Jak pomoci dítěti přežít rozvod rodičů: Jak děti vnímají rozvod, rodičovské chyby, vztah s bývalým manželem a vztah s nevlastním otcem. Co dítěti říci a jak tuto událost přežít: jednoduché tipy

Rozvod: jak pomoci dítěti přežít toto těžké období. Dozvíte se v článku.

Rozvod očima děti

Rozvod je stresující nejen pro dospělé. Především děti trpí. Ať je dítě v jakémkoli věku, odloučení mámy a táty je pro něj bolestivé a nepříjemné. I když mezi manželi dlouhodobě docházelo k hádkám, tichému odcizení a napjatým vztahům, dítě stejně prožije rozvod jako osobní tragédii.

Důležité: Děti různého věku vnímají rozvod svých rodičů určitým způsobem. V každém případě bude dítě cítit negativní emoce. Jsou to pocity, zášť, vztek, strach, osamělost, smutek.

Úkolem rodičů je v tomto případě myslet především na děti. Ale zpravidla se dítě nejčastěji stává obětí rozvodu. Rodiče mohou zajít nejen tak daleko, že zjistí vztah před dítětem, ale také ho zapojí do svých problémů. Můžete slyšet například tyto fráze: „Ale on je stejný jako tvůj otec...“, „Všechno je to o matce...“ atd.

Podobné chování rodičů může mají negativní vliv na psychiku a život dítěte.

Jak děti různého věku prožívají rozvod:

1. Od narození do 1,5 roku. Dítě si ještě neuvědomuje, co se děje. Cítí ale napětí svých rodičů. Miminka umí reagovat na situaci v rodině. Mohou se rozčilovat více než obvykle, dlouho plakat, málo spát, špatně jíst. Nálada dítěte může být špatná. Takové chování dítěte může už tak nervózní rodiče ještě více znervóznit.
2. Od 1,5 do 3 let. Pro dítě v tomto věku je velmi těžké smířit se s rozvodem rodičů. Logickým argumentům ještě nerozumí, vše vnímá prizmatem emocí. A jelikož jsou pro něj rodiče nejdůležitější lidé, rozvod vnímá jako katastrofu, zhroucení celého světa. Děti se často mohou považovat za vinu za to, co se stalo. Myslí si, že se chovali špatně, nebyli dost dobří, a proto se jejich rodiče rozvedli. Kvůli událostem v rodině mohou děti zažívat neúspěchy ve svém vývoji. Dítě může například přestat chodit na nočník, začít špatně mluvit, může projevovat apatii, být letargické, neverbální, nebo naopak příliš aktivní.
3. Od 3 do 6 let. Dítě citově trpí, může na sebe vzít břemeno toho, co se stalo. A pro malého člověka je tato zátěž velmi těžká. Dítě v tomto věku může chtít usmířit své rodiče. Nevědomě si dítě spojuje somatické nemoci. Často na pozadí této události děti onemocní a rodiče se o ně opět začnou starat společně, společně, jako dříve. Na pozadí silných zážitků se u předškoláka může objevit nespavost, narušený spánek, noční můry, strach z uzavřených prostor, strach ze samoty a cizích lidí. Situaci komplikuje fakt, že mnoho rodičů se v této fázi života nemůže dítěti příliš věnovat, a tak může zůstat se svými zážitky samo.
4. Od 6 do 12 let, teenageři. Dospívání je pro událost, jako je rozvod, velmi obtížné. Dítě rozumí všemu dospělým způsobem, ale miluje své rodiče stejně. Může se bát, že už nikdy neuvidí svou matku, pokud zůstane s otcem. Dítě začíná rozdělovat rodiče na „hodné“ a „špatné“. Hněv dítěte se může projevit špatným chováním, neúspěchem ve škole, hrubostí v komunikaci, odcizením od příbuzných. Dítě může dělat vše proti svým rodičům, snaží se upoutat pozornost a přimět rodiče, aby mysleli jen na něj.

Chyby rodičů při rozvodu

Důležité: Pokud se rodiče rozhodli pro tak zodpovědný a závažný krok, jako je rozvod, měli by udělat vše pro vnitřní klid a rovnováhu dítěte. V první řadě se oba lidé musí vyvarovat běžných chyb.

Bohužel mnoho lidí dělá tyto chyby.

• Mluvit špatně o mámě/tátě. Děti snáze přežijí rozvod, pokud jsou oba rodiče ve svém vnímání dobří. Dítě miluje své rodiče stejně, sprostá slova na adresu jednoho z nich vnímá jako osobní urážku. Pokud neustále říkáte, že máma nebo táta je ten a ten, dítě si může začít myslet, že je také špatný.
• Vyhnat na dítěti zášť, vztek, city. Je vidět, že se bojíš a mrzí tě, co se stalo. Mnoho věcí v životě se bude muset změnit a navíc je to morálně obtížné. Ale neměli byste se na dítě urážet. Stačí říct, že bojujete. Nedávejte svému dítěti najevo svůj strach z budoucnosti. Děti se bojí neznámého. Pokud se budete cítit sebejistě, dítě bude mnohem klidnější.
• Nucení dítěte, aby si vybralo jednoho z rodičů. To je nerozumné, protože dítě miluje obojí. To bylo zmíněno již v prvním bodě. Neměli byste dítě „roztrhat“ a přetáhnout na svou stranu. To je vůči malému človíčku nespravedlivé.
• Oklamat. Jakákoli lež ve vztahu k dítěti je notoricky neúspěšný tah. Dítě má pocit, že je podváděno. Některé maminky si kladou otázku, kde je pro otce lepší dítěti lhát. Pro ně je to jednodušší, než říkat pravdu a dlouho vysvětlovat důvody toho, co se s dítětem stalo. Mnozí si myslí, že táta šel na služební cestu, letěl do vesmíru nebo šel na dlouhou dobu na moře. Pravda se dříve nebo později ukáže a to bude další rána pro dětskou psychiku. Je lepší mluvit otevřeně, než odmítat otázky dítěte.
• Zasahovat do schůzek dítěte s otcem/matkou. Touha vzdorovat bývalému manželovi může být velmi silná a dítě se v této hře může stát smlouvou. Je důležité připomenout, že po rozvodu by neměla zaniknout účast otce/matky na životě dítěte. Schůzky jsou pro dítě velmi důležité.
• Žijte pro dítě. Manželé, kteří jsou na pokraji rozvodu, se někdy rozhodnou manželství zachránit kvůli dítěti. Ano, dítě může těžce projít rozvodem. Mnohem horší je však život v rodině, kde se rodiče nenávidí. Dítě se bude vždy považovat za vinného, ​​že život rodičů je zmařen. Bude se cítit vinen za to, co se stalo. Život v rodině s nesprávnými hodnotami může způsobit, že se dítě bude v budoucnu snažit vybudovat šťastný rodinný život.
• Vyžadujte od dítěte lásku k nevlastnímu otci/maccemě. Pokud si jeden z bývalých manželů nově zařídí osobní život, může začít vyžadovat od dítěte lásku k novému „příbuznému“. Patří sem i žádost o zavolání otčíma tátovi. Dítě do toho nenuťte, nechte ho, ať si vybere samo. Dítě už přece tatínka nebo maminku má, časem může mít chuť vaší vyvolené tak říkat. Ale mělo by to být jeho rozhodnutí.

Co říci dítěti o rozvodu?

Neměli byste před dítětem skrývat skutečnost, že jste se rozhodli rozvést. Pokud je dítě ve věku, kdy s ním můžete mluvit o tom, co se stalo, neotálejte. Ale snažte se, aby konverzace proběhla hladce.

• Mnozí radí zvolit vhodnou dobu pro konverzaci. Těžko říct, kdy je ten správný čas. Ale snadno se pozná, která doba je špatná. Než jde dítě do školy, školky, před odchodem na návštěvu ke kamarádce nebo babičce, před spaním, před odchodem do práce. Pokud prozradíte novinky a odejdete, rozvedete se, dítě se bude cítit osaměle.
• Je žádoucí podělit se o novinky se svým bývalým manželem. Psychologové věří, že vám to umožňuje zachovat stejnou důvěru v mámu a tátu. Takový přístup umožní dítěti naslouchat dvěma stranám místo jedné.
• Nezjišťovat vztah mezi sebou. Před rozhovorem s dítětem je důležité zjistit vzájemný vztah. Aby se v procesu sdělování novinek dítěti nezačaly znovu navzájem obviňovat z urážek a vyjadřovat si tvrzení.
• Nezacházejte do detailů. Není nutné začít před dítětem domlouvat detaily rozvodu, probírat finanční záležitosti. To může dítě zmást a naštvat.
• Přesvědčte dítě, že není vinné. V rozhovoru je důležité zdůraznit, že rozhodnutí je dospělý vztah. Že dítě za rozvod absolutně nemůže, že ho máma i táta milují stejně a jejich lásku k němu to neovlivní.
• Mluvte v jednoduchých frázích. Situaci příliš nedramatizujte. Stačí dítěti jednoduše říct, že máma nebo táta teď budou bydlet jinde. Že se rodiče takto rozhodli pro klid a štěstí celé rodiny. Řekněte, že dítě bude nyní bydlet jako ve svém starém domě, aby mohlo přijít do nového. Tato událost neovlivní přístup a komunikaci dítěte s rodiči.

Důležité: Dítě se samozřejmě může ptát na mnoho otázek. A vy na ně musíte odpovědět. Vaše odpovědi by ale neměly vymlátit zeminu zpod nohou dítěte. Naopak, vaše odpovědi by ho měly uklidnit a vyvolat v něm sebevědomí.

Jak odpovídat na otázky dětí ohledně rozvodu:

• ) "Proč?". Tato otázka bude muset zaznít v každém případě. Neříkejte svému dítěti, že se už nemilujete. V opačném případě si dítě může myslet, že se do něj v určité chvíli také budete moci odmilovat. Místo toho si řekněte, že už spolu nemůžeme být šťastní, často se hádáme a smutníme, takže je pro nás lepší žít odděleně.
• "Chybí mi táta/máma!". Chybět jeden druhému je úplně normální pocit. Když dítě přijde domů k jednomu z rodičů, začne mu druhý chybět. To je normální. Promluvte si s dítětem, obejměte ho, nabídněte mu telefonický rozhovor s jeho otcem. Neměli byste se na dítě urážet, protože mu chybí jeden z rodičů.
• "Kdy se táta vrátí?". Dítě není vždy plně schopno pochopit, co se stalo. Proto si bude myslet, že se všechno změní, táta se vrátí. Řekněte dítěti, že se táta nevrátí, protože jste se rozhodli žít odděleně. Ale on (dítě) ho může vždy navštívit.

Dítě bude klást otázky, jak událost ovlivní jeho život. Například „Kde budu spát?“, „Půjdu do školky?“, „Kam půjde pes, kočka?“. Tyto otázky jsou jasné vám, ale ne dítěti. Situace je pro něj totiž zcela nová a nezvyklá, dítě má přirozeně obavy, jak dopadne jeho další život. Snažte se trpělivě a srozumitelně odpovídat na otázky dítěte.

Video: Jak říct dítěti o rozvodu?

Jak pomoci batoleti, předškolákovi, školákovi, teenagerovi přežít rozvod?

Důležité: Často jsou po rozvodu do války zapleteni nejen manželé, ale i mnoho příbuzných. Všichni členové rodiny musí vytvořit pro dítě klidnou atmosféru a přestat dělat z dětí oběti rozvodu.

Jak pomoci dětem různého věku při rozvodu:

1. It je pro děti důležité známé prostředí a komunikace s blízkými. První věc, o kterou se musíte postarat, je jasná rutina. Rozvod by neměl mít vliv na docházku dítěte do MŠ, vzdělávací kroužky, odpočinek a bdění. V zájmu dítěte by rodiče měli udržovat přátelské vztahy a někdy se všichni setkávat, organizovat kolektivní hry, výlety do parku. Nebraňte dítěti v komunikaci s otcem na Skypu nebo po telefonu.
2. Děti ve věku 3 až 6 let jsou během rozvodu rodičů nejzranitelnější. Tato věková skupina vyžaduje zvýšenou pozornost. Důležitým režimem a známým prostředím je pohádka na dobrou noc, denní procházka, víkendové výlety do herny. Zkuste udělat to, co bylo předtím. Pokud tomu není možné věnovat tolik času jako dříve, zapojte do procesu prarodiče, navažte komunikaci dítěte s vrstevníky a kamarády. Měl by se odpoutat od svých chmurných myšlenek a více se bavit, zajímavě trávit volný čas. Je důležité, aby rodiče věnovali stejnou pozornost svému dítěti. Je potřeba si udělat harmonogram schůzek a ten dodržovat. Dítě v tomto věku potřebuje vědět, že znovu uvidí svého otce nebo matku. V tomto věku už dítě dokáže vnímat literaturu o rozvodu, vyplatí se samo číst speciální knihy a dítě s nimi seznamovat.
3. Důvěryhodné vztahy s rodiči jsou pro školáky a teenagery velmi důležité. Nejméně bolestivým způsobem můžete projít rozvodem prostřednictvím častých důvěrných rozhovorů. Je důležité umístit dítě k vám, abyste zajistili, že vám může říct o svých obavách a obavách. Na oplátku ho musíte uklidnit, nechat ho cítit podporu a lásku. Vysvětlete dítěti situaci, aby si samo příliš nevymýšlelo. Oba rodiče by měli s dětmi trávit kvalitní a zajímavý volný čas. Plán schůzek je stále nutný. Pro děti je snazší přijmout život, když vědí, co mohou očekávat a kdy.

Pokud rodiče nechtějí svému dítěti ublížit, měli by si promluvit s prarodiči. Často dokážou v návalu vzteku ovlivnit děti, pokusit se je poštvat proti jednomu z rodičů. Je třeba vysvětlit svým dospělým rodičům, že jde o obecné rozhodnutí a mělo by přinést dobro všem. I když je to možné jen v těch rodinách, které k rozvodu přistoupily vědomě, přátelsky. Často se rozcházejí s hádkami, záští, neochotou stavět mosty.

Jak pomoci dítěti, když se rodiče rozvedou: jednoduché tipy

Níže jsou uvedeny tipy a pravidla, která vám a vašemu dítěti mohou pomoci v kterémkoli v jakém věku:

• Před rozvodem chraňte uši a oči dítěte před svými pocity. To je záležitost pro dospělé. Neřešte s přáteli, příbuznými, jak je to pro vás těžké, který muž je šmejd a všechno takové. Pokud se chcete k tomuto tématu vyjádřit, udělejte to bez přítomnosti dítěte. Který při takových rozhovorech zpravidla mlčí, ale všechno slyší a dělá povyk.
• Vyplňte volný čas dítěte. Neznamená to, že ho musíte začít hýčkat novými drahými hračkami a nákupy. Dítě tak dovedete k tomu, že začne situace využívat. Jen je potřeba zkusit s dítětem trávit volný čas, hrát si, chodit, komunikovat.
• Nebraňte se komunikaci s přáteli. Aktivní život může dítěti prospět. Potřebuje se také s někým podělit o své zážitky, zapomenout na stresové situace, zvednout si sebevědomí. Zároveň je potřeba držet prst na tepu a dbát na to, aby se dítě nedostalo do špatné společnosti.
• Neříkej, že tě táta opustil. I když je to tak, jsi naštvaná, neříkej svému dítěti špatné věci o tátovi. To může dítě vážně zranit. S věkem děti samy pochopí a vyvodí správné závěry.
• Nemanipulujte s dítětem. Nevyhrožujte mu, že ho přerušíte od návštěvy papeže, pokud udělá chybu nebo se chová špatně. Tímto způsobem nastavíte model chování. V budoucnu budete sami čelit vydírání. Manipulovat s vámi bude jen dospělé dítě.
• Pokud dítě mlčí, neptá se a vy si myslíte, že rozvodem prochází dobře, nemusí to tak být vůbec. Tiché děti jsou často nuceny se starat samy, stojí za to začít konverzaci sami.
• Buďte trpěliví s rozmary, možným hněvem, nepříliš dobrým chováním dítěte. V případě potřeby mu dlouze a trpělivě vysvětlujte, že je stále oběma rodiči milován.
• Přečtěte si literaturu na téma rozvod. Díky němu budete umět volit správná slova a pochopíte, jak nejlépe dítěti vysvětlit.

Důležité: Když vidíte, že rozvod měl špatný dopad, dítě se hodně změnilo, měli byste vyhledat pomoc psychologa. Specialista pomůže dostat dítě z tohoto stavu, pokud to sami nezvládnete. Obecně ale platí, že pokud jsou oba rodiče ochotni zachovat po rozvodu klid kvůli dětem, mělo by to jít hladce.

Vztah s bývalým manželem po rozvodu

Často se stává, že po rozvodu rodiče neplatí alimenty nebo platí velmi malé částky. Maminku tento přístup samozřejmě bolí, protože dítě potřebuje nakupovat tolik věcí a teď vše padá na její bedra.

I kdyby se to stalo, neměli byste do těchto témat zatahovat a držet dítě v tajnosti. I když to opravdu chcete udělat. Věty „táta na tebe zapomněl“, „táta tě nepotřebuje“ traumatizují dítě ještě víc než fakt rozvodu.

Nemyslete si, že dítě zůstane vždy v nevědomosti a nepochopí pravou podstatu věcí. Dítě vyroste a pochopí, kdo se o něj staral a vychovával ho. V této fázi však dítě nemůže za to, že se papež ukázal jako neslušná osoba.

Důležité: Nezranit dítě. Vaším cílem je nyní zachránit křehkou psychiku dítěte.

Mnohem obtížnější je navázat vztah po rozvodu s bývalým manželem. Pokud otec finančně pomáhá a projevuje touhu podílet se na životě dítěte, neberte dítě o tuto komunikaci. Pro dítě je velmi důležité, když za ním ráno přijde tatínek, když spolu s tátou něco vyrábí, hraje si.

Role otce při výchově dítěte je skvělá, ať už je to chlapec nebo dívka. Snažte se proto nezasahovat do komunikace dítěte s otcem, pokud není narkoman, alkoholik, asociál. Zároveň nevstupujte do sporů s bývalým manželem v přítomnosti dítěte.

Může nevlastní otec nahradit otce dítěte?

Objevení se nového manžela v domě matky může v dítěti probudit nepokoje, které zažívalo po rozvodu.

Některé matky věří, že „nový táta“ nyní nahradí otce dítěte. Ve skutečnosti je to velká chyba, je nepřípustné zaměňovat osobnost otce s rodičovskými funkcemi. Nevlastní otec může převzít funkce péče a výchovy, ale to vůbec neznamená, že se musíte přestat scházet a komunikovat s vlastním otcem.

Není možné po dítěti chtít, aby otčímovi říkalo „tatínek“, aby ho okamžitě a bezpodmínečně milovalo. Dítě nemusí přijmout vaši volbu, potřebuje čas. Stejně jako si nový vyvolený získal vaše srdce, musí získat srdce dítěte. Bohužel mnoho mužů není připraveno navázat kontakt s dítětem z předchozího manželství.

Pokud se ale nevlastní otec k dítěti chová dobře, má moudrost a trpělivost, bude ho moci umístit k sobě. Rodný otec musí také pochopit, že v životě jeho syna nebo dcery se neobjevila domorodá osoba, ale velmi významná. Zároveň by se nikdo z příbuzných dítěte neměl snažit vymazat minulost z paměti: otec dítěte byl a vždy bude nezbytný.

Rozvod je náročné období pro každého člena rodiny. Snažte se nenechat se pohltit pocitem viny, zároveň udělejte vše pro to, aby se dítě nezranilo. Je důležité, aby dítě vyrostlo jako šťastný a zdravý člověk. Rozvod se často stává prahem na cestě k dobrým změnám, nikdy neztrácejte odvahu.

Video: 8 tipů, jak dítěti usnadnit snášení rozvodu