Záchvaty paniky - příznaky u dětí a dospělých, jak bojovat sami a léky

Je známo, že existují různé patologické stavy systému a symptomy doprovázející somatickou (tělesnou) nemoc. Záchvaty paniky - ohniska úzkosti, strachu - se vyskytují často, ale pro náhlé záchvaty nedorozumění panice způsobuje strach z rozvojových duševních poruch. Zjistěte, zda máte panickou poruchu s duševními nebo tělesnými onemocněními, nebo s ní můžete sami vypořádat.

Co jsou záchvaty paniky

Jedná se o stav, kdy člověk najednou pocítí vzhled panice, nepochopitelnou úzkost, která přichází do strachu a je doprovázena nepříjemnými příznaky. Onemocnění se označuje jako neuróza. Zažijte strach z přibližně 10% populace. Někteří zvažují příčinu panických duševních poruch a neuchýlí se k psychiatrovi kvůli obavám, protože vnímá nepohodlí v okolí. Jiní se snaží nezaměřovat na opakování útoků a ztrácet čas.

Příznaky

Intenzita útoků se liší od silného emočního vnímání (člověk si myslí, že je u smrti) vnitřnímu stresu. Trvání útoku může trvat několik minutněkolik hodin, ale většina pacientů pociťuje úzkost po dobu půl hodiny. Opakování útoku je možné během dne nebo méně často - jednou za měsíc. Nezapomenutelné zobrazení po prvním útoku:

  • způsobují, že pacient trpí během čekání na nový útok, aby se bál svého vzhledu;
  • přispívají k vzniku syndromu přetrvávající úzkosti.

Fyzické příznaky

Riziko patologie je, že pacient nemůže pochopit příčinu jeho stavu a vysvětluje smysl existence fyzické nemoci. To je způsobeno podobností příznaků. Pacienti často zaznamenávají infarkt, ne silnou úzkost. Charakteristické rysy vegetativních krizí:

  • bolest na hrudi;
  • dušnost;
  • rychlý srdeční tep;
  • zvýšení krevního tlaku.

Při hledání fyzické nemoci, pacient obrátí na lékaře, gastroenterologa, neurologa nebo endokrinologa. Zkušený lékař zaznamená přítomnost typických panických stavů doprovázených somatickými projevy:

  • pocení;
  • příliv tepla nebo chladu;
  • závratě, stav bezvědomí;
  • sluchové postižení nebo zraku;
  • pocit brnění v končetinách nebo necitlivost;
  • pocit prsu v krku;
  • nevolnost, zvracení, bolesti břicha, poruchy trávení;
  • urychlené močení;
  • porušení tohoto opatření.

Mentální příznaky

Současně paniky je doprovázen psychické příznaky. Pacient se objeví:

  1. pocit nereálnosti toho, co se děje;
  2. pocit nemožnosti zaměřit pozornost, podívej se na objekt.

Nedorozumění příčin panického stavu může zvýšit úzkost pacienta. Tam je strach:

  • přítomnost nevyléčitelného onemocnění;
  • schopnost zbláznit se nebo zemřít.

Charakteristické rysy vegetativních krizí jsou:

  1. Po dalším útoku žije pacient s úzkostlivými očekáváními, strachem z opakování panice.
  2. Nástup úzkostného syndromu není pro tělo nebezpečný, ale dochází ke změně chování pacienta - objevuje se nervozita. Strach může vyvolat vývoj fobie, poruchy deprese.
  3. Panické stavy spojené s agorafobií - pacient, aby se zbavil strachu, se začíná vyhýbat situacím, které podle jeho názoru mohou způsobit útok.

Noční záchvaty paniky

Vznik vegetativních symptomů lze pozorovat u pacientů v noci. Takový útok trvá několik minut až několik hodin a vyznačuje se zvýšenou intenzitou. Existují dvě možné formy onemocnění v noci:

  1. Pacient nemůže dlouho spát, existují obavy, charakteristické somatické symptomy, které neumožňují odpočinek.
  2. Člověk se probouzí z pocitu strašného strachu, panice a myšlení, které musí uniknout. Někteří se mohou uklidnit s nástupem úsvitu a jiní - s davem příbuzných nebo pokud je světlo světlo.

Druhy

Vegetativní krize jsou klasifikovány v závislosti na podmínkách útoku strachu. Rozlišujte panikuuvádí:

  1. způsobené spontánními útoky. Rozvíjela se náhle, bez zjevného důvodu.
  2. Vznikl v důsledku reakce na situaci nebo očekávání určité situace. Individuální pro pacienta a může být zjištěna například při překročení mostu, před prezentací nebo zkouškou, v očekávání konfliktu, v davu, v letadle, na ulici.
  3. Podmíněná situace, kdy provokatér není situací, a příjem chemických nebo biologických látek, které ovlivňují nervový systém a mění hormonální pozadí. Takže jsou schopni ovlivnit pacienty: kofein, alkohol, drogy, hormony.

Příčiny výskytu

Mechanismem paniky je uvolňování adrenalinu v krvi, po kterém dochází ke zúžení nádob, zvyšování tlaku, zrychlení srdeční frekvence. Proces je vyvolán zdravým tělem pro mobilizaci v podmínkách nebezpečí. V případě selhání - záchvaty paniky - mechanismus je zahrnut v absenci ohrožení a pacient u uvolnění adrenalinu prožívá úzkost a související příznaky. Příčiny záchvatů paniky jsou přísně individuální, jsou zahrnuty:

  • v charakteristických zvláštnostech;
  • ve všeobecném zdravotním stavu;
  • v genetické predispozici.

Stejné situace mohou vyvolat útok na strach u některých a nedostatek reakce od ostatních. Ze sociálních důvodů, které mohou způsobit panickou poruchu, patří:

  • je důležitá událost v životě (svatba, start kariéry, odchod do důchodu);
  • emoční stres (smrt milovaného člověka, ztráta práce);
  • je podhodnocenSebeúcta kvůli nadměrné náročnosti a kritice rodičů v dětství;
  • nepříznivá situace v rodině v dětství (konflikty /boje, rozvod, zneužívání alkoholu rodičů);

Existují faktory, které mohou snížit odolnost těla před stálým stresem a vyvolat útok:

  • nedostatek fyzické aktivity;
  • fyzické a nervové vyčerpání;
  • podřadný sen;
  • konflikty;
  • špatné návyky (kouření, alkohol), nadměrná konzumace kofeinu.

Vznik náhlých úzkostných záchvatů je možný po užívání hormonálních, steroidních léků nebo na pozadí stávajících jiných onemocnění:

  • somatické (hypertyreóza, adrenální nádory, hypoglykemie, prolaps mitrální chlopně, pooperační chirurgie);
  • duševní poruchy (schizofrenie, deprese).

Pro ženy

Strach ze strachu je více náchylný k ženám. Důvod spočívá v zvláštnostech fungování nervového a endokrinního systému v těle, časté změny uspořádání hormonálního pozadí. Takové procesy hrají roli traumatického faktoru. Často úzkost u žen je doprovázena příznaky deprese. Mohou se objevit panické stavy:

  • po začátku menstruačního cyklu;
  • po narození dítěte;
  • v menopauze.

Muži

Většinou lidé trpí záchvaty paniky v aktivním věku - od 25 do 40 let. Mezi nemocnými jsou lidé, kteří věnují velkou pozornost jejich zdraví. Rizikové faktory pro muže jsou geneticképředispozice, přítomnost jiných nemocí, silný stres, špatné návyky. Útoky mohou nastat po ztrátě zaměstnání, manželství nebo narození dítěte.

Záchvaty paniky u dětí

Většinou příznaky znepokojují děti ve škole, ale často je panice strach z opuštění nebo strach z temnoty u malého dítěte. Důvody mohou být:

  • nadměrné popáleniny, úzkost rodičů;
  • nedostatečná pozornost rodičů k problémům dítěte;
  • nadměrně náročná výchova rodičů;
  • žijící v znevýhodněné rodině;
  • časté konflikty nebo rozvody rodičů.

Diagnostika

Nedostatečná odborná pomoc může vést k panické poruše. Diagnostiku stanoví psychoterapeut /psychiatr. Příjem lékaře začíná otázkou:

  • podobných podmínek v příbuzných;
  • četnost útoků;
  • přítomnost doprovodného příznakového záchvatu;
  • existenci úzkosti z opakování panice;
  • Změny chování - Vyhýbání se určitým místům nebo situacím.

Za účelem vyloučení přítomnosti jiných nemocí může odborník určit diferenciální diagnózu:

  • elektrokardiogram;
  • ultrazvuk vnitřních orgánů;
  • rentgenové vyšetření plic;
  • analýza hladiny thyroidních hormonů a katecholaminů;
  • MRI mozku.

Léčba

Abychom odstranili vegetativní projevy, je nutné pomáhat pacientovi znovu získat kontrolu nad emočním stavem. Léčba záchvaty panikyje komplexní - farmakoterapie je kombinována s metodou psychoterapie. Jak dlouho trvá léčba a jak léčba závisí na závažnosti panické poruchy. Mírná úzkost může být léčena psychoterapií.

Léčba léčiva

Příjem léku je určen k úlevě od záchvaty paniky. Ošetřující lékař provádí pečlivý výběr léků individuálně pro daného pacienta. Pro léčbu se používají antidepresiva, trankvilizéry a inhibitory záchvatů serotoninu:

  • Sibazon (zmírňuje úzkost, arteriální tlak, poruchy pohybu);
  • Medazepam (poskytuje uklidňující účinek, uvolňuje napětí, strach, nadměrnou excitabilitu);
  • Grandaxin (eliminuje úzkost a stres, mentální a somatické příznaky při vegetativních poruchách);
  • Tasepam (snižuje emoční stres, snižuje úzkost, strach, reakce na vnější podněty při usnutí);
    • Zopiclone (zrychluje spánek, prodlužuje spánek a zlepšuje jeho kvalitu);
  • Truskal (blokováním receptorů zodpovědných za uvolnění adrenalinu, zabraňuje vzniku úzkosti a strachu).

Psychoterapie

Terapeut pomáhá pacientovi ujistit se, že záchvaty paniky nepředstavují nebezpečí pro jeho zdraví. Specialista učí, jak se vypořádat s panikovými záchvaty a předcházet jim. Během léčby se instalace provádí na klidné analýze toho, co se děje, mění vztah k situacím a lidem. Pacient obdrží doporučení ohledně toho, co má dělatzáchvaty paniky.

Jak bojovat nezávisle

V případě panice je nutné normalizovat dech. Abyste to udělali, hluboký dech, retardace dýchání, pomalý výdech. S panickým strachem pomáhá:

  • přijetí kontrastní sprchy (střídání teplé a studené vody);
  • masáž krku, uší, malých;
  • rušivé akce (zpěv, počítání, zpěv, přitisknutí prstů);
  • sklenice studené vody.

Prevence

Aby se zabránilo nástupu strachu, je třeba se naučit, jak se vypořádat s negativními emocemi, aby se předešlo konfliktním situacím. Ujistěte se, že zvyšujete čas strávený ve volné přírodě, cvičíte fyzicky. Musíte se snažit získat pozitivní emoce. Chcete-li to provést, je nutné naplánovat ve svém plánu čas pro procházky s příbuznými nebo přáteli.

VideaVidea