Citronová tráva čínská: užitečné a terapeutické vlastnosti, indikace a kontraindikace pro použití. Tinktura, čaj, olej z citronové trávy: návod k použití ke zvýšení tlaku, potence, imunity, v kosmetologii

Výhody a léčivé vlastnosti citronové trávy čínské. Léčba cukrovky, anorexie, potence, nízkého krevního tlaku.

Dostáváme znalosti o výhodách rostlin od našich předků a jejich sousedů

V Číně tedy dodnes existuje kultura užívání bylin pro léčebné a preventivní účely. Zaměříme se na citroník a jeho jedinečné vlastnosti.

Čínská citronová tráva: užitečné a léčivé vlastnosti, vitamíny a kontraindikace

Limonáda čínská je liána, která dosahuje délky až 15 metrů. Má mnoho za sebou uspořádaných listů ve tvaru srdce. Kvete na rozhraní jara a léta. Plody dozrávají ve shlucích až po 20 bobulích.

Celá mletá část citroníku čínského má užitečné vlastnosti:

• čerstvé ovoce
• suché plody
• listy
• kůra stonku
• kořeny

První 1/ 5 se skládá z organických kyselin:

• jablečná
• vinná
• citrónová

Mají ve svém chemickém složení:

• minerální soli
• vitamíny C a E
• stopu prvky — draslík, zinek, stříbro, měď, mangan, molybden, nikl, železo, síra, fosfor, vápník, titan

Druhý bohatý:

• látky rozpustné ve vodě
• škrob
• popel
• vláknina

Třetí je zdrojem éterických olejů.

Citronová tráva čínská se používá k léčbě:

• onemocnění dýchacích cest — bronchitida, bronchiální astma, tuberkulóza,
• trávicí orgány — žaludek, střeva,
• játra a ledviny
• zuby u kurdějí
• dětská úplavice
• anémie
• ztráta zrakové ostrosti
• nadváha
• hormonální nerovnováha, zejména u žen

Kromě léčebného účinku na lidský organismus má citroník čínský kontraindikace. Je lepší od toho upustit, pokud vás trápí:

• krevní tlak skoky směrem nahoru
• onemocnění srdečního svalu, jater
• epilepsie
• akutní koronární syndrom
• nespavost a jakékoli poruchy spánku
• sklon ke zvýšené emoční vzrušivosti

Jako většina darů přírody se i citronová tráva nejlépe vaří:

• pro děti starší 12 let
• ženami, které opustily období těhotenství a kojení

Kromě toho užívání citronové trávy bez konzultace a pozorování přírodního lékaře zvyšuje riziko vzniku:

)
• alergické reakce
• vzrušení a nespavost, zejména v případě odpoledního užívání
• bolesti hlavy
• žaludeční potíže
• krevní tlak vyskočí nahoru

Citronová tráva - příroda energizující, dobře tonizuje tělo

Vlast citronové trávy — Nebeská. A historie jeho použití jako jídla je podobná jako v zemi samotné.

Díky schopnosti citronové trávy ovlivňovat nervový systém a mozek člověka po vnitřní konzumaci člověk pociťuje nával síly a elánu, dostává se do tónu.

Jasné příznaky takové expozice:

• zvýšená srdeční frekvence
• zvýšená frekvence dýchání

Čínští lovci jedli plody citroníku, aby si udrželi aktivitu v období bdění a mohli vykonávat svou činnost.

V dnešní době tato rostlina pomáhá vyrovnat se s:

• vyčerpáním
• psychickou a fyzickou únavou
• stagnace nebo slabý pohyb krve
• snížená funkce plic a srdce

Tinktura z plodů citronové trávy a semena: indikace, návod k použití

Maximální koncentrace užitečných látek v citronové trávě se nachází v ovoci a semenech. Proto se nejčastěji vaří s léčebným nebo posilujícím účelem.

Vezměte plody a semena suchá:

• celá
• mletá v mlýnku na kávu

Před užitím tinktury z citronové trávy proveďte test citlivosti a vedlejších reakcí. K tomu vypijte lžíci tinktury ráno na lačný žaludek. Reakce se objeví po 30-40 minutách a trvá 4-5 hodin.

Tinkturu z celých plodů a semínek citronové trávy připravíme následovně:

• 10 g surovin zalijeme litrem vroucí vody a necháme vyluhovat 30-60 minut
• pít před jídlem nebo 4 hodiny po 1 polévkové lžíci 2x denně

Vhodný je i alkohol/vodka místo vody. Rozdíl v trvání infuze bude 14 dní. Dávkování se pohybuje od 20 do 40 kapek najednou s počtem recepcí 2-4 denně. Vezměte v úvahu své „zkušenosti“ s užíváním citronové trávy: čím méně jí je, tím menší počet kapek byste měli najednou užít.

• Vezměte ovoce a semena rozdrcená v mlýnku na kávu v množství polévkové lžíce.
• Zalijte sklenicí vroucí vody nebo alkoholu. V druhém případě dodržujte poměr 1:5.
• Trvejte na vodě až hodinu, na alkoholu 2 týdny.
• Pijte 2x denně polévkovou lžíci vodního nálevu nebo 20 kapek alkoholu.

Čaj s čínskou citronovou trávou: výhody a škody, jak vařit

Čaj s přídavkem tinktury z citronové trávy nebo vařený z jejích suchých plodů/listů je přírodním prostředkem pro zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení. Pomáhá také udržovat vitalitu a obnovit zdravý tón po vyčerpávající fyzické aktivitě, například po tréninku v tělocvičně.

Poškození citronové trávy v čaji je způsobeno:

• chybami při vaření
• konzumací během dne po norma
• užívání v noci
• ignorující přítomnost těch nemocí, které jsou uvedeny v seznamu kontraindikací

Jako odvar si vezměte tu část citroníku, která vám nejlépe vyhovuje. Například kořeny rostliny jsou vhodné pro ošetření kazu nebo kurděje.

Takže pořadí vaření citronové trávy:

• zalijte odměrnou jednotku suchých surovin sklenicí vroucí vody ve smaltované nádobě,
• vložte do vodní lázně, přiveďte k varu a držte 10 minut,
• vyjměte vychladnout a půl hodiny louhujte,
• vypijte 1 šálek najednou,
• čaj lze v případě potřeby osladit cukrem.

Druhým způsobem, jak získat čaj z citronové trávy, je přidat 10-15 kapek její tinktury do hotového nápoje.

Jak uvařit kořen, stonky a větve citrónovníku?

Stonky a větve citronové trávy pro vaření jsou vhodné buď mladé nebo pouze kůra ze starého

Kořen má vyvinutou strukturu podobnou malině. To znamená, že má pod zemí množství procesů, které zajišťují reprodukci a dobrou výživu nadzemní části rostliny.

• Kořen, větve a stonky sklízejte brzy na jaře nebo pozdě na podzim. Sušte je v průvanu ve vodorovné poloze.
• K louhování rozdrťte kůru do stavu písku, stonky a kořeny nakrájejte na krátké kousky do 1 cm.
• Delší fragmenty jsou také povoleny. Hlavní je, že je lze během vaření zcela ponořit do vody.

Použijte stejný algoritmus a dávkování, které jsme probrali v předchozí části.

​​​​

Esenciální olej z citronové trávy: vlastnosti, použití

Esenciální olej z citronové trávy má své zvláštní výhody v různých oblastech:

• kosmetologie — ke snížení vzhledu pórů u mastné a smíšené pleti,
• při rekonvalescenci a léčbě nemocí, např. hypotonie, pedikulóza, křečové žíly,
• při zmírnění únavy a zvýšení koncentrace pozornosti, schopnosti zapamatovat si,
• dezinfekce vzduchu a předmětů.

Aplikujte následovně:

• pro aroma session — 3 kapky na každých 15 metrů čtverečních místnosti,
• masáž - smíchat v poměru 1:5 esenciální olej z citronové trávy a libovolný základ,
• dezinfekce předmětů - přidat 10 kapek do sklenice vody, navlhčit hadříkem a otřete povrch,
• odstranění velkých pórů na pokožce - smíchejte s olejem z pšeničných klíčků v množství 7 resp. 10 kapek. Pomocí vatového tamponu naneste na místa pokožky a nechte 10 minut působit. Umyjte teplou vodou a přírodním mýdlem. Navlhčete svou pokožku běžným heřmánkovým krémem nebo infuzí,
• osvěžovač vzduchu do auta – pro udržení bdělosti řidiče při řízení,
• pro kosmetické účely – přidejte 3 kapky na každých 15 g produktu.

Sirup z čínské citronové trávy: návod k použití

Sirup z citronové trávy je běžný v lékárnách. K němu musí být připojeny pokyny.

Užívejte meduňkový sirup, pokud vás trápí:

• hypotenze
• virová onemocnění
• slabost, ospalost

A je dobrý i při otravě, ztrátě potence u mužů.

Před otevřením lahvičky se sirupem věnujte pozornost kontraindikacím.

Užívejte 1-2 polévkové lžíce se snídaní po dobu 2 týdnů. Je možné užívat déle - až 3 týdny. Pak byste měli přestat na 21 dní.

Opakovat kúry se sirupem z citronové trávy až 4x ročně jsou přípustné.

Zvyšuje nebo snižuje citronová tráva krevní tlak?

Plody citronové trávy mají výraznou schopnost zvyšovat nízký krevní tlak.

Jeho další části – semena, stonky a kůra – mají ve svém složení další látky. Lékaři jsou však jednotní v názoru, že by se neměly připravovat na snížení vysokého krevního tlaku.

Citronová tráva pod nízkým tlakem: recepty na použití

Pokud vás hypotenze doprovází během období nervového a fyzického vyčerpání, vezměte si citronovou trávu.

Zároveň se vám bude hodit:

• tinktura z vody a alkoholu
• čaj na vaření a jako přísada do hotového nápoje
• sirup
• džem a konzervovaná slazená šťáva

Přidejte tinktura do sklenice vody v množství 20 kapek za půl hodiny před snídaní a obědem. Vezměte si měsíc.

Pro čaj uvařte suchá mletá semena a plody nebo pouze ty druhé. Zde jsou 2 recepty:

• zalijte odměrnou jednotku suché, drcené suroviny v termosce se sklenicí vroucí vody. Počkejte 6-12 hodin a vypijte 2x půl sklenice v první polovině dne 30 minut před snídaní a obědem,
• připravte alkoholický nálev z bobulí a semínek citronové trávy podle receptu uvedeného v sekce výše. Užívejte 20-40 kapek nalačno s půl sklenicí čisté vody hodinu před jídlem dvakrát denně. Délka kurzu je jeden měsíc.

Je možné užívat sirup z citronové trávy v těhotenství s nízkým krevním tlakem?

Ano, pokud nemáte nemoci uvedené v seznamu kontraindikací užívání citronové trávy. A lékař, který pozoruje vaše těhotenství, sám předepsal nebo schválil váš návrh užívat meduňkový sirup.

Mimochodem, kromě zvýšení nízkého krevního tlaku v raných fázích čekání na miminko pomůže vyhladit příznaky toxikózy.

Může se citronový sirup podávat dětem?

Při absenci kultury užívání léčivých bylin a vzkvétající výroby chemických přípravků budou lékaři odpovídat záporně. A dodají, že citronový sirup je lepší začít dávat dítěti až po 12. roce.

Někteří lidé v bílém plášti mohou vyslovit jinou věkovou hranici — 5-7 let.

Rodiče by proto měli vědomě zvážit všechny nuance zdravotního stavu svého dítěte a rozhodnout se, zda dát sirup z citronové trávy, nebo počkat.

Vezměte prosím na vědomí, že:

• jako preventivní opatření snižuje užívání citronové trávy dítětem čtyřnásobně pravděpodobnost onemocnění chřipkou,
• úplavici u dítěte šetrněji odstraňuje citronová tráva.

Eleuterokok, ženšen, citronová tráva současně

Všechny byliny uvedené v názvu jsou adaptogeny, prostředky, které příznivě působí na lidský organismus a umožňují lepší adaptaci na stres. Ty jsou způsobeny:

• teplem a chladem, to znamená změnami teploty vzduchu
• změnami časových pásem
• hlad, zima
• virová onemocnění během epidemií
• fyzická a duševní únava
• snížená zraková ostrost a pozornost

I samostatně každý typ adaptogenu pomáhá vyrovnávat pohodu a zvyšovat sílu. Současný příjem ženšenu, citronové trávy a eleuterokoka vás navíc postaví na nohy v každém smyslu.

Užívejte léčivou směs bylin v nastavení 20-30 kapek 40 minut před snídaní po dobu 14-21 dní. Poté si udělejte přestávku a v případě potřeby opakujte kurz znovu.

Citronová tráva v kosmetologii: recepty na pleť a vlasy na obličeji

byla citronová tráva velmi ceněna v kosmetologii. Všechny jeho části jsou přitom stejně prospěšné v krémech, pleťových vodách, maskách a oplachech.

Citronová tráva vyhlazuje vrásky a osvěžuje pokožku obličeje, aktivuje její tón a dodává rychlost růstu vlasů a posiluje jejich cibule.

Několik receptů na péči o pleť obličeje:

• pro mastnou pleť. Alkoholový nálev připravte ze 2 odměrných jednotek rozdrcených čerstvých citronových bobulí a 0,5 litru vodky. Nechte týden na tmavém místě ve skleněné nádobě s víčkem. Do nálevu přidejte 1 odměrnou jednotku glycerinu. V jiné nádobě zřeďte jeho malé množství vodou v poměru 1:4. Používejte ráno a večer jako pleťové tonikum.
• se suchou kůží. Smíchejte 0,5 odměrné jednotky nakrájených citronových plodů s 1 odměrnou jednotkou tučné zakysané smetany. Naneste na obličej a po 10 minutách smyjte středně tučným mlékem.

Léčivý vlasový oplach citronovou trávou:

• nakrájené čerstvé listy, větve a ovoce v množství 1 odměrná jednotka, nechat vyluhovat v termosce,
• po 3 hodinách scedit a vymačkat kousky citronové trávy,
• po umytí vlasy opláchnout.

Tinktura z meduňkových semínek pro zlepšení potence u mužů

Jedním z účinků citronové trávy na mužské tělo je zlepšení potence. Neměli byste však spoléhat pouze na rostlinu.

Před užitím tinktury z citronové trávy se nechte vyšetřit, poraďte se s lékařem. Snížíte tak pravděpodobnost aktivace dalších onemocnění uvedených v seznamu kontraindikací.

Pro zlepšení potence připravte tinkturu z citronové trávy na:

• vodka
• vroucí voda

Ke snížení trvanlivosti léčivého lektvaru použijte 50 g vodky nebo sklenici horké vody.

V prvním případě užívejte 30 kapek 3krát denně, ve druhém - po 12 hodinách infuze rozdělte tekutinu na 2 části pro příjem. V případě potřeby oslaďte cukrem.

Léčba anorexie extraktem z citronové trávy

Navíc aktivuje vnitřní síly těla, aby odolávaly virům. Poslední bod je relevantní i pro pacienty s anorexií.

• Citronová tráva je nízkokalorický produkt, takže ji lze užívat od prvních dnů léčby.
• Druhým bodem je, že rostlina eliminuje depresivní nálady. Vdechování jeho aroma aktivuje oblasti mozku, které jsou zodpovědné za veselost a pozitivní vnímání okolního světa.

Ujistěte se, že dodržujete dávkování uvedené na sirupu nebo podle doporučení lékaře.

Citronová tráva na imunitu

Při očekávaných epidemiích akutních respiračních infekcí, chřipky, po těžkých onemocněních, otravách, ale i u lidí s dynamickým životním tempem jsou mimořádně důležitá preventivní opatření na imunitu. Jedním z nich je užívání přírodních adaptogenů. Mezi posledně jmenovanými je prominentní místo věnováno citroníku.

Výsledkem jeho užívání bude:

zlepšit vaši chuť k jídlu a pohodu

• apatie, deprese, únava odezní
• srdeční sval a cévní systém dostanou podnět ke koordinované práci
• duté vnitřní orgány se dostanou do zdravého tónu
• odolnost těla vůči útokům virů, bakterií, toxických látek

Vezměte suché nebo čerstvé části citronové trávy jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje:

• jako alkoholová tinktura zředěná ve sklenici vody/čaje
• jako vodná infuze vařená v termosce
• žvýkat suchý práškový materiál dvakrát denně před jídlem
• jíst aromatický džem/džem během čaje

Citronová tráva na cukrovku

Díky látce v semenech citronové trávy - schizandrinu pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a odstraňovat z ní škodlivé látky.

Plody rostliny odhalují skryté rezervy imunitního a biosystému lidského těla. A to blahodárně působí na přirozené vytěsňování cizorodých látek z našeho těla, zabraňuje usazování a hromadění.

V Číně se citronová tráva používá k léčbě počátečních stádií cukrovky a musí ji zařadit na seznam léků na těžké formy onemocnění.

Vezměte si citronovou trávu v nastavení, sirup, jezte čerstvé bobule se semínky, připravujte kompoty ke konzumaci během dne.

Pamatujte, že užívání citronové trávy pro terapeutické účely znamená trvání a střídání s přestávkami. Například jezte bobule po dobu 3 týdnů, odpočívejte po dobu 1 týdne.

Tinktura z citronové trávy v kulturistice

Profesionálové i amatéři ve sportu také respektují citroník pro jeho přínos pro tělo. Především pro přirozenost původu a mírný účinek na orgány a systémy.

Například tinkturu z citronové trávy na alkoholu nebo vodě je vhodné užívat sportovci během:

• přípravy na závody
• zvýšení fyzické zátěže při pravidelném tréninku
• budování svalové hmoty, zlepšení chuti k jídlu a stravitelnost jídla
• aktivní trénink

Plody této rostliny zajistí sportovci:

• zvýšení adrenalinu
• zvýšení kvality trénink zvýšením energie
• odolnost vůči nemocem
• koordinace práce nervového systému
• snížení pocitu únavy po tréninku a příliv elánu pro jiné typy aktivit
• růst vytrvalosti

V závislosti na cíli sportovce se rozsah dávek jedné dávky od 15 do 30 kapek. Citronovou trávu můžete pít před nebo po jídle.

Kofein a citronová tráva: aplikace

Je všeobecně známo, že kofein působí na lidské tělo jako posilovač energie. Probouzí to mozek a stimuluje jeho práci a navíc cítíte příval síly a inspirace.

Podobné vlastnosti má i citronová tráva. Jen s tím rozdílem, že to není návykové. A období návratu do obvyklého stavu je po bylinném adaptogenu hladší.

Směs kofeinu a citronové trávy někdy používají:

• studenti,
• lidé před odpovědným schůzka/vyjednávání,
• ti, kteří podle rozvrhu práce pracují v noci i ve dne a snaží se splnit alespoň jeden z plánů pro rodinu/domov/sebe

Stačí rozpustit ve sklenici teplé vody, 2 kofeinové kapsle a lžíci tinktury z citronové trávy a vypít před/po jídle, abyste se cítili energičtí, energičtí a aktivní po dalších 5 hodin.

Citronová tráva z čínského nebo Dálného východu: recenze

Varvara, student Horký čas během sezení vyžaduje maximální koncentraci pozornosti, paměti a přítomnosti během zkoušky. Nemůžu říct, že bych s tím měl ve školních letech problémy. Ale s přestupem na univerzitu se moje životní tempo změnilo, stalo se dynamičtějším. Občas mě proto začala opouštět fyzická síla, nastala apatie.

Maminka mi řekla o sirupu z citroníku, který si poradí s mým stavem a zvýší odolnost vůči virům. Řídil jsem se jejími radami a cítil jsem ten rozdíl – opět se mi vrátila veselost, aktivita, všímavost a bystrost paměti. Od té doby piji limonádu před každým sezením a doporučuji ji všem svým přátelům.

Semen, podnikatel Můj život je vysokorychlostní kaleidoskop. Ale tohle tempo se mi líbí. Dávám podnikání na dobrou úroveň a pokračuji v rozvoji nových směrů. Kromě toho dbám na své zdraví — navštěvuji posilovnu.

Trenér si jednou všiml, že jsem několik tréninků nebyl v nejlepší fyzické a emocionální formě. Pak mi hořelo pár velkých projektů a všechny moje myšlenky byly v nich.

Bobule citronu se staly spásou. Začal jsem je žvýkat před každým tréninkem a cítil jsem příval energie a elánu. Mé ukazatele v kulturistice, zdraví a osobním životě se jednoznačně zvýšily.

Vira Serhiyivna, žena v domácnosti a jehla Život důchodců, kteří mě obklopují, není radostný, nemoc, deprese. Taková vyhlídka mě nelákala, protože na citroník čínský jsem svou pozornost obrátil už dávno.

Moje babička byla z Travnytsného a předala mi nějaké znalosti o zelených přátelích. Tak jsem si vzpomněl, že si babička až do smrti zachovala fyzickou aktivitu, hvězdné oči a optimismus. Tyto zásluhy přičítala pravidelnosti užívání citronové trávy. Přidala ho do čaje, otřela si obličej a vypila tinkturu. Tak jsem začal dělat to samé a dělám to už 20 let.

S radostí za mnou chodí vnoučata, hrajeme s nimi intelektuální a dojemné hry. A ve volném čase vyšíváním pro celou rodinu a své přátele. Všichni nosí mé výtvory s radostí.

Zvažovali jsme tedy úžasné vlastnosti citronové trávy čínské, její přínosy pro lidské tělo, zvláštnosti jejího použití při různých onemocněních a také kontraindikace.

Buďte zdraví!

Video: léčivé vlastnosti citronové trávy čínské