Jak se rozhodnete, pokud o tom pochybuji? Osvědčené postupy

V životě každého člověka přichází chvíle, kdy je nutné udělat obtížné rozhodnutí. Jak se rozhodnete, pokud o tom pochybuji? Jaký je směr k výběru? Partnerem, s nímž jsem teď, nebude mě v budoucnu zklamat, milovat s ním celý život? Měl bych nabídku přijmout nebo mohu najít zajímavější práci? To jsou jen některé z dilemat, které většina z nás čelí.

Rozhodnutí o koupi jablek nebo hrušek se jeví jako nevýznamné ve srovnání s řešeními, jejichž účinky mohou ovlivnit život. Jak se ujistit, že přijímáte správná rozhodnutí? Jak se vyhnout vnitřnímu nesouladu, dojmu, že možnost, kterou jste odmítli, možná nejlepší, kterou si vyberete? Jak dělat obtížné rozhodnutí?

Metody rozhodování

V podstatě existují dvě rozhodovací strategie - heuristika a algoritmus. Přemýšlející algoritmicky člověk důkladně zkoumá a analyzuje, porovnává s konkrétní variantou a proti ní. Heuristika šetří čas, protože apeluje na emoce, intuice, preference, vnitřní přesvědčení, obejití bez "nákladů".

Zdá se, že v případě těžké volby je moudřejší pečlivě myslet celou dobu před konečným rozhodnutím. Lidé jsou často vedeni více srdcem než rozumem - dokonce i v případě rozhodnutí, která ovlivňují celý jejich život (například při výběru společníka života). Jak pochopit, že v této situaci je pro nás lepší?

V závislosti na stupni problému člověk obvyklepoužívá 1 až 3 rozhodovací strategie. Jaké metody se používají při rozhodování o životě?

1. Získávání informací od ostatních

Když nevíte, na co se rozhodnete, často používáte podporu svých blízkých, přátel, rodiny. Poradíte, hledáte další informace. Pokud je potřeba provést obtížné rozhodnutí, doporučujeme konzultovat s ostatními a zeptat se, co by udělali v podobné situaci. Brainstorming, sdílení myšlenek s ostatními pomáhá podívat se na problém z nové perspektivy.

2. Odložení řešení v čase

Pokud nikdo a nic nepomůže, nezpěchejte s vaší volbou, věnujte si čas. Můžete se dočasně necítit dostatečně silní, abyste mohli přijímat rozhodnutí, která mohou mít vliv na celý váš život. Odložení rozhodnutí o pozdějším postupu může být dobrým nápadem, protože během této doby mohou existovat nové skutečnosti, které pomohou vybrat. Ale je důležité, aby nebylo odloženo na nekonečno, nakonec je třeba určit.

3. Výjimka nejhorších možností

Když máte několik různých možností a nevíte, který z nich preferujete, udělejte si výběr, s výjimkou toho, co se zdá být nejhorší a méně zajímavé. Na konci tohoto stažení bude lepší alternativa.

4. Volba nejmenšího zla

Volba není vždy dobrá nebo dobrá - musíte si vybrat mezi dvěma nejpřitažlivějšími možnostmi. Jak si vybrat jednu ze dvou stejně nepříjemných alternativ?

Je nezbytné zvolit, co je méně potenciálně negativní důsledky a přijmout rozhodnutí. Jsou věci, které dělámeprostě není schopen ovlivnit to. Takže někdy je to snazší smířit s nutností rozhodovat se špatnými důsledky než přijmout tuto volbu.

5. Než vyberete, analyzujte

Jedná se o strategii související s algoritmickým myšlením. Proveďte klady a zápory každé z alternativ a vyberte jednu, která má více pozitivních výsledků. Jinými slovy, zbytek se skládá ze zisků a ztrát spojených s výběrem jedné možnosti a odmítnutí ostatních. Takový studený výpočet však není vždy možný, protože občas vzrušuje emoce nad myslí.

6. působí pod vlivem okamžiku

Někdy není čas či příležitost posoudit přijaté návrhy na dlouhou dobu. Poté musíte okamžitě rozhodnout spontánně, na horké ruce. V tomto případě je lepší věřit svému vlastnímu slyšení, internímu hlasu. Ne vždy, vedené emocemi, děláme to neúmyslně. Při zpětném pohledu se zdá, že je to správné rozhodnutí, takže věřit sobě i svým instinktům.

7. Descartes Square

Jeden z nejúčinnějších a nejjednodušších způsobů, jak udělat obtížné rozhodnutí. Jste vyzváni k analýze situace nebo problému z různých hledisek. Chcete-li přijmout správné rozhodnutí, odpovězte na čtyři otázky na následujícím obrázku.

Dávejte pozor, dávat odpovědi na čtvrtou otázku, protože váš mozek bude snažit ignorovat dvojí odmítnutí a pokusím odpovědět stejně jako v prvním odstavci. Nedovolte, aby se to stalo!

Proč je tato metoda tak účinná? Když se nacházíte v situaci, která vyžaduje od vás přijetíkomplexní rozhodnutí, často se ukládáte v prvním bodě - co se stane, pokud se to stane? Nicméně, náměstí Descartes nám umožňuje mnohem více se podívat na problém a udělat pečlivě promyšlené a informované rozhodnutí.

8. metoda PMI

Jak efektivně přijímat složitá rozhodnutí? Můžete použít metodu Edward de Bono - metodu PMI. Tato zkratka je odvozená z anglických slov (plus mínus, zajímavá). Metoda je velmi jednoduchá. Vychází z toho, že před rozhodnutím je komplexně vyhodnocena. Na list papíru se vykreslí tabulka se třemi sloupci (plusy, minusy a zajímavé) a jsou uvedeny argumenty pro každý sloupec. Sloupec "zajímavý" zaznamenává vše, co není dobré a špatné, ale je také spojeno s rozhodováním.

Níže je uveden příklad. Řešení: Chcete pronajmout byt na okraji se svou přítelkyní?

Výhody: Nevýhody: Zajímavé:
příjemný společník známého člověka,

si může pronajmout byt lépe,

nízké mzdy.

daleko od centra města,

menší velikost místnosti,

přítelkyně klubového stylu.

existují pochybnosti

, které chápeme s přítelem.

Při sestavování této tabulky se posuzování míče každého argumentu provádí v souladu se směrem argumentu pro označený plus, proti - minus. Například pro někoho, kdo má větší hodnotu, má více místa než příjemná společnost. Nakonec se shrnuje hodnota všech argumentů a zjišťuje se, zda je zůstatek kladný nebo záporný.

Metoda PMI nelze volatinovativní, zásadně se liší od toho, jakým způsobem přijímáme rozhodnutí v každodenním životě. Zdá se, že hodnotí silné a slabé stránky této volby. Od pravdy není nic vzdálenějšího. Většina z nás, když se rozhoduje, ve skutečnosti vezme to od samého počátku a pak vyzvedne argumenty, které by ospravedlnily naši volbu. Dokonce i když se ukáže, že naše rozhodnutí je o 3 min. Víc, budeme to stále vybírat. Lidé ve skutečnosti nejsou příliš racionální, řídí se osobními preferencemi, chutí atd. Klady a zápory na list papíru vám umožní provést přesnou analýzu, alespoň s částečným vypnutím emocí.

Lidé se často obávají důsledků své volby a neradi se rozhodují. Jsou ochotni převést odpovědnost za svůj život jiným lidem. Bohužel, pokud chceme být šťastní, musíme se naučit řešit své vlastní problémy a nést břemeno voleb v životě. Neexistuje žádná záruka, že by ostatní namísto nás udělali lépe. Nikdy nebudeme vědět, jestli jsme lepší volby, které jsme si vybrali, lépe ignorovat, a proto bychom neměli plakat nad vypouštíním mléka a neustále litovat toho, že se odmítají alternativy. Neustále pokračující nesnášenlivost nás zabíjí morálně.