Skolióza 2. stupně - jak léčit dítě nebo masáž pro dospělé, respirační a léčebná gymnastika

Toto onemocnění je charakterizováno pravostranným nebo levostranným zakřivením páteře, má 4 stupně. Skolióza 2 stupně je znamením pokroku je odlišný od ostatních fázích, které vizuálně patrné, tento patologický vyžaduje léčbu, která je provedena fyzické cvičení na posílení zádových svalů. Úprava páteře se provádí pomocí správné fyzické aktivity - fyzikální terapie (cvičební terapie).

Co je to skolióza

Tato patologie muskuloskeletálního systému představuje zakřivení páteře na pravé nebo levé straně. Často se rozvíjí po neléčeném dětském onemocnění. Existuje několik druhů této nemoci - cervikální, hrudní, bederní a dysplastická skolióza. Často se vyskytující formy tvoří deformace hrudní a bederní části. Pacient se obrátil na lékaře se stížnostmipři bolestech zad a při vizuální změně páteře, když jsou ramena na různých úrovních.

hrudní

Tento typ patologie je rozšířený, pacienti si v raných stádiích málokdy všimli, že vyhledávají lékařskou péči, i když začínají rušit bolesti zad a zvyšovat únavu. Vizuální rozpoznání onemocnění je velmi obtížné, protože nejsou pozorovány jasné viditelné změny. Byla diagnostikována převážně u dívek a chlapců mladších 18 let, kdy došlo k nárůstu strií.

Počáteční první stupeň není vždy patrný, ale pokud se podíváte pozorněji, můžete vidět, že asymetrie pánve, ramen, může být stále šití. Ve dvou fázích se hrudní scolióza projevuje vizuálně - krk a záda mají výraznou křivku vpravo nebo vlevo, je dokonce vidět na fotografii. Ve třetím stádiu onemocnění se projevuje zvláště zřetelně - břišní svaly oslabují, okraje oblouku silně vyčnívají. Poslední čtvrtý stupeň onemocnění je charakterizován výrazným hrbem na zádech, patologií plic a srdce.

bederní

Vizuální identifikace tohoto typu je obtížná, protože v bederní oblasti dochází ke zkreslení, taková diagnóza je po radiografii. Lumbální skolióza je zakřivení páteře vlevo nebo vpravo (většinou doleva) v bederní oblasti. Diagnóza 1, 2 stupně onemocnění vykazuje sklon nepřesahující 30 stupňů. S takovou lokalizací této choroby jsou 3, 4 stupně pozorovány extrémně zřídka. Pokud byla příčinou vrozená patologie vývoje obratlů, může být onemocnění zahájeno.

bederní a hrudní

Tento typ zkreslení je charakterizován zakřivením páteře, převážně v pravé části dolní oblasti hrudní oblasti. Lumbální a hrudní skolióza má rychle progresivní povahu, nemoc se vyvíjí velmi rychle. Může být vrozená, získaná nebo idiopatická. Při diagnóze se často vyskytuje idiopatická forma nemoci, pokud nelze zjistit příčinu zkreslení. Idiopatická forma se vyvíjí na pozadí zdravého organismu a rychle se zvyšuje bez léčby.

Co je nebezpečná skolióza

Zakřivení páteře nejen zkazí vzhled zad, ale také negativně ovlivňuje práci vnitřních orgánů člověka. Existuje několik potenciálních patologií, které mohou vzniknout v důsledku zkreslení a vztahují se přímo k zádům:

  • komprese meziobratlových cév vedoucích do míchy, což vede ke zhoršení citlivosti a průtoku krve;
  • meziokostní neuralgie, která je důsledkem nástupu žeber a posunutí krevních cév;
  • břišní svaly a horní hrudní část jsou zeslabeny a oslabeny.

Současné stadia zkreslení způsobují výskyt patologií vnitřních orgánů, mezi nimi:

  • komprese, další narušení funkce jednoho plic;
  • narušení umístění vnitřních orgánů, v důsledku čehož se vyvíjejí zánětlivé procesy, dochází k zhoršování chronických onemocnění;
  • v důsledku špatného krevního oběhu a stavu cévy vznikají problémy s arteriálním tlakem,bolesti hlavy, závratě;
  • v běžících případech - necitlivost jednotlivých částí těla.

Zkreslení páteře 2. stupně

Tato fáze není považována za zahájenou, v této fázi není patologie vždy patrná, je diagnostikována po radiografii. Čím dříve je problém zjištěn, tím lépe bude přizpůsoben, zejména pokud jde o dětství. Vzhledem k tomu, že ještě není vytvořen dětský nebo adolescentní organismus, je prováděna speciální nápravná tělesná kultivace. Pokud nebudete jednat, onemocní zakoupí neotevřenou formu a ovlivní práci vnitřních orgánů.

Co vypadá

Skolióza 2. stupně má odlišné vnější znaky:

  • různá úroveň ramen - jedna pod druhou;
  • asymetrie pasu - jedna strana má výraznou deformaci;
  • různé umístění hýždí;
  • úroveň lopatek je výrazně zkreslená na jednu stranu;
  • otáčení torze - rotace kolem své osy (toto znamení je téměř sto procent důkazem přítomnosti skoliózy);
  • svalový váleček - napětí svalů;
  • viditelné zkreslení páteře na obraze (ne více než 25 stupňů při 2 stupních) - pomocí rentgenové patologie se určí okamžitě.

Příčiny a rizikové faktory

Předpoklady pro výskyt skoliózy lze rozdělit na dvě skupiny - vrozené a získané. Vrozené zkreslení je diagnostikováno u kojenců, je způsobeno patologií vývoje kostí, žeber, páteře. Získané důvodyprojevující se po celý život může být následující:

  • Slabost;
  • nesprávné držení těla;
  • vývoj nemoci, která nebyla léčena v dětství;
  • poškození páteře.

Rizikové faktory pro vývoj skoliózy u dospělého a dítěte jsou následující:

  • vrozená kostní patologie;
  • onemocnění: poliomyelitida, infantilní mozková obrna (cerebrální obrna), vrozený děložní číp, rachita, osteoporóza;
  • 92) asymetrie nohou;
  • trauma nohou, pánve;
  • tvorba nádoru páteře;
  • sedavý životní styl;
  • dystrofie svalů hrudní, bederní, krční;
  • osteomyelitida;
  • myozitida - zánět kosterních svalů.

Symptomy onemocnění

Pro druhou fázi zakřivení páteře jsou charakteristické následující znaky:

  • bolesti zad;
  • obtížné dýchání;
  • lopatky, ramena na různých úrovních;
  • pokud si položíš ruce na pas, prostor mezi nimi v podobě trojúhelníku na obou stranách bude jiný;
  • posun pánevní linie doprava nebo doleva;
  • tuhost;
  • výstupek žeber;
  • slabost břišních svalů;
  • , když jsou skloněny dolů kosti a svaly jedné ze stran zadní strany, budou vizuálně nad druhým.

Formy skoliózy páteře

Zkreslení lze klasifikovat podle stupně, místa a formy. Skolióza má 4 fáze, z nichž každá je charakterizována souborem vnějších znaků a stupněm zanedbání. Lokalizační místo je cervikální, krční, hrudní, bederní, hrudní, bederní a smíšené. Stále vystupujte 3formy zkreslení:

  • C-podobná skolióza stupně 2 je charakterizována jedním křivkovým obloukem;
  • Skolióza ve tvaru písmene S o 2 ° má dva oblouky;
  • Ve tvaru písmene Z pokrývá všechny části hřbetu, má tři oblouky.

Kromě standardního rozdělení existuje další klasifikace Cobb, která zahrnuje 5 skupin:

  1. Myopatické - vyvíjí se kvůli slabým dorzálním svalům.
  2. Neurogenní - Vyskytuje se po odstranění jizev, infekčních onemocněních, neurofibromatóze.
  3. Vrozené - kvůli patologickým stavům v oblasti obratlů a kostních tkání.
  4. Získaná - je důsledkem deformity hrudníku.
  5. Idiomaticko - skolióza, která nemá žádné zřejmé důvody.

Diagnostika

Léčba skoliózy stupně 2 začíná okamžikem detekce. Diagnóza této nemoci zahrnuje následující kroky:

  • lékařské vyšetření pacienta;
  • další diagnostické metody - rentgenové, tomografické;
  • výjimkou neurologických onemocnění, které přispívají k rozvoji patologie;
  • hodnocení symptomatologie;
  • Detekce vrozených patologií vývoje páteře, v závislosti na tom, jaký plán léčby bude vytvořen.

Je možné vyléčit skoliózu o 2 °

Tento stupeň zakřivení páteře je mnohem obtížnější konzervativní terapií než původní. Oprava problému však může být provedena pomocí tělesné výchovy, respirační gymnastiky a opravných korzetů. Léčba může být prodloužena, záležíz vybraných cvičení frekvence jejich provádění. V některých případech není vždy možné úplně napravit páteř, takže aby nedošlo k zhoršení situace, musíte ji udržovat v co nejvyšší možné míře neustálých cvičení.

sekundární skolióza a armáda

Pokud první stupeň zkreslení páteře neuvolní pacienta ze služby, pak druhý je pro to oprávněným důvodem. Skolióza stupně II je ve dvou kategoriích: "B" je částečně vhodná a "D" není dobrá. Při podání žádosti o armádu musíte mít originály dokumentů, které potvrzují pravost diagnózy. Někdy mohou být pro kontrolu třeba další fotografie.

Cvičení na skoliózu o 2 stupně

Terapeutický program opatření pro korekci zakřivení páteře v 2. stupni by měl kombinovat různé cviky, které ovlivní klouby, obratle, svaly zad. První cvičení je zaměřeno na posilování obratlů a kloubů, může být provedeno doma. Způsob provedení:

  • vezměte výchozí pozici ležící na břiše, ruce podél těla nebo zakřivené před ním;
  • Postupně odmítněte hlavu dozadu a napněte zadní svaly;
  • a pomalu odtrhněte trup od podlahy, abyste cítili práci svalů a obratlů;
  • provádí 15krát ve 2 přístupech.

Následující cvičení pomáhá posílit hřbetní svaly, přivést krční páteř k tónu. Technika provedení je následující:

  • sednout na koberec, vytáhnout nohu rovně, položit ruce na kolena, narovnat si záda;
  • postupně zvedá ruce nad hlavou,naklonit se současně;
  • pak ohněte nohy do klína, uchopte je rukama, nakloňte se co nejníže dopředu, uvolněte svaly zad a krku;
  • v této poloze, aby zůstal po dobu 20-30 sekund, opakujte třikrát.

Videa

levá strana

Dvojitý náboj skoliózy s levostranným zakřivením je přizpůsoben individuálně každému pacientovi, ale existuje standardní cvičení, které je vhodné pro tento typ deformace. To se děje takto:

  • klečí tak, že kartáče jsou pod ramenními klouby, koleny - pod pánve;
  • se zhluboka nadechnete, když vydechnete, zvedněte pravou ruku nahoru a vytáhněte levou nohu zpět;
  • se vrátí do původní pozice na inspiraci;
  • pro změnu rukou a nohou při výdechu - zvedněte levou ruku nahoru a vytažení pravé nohy zpět;
  • opakujte 15krát ve 2 přístupech.

Pravá strana

Pokud je křivka páteře směřována napravo, musí lekce zapadnout do levé strany zadní části. Jedním z těchto cvičení je následující:

  • výchozí pozice - ležící na levé straně, nohy jsou ploché, ruce nad hlavou;
  • zdvihněte pravou nohu na inspiraci, současně s ní spustíte pravou ruku;
  • během výkonu bude cítit svalové síly tisku, záda a nohy;
  • všechny pohyby musí být hladké;
  • dělí 2 přístupy 15krát.

Jak léčit skoliózu o 2 stupně

Integrovaný přístup k korekci páteře pomáhá k dosažení výsledku co nejkratší dobu. Maximálníefektivně 2 stupně skoliózy budou léčeny speciální gymnastikou (cviky jsou vybrány v závislosti na druhu onemocnění), korzety, cviky pro dýchání. Lékař může navíc předepisovat posilování kostí a masáž. Každý typ odchylky vyžaduje samostatnou metodu léčby, například pokud je příčinou svalová dystrofie, třídy budou zaměřeny na posílení svalů na zádech a krku.

Terapeutické cvičení

Při zakřivení páteře je hlavním způsobem léčby cvičení. Terapeutická gymnastika se skoliózou o 2 stupních dává následující efekt na zadní stranu:

  • koriguje držení těla, rovnoměrnější, symetrický;
  • uvolňuje tlak z páteře, uvolňuje svaly všech svých divizí;
  • odstraňuje nerovnováhu váz a svalů, podporuje jejich posílení;
  • provádění cvičení se správnou technikou dýchání, normalizace krevního tlaku, zmizení bolesti hlavy, zlepšení krevního oběhu.

Nosní korzety a bandáže

Tento druh korekce zakřivení páteře nebude schopen sám problém vyřešit. Korzety a bandáže jsou navrženy pro podpůrný fixační efekt během léčby, takže se situace nezhoršuje. Vysoce kvalitní korzet pomůže vyrovnat držení těla, rozšířit ramena ruky, odstranit klipy krevních cév mezi obratlími. Bandáže nebo korzety se doporučují nosit několik hodin - od 2 do 8. Toto příslušenství je vybráno lékařem v závislosti na lokalizaci zkreslení a jeho stupni.

Masáže

Tento postup dovolujenejen relaxovat, ale také posílit svaly, zlepšit krevní oběh a odstranit upnutí nádob. Správně provedená masáž má příznivý účinek na 2. stupeň skoliózy, zlepšuje cirkulaci krevních cév, uvolňuje svaly zad a krku. Dalším důležitým faktem je, že masážní terapie má za následek tón nervového systému, zmírňuje stres, zlepšuje funkci mazových žláz, odstraňuje mrtvé buňky epidermis. Měkké, intenzivní pohyby přispívají k dodávání kloubů a krevního spojení.

Manuální terapie

Tento typ dopadu na zadní stranu se provádí rukama, ale skutečně efektivní výsledek může být dosažen pouze důvěrou zkušeného specialisty. Manuální terapie se používá k úpravě držení těla u adolescentů k léčbě skoliózy o 2 stupních nebo skoliózy u malých dětí mladších 9 let. Tato terapie má některé kontraindikace:

  • tuberkulózní poškození páteře;
  • metabolické poruchy;
  • autoimunitní poruchy charakterizované systémovou lézí spojivových tkání.

Výživa se skoliózou o 2 stupně

Jelikož zakřivení páteře vyžaduje zpevnění svalů a kostní tkáně, při korekci chrbta hraje důležitou roli dieta. Denní nabídka musí obsahovat následující produkty:

  • maso a ryby - zdroje bílkovin;
  • ořechy, luštěniny;
  • čerstvé ovoce a zelenina - zdroje vitamínů;
  • obiloviny: pohanka, rýže, perla, ovesné vločky, manna, prosa;
  • mléčné výrobky: sýr, nízkotučný jogurt, sýr;
  • rostlinné oleje: olivový, slunečnicový,prádlo;
  • mořské plody: mořské zelí, krevety.

Prevence zakřivení páteře

Jakákoli nemoc je vždy snadněji preventivní než léčba, a v případě skoliózy je to zvlášť důležité. Abychom nevyvolali vzhled patologických zákrutů na páteři, musíme dodržovat důležité pravidla:

  • nemají na jednom rameni těžké pytle, je lepší dát batoh;
  • sledujte držení těla, nehýbejte se;
  • projít během jednoho měsíce preventivní údržbou;
  • správně jíst, vstoupit do stravy produktů obsahujících vitamíny, vápník;
  • by pracoviště mělo být v souladu s růstem.

Videa