůl nebo bylinkové odvary, efekt se dostaví mnohem rychleji.

Kosmetický led. Je užitečné ošetřit pokožku každé ráno kostkami ledu. Během procedury věnujte zvláštní pozornost oblasti tváří. Doporučujeme vám nepoužívat obyčejnou vodu, ale bylinný nálev, předmražený. Pro infuzi použijte jakékoli léčivé byliny, například heřmánek, mátu, třezalku tečkovanou.
Komprimuje. Obklady mohou vytvářet neobvyklé, zázračné efekty. Můžete je připravit ze soli, jodizované vody a podobně.
Kontrastní postupy. Tato metoda je považována za jednu z nejúčinnějších. Postup je jednoduchý, stačí namočit hadřík v horké vodě, přiložit na pleť, poté namočit do studené vody a znovu přiložit na tváře. K proceduře můžete použít i filtrovanou vodu nebo bylinný nálev.

Dieta na obličej k odstranění tváří

Je možné odstranit tváře pomocí speciální diety. Doporučujeme vám sestavit individuální dietu s odborníkem na výživu, ale existují také určitá pravidla pro každodenní použití.

Pijte vodu. Každý den budete muset vypít alespoň 2 litry vody. Je lepší pít neperlivé nebo kantýnové. Voda může zlepšit stav epidermis, udržovat ji neustále v tónu. Pokud tělo nemá dostatek vody, vytváří si zásoby tekutin, kvůli kterým často dochází k otokům. Můžete pít čaj, nejlépe zelený bez přidaného cukru. Tónuje, zahání hlad.
Dieta s frakční výživou. Jezte malé porce jídla. V zásadě jsou přidělena 3 hlavní jídla a 3 další svačiny. Poslední jídlo snězte 3 hodiny před spaním. Snažte se jídlo důkladně rozžvýkat. Tímto způsobem budete moci utáhnout své vlastní tváře, protože při žvýkání svalová tkáň obličeje pracuje aktivněji.

Přestaňte jíst škodlivé potraviny Pokud dodržujete dietu, pak se budete muset vzdát soli, krystalového cukru, protože tyto složky brání přebytečné tekutině odcházet z těla. Vyhněte se sladkým pokrmům, tučným vývarům, uzeným produktům, pečivu, silné kávě, syceným nápojům.
Více zeleniny a ovoce. Pokud zvýšíte množství těchto produktů, dostanete se k vynikajícímu výsledku. V zelenině a ovoci je hodně vitamínů. Obsahují také vlákninu. Zelenina a ovoce je příjemné jíst syrové, dušené nebo pečené.
Nepijte alkoholické nápoje. Obecně přestaňte pít takové nápoje, zejména víno a pivo. Tyto nápoje mohou způsobit otoky.
Jezte hodně kysaných mléčných výrobků. Díky nim můžete redukovat váhu, jelikož takové produkty obsahují hodně vápníku.

Jak složitými cviky odstranit baculaté tváře?

Zmenšit tváře může každý. Cvičení si vybírejte individuálně. Stačí vzít v úvahu své vlastní problémy, které se vás týkají nejvíce.

Zvednutí nafouklé tváře

Proveďte toto cvičení sútry. Díky němu se zapojují hlavní svaly obličeje, stávají se pružnějšími.

Nadechni se, nafoukni tváře a budeš muset sevřít rty.
Položte si ruce na tváře a zakryjte si uši prsty.
Zatlačte se zvláštním úsilím na tváře, ale nevypouštějte vzduch z úst.
Cvik opakujte asi 10x. Doba jednoho přiblížení by neměla být delší než 6 sekund.

Formování krásného tvaru tváří

Díky cvičení se budete moci zbavit defektů na tvářích, odstranit vrásky v oblasti nosu a úst.

Ze rtů vytvořte "trubičku" ve tvaru písmene "O".
Jazykem stiskněte tvář.
Rychle začněte provádět krouživé pohyby jazykem.
Cvik musí být proveden na každou tvář 15krát.

Posílení svalové tkáně tváří

Budete schopni odstranit drobné vrásky u očí. Zpevníte také pokožku obličeje.

Otevřete ústa, udělejte z nich "O".
Přitiskněte své rty velmi silně na zuby.
Pomocí ukazováčků stiskněte kůži pod očima.
Zkuste se široce usmát a poté se vraťte do předchozího stavu.
Cvičení je nutné opakovat alespoň 15x.

Při provádění pohybujte pouze rty. Nehýbejte jinými oblastmi obličeje. Pokud začnete pohyb dělat správně, rychle dosáhnete dobrých výsledků.

Odstraňte volné tváře

Upněte tužku svými zuby.
Začněte jezdit tužkou do vzduchu, kreslit tvary nebo písmena.
Cvičení provádějte alespoň 3 minuty.

Každodenním cvičením se zbavíte zaoblených rysů tváří.

Tvoříme krásné lícní kosti

Sedněte si rovně na židli.
Začněte jasně vyslovovat každou samohlásku.
Během pohybu musíte do procesu zapojit všechny obličejové svaly.

Smyslem tohoto cvičení je, že potřebujete zatížit všechny svaly obličeje. Pravidelným prováděním cvičení začne vaše tvář rychle zhubnout, objeví se lícní kosti.

Masáž, odstraňuje nafouklé tváře

Masáž vám umožní dosáhnout toho nejlepšího výsledku, pokud ji samozřejmě zkombinujete s cvičením které jsou popsány výše.

Budete muset vzít 2 lžičky. Miláček Trochu to zahřejte.
Namočte prsty do sklenice s medem.
Poklepávacími pohyby začněte prsty trochu bít do tváří, dokud se med nelepí.
Omyjte zbývající med studenou vodou, otřete kůži tuhým hadříkem.

Po zákroku si otřete obličej pleťovou vodou. Poté naneste na pokožku krém obsahující výživné složky. Pokračujte ve svírání tváří, postupně přejděte na lícní kosti a bradu. Proveďte proceduru a střídejte ji s další masáží.

Kupte si také speciální rukavici na masáž. Použijte jej k masáži brady a tváří. Zároveň se snažte nenatahovat kůži. Provádějte takovou masáž ne více než 2krát týdně.

Následující masáž, při které musíte použít teplo a chlad voda.

Vezměte si pár ručníků.
Namočte ručník do studené vody.
Další ručník by měl být namočený v horké vodě (hlavní je, že není příliš horká).
Otočte ručníky tak, abyste měli hadičky.
Střídavě poklepávejte ručníky na tváře po dobu 15 minut a ručníky pokaždé vyměňte.